x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Dyp Selvledelse

Velkommen til Dyp Selvledelse – en podcast om hverdagsfilosofi for deg som vil leve litt sannere, roligere og mer bevisst. Her forenes psykologi, visdomstradisjoner og yogafilosofi i konkrete perspektiver og enkle praksiser du kan bruke i eget liv, her og nå. Dette er ikke store teorier for hylla, men refleksjoner for hverdagen – om selvledelse, følelser, ansvar og indre frihet. Målet er ikke å bli «ferdig», men å finne veien hjem i deg selv.www.dypselvledelse.no

religion & spirituality spirituality

All Episodes

21:43

Selvaksept – vend tilbake til det indre hjemmet

Dyp Selvledelse ·

2025/12/09

Er selvaksept virkelig klissete – eller selve nøkkelen til mening og styrke? I denne episoden utforsker vi selvmedfølelse, skam og indre trygghet, og spør: Hva om du er tillatt akkurat nå, som du er virkelig? God lytt

no

15:02

Vær takknemlig

Dyp Selvledelse ·

2025/12/04

Hva om én følelse kunne vekke livet ditt på nytt? Denne episoden hvisker om takknemlighetens stille kraft, små mirakler og hjertets våkenhet. Klar for å se verden klarere, elske dypere, og leve mer – fra nå?

no

15:27

Bli klar over ditt bidrag til verden

Dyp Selvledelse ·

2025/12/01

Har du egentlig lagt merke til hvor mye du allerede betyr? Denne episoden tar deg med inn i de stille øyeblikkene der du faktisk former verden – ofte uten å vite det. God lytt

no

7:56

Lek med ditt alter ego

Dyp Selvledelse ·

2025/11/27

Har du et alter ego – eller er det det som har deg? I denne episoden dykker vi i hvordan du bygger ekte selvtillit uten å miste selvverdet. Mindre maske, mer deg. En samtale som kan forandre måten du ser deg selv på. God Lytt

no

14:44

Slutt å kjempe mot livet

Dyp Selvledelse ·

2025/11/19

Hva om det ikke er livet som gjør deg stresset – men kampen mot livet? I denne episoden avslører vi hvorfor ekte frihet begynner med å slutte å kjempe. God lytt

no

10:59

Bli klar over hva du tenker på

Dyp Selvledelse ·

2025/11/17

Hva fyller tankene dine – egentlig? I denne episoden snakker vi om hvordan oppmerksomheten din former livet ditt, og hvordan du kan ta tilbake styringen – tanke for tanke, valg for valg.

no

18:20

Sett søvn øverst

Dyp Selvledelse ·

2025/11/14

Tenk om nøkkelen til et klarere hode, bedre humør og mer livsglede ikke ligger i kaffe, trening eller selvdisiplin – men i noe så enkelt som søvn? I denne episoden avslører vi hvorfor søvnen er ditt mest undervurderte superkraft.

no

10:01

Senk guarden

Dyp Selvledelse ·

2025/11/12

Kjenner du behovet for å forsvare deg? Du føler deg angrepet og selvbildet er truet... du aktiveres. Men hvorfor? Denne episoden utforsker nettopp dette og formidler at du kan slappe helt av – om noe så er alt som bryter ned ditt ego en positiv affære. God lytt

no

14:10

Tilgi dine foreldre

Dyp Selvledelse ·

2025/11/09

Hva om nøkkelen til din frihet ikke ligger i å endre fortiden – men i å forstå den? I dag utforsker vi hvordan ekte tilgivelse kan forvandle historien du forteller om deg selv.

no

11:17

Ikke løs problemer – lev

Dyp Selvledelse ·

2025/11/06

Har du noen gang tenkt at du må fikse alt før du kan begynne å leve? I denne episoden avslører vi hvorfor løsningen ikke er å løse problemer – men å slutte å prøve.

no

9:14

Våken men ikke streng

Dyp Selvledelse ·

2025/11/05

Hvor går egentlig grensen mellom å være selvbevisst og å bli selvkritisk? Vi misunner kanskje dem som virker frie og uhemmede, men er det virkelig frihet – eller bare mangel på kontakt med seg selv? La oss snakke om balansen mellom bevissthet og aksept.

no

13:24

Slipp behovet for ros

Dyp Selvledelse ·

2025/10/31

Hvorfor gjør du det du gjør – for deg selv eller for andres applaus? I denne episoden utforsker vi hvordan behovet for ros kan styre handlingene våre uten at vi merker det. Vi snakker om forskjellen mellom å handle fra hjertet og å handle for anerkjennelse – og hvordan ekte frihet oppstår når du lever for deg selv, ikke for scenen. God lytt

no

7:51

Gjør ditt beste – alltid

Dyp Selvledelse ·

2025/10/07

I denne episoden snakker jeg om en enkel, men livsforvandlende regel: Gjør ditt beste. Alltid. Hva betyr det egentlig – og hvorfor føles livet så mye lettere når vi slipper jaget etter perfeksjon og heller fokuserer på innsats? Vi utforsker hvordan “å gjøre sitt beste” kan bli en vei til flyt, mestring og dypere mening – både i hverdagen, i relasjoner og i oss selv. God lytt

no

22:29

Velg deg selv

Dyp Selvledelse ·

2025/10/02

Denne episoden utforsker et tema som berører oss alle: kunsten å velge seg selv. Hvor ofte stopper du opp og spør: lever jeg egentlig mitt eget liv – eller følger jeg bare andres forventninger? Vi skal se nærmere på hvordan du kan lytte innover, slippe ytre press og finne tilbake til den stille stemmen som vet hva som er sant for deg. God lytt

no

13:22

Slutt å scrolle

Dyp Selvledelse ·

2025/10/01

I denne episoden snakker vi om noe som angår oss alle: den endeløse scrollingen på telefonen. Hvorfor er det så vanskelig å stoppe – og hva gjør det egentlig med hjernen, kroppen og selvbildet vårt? Jeg deler innsikter fra forskning og filosofi, og konkrete tips til hvordan du kan gjenvinne ro, fokus og nærvær. Slutt å scrolle – start å leve. God lytt

no

9:03

Du er ikke tankene dine

Dyp Selvledelse ·

2025/09/30

I denne episoden utforsker vi et spennende spørsmål: Hvis du ikke er stemmen i hodet ditt – hvem er det da som lytter? Vi ser nærmere på hvordan tanker og følelser formes av gamle mønstre, og hvordan du kan møte dem uten å la dem definere deg. Dette handler om å oppdage friheten i å være vitnet – og lytte til den stille stemmen bak alt bråket. God lytt

no

6:30

Ikke legg skyld

Dyp Selvledelse ·

2025/09/29

Velkommen til dagens episode. I dag snakker vi om noe vi alle møter: fristelsen til å legge skyld. Når vi dømmer andre, setter vi oss i opposisjon til virkeligheten slik den er. Men hva om vi i stedet validerer – ser at alt har en årsak, også det vi ikke forstår? Bli med på en samtale om aksept, frihet og hvordan vi kan møte livet med et åpnere blikk. God lytt

no

10:40

Fra shopping til Handlekraft

Dyp Selvledelse ·

2025/09/26

I denne episoden ser vi nærmere på hvordan forbruk former livene våre – fra det øyeblikket vi står opp, til de små og store valgene vi tar gjennom dagen. Vi utforsker hvordan klærne, maten og tingene vi omgir oss med både kan binde oss fast og gi oss frihet. Hva skjer når vi vender blikket mot et mer bevisst forbruk? Kan hver krone bli en stemme for en bedre verden? God lytt

no

9:47

Pek fingeren innover

Dyp Selvledelse ·

2025/09/25

Hvordan påvirker offermentalitet evnen vår til selvledelse? I denne episoden utforsker vi hva forskningen sier om victim mindset, og hvordan psykologiske rammer som locus of control, self-efficacy og growth mindset kan hjelpe oss å ta styring over eget liv. Vi ser på hvordan vi kan bevege oss fra å føle oss fastlåst som offer – til å utvikle ansvar, handlekraft og indre lederskap. God lytt

no

10:40

Vær ærlig med deg selv

Dyp Selvledelse ·

2025/09/24

I denne episoden utforsker vi hva det egentlig betyr å være ærlig – ikke bare med andre, men først og fremst med oss selv. Hvor ofte gjemmer vi oss bak høflige halve sannheter? Og hva skjer når vi våger å stå i vår egen sårbarhet, uten masker? Sammen ser vi på hvordan ekte ærlighet kan skape frihet, styrke og dypere relasjoner. God lytt

no

83 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

PodPoint

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint