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PODCAST

Ces questions que tout le monde se pose

Après les best-sellers "Kilomètre Zéro" et "Respire ! Le Plan est toujours parfait", Maud Ankoua et les éditions Eyrolles lancent le podcast "Ces questions que tout le monde se pose". Tous les quinze jours, découvrez un nouvel épisode qui questionne nos émotions et leurs messages, mais surtout le bonheur véritable – et comment l’atteindre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d"informations.

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All Episodes

19:44

Épisode 72 - Sur les échecs et comment les transformer

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/12/11

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre d'Adam. Adam est ce qu’on appelle un “senior” dans le monde du travail. Il a d’ailleurs une belle carrière derrière lui, et après avoir passé 15 années dans sa dernière entreprise, il a récemment été victime d’un licenciement économique lors d’un plan social. Malgré toute son expérience, Adam a complètement perdu confiance en lui, et a l’impression de ne plus être dans le coup ou capable de retrouver un travail,

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22:57

Épisode 71 - Sur comment surmonter le sentiment...

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/11/20

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Chloé. Chloé a 23 ans et travaille depuis peu en tant qu’ingénieure dans le domaine des énergies. À la suite de son entretien annuel d’entreprise où elle a reçu beaucoup de compliments, elle a surtout retenu qu’il fallait encore qu’elle améliore sa confiance en elle. Et ça, elle a l’impression qu’elle n’y arrivera jamais. Alors à travers l’histoire de Chloé, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et

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35:35

Épisode 70 - Sur la volonté

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/10/30

Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je souhaitais inviter dans mon podcast Audrey Tribot. À seulement 27 ans, Audrey est déjà une jeune entrepreneuse, qui s'est lancée il y a près de 12 ans sur les réseaux sociaux avec sa chaîne Youtube "Le souffle des mots". Ayant commencé avec une simple caméra dans sa chambre et l'envie de partager sa passion de la lecture avec d'autres adolescentes et adolescents, elle a aujourd'hui publié plusieurs carnets de

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31:53

Épisode 69 - Enregistrement Live

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/10/09

Dans ce nouvel épisode un peu spécial de "Ces questions que tout le monde se pose", je suis ravie de vous partager la rediffusion d'un enregistrement Live qui a eu lieu à Paris le 25 septembre 2025, à l'occasion de la sortie de mon nouveau livre. D’habitude lorsque nous créons cette émission, je suis installée dans une petite pièce des locaux d’Eyrolles, avec mon équipe et des chouquettes, mais cette fois-ci, j'ai eu la chance de pouvoir enregistrer devant un public de lectrices et lecteurs

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28:33

Épisode 68 - Sur l'envie et la jalousie

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/09/18

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre d’Estelle. Estelle nous explique avoir vécu une enfance heureuse où elle n’a manqué de rien, mais dans laquelle elle a vite pu être confrontée aux différences de moyens financiers avec ses petits camarades, et, par conséquent à ce “vilain” sentiment de jalousie. Aujourd’hui, même si le temps a passé, elle ne peut s’empêcher de penser que l’herbe est toujours plus verte ailleurs, et envie souvent les réussites

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23:54

Épisode 67 - Sur le rapport à l'argent

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/08/28

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Laurette. Laurette nous raconte son enfance où l’argent, même s’il ne manquait pas vraiment, a toujours été vu de façon plutôt négative. Ses parents trouvaient qu’ils ne gagnaient jamais rien, et depuis, elle n’a jamais réussi à se débarrasser de l’idée qu’elle doit beaucoup travailler que les autres pour réussir, et elle trouve cela injuste. Alors à travers l’histoire de Laurette, et toujours dans l’espoir

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20:58

Épisode 66 - Sur l'espoir

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/08/07

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Nicole. Nicole a bientôt 60 ans et vient de vivre un licenciement douloureux, qui lui donne l’impression que tout s’écroule autour d’elle. Alors qu’elle s’était beaucoup investie dans sa vie professionnelle au cours de ces quinze dernières années, en négligeant même un peu famille et amis, elle a aujourd’hui très peur de l’avenir et du mal à imaginer qu’il puisse y avoir une lumière au bout du tunnel. Alors à

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15:41

Épisode 65 - Sur le fait d'aider les autres

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/07/17

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Justine. Justine se décrit elle-même comme étant la "bonne copine". Elle aime rendre service, aider les autres dès qu'elle le peut, et elle en a même fait son métier en devant travailleuse sociale. Seulement voilà, ces dernières années, elle se sent un peu débordée par ses bonnes intentions. On lui confie beaucoup de choses, on l'appelle à n'importe quelle heure, et si elle a le malheur de dire qu'elle n'a pas le

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16:33

Épisode 64 - Sur comment arrêter de critiquer les autres

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/06/26

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Gladys. Gladys m'écrit après avoir eu une petite réunion de crise avec sa famille, qui lui a signalé qu'ils la trouvaient toujours très négative et dans la critique. Même si cela ne lui a évidemment pas fait plaisir sur le coup, elle aimerait réfléchir à des moyens d'améliorer ce pan de sa personnalité. Il est vrai, admet-elle, que ces derniers temps, elle ne comprend plus vraiment le monde dans lequel elle

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14:32

Épisode 63 - Sur comment se libérer de quelque chose...

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/06/05

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Camille. Camille m'écrit qu'elle n'est pas tendre avec elle-même et qu'elle aimerait parvenir à se libérer des croyances qu'une petite voix passe son temps à lui souffler à l'oreille... "Non, tu n'es pas capable d'y arriver", "Tu n'es pas assez douée pour l'art", "Tu ne mènes jamais tes projets jusqu'au bout". À force d'être ensevelie par ces pensées négatives, Camille finit effectivement par abandonner ses

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16:10

Épisode 62 - Sur le fait de s'autoriser du plaisir

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/05/15

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre d'Isabelle. Isabelle a une relation compliquée avec le plaisir et la notion de "récompense". Chaque jour, pour s'autoriser ce qu'elle peut considérer comme un écart - un bon restaurant, une après-midi de détente... - elle doit le mériter et avoir fourni les efforts pour. Mais, même lorsqu'elle a fait par exemple beaucoup de sport pour s'accorder un dessert, elle ne parvient quand même pas à choisir celui qui lui fait

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12:53

Épisode 61 - Sur le fait de faire son deuil

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/04/24

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Paul. En juin 2021, Paul a perdu sa femme après de longues années à se battre contre le cancer. Plus de 4 ans après, il m'écrit qu'il n'arrive toujours pas à s'en remettre, et que le quotidien demeure extrêmement pesant. Il préfère aujourd'hui s'isoler, ne retrouvant plus la joie et refusant de faire peser sa peine sur les autres. Evidemment, il aimerait sortir de cet état mais se demande si cela sera même

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37:44

Épisode 60 - Sur la métamorphose

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/04/03

Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je souhaitais inviter dans mon podcast Anne Ghesquière. Après de nombreux voyages, elle a fondé en 2007 le magazine "Féminin Bio" et est également l'auteure de plus d'une dizaine de livres. D'ailleurs, Anne a plutôt l'habitude d'être de l'autre côté du micro, étant l'hôte du podcast Métamorphose ! Depuis 2019, elle est à l'origine de conversations extraordinaires avec plus de 400 personnalités (philosophes,

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21:30

Épisode 59 - Sur comment aimer ses parents

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/03/13

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Samia. Samia a une relation compliquée et conflictuelle avec ses parents, qui ne la rend pas heureuse. Elle confie qu'elle ressent principalement beaucoup de colère envers sa mère qui a été si dure et exigeante toute sa vie, et de la rancoeur contre son père qui n'a jamais su la protéger et qui est un poids dans sa vie. Elle aimerait aujourd'hui cultiver avec eux une relation plus douce et apaisée, mais ignore

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15:38

Épisode 58 - Sur l’acceptation d’un passé douloureux

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/02/20

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Corinne. Il y a quelques années, Corinne a vécu un drame qui la handicape et la hante encore au quotidien, malgré le temps qui passe. Son entourage trouve qu'elle n'arrive pas à "passer à autre chose". Elle-même aimerait se libérer de ce passé pour vivre pleinement sa vie mais elle commence à douter du fait que ce soit même possible. Alors à travers l’histoire de Corinne, et toujours dans l’espoir d’aider aussi

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16:44

Épisode 57 - Sur l'impatience

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/01/30

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Jérémy. Jérémy a 42 ans et il est chef d'entreprise depuis une quinzaine d'années. Il aime que les choses aillent vite et que tout se déroule selon son plan. Il est très exigeant envers lui-même et les autres, mais cela entraîne aujourd'hui de nombreuses tensions dans son quotidien. On lui reproche son impatience, de ne pas être tolérant envers ses enfants qui font le bazar ou ses employés qui font des erreurs

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28:24

Épisode 56 - Sur comment dépasser ses limites quand...

Ces questions que tout le monde se pose ·

2025/01/09

Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je voulais inviter à ce micro Isabelle, qui est commandant dans la marine nationale. Après une longue carrière sportive dans l'escrime et des études universitaires, Isabelle est rentrée dans la marine presque "par hasard" à la fin des années 90. Le 1er avril 1997, elle embarque sur sa première frégate et années après années, sa carrière évolue jusqu'à la mener sur le porte-avions Charles de Gaule. Elle deviendra même

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13:38

Épisode 55 - Sur le fait de prendre la bonne décision

Ces questions que tout le monde se pose ·

2024/12/19

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Sophie. Sophie aime quand les choses avancent lentement et a beaucoup de mal avec l'agitation ou un emploi du temps trop chargé. Et ce que Sophie a le plus de mal à faire, c'est prendre des décisions. Elle a toujours peur de se tromper, de choisir la mauvaise option, la mauvaise direction, et de ne jamais pouvoir revenir en arrière ou corriger. Alors souvent, elle ne choisit pas… Jusqu’à ce que ça devienne

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17:14

Épisode 54 - Sur le courage

Ces questions que tout le monde se pose ·

2024/11/28

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre d'Anne-Lise. Anne-Lise a 38 ans et cela fait des années qu'elle aimerait se lancer dans des projets personnels. Elle voudrait reprendre la danse, apprendre à parler l'espagnol ou s'engager dans une association. Seulement voilà, à chaque fois qu'il faut vraiment passer à l'action, elle se décourage, baisse les bras et abandonne. Les nouvelles aventures, les premiers pas, tout l'a terrifie et l'empêche d'avancer. Alors

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32:06

Épisode 53 - Sur comment vivre en harmonie avec...

Ces questions que tout le monde se pose ·

2024/11/07

Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je voulais inviter à ce micro l'une des personnalités préférées des français mais aussi un écrivain qui m'a bouleversé, Harry Roselmack. Harry est connu en tant que journaliste, présentateur du "20h" de TF1, mais aussi de "Sept à Huit" ou "Roselmack en immersion", mais il a également été producteur de film, créateur d'une marque de cosmétiques et parrain de nombreuses associations. S'il a accepté mon invitation dans ce

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