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PODCAST

Psicologia Cotidiana

Sergio Manzione

Sergio Manzione é psicólogo clínico, administrador, mestre em engenharia da energia, escritor, e colunista no portal Muita Informação! O foco principal são os assuntos do dia-a-dia, e que têm a ver com todo mundo. Alguns temas são: ciúme, traição, depressão e a família, assédio moral, abuso sexual, medos e fobias, ódio nas redes sociais, inveja, machismo, racismo, discriminação social, bullying, suicídio, mentira, entre outros sempre presentes em nossas vidas. Autor do livro "Viva Sem Ansiedade -

health & fitness mental health

All Episodes

00:50:00

A ESCOLHA DA CORAGEM

Psicologia Cotidiana ·

2025/10/22

Entrevista com Flora Singer autora do livro “A Escolha da Coragem”, onde ela relata todo o seu processo de enfrentamento de um câncer de mama, desde o diagnóstico,passando por como contar para os filhos, e todas as grandes emoções envolvidas. Mais do que uma história, é um relato de como enfrentar – e vencer – desafios em geral. 00:10 – Apresentação 01:36 – No momento em que você recebeu o diagnóstico, como foi que você se sentiu? Quais foram seus primeirospensamentos?05:49 – Como você

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00:13:39

A DOR DAS CRIANÇAS NAS SEPARAÇÕES: O EGOÍSMO DOS PAIS

Psicologia Cotidiana ·

2025/02/14

Quando um casal decide se separar, o que antes era um lar seguro pode se transformar em um campo de batalha. Entre acusações, ressentimentos e uma dor que parece não ter fim, muitas vezes os filhos são esquecidos no processo. É como se, de repente, aquele amor que prometia proteger e acolher se perdesse em meio à confusão. Quem sofre mais são os pequenos que, sem entender direito o que está acontecendo, assistem ao mundo que conhecem desmoronar. 00:10 – Introdução01:07 – O egoísmo que machuca os

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00:15:24

NOTÍCIAS VIOLENTAS: POR QUE CHAMAM TANTO A ATENÇÃO?

Psicologia Cotidiana ·

2024/10/26

Por que as notícias violentas e ruins chamam tanto a atenção?Você já se perguntou por que tantas pessoas se sentem atraídas por notícias violentas? O que nos leva a consumir esse tipo de conteúdo, mesmo sabendo que ele nos faz mal? Uma explicação para o interesse por situações de violência pode estar ligada ao nosso instinto de sobrevivência. Durante a evolução humana, prestar atenção a potenciais ameaças foi crucial para garantir a vida. Hoje, mesmo que muitas vezes não estejamos em perigo

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00:15:02

TRABALHAR É PRECISO, DESCANSAR TAMBÉM!

Psicologia Cotidiana ·

2024/10/20

O trabalho constante, glorificado nos ditados populares, nos leva ao sucesso ou à exaustão? Os ditados populares são frequentemente vistos como sabedoria acumulada ao longo dos anos, transmitidos de geração em geração. Eles parecem inofensivos, oferecendo conselhos práticos sobre a vida cotidiana. No entanto, muitos desses provérbios revelam uma manipulação sutil para moldar o comportamento das pessoas em direção ao trabalho incessante. Esses ditados não são apenas expressões de moralidade; eles

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00:16:49

PENSAR SEMPRE POSITIVO PREJUDICA A SAÚDE MENTAL?

Psicologia Cotidiana ·

2024/10/12

Em um mundo que nos pressiona a ser sempre felizes e otimistas, a positividade tóxica tem se tornado um fenômeno recorrente, que é aquela insistência em ser positivo a qualquer custo, mesmo em situações onde o sofrimento é real e necessário de ser processado. O problema aqui não é a positividade em si, mas quando ela se torna uma imposição, ignorando sentimentos negativos legítimos. O resultado é que as emoções dolorosas são reprimidas, e a pessoa é levada a acreditar que é fraca ou não tem o

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00:20:04

A IGNORÂNCIA É A MÃE DO PRECONCEITO?

Psicologia Cotidiana ·

2024/09/28

De onde vem o preconceito? Será que ele é só fruto da ignorância ou algo mais profundo? Vamos explorar como nossos ancestrais usavam o preconceito para sobreviver e entender por que, hoje, ele se tornou uma ferramenta de exclusão. Será que ainda estamos presos a instintos que não fazem mais sentido?00:10 – Introdução 00:28 – Preconceito: de mecanismo de sobrevivência a ferramenta de exclusão. E o machismo? 05:04 – A ignorância como nutriente do preconceito. 08:09 – Componentes psicológicos que

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00:15:21

DESRESPEITO ÀS REGRAS: NARCISISMO, PSICOPATIA OU O QUÊ?

Psicologia Cotidiana ·

2024/09/20

Você já presenciou alguém estacionando em vagas destinadas a idosos, deficientes ou autistas sem qualquer consideração? Esse comportamento reflete traços profundos da personalidade humana.Quando uma pessoa ignora regras simples, como as de estacionamento em vagas reservadas, pode haver diversos fatores em jogo. Primeiramente, a percepção de impunidade é um fator significativo. Muitas pessoas desrespeitam as regras porque acreditam que não enfrentarão consequências. Essa sensação de que as normas

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00:24:27

STALKING OU PERSEGUIÇÃO: SAIBA COMO ACONTECE E O QUE...

Psicologia Cotidiana ·

2024/06/01

00:10 – O que é como e como é definido o “stalking” do ponto de vista psicológico?02:50 – Os “stalkers” podem ser diferentes? Qual a classificação dos “stalkers”? 04:47 – O “stalker” não sabe lidar com a rejeição 06:15 – Quais são as motivações mais comuns por trás do comportamento de “stalking”? 09:14 – Existem traços de personalidade ou transtornos psicológicos que são mais frequentemente associados às pessoas que praticam “stalking”? 14:38 – Como o “stalking” pode afetar a vida cotidiana e

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00:34:30

PARTE 2: SAÚDE MENTAL - ANSIEDADE, DEPRESSÃO,...

Psicologia Cotidiana ·

2024/05/25

Segunda parte da entrevista dada à jornalista Daniela Prata, do podcast Bahia Flow, em 11-04-2024. Percorrermos muitos assuntos ligados à Saúde Mental. Alguns temas são ansiedade, depressão, suicídio, psicopatas, sociopatas, psicopatas, aceitação, rejeição, abandono, redes sociais e vários outros. 00:10 – Como o mundo se apresenta hoje, em todos os aspectos, tem a ver com as doenças mentais? Errata: citei o aumento na procura por divórcios em 16.000%, mas, na verdade, foram 9.900%, o que continua

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00:32:56

PARTE 1: SAÚDE MENTAL - ANSIEDADE, DEPRESSÃO,...

Psicologia Cotidiana ·

2024/05/05

Primeira parte da entrevista dada à jornalista Daniela Prata, do podcast "Bahia Flow", em 11-04-2024. Percorrermos muitos assuntos ligados à Saúde Mental. Alguns temas são ansiedade, depressão, suicídio, psicopatas, sociopatas, psicopatas, aceitação, rejeição, abandono, redes sociais e vários outros. 00:10 – Apresentação 01:27 – A ansiedade é um dos maiores problemas do mundo? O Brasil é o país com o maior número de casos de ansiedade no mundo. Rivotril é solução? 04:46 – Quais os

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00:10:12

COMENTÁRIOS SOBRE O LIVRO: O QUE APRENDI SOBRE...

Psicologia Cotidiana ·

2024/05/03

Neste episódio faço comentários sobre o conteúdo do livro “O que aprendi sobre felicidade com o meu vizinho de 102 anos”, da Editora Vestígio.A partir do que é apresentado no livro, procuro ter uma visão focada nas questões psicológicas, envolvendo os personagens e, principalmente, Charlie, o vizinho de 102 anos. É uma jornada interessante de como alguém se mantém jovem numa idade centenária. O que ele pensa e o que ele faz? Falo sobre perdão, tolerância, resiliência, maturidade, foco no presente

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00:14:27

AS REDES SOCIAIS AFETAM A SAÚDE MENTAL? ELAS PODEM...

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2024/01/07

00:25 – Como trabalhar a mente para lidar com as pressões e ataques nas redes sociais?02:12 – O que leva uma pessoa desconhecida postar comentários atacando pessoas famosas, ou não, na internet? Qual a motivação? 04:25 – Como lidar com um paciente que passou por um ataque de ódio nas suas redes sociais? 06:35 – A frustração por não conseguir “likes” nas postagens pode trazer um sofrimento muito grave? É a necessidade de aceitação, que cria essa expectativa? 09:00 – O uso das redes sociais pode

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00:17:09

REFLEXÕES SOBRE A SUA VIDA ATUAL E A FUTURA: O QUE...

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2023/12/28

O fim do ano pode trazer instabilidade emocional por diversos motivos. O Natal pode trazer recordações boas, que não existem mais, e gerar tristeza. Na passagem de ano, as pessoas costumam fazer um “balanço” de tudo que fizeram e não fizeram, o que pode gerar frustrações, raiva, tristeza e até a chamada depressão de Natal. O importante é manter o foco na solução, não no problema. E, ao fazer projetos e metas para o Ano Novo, estipule o que é possível de ser cumprido. Vá com calma, mas siga em

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00:20:16

IMPACTOS PSICOLÓGICOS NOS FILHOS DE PAIS SEPARADOS...

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2023/12/19

00:10 – Na separação de um casal quem sofre mais o pai, a mãe ou a criança? 02:47 – A criação de um(a) filho(a), sendo os pais separados, pode afetar o desenvolvimento psicológico da criança, a ponto dela crescer frustrada e insegura? 06:22 – Quais são as consequências para vida adulta da criança educada e criada em um ambiente de brigas diárias? essa criança pode ter problemas de socialização e isolamento? 09:39 – A criança, após a separação dos pais, precisa de apoio psicológico para aprender a

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00:50:07

VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E CONTRA A MULHER: DANOS...

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2023/12/09

EM CASO DE VIOLÊNCIA, DENUNCIE! Ao presenciar um episódio de agressão contra mulheres, ligue para 190 e denuncie. Casos de violência doméstica são, na maior parte das vezes, cometidos por parceiros ou ex-companheiros das mulheres, mas a Lei Maria da Penha também pode ser aplicada em agressões cometidas por familiares. Também é possível realizar denúncias pelo número 180 — Central de Atendimento à Mulher — e do Disque 100, que apura violações aos direitos humanos. Há ainda o aplicativo Direitos

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00:14:16

FASES DO LUTO E SINAIS DE SAÚDE MENTAL RUIM

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2023/11/03

00:10 – Existe um tempo para que o luto se desfaça? 01:46 – Há pessoa doentes em que as pessoas se preparam para a morte dela, mas como lidar com a morte repentina de alguém que estava em plena saúde? Quais são as fases do luto? 05:01 – Quais são os sintomas que indicam que a pessoa precisa de uma ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra? 07:25 – Quais são os sinais e como a pessoa demonstra que está com a saúde mental debilitada? Quando os amigos e parentes podem ajudar? Entrevista

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00:21:46

USO DOS CELULARES E REDES SOCIAIS PELAS CRIANÇAS (E...

Psicologia Cotidiana ·

2023/10/30

00:10 – Recentemente o influenciador digital Rodrigo Amendoim foi encontrado morto em seu apartamento. É preciso ficar atento a quem faz uso das redes sociais, pois o número de suicídios é muito grande. 03:32 – As pessoas não creem que o influenciado morto tinha depressão, até porque o rapaz fazia humor na internet. As pessoas não percebem como os outros estão se sentindo? 05:45 – O Whatsapp e o Instagram são ferramentas muito poderosas para o bem e para o mal. De que forma podemos vigiar nossos

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00:17:02

BULLYING: ESTE É UM PROBLEMA DE TODOS NÓS!

Psicologia Cotidiana ·

2023/09/15

00:19 – 1. Como ajudar crianças e jovens a quebrar o silêncio e falar de suas dores 04:08 – 2. O agressor também tem algum problema e por isso oprime? Quais são os principais impactos? O que a sociedade pode fazer a respeito? 08:26 – 3. O que deve fazer para que o bullying seja encarado com seriedade? 4. O assunto bullying deve fazer parte do currículo escolar? 5. Falar é sempre a melhor opção? 6. Quais são as consequências para quem sofre o bullying? 7. Qual o tamanho do problema dentro das

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00:11:30

IMPORTANTE! VOCÊ PODE AJUDAR ALGUÉM OU A SI MESMO: O...

Psicologia Cotidiana ·

2023/09/07

✅Se você está sofrendo e precisa de ajuda, saiba que você não está só e é possível achar a solução para seus problemas. No Brasil, ligue 188 e fale com o Centro de Valorização da Vida (CVV). 00:10 – Por que setembro é o mês de prevenção do suicídio? Por que a campanha é chamada Setembro Amarelo? Por que amarelo? Por que é em setembro? Por que o dia 10 é o dia internacional de prevenção ao suicídio? 02:56 – Quais são as atividades do Setembro Amarelo neste mês da campanha? 04:13 – Qual a

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00:13:41

ANSIEDADE: O QUE FAZER NUMA CRISE? COMO É A...

Psicologia Cotidiana ·

2023/07/27

00:55 – A proximidade de um evento importante como casamento, primeiro dia de trabalho, ou estreia de uma peça teatral, pode causar uma crise de ansiedade? 01:48 – Crise de ansiedade é a mesma coisa que o ataque de pânico? 02:25 – O ambiente familiar conturbado pode contribuir para aumentar a ansiedade? 03:34 – Uma pessoa tem comportamento tranquilo, porém quando vai dar uma entrevista, essa ansiedade pode ter um bloqueio mental; ter um “apagão”? 05:05 –Há tratamento para as crises de

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