x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen

Lisanne Hardegen

Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, ganzheitliche Lebensgestaltung und weibliche Selbstverwirklichung mit Lisanne Hardegen - Heilpraktikerin mit Bachelor "Angewandte Gesundheitswissenschaften" und ausgebildete Krankenschwester. Meine Vision ist es, dir aufzuzeigen, wie du ein erfülltes Leben leben kannst - ein Leben, das sich leicht anfühlt, ohne dass du das Gefühl hast, ständig kämpfen oder dich verstellen zu müssen. Freue Dich auf Themen wie: Glaubenssätze, Emotionale Verknüpfungen,

education self-improvement

All Episodes

00:27:34

19 - Hör auf, dich zusammenzureißen – dein...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/11/25

Wir leben in einer Gesellschaft, die uns beibringt, funktionieren zu müssen.Stark zu sein. Durchzuhalten. Uns zusammenzureißen. Und trotzdem fühlen sich so viele Frauen innerlich leer, überfordert oder taub. Warum? Weil wir verlernt haben zu fühlen. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich selbst und so viele meiner Klientinnen betrifft: 👉 Warum wir unsere Gefühle immer noch unterdrücken. 👉 Warum Trauer, Wut und Angst immer noch als „schwach“ gelten. 👉 Warum wir denken, dass wir

de

00:14:06

Sonderfolge! Mythen & Rituale

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/11/18

Alte Rituale und Mythen – überholtes Wissen oder urweibliche Kraft?In dieser Sonderfolge nehme ich dich mit in die Welt unserer Ahninnen – zu alten Ritualen, Mythen und dem Wissen, das viele als „überholt“ abtun. Aber was wäre, wenn genau darin der Schlüssel zu deiner weiblichen Kraft liegt? Wenn du nicht lernen musst, „wie man funktioniert“ – sondern dich nur erinnern darfst, wer du bist? Ich spreche über: – Die Kraft von Ritualen – früher und heute – Was die Kelten, Germanen & weisen Frauen

de

00:24:50

18 - Treue 2.0 - Warum Liebe heute so schwer geworden...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/11/11

Willkommen in der Realität moderner Beziehungen:Alle wollen Liebe, aber keiner will sich festlegen. Wir reden über Commitment, offene Beziehungen, Datingkultur, gebrochene Herzen – und warum Monogamie heute weniger mit Romantik, sondern viel mehr mit Ehrlichkeit zu tun hat. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Menschen Angst vor Verantwortung haben, warum Männer oft das „ewige Kind“ bleiben, Frauen zwischen Selbstbehauptung und Erschöpfung schwanken – und was das alles mit den

de

00:29:19

17 - Treue, Besitz & Kontrolle – ist Monogamie = Liebe?

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/10/28

Was, wenn Treue gar nichts mit Liebe zu tun hat – sondern mit Besitz, Kontrolle und Macht? In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen der Geschichte und fragen uns ehrlich: Wie ist das Bild von Treue eigentlich entstanden? Wer hat es erschaffen – und warum?Ich nehme dich mit auf eine kleine Zeitreise: Vom freien Leben früher Gesellschaften, über das patriarchale Zeitalter, bis hin zu Religion, Moral und gesellschaftlichen Strukturen, die Frauen kontrollieren und Männer privilegieren sollten

de

00:27:07

16 - Jetzt Selbstbewusstsein steigern

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/10/14

Selbstbewusstsein und Selbstwert sind keine angeborenen Eigenschaften – sie entstehen durch tägliche Entscheidungen, Erfahrungen und die Art, wie wir uns selbst begegnen. In dieser Folge zeige ich dir 8 konkrete Schritte, mit denen du dein Selbstbewusstsein stärken, deinen Selbstwert aufbauen und deine Selbstliebe vertiefen kannst.Wir sprechen darüber: Warum es so wichtig ist, die Komfortzone zu verlassen – und wie kleine Schritte große Wirkung haben Wie feste Standards in Beziehungen, im Job und

de

00:23:15

15 - Stutenbissigkeit – wenn Frauen Frauen zerreißen

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/09/30

Warum zerreißen sich Frauen gegenseitig, statt sich zu unterstützen?In dieser Folge spreche ich über Stutenbissigkeit, Konkurrenzdenken und Frauenfeindlichkeit unter Frauen – und warum das für mich nichts mit echter Weiblichkeit zu tun hat, sondern tief in patriarchalen Strukturen verwurzelt ist. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen – aus meinem Leben, meiner Arbeit als Coach und Heilpraktikerin und auch aus meinem Alltag in unserer Weiber-WG. Dort erlebe ich jeden Tag, wie wertvoll es ist,

de

00:19:16

14 - Ich wähle mich – und genau deshalb brauche ich...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/08/02

Was, wenn die mutigste Entscheidung nicht das „Weitermachen“ ist – sondern das bewusste Innehalten?In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Sommerpause – warum ich sie brauche, was sie mit Selbstfürsorge zu tun hat, und weshalb es gerade für uns Frauen so wichtig ist, nicht permanent funktionieren zu müssen. Wir sprechen über: den gesellschaftlichen Druck, ständig produktiv sein zu müssen warum Pausen keine Schwäche, sondern radikale Selbstliebe sind finanzielle Sorgen und das

de

00:28:48

13 - Trennung von einem Narzissten – und wie du dich...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/07/19

Was passiert eigentlich nach der Trennung von einem Narzissten?Viele glauben, dass die Hölle mit dem letzten Streit vorbei ist. Doch oft fängt der Schmerz erst danach richtig an. Plötzlich wirkt er, als würde ihn nichts berühren, er ersetzt dich in Rekordzeit, er schreibt die Geschichte so um, dass du als Schuldige dastehst. Und als wäre das nicht schon schwer genug, wenden sich manchmal sogar Menschen aus deinem Umfeld von dir ab, weil sie seiner charmanten Fassade glauben. In dieser Podcastfolge

de

00:55:45

12 - Was eine Frau wert ist – versteckte patriachale...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/06/28

Was ist das Patriarchat – und warum betrifft es uns alle?In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief patriarchale Strukturen in unser Denken, Fühlen und Handeln eingebrannt sind – oft ganz unbewusst. Ich zeige dir, woher das Patriarchat historisch kommt, wer es geschaffen hat und vor allem: mit welchem Ziel. Du erfährst, wie das Frauenbild systematisch geformt wurde – und wie es noch heute nachwirkt, z. B. in unserer Arbeitswelt, in Familienmodellen, in der finanziellen Absicherung von Frauen

de

00:19:37

11 - Mut zur Freiheit: Was Freiheit für mich wirklich...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/06/14

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein ganz persönliches Freiheitsabenteuer – auf vier Rädern, mit Hund, Herz und ganz viel Selbstverantwortung.Ich erzähle dir, wie mein Traum vom Camperleben Wirklichkeit wurde, warum mir jahrelang andere Menschen ausgeredet haben, worauf ich eigentlich Lust hatte – und weshalb ich es heute trotzdem mache. Allein. Als Frau. Frei. Wir sprechen über meine Zeit auf dem Binnenschiff, über Heimweh, über Komfortzonen und über die Kraft, sich selbst wieder zu wählen

de

00:18:57

10 - Keiner glaubt dir! Der Schmerz nach einer...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/05/31

Was, wenn dein Umfeld nicht erkennt, wer dein Ex-Partner wirklich war? Wenn er charmant und ruhig bleibt, während du emotional zerbrichst – und plötzlich bist du die Schwierige?In dieser Folge spreche ich über den Schmerz, der nach einer toxischen oder narzisstischen Beziehung oft folgt: der Verlust von Freundschaften, der Vertrauensbruch durch Familie, das Gefühl, für deine Wahrheit verurteilt zu werden. Ich teile mit dir meine persönliche Geschichte, wie es war, Menschen zu verlieren, die ich für

de

00:24:13

9 - Warum Beziehungen heute scheitern – und was...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/05/17

Warum halten so viele Ehen nicht mehr? Warum entscheiden sich immer weniger Menschen überhaupt für eine feste Beziehung oder Ehe?In dieser Folge spreche ich über die tieferliegenden Gründe für das Scheitern moderner Partnerschaften. Du erfährst, was Beziehungsunfähigkeit wirklich bedeutet, warum das traditionelle Ehemodell nicht mehr funktioniert – und wie fehlende Wertschätzung, emotionale Unreife und gesellschaftliche Rollenerwartungen unsere Liebesbeziehungen still und schleichend zerstören. Ich

de

00:21:34

8 - Sind wir alle Hexen? – die vergessene Kraft der...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/05/01

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in die Vergangenheit – und zurück zu einer Kraft, die in uns allen noch lebt.Wir sprechen über die wahre Geschichte der Hexen: ✨ Wer sie wirklich waren ✨ Warum ihr Wissen über Heilung, Natur und Intuition gefährlich wurde ✨ Was Walpurgisnacht eigentlich bedeutet – und warum sie heute noch so kraftvoll ist Ich teile mit dir historische Hintergründe, die traurige Wahrheit über die Hexenverfolgung – und erzähle auch persönlich, wie ich

de

00:19:35

7 - Ostara, Ostern & der Neubeginn in dir – eine...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/04/19

🎧 Folge 7: Ostara, Ostern & der Neubeginn in dir – eine persönliche Frühlingsfolge 🌸🌿In dieser besonderen Folge an Ostersamstag nehme ich dich mit in die Energie des Neubeginns. Wir werfen gemeinsam einen Blick auf das keltische Jahreskreisfest Ostara, das für das Erwachen des Lebens, für Licht, Fruchtbarkeit und inneres Aufblühen steht – und schauen, wie daraus unser heutiges Osterfest entstanden ist. ✨ Was bedeutet Neubeginn eigentlich wirklich – jenseits von Kalenderdaten und

de

00:36:32

6 - Göttinnen, Heilung & Gleichwertigkeit – Weibliche...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/04/05

In dieser besonderen Episode habe ich meine Mama zu Gast – sie ist Expertin für Naturvölker und nimmt uns mit auf eine Zeitreise vor das Patriarchat und die Christianisierung. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Frauen früher wirklich gelebt haben, welchen Stellenwert sie in der Gemeinschaft hatten – und wie ihre weibliche Kraft tief verwurzelt war in Heilung, Spiritualität und Intuition.🌿 In einer Zeit, in der Frauen nicht in Konkurrenz standen, sondern in ihrer natürlichen Rolle als Hüterinnen

de

00:30:55

5 - Frauenpower & warum ein Tag nicht genug ist

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/03/22

Am 8. März feiern wir den Weltfrauentag – aber ist ein Tag wirklich genug? In dieser Episode tauchen wir tief in die Geschichte der Weiblichkeit ein: Wie wurden Frauen in alten Kulturen gesehen? Warum hat das Patriarchat das Frauenbild verändert? Und wie können wir Weiblichkeit heute neu definieren?Wir sprechen darüber, warum Frauen nicht „wie Männer“ sein müssen, um stark zu sein, und warum weibliche Qualitäten wie Empathie, Intuition und Fürsorge genauso wichtig sind wie Durchsetzungskraft und

de

00:38:37

4 - Toxische Liebe: Narzissmus und die schwierige...

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/03/08

Bist du in einer toxischen Beziehung – oder kämpfst du noch mit der Trennung von einem Narzissten?Narzisstische Beziehungen sind oft voller Manipulation, Schuldumkehr und emotionaler Abhängigkeit. Doch warum ist es so schwer, sich zu lösen – selbst, wenn man genau weiß, dass die Beziehung nicht gesund ist? In dieser Folge erfährst du: ✅ Was Narzissmus wirklich ist – und wie du ihn erkennst. ✅ Warum Narzissten Beziehungen so zerstörerisch machen. ✅ Welche Manipulationsstrategien sie gezielt

de

00:32:24

3 - Trennung, was passiert mit mir?

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/02/22

Eine Trennung ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben. Aber was passiert eigentlich in deinem Körper, deinem Geist und deinem Herzen, wenn du dich von einem geliebten Menschen trennst? In dieser Episode tauchen wir tief ein und beleuchten die körperlichen, emotionalen und psychologischen Prozesse, die eine Trennung so herausfordernd machen.Wir sprechen über: Hormonelle Veränderungen: Warum der Verlust einer Beziehung deinen Körper in einen Ausnahmezustand versetzt und wie Stresshormone

de

00:24:31

2 - Emotionale Muster erkennen und endlich frei werden

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/02/08

Emotionale Verknüpfungen: Warum du ihn noch vermisstKennst du das Gefühl, dass bestimmte Gedanken oder Erinnerungen einfach nicht loslassen? Obwohl du weißt, dass jemand oder etwas nicht mehr gut für dich war, spürst du immer wieder eine Leere, Traurigkeit oder Sehnsucht? Der Grund dafür sind oft emotionale Verknüpfungen, die unser Gehirn im Laufe der Zeit aufgebaut hat.In dieser Episode von Kraftwerk erkläre ich dir: Was emotionale Verknüpfungen sind und wie sie entstehen. Warum dein Gehirn alte

de

00:23:59

1 - Deine Glaubenssätze: Blockaden lösen, Kraft gewinnen

Kraftwerk mit Lisanne Hardegen ·

2025/01/21

Wie deine Glaubenssätze dich blockieren – und wie du sie auflöstHast du manchmal das Gefühl, auf der Stelle zu treten? Als würden unsichtbare Mauern zwischen dir und deinen Zielen stehen? Der Grund dafür könnten deine Glaubenssätze sein – tief verwurzelte Überzeugungen, die dein Denken, Fühlen und Handeln lenken, oft ohne dass du es merkst.In dieser ersten Folge von Kraftwerk erkläre ich dir: Was Glaubenssätze eigentlich sind und wie sie entstehen, Warum sie dich oft mehr blockieren als

de

20 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College