x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fatta familjen

UR – Utbildningsradion

Föräldrarådgivning när det fungerar som sämst med dem du älskar mest. En podd som hjälper dig att hantera föräldraskapets allra svåraste utmaningar. Har du problem med relationer, barn eller uppfostran? Skicka in dina frågor till våra experter på fattafamiljen@ur.se

kids & family parenting

All Episodes

00:34:49

Hur delar vi lika på ansvaret för barnen?

Fatta familjen ·

2026/04/10

Bråk om föräldradagar och besvikelse över att inte känna sig prioriterad. Hur gör man när ansvarsfördelningen känns orättvis? Psykoterapeut Kalle Norwald och psykolog Stina Hindström coachar föräldrar som kämpar med att leva jämställt. Hur kan de få till ett bättre samarbete?

sv

00:38:59

Familjerelationer som skaver

Fatta familjen ·

2026/04/03

Hur länge ska man kämpa för en relation och när är det dags att släppa taget? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald samtalar med lyssnare som står mitt i svåra familjekonflikter och som önskar att det vore annorlunda. Hur kan man komma vidare?

sv

00:39:45

Försiktiga och blyga barn

Fatta familjen ·

2026/03/27

Att ha ett lite mer blygt och försiktigt barn kan ibland vara tålamodsprövande för oss föräldrar. Men hur mycket ska man egentligen pressa och pusha sitt barn framåt? Barnpsykolog Malin Bergström pratar med föräldrar som undrar vad som är ett lagom sätt att utmana sina blyga och försiktiga barn att göra sådant de inte vågar.

sv

00:42:15

Hur stöttar jag mitt barn i kompisrelationer?

Fatta familjen ·

2026/03/20

Barnkalas som slutar i tårar och bästisar som plötsligt väljer någon annan. Hur stöttar man sitt barn när vänskap blir svårt? Psykologen Malin Bergström ger råd till föräldrar om hur barn kan hantera konflikter, besvikelser och känslan av att hamna utanför.

sv

00:38:57

Tips till dig som är förälder med en npf-diagnos

Fatta familjen ·

2026/03/13

Vi riktar fokus på föräldrar som själva har en npf-diagnos och som upplever att funktionsnedsättningen påverkar vardagen med barn. När humöret svänger, impulskontrollen brister och tålamodet är kort är det lätt att börja tvivla på sin föräldraförmåga. Neuropsykologen Bo Hejlskov Elvén ger praktiska råd och strategier som underlättar i vardagen för föräldrar med adhd och autism.

sv

00:32:57

I väntan på en npf-utredning

Fatta familjen ·

2026/03/06

Att vänta på en npf-utredning innebär för många föräldrar att befinna sig i ett vakuum. Men det finns mycket du kan göra för ditt barn redan nu. Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Maria Bühler ger råd om hur man kan förhålla sig till väntan. Vad säger man till barnet? Och hur kan man stötta innan något besked finns?

sv

00:43:15

Hjälpa barn att hantera skamkänslor

Fatta familjen ·

2026/02/20

Vissa barn översköljs lätt av skam när något blir fel. Hur kan vi som föräldrar stötta barn som skäms, avdramatisera situationen och hjälpa dem att förstå att de inte är fel bara för att de gjort fel? Psykologerna Malin Bergström och Martin Forster pratar om barn som skäms efter utbrott, drar sig undan när de är ledsna eller blir hårda mot sig själva. Hur kan föräldrar bemöta barn utan att skamma?

sv

00:35:53

Gränssättning utan tjat och bråk

Fatta familjen ·

2026/02/13

Psykolog Stina Hindström och beteendeveteare Petra Krantz Lindgren pratar om hur du som förälder kan undvika bråk och konflikter och sätta gränser på ett respektfullt sätt. De ger också konkreta perspektiv på hur du kan ta dig ur tjatets onda cirkel och hitta tillbaka till kontakten med ditt barn och få till ett bättre samarbete i vardagen. Programledare: Patti Hansén.

sv

00:42:23

Syskonkaos

Fatta familjen ·

2026/02/06

Hur mycket ska man som förälder lägga sig i när syskon bråkar? Och hur får man kontakt när barnen uppslukas av intensiv lek och bus? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykolog Stina Hindström hjälper föräldrar att navigera i olika vardagssituationer där det uppstår syskonkaos.

sv

00:54:44

Så får du bättre sömn

Fatta familjen ·

2026/02/02

Har du svårt att sova? Kanske plågas du av insomningsbesvär eller ligger du klarvaken i vargtimmen?Psykologerna Björn Hedensjö och Malin Bergström delar med sig av sina bästa tips för att sova bättre och berättar om senaste forskningen kring sömn.

sv

00:28:31

Barn som provocerar och tänjer på gränserna

Fatta familjen ·

2026/01/30

Att som förälder ha tålamod och att inte själv smittas av ilska är psykologen och forskaren Martin Forsters viktigaste råd till familjer som kämpar med mycket bråk och konflikter. Men det är lättare sagt än gjort - så hur gör man i praktiken? Psykologerna Martin Forster och Malin Bergström pratar med föräldrar som vill hitta sätt att nå fram till sina barn utan tjat och skäll.

sv

00:42:33

Hur lär vi våra barn att hantera motgångar?

Fatta familjen ·

2026/01/26

Barnpsykolog Malin Bergström och psykolog Björn Hedensjö pratar med föräldrar om psykologisk motståndskraft och hur vi kan hjälpa våra barn att träna sin förmåga att möta och hantera utmaningar som uppstår i livet.

sv

00:33:06

Lek och fantasi

Fatta familjen ·

2026/01/19

Vissa barn kan försvinna in i fantasivärldar i timmar, medan andra snabbt ropar efter vuxnas uppmärksamhet. Varför är det så? Saknas fantasin, eller finns det andra förklaringar? Och när finns det anledning att bli orolig för ett barn som har svårt att skilja på fantasi och verklighet? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm svarar på föräldrars frågor om lek och barns fantasi.

sv

00:28:31

Orolig för min tonåring

Fatta familjen ·

2026/01/12

En viktig del av tonåren handlar om att barnen ska frigöra sig från sina föräldrar. Men hur förhåller man sig som förälder till det faktum att ens barn börjar ta mer och mer avstånd? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm pratar om tonårsutveckling och ger råd till föräldrar som upplever att de har kört fast i kommunikationen med sin tonåring.

sv

00:56:10

Utmaningar i varannan vecka-livet

Fatta familjen ·

2025/12/26

Psykologen Stina Hindström och psykoterapeuten Kalle Norwald hjälper föräldrar med dilemman och svårigheter som kan uppstå i livet som varannan-vecka-familj. Hur gör man när den andra föräldern inte har samma regler kring skärmtid och hur kan man ha en nära relation med barnet fast man bara träffas halva tiden?

sv

00:56:10

Olika syn på barnuppfostran

Fatta familjen ·

2025/12/19

Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald möter föräldrar som kämpar med olika syn på barnuppfostran. Det handlar om hur man hanterar krockande föräldrastilar, släktingar som lägger sig i och kommentarer som gör ont. Hur hittar man samsyn i vardagen? Och hur kan man känna sig trygg i sitt föräldraskap även när andra tycker annorlunda?

sv

00:39:49

Små barns språk och känslor

Fatta familjen ·

2025/12/12

Hur kan vi bättre förstå vad små barn försöker uttrycka – och vad döljer sig bakom deras frustration? Barnpsykologen Malin Bergström ger råd om tidig kommunikation, språkutveckling och den vardagliga frustration som ofta uppstår hos små barn.

sv

00:45:43

Att få barn tätt

Fatta familjen ·

2025/12/05

Som förälder till flera små barn är det lätt att känna sig otillräcklig. Hur ska man hinna ge alla barn den uppmärksamhet de behöver? Och hur ska man själv orka och prioritera? I det här avsnittet ger barnpsykolog Malin Bergström råd till föräldrar som kämpar med utmaningar efter att ha fått barn tätt och pratar om vikten av att hitta rimliga föräldraideal.

sv

00:42:08

Hur arg får man bli?

Fatta familjen ·

2025/11/28

Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström pratar med föräldrar om ilska, konflikter och gränssättning. Hur kan man hantera barnens utbrott utan att själv tappa humöret? Och vad händer när man gör det ändå?

sv

00:41:15

Barn som retas

Fatta familjen ·

2025/11/21

Barn som retas, triggar syskon och testar gränser för att få uppmärksamhet kan göra vardagen ganska slitsam. Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström pratar om hur du som förälder kan få stopp på retandet och hjälpa barnet att hitta bättre sätt att få kontakt och uppmärksamhet, utan att såra varandra.

sv

302 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger