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PODCAST

Friedenscampus

Dana Hocke & Tassilo Peters

Friedenscampus – Für die Ohren Der Friedenscampus ist dein Ort für mehr Leichtigkeit und Verbindung in Konflikten. Tassilo Peters und Dana Hocke sind für dich da – mit Impulsen, Geschichten und Strategien, die direkt ins Herz und in den Alltag gehen. Ob in Familie, Partnerschaft oder Beruf – wir begleiten dich dabei, Konflikte nicht als Hindernis, sondern als Chance für Wachstum und Nähe zu sehen. Mit einem Fokus auf traumsensible Gewaltfreie Kommunikation und moderner Konfliktkultur bekommst du

kids & family parenting

All Episodes

68:59

#053 Konflikte mit Kindern am Friedensstock lernen

Friedenscampus ·

2026/03/01

In dieser Folge lernst du ein Werkzeug kennen, welches Tassilo Peters entwickelt hat, als er im Waldkindergarten auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation eine Lösung gesucht hat, diese auch im Alltag mit Kindern anzuwenden. Von handgemachten kreisrunden Scheiben am Stock zu einem ausgetüftelten Konzept bis hin zum Drachenreiten hat er bereits in tausenden Familien, in Schulen, Kitas und sozialen Einrichtungen geholfen, Konflikte als Kraftquelle zu nutzen. Höre am Besten selbst in die Folge

de

74:27

#052 Patchwork – wie kann es gelingen?

Friedenscampus ·

2026/02/15

In diesem Podcast reden wir sehr persönlich und gleichzeitig fachlich fundiert über Dynamiken in Patchwork-Familien, über Herausforderungen und Chancen. Wir sprechen darüber, was es braucht, damit es gelingt, und welche Fallstricke es gibt, die zu noch mehr Leid und Stress führen können. Mit diesem Podcast öffnen wir ein Themenfeld, das längst nicht mehr nur eine Nische betrifft, sondern über 80 % der Familien – und dennoch viele Tabus, Geheimnisse und unausgesprochene Fragen birgt. Wir

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56:48

#051 Wenn Glücklichsein Scham auslöst

Friedenscampus ·

2026/02/08

Wir sprechen darüber, warum Glücklichsein plötzlich Scham auslösen kann. Warum werden wir leiser, wenn es uns gut geht? Warum relativieren wir unsere Freude, statt sie zu feiern? In dieser Folge geht es um die unsichtbaren Programme hinter diesem Gefühl: Loyalität zu Leid, Angst vor Neid, alte Prägungen und die Sorge, Glück wieder zu verlieren. Und darum, wie wir lernen können, Freude wieder auszuhalten – ohne uns dafür klein zu machen. Eine ehrliche Episode für alle, die merken: Glücklich

de

58:12

#050 Was, wenn GFK nichts bringt oder nervt!

Friedenscampus ·

2026/02/01

Manchmal kommen Eltern zu uns und sind verzweifelt, weil es ihnen nicht gelingt liebevoll zu sein. Letztens erreichte uns eine Nachricht, dass GFK einfach auch nervt und Tassilo fragte mich im Podcast, wie ich darauf reagieren würde. Wir haben diskutiert, was hinter dieser Aussagen stehen könnte und warum wir GFK nicht als WERKZEUG verstehen dürfen das Kinder gefügig macht. Wie wir es eher als eine Haltung nutzen und was es im Alltag bewirken kann, wenn wir uns bewusst sind, welche Werte

de

46:11

#049 Wenn Regeln nicht mehr helfen…

Friedenscampus ·

2026/01/25

Regeln, Konsequenzen und gute Konzepte gibt es viele –und trotzdem eskaliert es im Alltag mit Kindern immer wieder. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Regeln allein keine Sicherheit schaffen, warum Kinder Grenzen testen und warum Erwachsene dabei oft zwischen Härte und Hilflosigkeit geraten. Es geht um den Unterschied zwischen Grenzen setzen und Grenzen halten, um Macht versus Präsenz und darum, warum Gewaltfreie Kommunikation ohne Trauma- und Nervensystemwissen an ihre Grenzen

de

47:23

#048 Was habe ich meinen Kindern angetan? Eltern,...

Friedenscampus ·

2026/01/18

Viele Eltern, Großeltern und Pädagog:innen kennen diesen stillen Gedanken: So wollte ich nie sein. Und doch passiert es – Wut, Schreien, Rückzug, Schuld und Scham. In dieser Folge spreche ich darüber, warum guter Wille und Wissen allein oft nicht reichen, was Stress, alte Muster und unser Nervensystem mit unserem Verhalten zu tun haben – und warum Gewaltfreie Kommunikation ohne Traumabewusstsein an ihre Grenzen stößt. Es geht um die Folgen für unsere Beziehungen, wenn wir nichts verändern,

de

79:10

#047 Abenteuer Neuseeland: Zwischen Freiheitsdrang,...

Friedenscampus ·

2026/01/11

Vertiefungsworkshop Konfliktleichtigkeit 2026 am Chiemsee: https://friedenscampus.com/vertiefungsworkshop-konfliktleichtigkeit/ Wir sind mit drei Kindern nach Neuseeland gestartet. Zwei Monate schulfrei, große Erwartungen, Lust auf Abenteuer, Natur und Verbindung. Was uns erwartet hat, war erstmal keine Postkarte, sondern Realität: Unterkunftssuche, Ankommen, Erschöpfung, Konflikte und sehr unterschiedliche Vorstellungen davon, wie diese Reise aussehen soll. In dieser Podcastfolge sprechen

de

82:47

#046 Pornografie & Pubertät: Wie Eltern ihre Kinder...

Friedenscampus ·

2026/01/04

Vertiefungsworkshop Konfliktleichtigkeit 2026 am Chiemsee: https://friedenscampus.com/vertiefungsworkshop-konfliktleichtigkeit/ Kinder kommen heute früh mit Pornografie in Berührung – oft ungefragt, oft allein. Diese Podcastfolge spricht darüber, wie Eltern ruhig, ehrlich und beziehungsorientiert reagieren können, wenn ihr Kind neugierig war, gesucht hat oder etwas gesehen hat, das eigentlich für Erwachsene gedacht ist. Es geht nicht um Verbote, Kontrolle oder Panik. Es geht um Einordnung,

de

72:28

#045 Es ist einfach zu viel – Mental Load und Trauma

Friedenscampus ·

2025/12/29

Vertiefungsworkshop Konfliktleichtigkeit 2026 am Chiemsee: https://friedenscampus.com/vertiefungsworkshop-konfliktleichtigkeit/ Fühlst du dich oft, als würdest du den Alltag allein stemmen? Dass alles zusammenbricht, wenn du nicht alles machst? Mental Load ist mehr als eine Frage von Organisation – es steckt tief in unseren Rollen, in unseren Erwartungen und oft auch in alten Traumata. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Frauen und Männer Verantwortung unterschiedlich wahrnehmen,

de

57:18

#044 Gewalt von Geburt an – Folgen und Verantwortung...

Friedenscampus ·

2025/12/21

Vertiefungsworkshop Konfliktleichtigkeit 2026 am Chiemsee: https://friedenscampus.com/vertiefungsworkshop-konfliktleichtigkeit/ Was, wenn Gewalt nicht mit der Faust beginnt – sondern mit Kälte, Ignoranz und Schweigen? In dieser Folge schauen wir dorthin, wo Gewalt oft beginnt: bei der Geburt. Wir sprechen über frühe Verletzungen – im Kreißsaal, zu Hause, im Kindergarten, in der Schule – und wie sie Kinder für ein Leben prägen. Und wir zeigen: Es geht auch anders. Wie ein Kind sich fühlt,

de

62:33

#043 Wenn Familien Heilung in Kliniken erhoffen – und...

Friedenscampus ·

2025/12/07

Vertiefungsworkshop Konfliktleichtigkeit 2026 am Chiemsee: https://friedenscampus.com/vertiefungsworkshop-konfliktleichtigkeit/ In dieser Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, das weit über Familien, Erziehung und Pädagogik hinausgeht: gewaltfreie Kommunikation im psychosomatischen Kontext – und warum die Welt dringend mehr Trainer, Begleiter und Menschen mit GFK-Kompetenz braucht.Eine meiner Mitarbeiterinnen war mit ihrem Sohn in einer psychosomatischen Klinik, in der sie keine

de

45:25

#042 Anpassung macht uns alle krank

Friedenscampus ·

2025/11/30

Link zum Friedenscampus Adventskalender: https://friedenscampus.com/24-tage-konfliktzauber-humor-herz-mit-kindern/In dieser Folge entlarven wir die bittere Wahrheit, dass unser Anpassungswahn uns Erwachsene krank macht und wir mit Erziehungsmethoden von gestern die Gehirne von morgen ruinieren. Ich zeige dir mit Remo Largo, warum wir keine braven Kinder brauchen, sondern lebendige Kinder die stören und zuviel sind. Die Nervensysteme unserer Kinder schreien uns an: "Es ist zuviel, wir

de

42:54

#041 Wenn Weihnachten drückt – Weihnachtsfrieden...

Friedenscampus ·

2025/11/23

Link zum Friedenscampus Adventskalender: https://friedenscampus.com/24-tage-konfliktzauber-humor-herz-mit-kindern/Die Weihnachtszeit kann entspannt und geborgen sein – oder stressig, voll alter Konflikte und unausgesprochener Gefühle. In dieser Folge spricht Tassilo darüber, wie wir die Weihnachtszeit wieder zu einem Ort der Verbundenheit und Liebe machen. Er teilt Impulse zu Vergebung, gesunder Abgrenzung und wie wir alte Beziehungsmuster erkennen, um schwelende Konflikte endlich zu

de

51:33

#040 Wie Schule unsere Kinder traumatisiert – oft...

Friedenscampus ·

2025/11/16

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie fein und unsichtbar Verletzungen im Schulalltag entstehen – nicht aus böser Absicht, sondern aus Unbewusstheit. Erwachsene wollen oft trösten, beruhigen oder „funktionierenden Unterricht“ ermöglichen. Doch Sätze wie „Ist doch nicht so schlimm“, überhörte Bedürfnisse, Stress oder übergriffige Grenzen erzeugen für Kinder einen Raum, der unsicher und verwirrend ist. Wenn Lehrkräfte drohen, bestrafen oder bewerten, betrifft das nicht nur ein einzelnes

de

78:14

#039 Wenn alles zu viel wird – Hormone, Konflikte und...

Friedenscampus ·

2025/11/09

In dieser Folge spreche ich über die Zeit im Leben einer Frau, in der alles zu viel werden kann – körperlich, emotional und in Beziehungen. Wir schauen gemeinsam darauf, was in den Wechseljahren wirklich passiert: warum Hormone unser Nervensystem und unsere Konfliktfähigkeit verändern, warum alte Wunden sichtbarer werden und warum du dich vielleicht selbst nicht wiedererkennst. Du erfährst, wie du dich in dieser intensiven Phase besser verstehen kannst, welche Rolle Stress, Darm,

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56:01

#038 Raus aus der Schuld- und Schamspirale – wie du...

Friedenscampus ·

2025/10/26

Nach der letzten Folge über Schuld und Scham haben viele gespürt: Ich bin nicht so einfühlsam, wie ich es mir wünsche. Vielleicht kennst du das auch – dieses Ziehen im Herzen, wenn du merkst, dass du manchmal nicht so liebevoll reagiert hast, wie du es gern getan hättest. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du aus der Schamspirale aussteigen und dein neues Bewusstsein nutzen kannst, um echte Veränderung zu leben – liebevoll, ehrlich und ohne Selbstverurteilung. Diese Folge ist für

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62:14

#037 Scham & Schuld – und warum die Gewaltfreie...

Friedenscampus ·

2025/10/19

Scham und Schuld sind zwei der tiefsten Gefühle, die unser Leben unbewusst steuern. Sie entstehen, wenn Kinder ihre Bindung gefährdet erleben – und daraus Überzeugungen entwickeln wie „Ich bin falsch“ oder „Ich bin schuld“. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie diese Muster in uns wirken, was der Unterschied zwischen natürlicher und toxischer Scham ist, und wie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) dir hilft, diese alten Wunden in Mitgefühl, Selbstannahme und Verbindung zu verwandeln. Eine

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65:21

#036 Warum du Trauma nicht wegtherapieren kannst –...

Friedenscampus ·

2025/10/12

In dieser Folge geht es darum, warum klassische Traumatherapie oft nicht ausreicht, wenn der Körper selbst im Überlebensmodus steckt. Dana erklärt, was Bindungs- und Entwicklungstrauma wirklich sind und warum Heilung nur gelingt, wenn Körper, Hormone und Nervensystem mit einbezogen werden. Sie zeigt, wie Nährstoffe, Schlaf, Bewegung und sichere Beziehungen die Basis für Regulation und innere Ruhe schaffen – und warum Empathie dabei der Schlüssel für echte Heilung und Verbindung ist.Links

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60:02

#035 Was für eine Schule brauchen unsere Kinder?

Friedenscampus ·

2025/10/05

In diesem Podcast sprechen wir über freie Bildung, „schulfrei“ und die Frage, wie eine Gesellschaft aussehen kann, die Kindern wirklich Raum für Entwicklung gibt. Es geht um Gemeinschaft, Potenzialentfaltung und darum, wie Lernen wieder zu einem lebendigen, freudvollen Prozess wird. Wenn wir Kinder stärken wollen, dürfen wir auch unsere Vorstellungen von Schule und Zusammenleben neu denken.Links zur Folge:Großer LIVE Workshop MünchenChrist Fader "schulfrei"Im Friedenscampus begleiten dich

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24:20

#034 Machen Konsequenzen unsere Kinder kaputt?

Friedenscampus ·

2025/09/28

In dieser Folge schauen wir genauer hin: Welche Konsequenzen wenden Eltern, Pädagog:innen und Lehrer:innen im Alltag an – und mit welchem Ziel? Erreichen wir dieses Ziel überhaupt? Oder gibt es Wege, die viel mehr Verbindung schaffen, anstatt Machtkämpfe? Wir sprechen darüber, warum Kinder uns scheinbar nicht hören, warum Regeln nicht eingehalten werden und Vereinbarungen scheitern – und was wirklich dahintersteckt. Wenn wir Kinder verstehen, können wir neue Strategien entwickeln, die die

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