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PODCAST

Durchblick im Gespräch

Willkommen bei „Durchblick im Gespräch“ – deinem Podcast für klare, bewusste Kommunikation. Gespräche prägen unseren Alltag – im Job, in Beziehungen, im Team. Und trotzdem verlaufen sie oft anders als gedacht: Missverständnisse entstehen, Erwartungen bleiben unausgesprochen oder Gespräche kippen, ohne dass wir genau wissen, warum. In Durchblick im Gespräch geht es darum, Kommunikation besser zu verstehen – und gezielt zu gestalten. Du bekommst Orientierung, psychologisches Hintergrundwissen und

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00:12:01

Wenn du im Gespräch plötzlich für zwei arbeitest

Durchblick im Gespräch ·

2026/10/02

Manche Gespräche werden immer anstrengender, obwohl wir uns immer mehr bemühen.Wir suchen nach Lösungen, obwohl jeder Vorschlag abgelehnt wird. Wir argumentieren ausführlicher, weil unser Gegenüber unbedingt recht behalten möchte. Oder wir versuchen mit immer mehr Energie, jemanden zu überzeugen, der auf jede Idee mit einem neuen Hindernis reagiert. Und irgendwann passiert etwas Interessantes: Wir beschäftigen uns nicht mehr nur mit dem Verhalten unseres Gegenübers. Wir geraten selbst in eine

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00:11:21

Wenn „Alles gut“ gar nicht gut ist. Passive...

Durchblick im Gespräch ·

2026/09/18

„Nein, nein. Ist schon okay.“ Drei harmlose Wörter. Und trotzdem entsteht das Gefühl: Hier stimmt etwas nicht.Passive Aggression ist schwer zu greifen, weil Ärger, Widerstand oder Ablehnung indirekt ausgedrückt werden. Eine Spitze, demonstratives Schweigen, wiederholt nicht eingehaltene Zusagen oder ein „Alles gut“, während das Verhalten etwas anderes vermittelt. Doch nicht jede knappe Antwort und nicht jedes Schweigen sind passiv aggressiv. Genau hier beginnt die eigentliche Schwierigkeit: Wie

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00:11:16

Wenn Gespräche anstrengend werden

Durchblick im Gespräch ·

2026/09/04

Manche Gespräche kosten uns erstaunlich viel Kraft. Wir erklären mehr als sonst, wägen jedes Wort ab, versuchen beim Thema zu bleiben und landen trotzdem immer wieder an einer anderen Stelle.Schnell fällt dann ein Satz wie: „Mit dem kann man einfach nicht reden.“ Doch was genau macht ein Gespräch eigentlich anstrengend? In dieser Folge von „Durchblick im Gespräch“ geht es um Rechtfertigungsschleifen, Wiederholungen, Themenverschiebungen und Interpretationen. Und um die Frage, was wir tun können,

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00:09:51

Kann ich dir noch glauben?

Durchblick im Gespräch ·

2026/08/21

Du bekommst eine Sprachnachricht von deiner Chefin. Du hörst ihre Stimme. Alles klingt völlig normal. Nur: Sie hat diese Nachricht nie gesprochen.Was bedeutet Vertrauen in einer Zeit, in der Texte, Bilder, Stimmen und Videos künstlich erzeugt werden können? Und wer trägt die Verantwortung, wenn künstliche Intelligenz an unserer Kommunikation mitwirkt? In dieser Folge von „Durchblick im Gespräch“ geht es um die Ethik digitaler Kommunikation. Um die Grenze zwischen Unterstützung und Täuschung, um

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00:12:22

Warum folgen virtuelle Verhandlungen anderen Regeln?

Durchblick im Gespräch ·

2026/08/07

Online zu verhandeln gehört heute für viele Menschen zum Alltag. Meetings finden per Videokonferenz statt, Entscheidungen werden über Bildschirme getroffen und schwierige Gespräche laufen häufig digital ab.Trotzdem fühlen sich viele dieser Gespräche anders an als persönliche Begegnungen. Vertrauen entsteht langsamer, Pausen wirken schneller unangenehm und kleine Missverständnisse können sich leichter entwickeln. In dieser Folge von „Durchblick im Gespräch“ geht es darum, warum virtuelle

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00:07:55

Warum wir perfekte Texte lesen und uns nach echten...

Durchblick im Gespräch ·

2026/07/24

Texte entstehen heute innerhalb weniger Sekunden. Bilder werden bearbeitet, Formulierungen verfeinert und künstliche Intelligenz unterstützt uns inzwischen ganz selbstverständlich beim Schreiben. Doch mit jeder neuen technischen Möglichkeit verändert sich auch unsere Wahrnehmung.Wir fragen längst nicht mehr nur, ob Informationen stimmen. Immer häufiger stellen wir uns eine andere Frage: Fühlt sich das echt an? In dieser Folge geht es um Authentizität in einer digitalen Welt. Anhand einer

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00:08:42

Die Zukunft der Kommunikation

Durchblick im Gespräch ·

2026/07/10

Künstliche Intelligenz formuliert Texte, beantwortet Fragen und unterstützt uns bei immer mehr Aufgaben. Informationen sind heute schneller verfügbar als jemals zuvor. Doch was macht ein Gespräch eigentlich noch wertvoll? In dieser Folge von „Durchblick im Gespräch“ geht es um die Zukunft der Kommunikation. Warum werden Aufmerksamkeit, Vertrauen und Orientierung immer wichtiger? Weshalb entsteht echte Verbindung nicht durch perfekte Formulierungen, sondern durch ehrliches Zuhören? Und warum suchen

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0:08:13

Geschrieben. Gesendet. Missverstanden. Zwischen Emoji...

Durchblick im Gespräch ·

2026/06/26

Ein kurzes „Passt“. Ein Daumen hoch. Eine Sprachnachricht zwischen zwei Terminen. Wir kommunizieren heute schneller als je zuvor. Gleichzeitig entstehen Missverständnisse oft genau dort, wo eigentlich Zeit gespart werden sollte. Emojis ersetzen Gefühle, Sprachnachrichten ganze Gespräche und Messenger-Nachrichten werden in Sekunden geschrieben – aber nicht immer so verstanden, wie sie gemeint sind. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, wie digitale Kommunikation unsere Sprache

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00:08:51

Der Ton, den niemand geschrieben hat. Wie...

Durchblick im Gespräch ·

2026/06/12

Eine Nachricht kommt später als erwartet. Eine Antwort fällt ungewöhnlich kurz aus. Ein Satz wirkt plötzlich schärfer, als er wahrscheinlich gemeint war.Digitale Missverständnisse entstehen oft nicht durch das, was geschrieben wird, sondern durch das, was fehlt. Mimik, Tonfall und unmittelbare Rückmeldungen stehen uns in Chats, Messenger-Nachrichten und E-Mails nicht zur Verfügung. Unser Gehirn ergänzt diese Lücken selbst und liegt dabei erstaunlich oft daneben. In dieser Folge von „Durchblick im

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00:09:11

Wenn der Bildschirm zwischen uns steht

Durchblick im Gespräch ·

2026/05/29

Digitale Gespräche gehören längst zu unserem Alltag.Wir sitzen in Online Meetings, wechseln zwischen Chats, Mails und Videokonferenzen und kommunizieren oft stundenlang über Bildschirme. Trotzdem bleibt nach vielen Gesprächen ein merkwürdiges Gefühl zurück: technisch verbunden, aber menschlich auf Distanz. In dieser Folge geht es darum, warum digitale Kommunikation so schnell Missverständnisse erzeugt, weshalb Stille online oft unangenehm wirkt und was virtuelle Gespräche brauchen, damit echte

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00:09:11

Chaos in Gesprächen

Durchblick im Gespräch ·

2026/05/15

Wenn Druck entsteht, verlieren Gespräche oft ihre Klarheit.Menschen reden durcheinander, werden hektischer oder ziehen sich zurück. Gedanken springen. Entscheidungen sollen sofort fallen. Und plötzlich geht es nicht mehr nur um Inhalte, sondern um Orientierung. In dieser Folge geht es darum, was Gespräche in Krisensituationen wirklich brauchen. Nicht mehr Tempo. Nicht mehr Argumente. Sondern Struktur. Ruhe. Klarheit. Du erfährst, warum unser Nervensystem unter Stress anders reagiert, wie Gespräche

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0:08:44

Eskalation stoppen im Gespräch

Durchblick im Gespräch ·

2026/05/01

Gespräche eskalieren selten plötzlich. Es gibt fast immer diesen einen Moment davor.Ein Satz, ein Ton, ein Blick und du spürst: Jetzt kippt es. In dieser Folge geht es genau um diese wenigen Sekunden. Darum, wie du sie erkennst und was du dann konkret tun kannst, um das Gespräch zu stabilisieren. Du erfährst, warum dein System in solchen Momenten automatisch reagiert und wie du trotzdem handlungsfähig bleibst. Mit einfachen Interventionen, die sofort wirken: wahrnehmen, verlangsamen, spiegeln und

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00:09:51

Gespräche klären ohne Mediator – wenn sich Gespräche...

Durchblick im Gespräch ·

2026/04/17

Wenn sich Gespräche im Kreis drehen, liegt es selten am Thema.Sondern daran, dass wir immer wieder gleich darauf reagieren. In dieser Folge geht es um mediationsanaloges Arbeiten im Alltag. Also darum, wie du Gespräche klärst, ohne dass du Mediator sein musst. Du erfährst, wie du durch kleine Verschiebungen im Gespräch rausgehst aus dem Reagieren und anfängst, Gespräche bewusst zu führen. Mit einfachen Fragen, die öffnen mit einem Blick auf das, was wirklich dahinter liegt und mit einer Haltung,

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00:06:28

Wenn Stille gefährlich wird

Durchblick im Gespräch ·

2026/04/03

Nicht jeder Konflikt ist laut.Manche zeigen sich leise – in kürzeren Gesprächen, in sachlicher Distanz oder in einem Lächeln, das die Augen nicht mehr erreicht. In dieser Folge von „Durchblick im Gespräch“ geht es um genau diese verdeckten Konflikte. Warum wir Spannungen oft nicht ansprechen, obwohl wir sie deutlich spüren. Und weshalb genau dieses Schweigen Beziehungen langfristig belastet. Du erfährst, woran du unterschwellige Spannungen erkennst und wie du sie ansprechen kannst, ohne zu

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00:08:33

Der Moment, in dem Gespräche kippen

Durchblick im Gespräch ·

2026/03/20

Hallo und schön, dass du heute wieder dabei bist bei „Durchblick im Gespräch“.Es gibt diesen Moment in Gesprächen, in dem plötzlich etwas kippt. Ein Satz fällt – ein kritischer Satz – und aus Austausch wird Verteidigung. Warum ist das so? Kritik trifft uns selten nur auf der Sachebene. Sie aktiviert unser Nervensystem und wird schnell als Bedrohung erlebt. Noch bevor wir bewusst prüfen können, reagieren wir mit Rechtfertigung, Angriff oder Rückzug. Der entscheidende Perspektivwechsel: Kritik ist

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00:06:28

Grenzen im Gespräch –> Klarheit statt Kälte

Durchblick im Gespräch ·

2026/03/06

Viele Menschen vermeiden es, im Gespräch klare Grenzen zu setzen, aus Angst, unhöflich zu wirken oder die Beziehung zu belasten. Doch genau das Gegenteil ist oft der Fall. Wenn wir zu lange aushalten und unsere eigenen Bedürfnisse zurückstellen, entsteht stille Spannung. Und diese Spannung wirkt – auch wenn sie zunächst unsichtbar bleibt.In dieser Folge von „Durchblick im Gespräch“ geht es darum, warum Grenzen keine Mauern sind, sondern Orientierung geben. Du erfährst, weshalb ein ehrliches Nein

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00:07:54

Lösungen statt Endlosdiskussionen

Durchblick im Gespräch ·

2026/02/20

Manche Gespräche drehen sich im Kreis.Es wird argumentiert, erklärt, wiederholt – und am Ende bleibt alles offen. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, warum Diskussionen festfahren. Nicht, weil die Beteiligten unfähig wären, sondern weil Ausrichtung fehlt. Unterschiedliche innere Ziele, unklare Entscheidungsfragen und das Vermeiden von Verantwortung führen dazu, dass Gespräche Energie verbrauchen, ohne Ergebnisse zu schaffen. Du hörst, warum Struktur wichtiger ist als weitere

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0:05:49

Konfliktstile: Angriff, Rückzug oder Lösung

Durchblick im Gespräch ·

2026/02/13

In Konflikten reagieren wir selten zufällig.Manche gehen nach vorne und werden deutlich. Andere ziehen sich zurück. Wieder andere versuchen sofort, eine Lösung herzustellen. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, warum wir in angespannten Situationen so unterschiedlich handeln. Nicht, weil wir schwierig sind, sondern weil unser Nervensystem Schutz sucht. Du erfährst, welche typischen Konfliktstile es gibt und wie sie entstehen. Warum Angriff, Rückzug oder vorschnelle Einigung oft

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00:06:15

„Schatz, wir müssen reden“

Durchblick im Gespräch ·

2026/01/23

„Schatz, wir müssen reden.“Kaum ein Satz löst in Beziehungen so zuverlässig Spannung aus. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, warum Gespräche in Partnerschaften oft schneller kippen als jedes Gespräch im beruflichen Kontext. Nicht, weil es um Kleinigkeiten geht, sondern weil Nähe ein Hochrisiko-Kommunikationsraum ist. Du erfährst, warum unser Nervensystem Nähe häufig mit Gefahr verwechselt. Warum in Paargesprächen selten nur über das gesprochen wird, was vordergründig Thema

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00:06:18

Konfliktgespräche richtig führen

Durchblick im Gespräch ·

2026/01/09

Konfliktgespräche scheitern selten am Thema.Sie kippen, wenn niemand mehr den Prozess führt. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, was in schwierigen Gesprächen wirklich passiert. Warum unser Nervensystem übernimmt. Weshalb Recht haben, Harmonie retten oder Rückzug kurzfristig schützen, aber langfristig nichts klären. Du hörst, was es bedeutet, ein Konfliktgespräch zu führen, ohne zu kontrollieren. Wie du Struktur gibst, wenn Emotionen hochkochen. Und wie Klarheit entsteht, ohne

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