x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Phil rennt.

Philipp Doebeli

Phil rennt. – Der Podcast über Laufen, Leben und Leidenschaft Ich bin Philipp Döbeli – Leidenschaftlicher Läufer. In Phil rennt. teile ich meine Gedanken zum Laufen, Erfahrungen aus dem Training, Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Alltag. Mal geht’s um Intervalltraining, mal um mentale Stärke. Mal um Ernährung, mal um Scheitern und Dranbleiben. Aber immer um das, was uns bewegt – auf der Strecke und im Leben. Wenn du gern läufst (oder damit

leisure hobbies

All Episodes

00:13:14

Müde und ausgelaugt. Kennst du das? (#42)

Phil rennt. ·

2025/11/06

In dieser Folge geht’s um dein zentrales Nervensystem: Den unsichtbaren Dirigenten deiner Leistung. Warum du manchmal trotz gutem Training platt bist, wie sich Überlastung anfühlt und was echte Regeneration bedeutet.Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

de

00:29:18

Der erste Marathon und gleich 2h24min - mit Sam Huldi...

Phil rennt. ·

2025/10/30

Mein heutiger Gast ist Sam Huldi, ein junger Läufer, der Im April 2024 beim Zürich Marathon bei schwierigen Wetterbedingungen, ein sensationelles Debüt in 2 Stunden 24 Minuten gegeben hat. Sam widmete dieses Rennen seinem Coach, Adrian Lehmann, von dessen Tod er gerade nach dem Rennen erfuhr. Als wäre der Verlust seines Coaches nicht schon genug, musste Sam danach mit einer Verletzung kämpfen. Aber, er ist auf dem Weg zurück. Über seinen Weg, hat er mit mir gesprochen.Folge "Phil rennt." auf

de

00:12:28

Muskelkater und ein neues Wunder-Getränk? (#40)

Phil rennt. ·

2025/10/23

Warum fühlen wir uns zwei Tage nach einer harten Einheit müder als gleich danach? Und was hat es mit Nomio auf sich?Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

de

00:35:23

Von St.Gallen nach Genf in 58 Stunden - mit Dominik...

Phil rennt. ·

2025/10/16

Mein heutiger Gast ist vor Kurzem von St.Gallen nach Genf gelaufen, 373 km, am Stück und zwar in 58 Stunden. Dominik Erne, hat sich vom Partygänger und jahrelangem Raucher zum leidenschaftlichen Ausdauerathleten entwickelt. Er ist 6-facher Schweizermeister im Ultrarunning und sein Motto lautet “Anything is possible”. Wie schafft man es, so ausserordentliche Leistungen zu vollbringen und was können wir von ihm lernen? Ich habe mit ihm darüber gesprochen.Folge "Phil rennt." auf Instagram:

de

00:18:02

Wir müssen alles messen. Wirklich? (#38)

Phil rennt. ·

2025/10/09

Tracking ist überall: Wir messen Schritte, Schlaf, Kalorien, sogar Stress. Das hilft uns, Muster zu erkennen, Fortschritte sichtbar zu machen und Training gezielter zu steuern. Eine Studie zeigt: Wearables fördern Aktivität und Gesundheit, doch sollten wir wirklich alles messen?Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

de

00:39:46

88 Studen unterwegs - Grenzerfahrung im...

Phil rennt. ·

2025/10/02

Der Eiger 250, ein Rennen, ein Lauf im Jungfrau-Aletsch Gebiet über 250km und rund 18’000 Höhenmeter. Mein heutiger Gast, Chris Gugelmann hat ihn gemacht. 88 Stunden war er mit seinem Laufpartner unterwegs. Wir haben über diesen Lauf gesprochen und speziell auch darüber, wie viel oder wenig sie geschlafen haben, was er macht, wenn es richtig schmerzt und warum er solche Dinge überhaupt macht.Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4Werde Teil der Newsletter Community:

de

00:12:44

Neue 5k PB und was wir von den Navy SEALs lernen...

Phil rennt. ·

2025/09/25

Ich freue mich über eine neue persönliche Bestzeit über 5 km und habe interessantes über die Navy SEALs gelesen.Hier noch der Link zum den Motivationsreden: https://open.spotify.com/episode/7GPWL0b8NLPCy1eOHQmVS6?si=khLrjQk6Re2obmPBSIH4xw Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

de

00:29:42

100 Ironmans – und was wir davon lernen können - mit...

Phil rennt. ·

2025/09/18

Mein Gast in dieser Folge hat schon 100 Ironmans absolviert. Er war 11x in Hawaii und hat wurde da letztes Jahr in seiner Alterskategorie Weltmeister und stellte einen neuen Streckenrekord auf. Die Rede ist von Mike Schifferle. Doch Mike ist mehr als Zahlen und Resultate. Er ist ein Athlet, der zeigt, was Disziplin, Willenskraft und Leidenschaft möglich machen. In dieser Folge sprechen wir über seinen Weg und seine Erkenntnisse.Folge "Phil rennt." auf Instagram:

de

00:14:24

Fokus, Fokus, Fokus (#34)

Phil rennt. ·

2025/09/11

Ein neues Experiment und der Happyness-Kompass.Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://www.instagram.com/phildoebeli?igsh=MTM1OTdmaXJ1cXl4YQ%3D%3D&utm_source=qr

de

00:35:51

Mit 74 immer noch 80-100 km pro Woche - mit Peter...

Phil rennt. ·

2025/09/04

Mein heutiger Gast ist eine Schweizer Lauflegende. Peter Camenzind ist 74 Jahre alt und läuft immer noch 80-100 Kilometer pro Woche. Peter hat den Swiss Alpine Marathon 3 Mal gewonnen, er hat den Jungfrau Marathon in seiner Kategorie gewonnen. Er hat auch 13 Mal den Comrades-Marathon in Südafrika gefinished, er ist knapp 70 Marathons gelaufen– und hält bis heute den Streckenrekord über 100 Kilometer am legendären Bieler Rennen. Ich habe mit ihm über vieles gesprochen, insbesondere auch über den

de

00:12:48

Ich habe an einem Tag an zwei Rennen teilgenommen-so...

Phil rennt. ·

2025/08/28

Ich habe an einem Tag an zwei Rennen teilgenommen-so lief’s und Erkenntnisse von einer Studie die zeigt, wie sich viele Leute verletzen.Folge "Phil rennt." jetzt auf Instagram: https://www.instagram.com/phildoebeli?igsh=MTM1OTdmaXJ1cXl4YQ%3D%3D&utm_source=qr

de

00:30:59

Sieg und Streckenrekord beim Mauerweglauf - mit...

Phil rennt. ·

2025/08/21

Im Austausch mit Ultraläufer Pascal Rüeger. Er hat soeben den Mauerweglauf (162km) in Berlin gewonnen und dabei einen sensationellen Streckenrekord aufgestellt.Folge Phil rennt auf Instagram: https://www.instagram.com/phildoebeli?igsh=MTM1OTdmaXJ1cXl4YQ%3D%3D&utm_source=qr

de

00:25:13

In 2 Jahren zum 1h23min Halbmarathon - mit Moyra...

Phil rennt. ·

2025/08/14

Vor 2 Jahren hat Moyra mit Ausdauersport begonnen und heute läuft sie bereits einen Halbmarathon in 1h23min und dies nach 1.9km Schwimmen und 90km Velo.

de

00:11:18

10'000h, eine neue PB und eine krasse Studie (#29)

Phil rennt. ·

2025/08/07

Wie werden wir Weltklasse?Ich erzähle euch von meiner neuen PB über 10kEine krasse neue Studie kam raus und wir können alle davon profitieren.KorrigendumNicht 3 Stunden sondern 3'000hRund ca.0.3-0.7% der Personen, die laufen, schaffen es 10k unter 35 Minuten zu laufen

de

00:28:58

Seit über 4.5 Jahren jeden Tag gelaufen - mit Marcel...

Phil rennt. ·

2025/07/31

Marcel Saluz ist ein Streak-Runner, er läuft seit über 4.5 Jahren jeden Tag. Das ist aber nicht alles. Wir haben auch darüber gesprochen, wie er dies trotz Asthma macht und wie er zu seiner Tätigkeit als Tempomacher kam.

de

00:13:42

Kalifornische Träume, Bahn & Sommer (#27)

Phil rennt. ·

2025/07/24

In dieser Sommerfolge nehme ich dich mit auf meine Lieblingsläufe: entlang der Küste San Diegos, rund um den Halwilersee und auf die Tartanbahn – gemeinsam mit einem Ultramarathonläufer.

de

00:31:25

Der schnellste Landwirt der Schweiz - mit Patrik...

Phil rennt. ·

2025/07/17

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Phil rennt. Heute mit dem schnellsten Landwirt der Schweiz, so nennt er sich zumindest selbst, der fastest farmer, Patrik Wägeli. Er arbeitet 60% als Landwirt und nimmt zudem an nationalen und internationalen Wettkämpfen teil. 2024 und 2025 wurde er Schweizermeister im Marathon. Seine Marathon Bestzeit liegt bei 2h 12 Minuten.Wir haben uns über seinen Alltag als Landwirt und Läufer unterhalten, was ihn an Rennen stark macht und wie er sich ernährt.

de

00:33:01

Was wir vom Olympiateilnehmer lernen können - mit...

Phil rennt. ·

2025/07/10

Heute habe ich einen Gast, der das erreicht hat, wovon viele träumen: Christian Kreienbühl, Olympiateilnehmer, 4-facher Schweizer Meister, über die Marathondistanz, über die Halbmarathondistanz, über 10’000 Meter und im Cross.

de

00:13:06

Schweiss, Sonne, Schmerz (#24)

Phil rennt. ·

2025/07/03

Heiss, härter, Herzfrequenz 188.Was passiert mit unserem Körper beim Laufen in der Hitze? Ich berichte vom Lauerzerseelauf, dem Leiden ab Kilometer 5 – und was die Wissenschaft zur Thermoregulation, Pulsanstieg und Tempoverlust sagt.

de

00:33:32

Trainiere smarter, nicht härter - mit Coach Manuel...

Phil rennt. ·

2025/06/26

In dieser Folge spreche ich mit Manuel Fasnacht, ehemaliger Profisportler, Gründer von COACHME. Er fokussiert sich auf Coachings, die wissenschaftlich fundiert sind und vor allem die Individualität jedes Einzelnen nicht ausser Acht lässt.Manuel und sein Team trainieren Hobbysportler wie auch Weltcup Athleten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele bei ihrem Lauffortschritt stagnieren und darüber, wie ein Trainingsplan wirklich effektiv wird.

de

42 results

Similar Podcasts

Expres Ráno

Expres FM

詭哭郎嚎

郎祖筠 & FMTaiwan製作團隊

Ron en Erik Podcast

Ron en Erik

Poor Man"s Pinball Podcast

Poor Men Ian and Drew

WeAreChange on Odysee

WeAreChange