x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

迷誠品

抽獎表單 https://forms.gle/zJEUbYqWqun7Mggw5 重溫迷上「在誠品」的感覺去誠品逛逛，一晃就是一下午，在這裡，遇見志同道合、交心的朋友；在這裡，汲取知識、借鑑前人的經驗。最溫暖的地方是，它如同一個小型社會，包容所有人，不管喜好什麼⋯⋯ 在線上，也有個這樣的地方 — 「迷誠品」Podcast -- 節目每週二、四晚上更新。常態單元簡介：》今天讀什麼｜精選話題書籍，邀請來賓深度分享閱讀的趣味、啟發與思索》放送觀點｜多元主題，深度分享，領略思想的跨越以及美好生活的想像》閱讀經典｜跨越時代的必讀之作，邀請來賓拆解經典文本，重讀名著的深度、脈絡與當代意義 -- 任何意見，歡迎來信與我們交流：meet@eslite.com 廣告業務合作方案：http://eslite.me/4t3adv -- Hosting provided by SoundOn

arts books

All Episodes

27:46

EP532｜吳曉樂談《其中一句是謊言》：在真實與謊言中成長｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2026/02/12

大部分時候我們將謊言視為負面、傷害他人，但在某些情況下，謊言將成為他人活下去的支撐，這就是謊言的複雜性，也是人類的複雜性。 - 韓國文學《其中一句是謊言》故事聚焦在三名少年少女，看他們如何面對生命與謊言的難題；「其中一句是謊言」來自老師在課堂上的遊戲，他們會用五句話介紹自己，但其中一句是謊言。 - 本集邀請作家吳曉樂與我們對談，我們將聊到本書作者金愛爛的書寫特色、青少年對AI傾訴心事是否樂觀看待、對被迫長大的青少年有什麼觀察，最後聽吳曉樂用五句話介紹自己。 . 來賓｜吳曉樂（作家）主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀其中一句是謊言 https://esliteme.pse.is/8q325u –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/

zh-Hant

20:16

EP531｜飽妮聊《葬送的芙莉蓮》：有遺憾很正常｜今天讀什麼〈書影之間〉

迷誠品 ·

2026/02/10

農曆新年即將到來，除了和親朋好友相聚出遊，也可以找一個篇幅稍長的作品細細品味，其中《葬送的芙莉蓮》第二季就非常推薦！若是第一季沒有機會觀賞，也推薦過年期間一口氣看完！ - 《葬送的芙莉蓮》故事著重在芙莉蓮經歷冒險、打敗魔王之後，回首過去的種種，重新感受夥伴的情誼，體會生命的意義。 - 本集邀請影評YouTuber飽妮和我們聊《葬送的芙莉蓮》，我們將會聊到作品的特別之處、看待遺憾的啟發，以及作品是如何透過回憶，改變活下來的人？ . 來賓｜飽妮（YouTuber）主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀葬送的芙莉蓮 https://esliteme.pse.is/8pqtej –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/

zh-Hant

21:54

EP530｜蔡宇哲、郝旭烈的《財富自由心理學》：財富自由的關鍵是自由｜書送話題

迷誠品 ·

2026/02/05

你是如何區分想要和需要？如果有很多錢，那慾望高其實影響不大但如果沒有很多錢，那要記得現在的「想要」，都在侵蝕未來的機會成本。 - 蔡宇哲和郝旭烈共同撰寫的《財富自由心理學》，結合心理洞察與財務管理，深入探討金錢觀、理財觀與投資觀的底層邏輯。 - 今天這集《書送話題》，我們要和兩位老師聊本書，告訴我們什麼是財富自由、如何區分想要和需要，以及為什麼財富自由的關鍵是自由？ . 來賓｜蔡宇哲（心理學博士）、郝旭烈（財務專家）主持｜林子榆（誠品職人） . ▍延伸閱讀財富自由心理學 https://esliteme.pse.is/8p6a7w –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/

zh-Hant

24:10

EP529｜《抱負》：善用天賦、化為行動，並非能者才能改變世界｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2026/02/03

小時候也曾經有一段時間對世界充滿抱負，甚至作文還寫過想當總統，曾幾何時，現實讓這些「抱負」變成了「天真」？要如何找回建立在實際之上的抱負？ - 近期的研究顯示，8%的人認為自己的工作毫無意義，另外17%的人懷疑工作是否對社會有貢獻。甚至有人感嘆：這一代有很多聰明腦袋正忙著思考如何讓大眾點擊廣告。 - 本集邀請到吳家德總經理與我們對談，聊聊人慈之後，要如何找到抱負，改變世界。 . 來賓｜吳家德（集團總經理／作家）主持｜幸芳（誠品職人） . 《抱負：善用天賦，成為舉足輕重的自己》https://eslite.me/8ndltg . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 20 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/

zh-Hant

26:50

EP528｜《人際關係的思維槓桿》：人際存款不是算計，是選擇｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2026/01/29

為什麼兩個人犯相同的失誤 A受到的責難比較多，B相對較少？很有可能是B過去累積較多人際存款。 - 《人際關係的思維槓桿》是Podcast頻道《思維槓桿》主持人米克、麥可共同撰寫的書籍，他們以「人際關係」為主題，分享許多概念，幫助我們在生活、職場、感情與人建立深刻連結。 - 本集邀請思維槓桿主持人米克、麥可與我們對談，我們將會聊到人際關係的重要性、與人相處學到的教訓，以及為什麼會說人際存款不是算計，是選擇。 . 來賓｜米克、麥可（思維槓桿主持人）主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀人際關係的思維槓桿 https://esliteme.pse.is/8myf9l –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/

zh-Hant

14:26

EP527｜烏烏醫師如何看待人工介入生產？關於生育，重要的是什麼？｜書送話題

迷誠品 ·

2026/01/27

衛福部在去年12月提出了《人工生殖法》的修正草案，開放年滿18歲的女性，無論已婚與否，都能使用台灣的人工生殖醫療資源。 - 《多胞胎共和國》是吳嘉苓教授花了15年、橫跨3國、進行超過100場深度訪談後，寫下台灣女性求孕歷程的掙扎與挑戰。 - 《以為無人傾聽的他們》是台灣第一部書寫人工流產的跨領域文集，由作家吳曉樂擔任主編，透過小說、詩歌、劇本、訪談等多元形式撰寫而成。 - 今天的書送話題，我們邀請烏烏醫師帶我們了解人工生殖，也探討社會上還需要什麼樣的支持？以及關於人工生殖，還有哪些面向值得我們思考？ . 來賓｜烏烏醫師主持｜幸芳（誠品職人） . ▍延伸閱讀多胞胎共和國: 台灣人工生殖的希望與風險 ☞ https://eslite.me/8msjsj 以為無人傾聽的她們 ☞ https://eslite.me/8msk2b . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁

zh-Hant

31:35

EP526｜鄧雯心醫師聊《夏娃》，如何看待女性身體的演化？｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2026/01/23

「male norm雄性常態」是什麼？為什麼女性臀部得脂肪總是特別容易堆積？媽媽的初乳很像膿，卻是寶寶最強的抗體來源？ - 從遠古哺乳動物到現代智人，每一位「夏娃」都在塑造我們成為今天的樣子，女性的乳汁、子宮、脂肪、腦部、聲音、更年期…… 都承載了數億年的演化智慧，是推動生命、文明進展與愛的真正力量。 - 本集與鄧雯心醫師對談，聊聊女性身體的奧妙與美麗。 . 來賓｜鄧雯心醫師（初日診所副院長）主持｜幸芳（誠品職人） . 《夏娃: 女性身體如何推動兩億年的人類演化》https://eslite.me/8lvfe5 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 20 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/

zh-Hant

26:39

EP525｜《秘密會議》：信仰與猜忌的角力｜今天讀什麼〈書影之間〉

迷誠品 ·

2026/01/20

一部作品經由不同媒介的呈現，會激發出不同的感受細細品味其中的異同，也是趣味的所在。 - 《秘密會議》就是這樣的作品，去年因教宗的選舉，使得電影的關注度上升；片中眾多人物雖為神職人員，但也因權力的誘惑，深陷世俗的泥沼之中，而這場角力是誰勝出，信仰又扮演什麼角色？小說和電影能帶給我們不同的感受，但有一樣的震撼。 - 本集邀請時報文化董事長趙政岷和我們分享本書，我們將分享引進本書的契機、觀看電影的趣味、不暴雷分享結局看法，以及討論信仰的意義。 . 來賓｜趙政岷（時報文化董事長）主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀秘密會議 https://esliteme.pse.is/8lwsax –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/

zh-Hant

28:27

EP524｜朱宥勳導讀：鍾老長篇序曲《魯冰花》｜閱讀經典

迷誠品 ·

2026/01/15

本集「閱讀經典」單元，邀請作家朱宥勳老師，帶領我們撥開時間的煙塵，重返那個在壓抑中仍湧動著創作靈光的 1950 年代。我們將從「台灣文學之母」鍾肇政的生平進入，從鍾老的生命故事中理解《魯冰花》的創作原點，解析這部作品如何成為穿透時代的縮影。透過宥勳老師的深度導讀，我們不僅探討影視改編與原著之間的存續張力，更將細讀鍾老如何跨越語系隔閡，以驚人的創作能量與精練文字下，勾勒出值得當代讀者反覆咀嚼的社會深意。 . 來賓｜朱宥勳（作家）主持｜Linda（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀鍾肇政《魯冰花》https://esliteme.pse.is/8hr6ay ▍ 延伸閱讀鄭清文 https://esliteme.pse.is/8k6saw 黃春明 https://esliteme.pse.is/8k6s3z 王禎和 https://esliteme.pse.is/8k6skm 陳映真 https://esliteme.pse.is/8k6ss4 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗

zh-Hant

28:30

EP523｜用頌缽深度放鬆《敲出自我療癒力》｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2026/01/13

本集「今天讀什麼」，邀請《敲出自我療癒力》的兩位作者田定豐老師與 Rafeeka 老師，兩位資深療癒師將從專業視角出發，引導我們排除生活的雜訊，並進一步了解頌缽的原理與應用。我們將從頌缽的古老起源談起，細談其器皿結構與共鳴原理。分享如何挑選生命中的第一顆缽，並解構聲波如何透過物理震動，活化卡關的迷走神經。節目中更收錄了珍貴的現場示範，讓您直覺感受不同敲擊力道下，音階與頻率交織出的細膩變化。 ▍ 聆聽指引為了完整捕捉聲音的物理細節，建議您配戴耳機。讓流動的音頻帶領大腦從繁忙焦慮的 Beta 波段，緩緩降落至深層放鬆的 Alpha 波，開啟一場聽覺的深度洗禮。 ▍注意事項頌缽施作雖具舒壓效果，但仍建議以下族群在嘗試前先諮詢專業醫療意見：孕婦、孩童、癲癇或重度憂鬱患者。對聲音極度敏感或有嚴重心理創傷者。體內植入醫療金屬（如心律調節器、心臟支架）或手術復原期者。其他特殊身體狀況者。 . 作者｜田定豐、Rafeeka（朱衍舞）主持｜Linda（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀田定豐、Rafeeka（朱衍舞）《敲出自我療癒力:

zh-Hant

24:47

EP522｜《矛盾》：在矛盾中活著的人，才是真正面對人生的人｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2026/01/08

感性與理性、自由與責任，從來沒有完美的選擇，也沒有一個選擇能保證任何事，人生不論你組裝得再完美，一旦拆開後，就只剩下矛盾。 - 《矛盾》是韓國作家梁貴子的著作，2020年在韓國創下「無宣傳」的銷售奇蹟，故事主角安真真面臨兩個性格截然不同的男人（計畫狂 vs. 嚮往自由者）的選擇，並從母親與阿姨天差地別的人生中尋找答案；書中有許多流傳的金句，使讀者奉為「人生之書」。 - 本集邀請漫遊者文化行銷統籌駱漢琦和我們分享本書，我們將分享《矛盾》主角安真真面臨的抉擇、《矛盾》這本書的吸引人之處，為何説在矛盾中活著的人，才是真正面對人生的人。 . 來賓｜駱漢琦（漫遊者文化行銷統籌）主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀矛盾 https://esliteme.pse.is/8kbkqz . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈

zh-Hant

27:05

EP521｜比才的《小酌時間》：享受食物就是享受生活｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2026/01/06

給自己一個小酌時間，填飽肚子，也療癒內心。 - 除了鹽麴味玉，比才老師在《小酌時間》收錄了69到靈魂小料理，從「時間感」切入，可以在書中找到15分鐘快速上桌的，也能找到一夜醞釀熟成的好滋味。 - 本集我們邀請比才老師與我們聊料理的經驗以及《小酌時間》，小料理的「小」是什麼意思？食物配酒有什麼不會出錯的撇步，以及料理與食物對她的意義。 . 來賓｜比才（料理老師）主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀小酌時間 https://esliteme.pse.is/8jz8kl 小聚會 https://esliteme.pse.is/8jz8l5 家．酒場 https://esliteme.pse.is/8jz8lh . –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/

zh-Hant

33:42

EP520｜紀錄片導演許雅婷《大風之島》：與樂生的二十年羈絆｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2025/12/30

大風，是古代文獻記載「漢生病」的名稱之一。樂生療養院在殖民時期強制收容並終身隔離漢生病患者。政策延續至戰後，樂生院在與外界的長期隔絕下，逐漸成了一座孤獨的「大風之島」。 - 導演許雅婷跨越近二十年，完成紀錄片《大風之島》，不僅呈現樂生療養院拆遷的抗議行動歷程，也留下了院民阿公阿媽們的身影，記錄他們如何驅動殘弱的身體、展現堅定的意志，面對巨大的政治角力，以及疾病、歷史和政治的殘餘。本書收錄許雅婷二十年間在鏡頭外的種種思考，她將那些無法在影像中呈現的掙扎、反思、淚水，以及對樂生院裡阿公阿媽們深深的情感與思念，化為真摯坦然的回顧與追索。 - 本集邀請紀錄片導演，也是本書的共同作者雅婷，帶我們聆聽那些未能被仔細聽見的真實話語，和生命回音。 . 來賓｜許雅婷（導演／作者）主持｜幸芳（誠品職人） . 《大風之島：我與樂生的二十年羈絆》https://eslite.me/8j5496 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀

zh-Hant

9:34

EP519｜誠品也有小誌區！和雜誌有什麼不同？片尾抽獎！feat. 李取中｜書送話題

迷誠品 ·

2025/12/25

你有沒有在逛文創市集的時候，看過一些藝術家自己出版的小創作，或是逛誠品書店雜誌區的時後，發現走到一半發現「誒？怎麼有一區的雜誌長得跟其他大雜誌不太一樣？」你看到的，很有可能就是我們今天要介紹的主角——小誌。 - Zine，是以表達理念為核心，不以營利為目的的獨立出版創作。隨著網際網路興起，並沒有造成 ZINE 的消失，反而讓它成為一種相對於網路更具有手感、溫度的個人化發聲管道。《girls ZINE: 寫給女孩的ZINE指南》介紹了超過五十位不同身分的ZINE創作者，也引領你開啟第一本自己的小誌。 - 本集書送話題，陪你用小誌度過溫暖的年末！ . 主持｜幸芳（誠品職人） . ▍延伸閱讀 girls ZINE: 寫給女孩的ZINE指南 ☞ https://eslite.me/8h3ysn . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂

zh-Hant

24:20

EP518｜比爾·蓋茲選書《共同知識》：你知道我知道的事，如何影響社會？｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2025/12/23

模糊空間可說是人性有趣之所在，我們之所以能在灰色地帶遊走，獲取利益，靠的是什麼？靠的是共同知識！ - 《共同知識》是比爾·蓋茲今年的選書，本書以許多精彩的案例告訴我們那些「你知道我知道」的事如何影響社會，小至交通號誌，大至社會運動，都有共同知識的身影。 - 本集邀請台大心理學系教授謝伯讓和我們分享本書，我們將分享共同知識的許多案例，以及進階應用，一步步了解你知道我知道的事，如何影響社會。 . 來賓｜謝伯讓（台大心理學系教授）主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀共同知識 https://esliteme.pse.is/8ha6jr . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/

zh-Hant

31:36

EP517｜拿拿摳聊《神鵰俠侶》：十六年之約，是深情還是執念｜閱讀經典

迷誠品 ·

2025/12/18

本集，我們將聚焦金庸「射鵰三部曲」中，極具爭議與浪漫色彩的經典——《神鵰俠侶》。這部作品不僅是武俠文學的高峰，更是對傳統倫理、個人情感與社會價值的深刻探問。 👉師徒戀與世俗挑戰：楊過與小龍女這段挑戰傳統的師徒戀 👉不完美的英雄：楊過被視為金庸筆下最複雜的主角之一 👉執念的現代解讀：楊過在斷腸崖前十六年的等待透過骨灰級金迷拿拿摳的視角，來理解《神鵰俠侶》的魅力，以及它如何持續引發跨世代讀者的思考與共鳴。敬請鎖定每個月的 #閱讀經典，下一季導讀人朱宥勳即將登場 . 作者｜金庸《神鵰俠侶》來賓｜拿拿摳（YouTuber）主持｜Linda（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀金庸《神鵰俠侶》https://eslite.me/8bybmr ▍ 延伸收聽拿拿摳聊金庸《笑傲江湖》https://youtu.be/duldAQ3YSbU 拿拿摳聊金庸《連城訣》https://youtu.be/3DdZrnyAehM . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43

zh-Hant

24:31

EP516｜給植物世界最浪漫的告白――《食光者》｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2025/12/16

EP516｜給植物世界最浪漫的告白――《食光者》｜今天讀什麼本集「今天讀什麼」，邀請《相信樹的人》的作者鄒欣寧老師，從自然書寫者的視角，與聽眾一同探索柔伊．施蘭格的得獎新作《食光者》。《食光者》作者以獨特的書寫風格，融合了科學實證、生命故事與心路歷程，成就了這本獨特浪漫的植物科普書。節目中，欣寧將分享作者是如何將點滴線索，匯集整理成書。循著不同的生命故事，不斷展開的顛覆性觀點，持續挑戰著人類的既有認知。現在就來聽聽這場關於瘋狂生命旅人的對話，或許會開啟你與植物的關係新定義。 . 作者｜柔伊．施蘭格《食光者》來賓｜鄒欣寧（作家）主持｜Linda（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀柔伊．施蘭格《食光者》https://eslite.me/8byd8q . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂

zh-Hant

8:56

EP515｜重新建立專注力！原來專注力流失和選擇障礙有關？｜書送話題

迷誠品 ·

2025/12/11

上次完整看完一個影集，是什麼時候的事了？如果你發現自己想不太起來，或者是心裡浮現的答案有點久遠，這是一個信號，告訴我們：你的「專注力」正在悄悄地流失。 - 當專注力斷裂的時候，我們學習的深度、思考的穩定度，甚至是單純「享受」一件事情的能力，都會一起被削弱。 - 今天這集《書送話題》，我們要來聊，到底是誰偷走了我們的專注力？以及我們該如何把這份專注找回來？ . 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍延伸閱讀選擇障礙世代 https://esliteme.pse.is/8fswva 走神 https://esliteme.pse.is/8fswvs 最強專注力 https://esliteme.pse.is/8fsww9 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券謹慎理財．信用至上

zh-Hant

27:25

EP514｜《她的名字是一條魚也是一隻鳥》：鍾瑶溫柔而堅毅的獨白｜今天讀什麼

迷誠品 ·

2025/12/09

「我也跟很多人一樣，有一整個小宇宙住在心裡，永遠十歲，如果這小宇宙是一本書，希望你們閱讀得開心，閱讀得自在。」 - 當翻開這書頁構成的小宇宙也許，妳會在書中看見曾經的自己也許，你會遇見記憶中的她 . 來賓｜鍾瑶（演員／作者）主持｜幸芳（誠品職人） . 《她的名字是一條魚也是一隻鳥》 https://eslite.me/8evyl4 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw

zh-Hant

26:51

EP513｜娜塔談減醣排毒：找到樂趣的健康飲食｜放送觀點

迷誠品 ·

2025/12/04

任何飲食法，不論是生酮、168、211餐盤，因為身體會逐漸習慣，所以都很難永遠不復胖。這時找到一個長久實踐的飲食法就特別重要。 - 娜塔過去也嘗試了各種飲食法，最後接觸了減醣的飲食後，不但明顯看到成效，也發現它執行起來不會特別痛苦，現在成立社團，在網路上與大家分享身體的變化，以及減醣飲食的樂趣。 - 本集邀請娜塔與我們對談，我們將聊到減醣排毒中「醣」和「毒」各自代表什麼、社團朋友使用瘦瘦針的回饋，以及如何在健康的飲食中找到樂趣。 . 來賓｜娜塔（作家、美食家）主持｜林子榆（誠品職人） . ▍延伸閱讀代謝力UP減醣好好 https://esliteme.pse.is/8enx96 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券謹慎理財．信用至上 –--

zh-Hant

547 results

Similar Podcasts

Start The Breakthrough Full Audiobook Now, Thriller Fans!

thebookvoice.com

Get Hooked On The Life-Enhancing Full Audiobook Experience!

thebookvoice.com

西四五条

主播郑捕头

Podcast Patapoe

0d0a

On Mic Podcast

Jordan Rich