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PODCAST

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen

Frank Sandkühler

Hier erfährst Du als Berater, Coach, Trainer und Therapeut, wie Du aktiv Dein Setting beim Walk & Talk gestaltest, so dass Du Dich voll und ganz auf Deinen Klienten konzentrieren kannst. Egal, ob Du Dich ohne eigene Praxis neu am Markt etablieren möchtest oder ob Du als alter Hase in einem festgefahrenen Prozess mit einem Klienten einmal die Beratung im Gehen ausprobierst. Mein Name ist Frank Sandkühler und ich habe 2018 r(H)einreden® gegründet. Gerne teile ich meine Erfahrungen mit Dir, die ich

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00:12:41

Intervision im Gehen | Kollegialer Austausch ohne...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/10/05

Willkommen beim heutigen r(H)einreden® zur Intervision im GehenBei diesem ressourcenschonenden Format des kollegialen Austausches erfährst Du, wie größere Gruppen sinnvoll in Triaden und Diaden Fragestellungen bearbeiten können und so das Walk-&-Talk-Setting für eine Intervisionsgruppe gestaltet werden kann. Was ist eine Intervision im Gegensatz zur Supervision und was passiert wenn sie in Bewegung gerät? Was solltest Du in der Vorbereitung beachten und welche Vor- und Nachteile gibt es? Wie

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00:11:21

Harmonie über alles | Virginia Satirs Beschwichtiger...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/08/31

Willkommen zu meiner neuen Episode!Heute lernst du, den Beschwichtiger nach Virginia Satir im Walk-&-Talk-Setting kennen. Wie kannst Du ihn begleiten – mit Methoden, die weg vom harmoniegetriebenen "JA" hin zu situativ passenden Reaktionen führen? Setze hier nachhaltige Impulse. Wie fördert die Beratung im Gehen, beim r(H)einreden®, Resonanzen? Was bewirken plötzliche Stops? #rheinreden #WalkAndTalk #Beratung #Coaching #VirginiaSatir #Konfliktmanagement #Sytemische Beratung

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00:23:20

PARA - strukturierter beraten | Tiago Forte´s System...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/08/24

Herzlich willkommen zu Episode #51Heute geht es darum, was genau PARA (Projects, Areas, Resources, Archives) ist, woher es kommt und wie Tiago Forte und Sascha Feth es anschaulich erklären. Du erfährst, welche Vorteile für Freiberufler entstehen – beruflich wie privat. Und schließlich, wie eine systemische Therapeutin PARA konkret im Alltag – insbesondere im Walk-&-Talk-Klientenformat – anwendet. Vor- und nachbereitend, aber auch während der Beratung im Gehen. Weiterführende Links Building a

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00:15:57

Virginia Satirs Computer | vom Denken zum Fühlen |...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/08/17

Willkommen zu meiner Jubiläumsepisode #50! :)Heute lernst du, den Rationalisierer (Satir: Computer) im Walk-&-Talk-Setting kennen. Wie kannst Du ihn begleiten – mit Methoden, die Denk-Abkopplung in Erleben übersetzen und nachhaltige Impulse setzen? Wie kommst Du mit dem Rationalisierer raus aus der kopflastige Selbstschutzhaltung, rein in die konstruktive Arbeit mit Gefühlen? Wie fördert der Geh-Kontext beim r(H)einreden® Resonanzen? Was bewirken Tempiwechsel? #rheinreden #WalkAndTalk

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00:21:07

Zukunft der Beratung | KI in Bewegung | r(H)einreden...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/07/06

Willkommen beim r(H)einreden®! Heute geht es mir um die zukünftige Nutzung von künstlicher Intelligenz in der systemischen Beratung allgemein und beim Walk and Talk im Besonderen. Erfahre, wie ChatGPT, Gemini, Perplexity & Co. genutzt werden können und welche Varianten möglichst nicht genutzt werden sollten. Die Rolle der KI in der modernen Beratung Praktische Einsatzmöglichkeiten Datenschutz und ethische Aspekt Persönliche Einblicke in die Nutzung Zukunftsausblicke - Wohin geht es? #KI

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00:12:19

Virginia Satirs Ankläger | Bewegung entschärft...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/06/22

Willkommen zur neuen Episode, in der Du beim r(H)einreden® hörst, wie du den klagenden Konflikttyp (Ankläger/ Blamer) nach Virginia Satir erkennst und im Walk-&-Talk-Setting souverän begleitest. Du erfährst, wie Du mit Bewegung, Perspektivwechsel und natürlichen Unterbrechungen Vorwürfe entschärfen und den Weg für Lösungen frei machen kannst. #rheinreden #WalkAndTalk #Beratung #Coaching #VirginiaSatir #Konfliktmanagement #Sytemische Beratung Folge direkt herunterladen

de

00:22:07

Mut zum Gefühl | Wie Beratung im Gehen emotionale...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/06/22

Willkommen zur neuen Episode Heute geht es mir um Gefühle in der Beratung, die die Prozesse im besondern prägen, oftmals aber zu wenig Raum erhalten. Wozu sind Emotionen von Bedeutung? Wie ist die systemische Perspektive zu bewerten und wie kannst Du als Berater, Coach, Trainer und Therapeut diese aktiv in die Klientenarbeit mit einbinden? Wie kannst Du hier mit Metaphern allgemein und den Begebenheiten in der Natur im Besonderen arbeiten? Es geht heute insbesondere um - Weinen und Trauer - Wut und

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00:14:19

Draußen oder drinnen | Pro & Contra der Beratung im...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/05/18

Hier und heute erkunde ich zwei Seiten der systemischen Beratung. Die Variante im Gehen und die in klassiche in der Praxis. In einem ganz besonderen Dialog hörst Du hier eine ehrliche Bestandsaufnahme für alle, die systemische Beratung im Freien anbieten oder nur das Setting der Praxis in Betracht ziehen.Mit Hilfe von https://www.perplexity.ai/ habe ich mein Skript dieser Episode optimiert und dann durch https://notebooklm.google/ einen Dialog zwischen zwei interessierten Personen kreieren lassen

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00:17:29

Plane flexibel Strukturen | Deine Gehberatung im...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/04/13

Herzlich Willkommen,hier und heute zu meiner neuen Episode. Ich bin Frank Sandkühler, systemischer Berater und Podcaster und beantworte eine Frage von Nicole, die sich eine kompakte Übersicht darüber wünscht, wie man eine Beratung im Gehen gut planen kann. Von der Bedeutung einer Planung, über Struktur und Flexibilität beschreibe ich die drei Phasen eines Beratungsgesprächs den bewussten Einstieg, den aktiven Dialog und den Abschluss mit Reflexion. Es gibt auch praktische Tipps zur Vorbereitung

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00:19:03

Macht der Annahmen | Erwartungserwartungen verstehen...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/03/23

Willkommen zurück beim r(H)einreden®. In meiner heutigen Episode geht es um einen besonderen Einflussfaktor, der Deine Klienten im Denken, Fühlen und Handeln sehr beeinflussen kann. Aufgrund dieses Einflusses können Leidensdruck und empfundenes Unglück entstehen und so Kommunikation und Entscheidungen bei Deinem Klienten maßgeblich beeinflussen.In dieser Episode geht es um Erwartungserwartungen. Das erwartet Dich dazu heute: Erwartungserwartungen: Verstehen, wie unsere Annahmen über die

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00:15:58

Die Zündschnur verlängern | Probiere die Methode...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/03/16

In der heutigen Episode stelle ich Dir eine weitere systemische Methode vor, die Du optimal auch in der Beratung im Gehen einsetzen kannst, das Bewusstheitsrad. Zur Analyse komplexer Situationen, Lösung emotionaler Blockaden und zur Entwicklung neuer Handlungsoptionen kann es wirkungsvoll eingesetzt werden. Ideal für alle, die Konflikte im Beruf oder Privatleben besser verstehen und bewältigen möchten. Autopilot ausschalten: Das Bewusstheitsrad hilft, automatische Reaktionen in Konfliktsituationen

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00:22:17

Innere Stimmen ordnen | Methode des Inneren Teams im...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/03/09

Heute gehen wir beim r(H)einreden® tiefer auf die Methode des Inneren Teams ein, die von Friedemann Schulz von Thun entwickelt wurde. Fühl Dich herzlich eingeladen hier einmal selber mit Deinem inneren Team zu arbeiten und erfahre so am eigenen Beispiel wie Du innere Konflikte strukturierst und so klare Entscheidungen triffst. In dieser Episode kannst Du also selber beim Walk & Talk in der Natur die Methode ausprobieren. Perfekt geeignet für Führungskräfte und Eltern, genau wie Berater,

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00:13:55

Drei sind keiner zuviel | Die systemische Triade |...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/02/16

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von rHeinreden!In dieser Episode tauchen wir tief in dentriadischen Ansatzder systemischen Beratung ein. Erfahre, wie dieses Konzept positive und negative Aspekte in Beziehungen aufzeigt und warum es das Kernkonzept der systemischen Therapie und Beratung ist. Triadisches Denken: Erfahre, wie die Erweiterung von der Zweierbeziehung (Dyade) auf mindestens drei Personen (Triade) neue Perspektiven eröffnet. Praktische Anwendung: Erfahre, wie der triadische

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00:17:20

Ressourcen aktivieren Veränderungen |...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/01/26

Meine 40. Episode dreht sich um das Thema: Lösungsorientierte Kurzzeittherapie - dem lösungsorientierten Ansatz von Steve de Shazer, der auch in der Beratung Anwendung finden kann, auch und gerade beim Walk & Talk.Im Fokus stehen die drei Grundprinzipien und deren Umsetzung beim r(H)einreden®. Die Methoden der Wunderfrage und der Skalierfrage passen hier am besten zur Umsetzung - hör dazu gerne auch in meine Episoden 10 und 18 rein. Probiere es auch gerne einmal selber aus. #Systemisch

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00:29:12

Deine persönliche Timeline | Einladung zum...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2025/01/05

In der heutigen Episode lade ich Dich dazu ein, die Methode der Timeline in einem gemeinsamen Spaziergang zu erleben. Als Update der vierten Episode kannst Du gerne deine persönliche Zeitachse nutzen, um vergangene Erfahrungen wieder zu entdecken, daraus gewonnene Erkenntnisse für neue Ziele einzusetzen und eine Entscheidung so aktiv zu gestalten.Folgende Fragen werden beantwortet: Was ist die Timeline-Methode? Eine einfache Anleitung zur praktischen Umsetzung dieser Methode - zu einer

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00:14:31

Future Work Detox | Analoge Gewohnheiten im digitalen...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2024/12/15

Die digitale Arbeitswelt birgt viele Vorteile, aber auch Herausforderungen wie soziale Isolation und mangelnde Bewegung. Ein Spaziergang kann ein wirksames Mittel sein, um diese Herausforderungen zu meistern und das Wohlbefinden zu steigern. Hier erfährst Du, wie Du Impulse setzen kannst, damit Deine Klienten in der digitalen Arbeitswelt an analoge Erfahrungen und Gewohnheiten anknüpfen können. Systemische Ansätze helfen dabei, die Zusammenhänge zwischen der individuellen Erfahrungen und dem

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00:18:30

Kranke Klienten beraten | Dein Setting für chronisch...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2024/12/08

Diese Episode widme ich der Gestaltung des Settings in Beratungen von chronisch erkrankten Klienten. Worauf solltest Du achten, damit Dein Klient sich im hier und jetzt achtsam auf seine Ressourcen konzentrieren kann. Eine Frage: Welche Themen vermisst Du beim rHeinreden? Deine Antworten helfen mir dabei, zukünftige Episoden noch spannender und relevanter zu gestalten. Mach mit bei meiner Umfrage! https://easy-feedback.de/rHeinreden/1915927/G33p6k #beratung #coaching #chronischkrank #achtsamkeit

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00:15:48

Hören vs Zuhören | Das unterschätzte Potential |...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2024/12/01

In dieser Episode von r(H)einreden® sprechen wir darüber, warum Zuhören eine der mächtigsten, aber oft unterschätzten Fähigkeiten ist. Egal ob in der Beratung, Führung oder im Alltag – echtes Zuhören schafft Vertrauen, löst Konflikte und fördert Kreativität.Top 3 Highlights der Episode: 1. Die Kunst des aktiven Zuhörens: Praktische Tipps, wie du durch Paraphrasieren und nonverbale Signale echte Verbindungen aufbaust. 2. Social Media und Zuhören: Warum in der digitalen Welt echte Zuhörer rar

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00:14:04

Qualität durch Feedback | Wünsche Deiner Klienten...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2024/11/24

In dieser Episode von dreht sich alles um das Feedback von Klienten im Allgemeinen und Dein Feedback zu meinem Podcast im Besonderen! Ich möchte mehr darüber erfahren, was dir gefällt, was du dir wünschst und wie ich unseren Podcast noch besser auf deine Bedürfnisse abstimmen kann.Deine Meinung zählt! Ich habe fünf Fragen für dich, um herauszufinden, wie du den Podcast findest: Welche Episode hat Dir besonders gut gefallen? Welche neuen Erkenntnisse hast du für Deine eigene Beratungspraxis

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00:11:12

Krisen metaphorisch beraten | Metaphern beim Walk &...

r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen ·

2024/11/17

In dieser Episode von r(H)einreden® tauchen wir ein in die Welt der Beratung mittels Metaphern. Ich zeige Dir, wie Du mit Hilfe von Metaphern deinen Klienten unterstützt, seine Krise anders zu betrachten und so neue Bewältigungsansätze zu entdecken. Drei Arten von Krisen stelle ich kurz in Form von Metaphern aus dem r(H)einreden® vor, die sich gut auch für Dein Beratungssetting im Gehen eignen. Entdecke, wie du Deinen Klienten dabei unterstützt, neue Perspektiven einzunehmen und Lösungen zu

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