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PODCAST

ONLINE & FREI by Female Journeys

Der Podcast für Frauen, die dort arbeiten wollen, wo andere Kokosnüsse trinken. Wenn du dir mehr Freiheit wünschst, mehr Sonne auf der Haut, täglich eine Kokosnuss in der Hand – und weniger grauen 9-to-5-Alltag, endlose Teamcalls und „Das macht man halt so“ – dann bist du hier sowas von richtig. Ich bin Moni – Mentorin für angehende Freelancerinnen, arbeite ortsunabhängig mit Homebase auf Bali und habe vor ein paar Jahren selbst den Schritt ins Online-Arbeiten gewagt. In diesem Podcast nehme ich

business places & travel

All Episodes

18:45

Warum passe ich einfach nicht ins 9-to-5?

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/10/19

FOLGE 72: Diese Folge ist für dich, wenn du beim Gedanken für immer im 9-to-5 festzulegen instant Gänsehaut bekommst und zwar nicht die gute Art. Ich gehe der Sache mal auf den Grund, spreche darüber, woher dieser Freiheitsdrang eigentlich kommt und warum du nicht lost bist, nur weil du lieber dein eigenes Ding machen willst statt in der Festanstellung zu versauern. Dabei nehme dich mit in meine eigene Reflexion, an diesen Punkt, an dem ich gemerkt hab, dass ich mich jahrelang nur angepasst hab,

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42:12

Von Bayern nach Bali: Sarahs Female Journey ins...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/10/05

FOLGE 71: Diese Folge ist für dich, wenn du ortsunabhängig leben und online arbeiten willst, aber dir immer wieder denkst: Ich kann das doch nicht einfach so machen! Dann kommt hier nämlich die volle Ladung Motivation für dich! Nämlich von meiner Gästin Sarah, die zeigt, dass man genau das eben doch einfach so machen kann. Sie hat ihre Wohnung gekündigt, ihren Job hinter sich gelassen und startet jetzt als Virtuelle Assistentin in die Selbstständigkeit – mit einem One-Way-Ticket nach Bali. Wir

de

25:12

REAL TALK: Reisen & Arbeiten als digitale Nomadin

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/09/21

FOLGE 70: Diese Folge ist für dich, wenn du Insights haben willst, wie sich das Leben als digitale Nomadin wirklich anfühlt – zwischen Kokosnuss, Kundenakquise und Reiseplanung. Reisen und Arbeiten gleichzeitig klingt nach dem absoluten Traum. Laptop am Pool, mal kurz schnorcheln gehen zwischen zwei Calls, statt graues Büro. Und ja, vieles davon ist wirklich so. Aber: es gibt auch die andere Seite. Ständiges Neu-Ankommen, immer wieder Routinen aufbauen und die wiederkehrende Unsicherheit, ob man

de

47:34

LinkedIn als Must-Have für Freelance-Starterinnen –...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/09/07

FOLGE 69: Diese Folge ist für dich, wenn LinkedIn für dich bisher ein Mysterium ist und du endlich verstehen willst, warum es gerade für Freelancerinnen eine ziemlich smarte Plattform ist, um Kund:innen zu gewinnen. Zu Gast in dieser Folge ist Nora. Sie ist LinkedIn-Expertin, die selbst eigentlich nie selbstständig sein wollte, dann aber Hals über Kopf als Virtuelle Assistenz gestartet ist, alles ausprobiert hat und am Ende doch genau dort gelandet ist, wo sie heute richtig aufblüht – bei LinkedIn

de

19:43

Warum ich ausgewandert bin, obwohl ich’s nie vorhatte

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/08/24

FOLGE 68: Diese Folge ist für dich, wenn du glaubst, Auswandern ist nur was für andere. Ich hab auch nie geplant auszuwandern. Echt nicht. Und trotzdem war’s am Ende eine meiner smartesten Entscheidungen – und vor allem eine, die meine Online-Selbstständigkeit so viel leichter gemacht hat. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich mich damals abgemeldet habe, was das für meine Freiheit und mein Arbeiten bedeutet – und wieso es eigentlich viel unkomplizierter ist, als viele denken. Spoiler: Du

de

39:27

Zweiter Anlauf in die Online-Selbstständigkeit –...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/08/10

FOLGE 67: Diese Folge ist für dich, wenn du hören willst, wie sich ein mutiger zweiter Anlauf in die Selbstständigkeit anfühlen kann – mit Zweifeln, Wendepunkten und einer großen Portion Freiheit im Gepäck. Ich habe in dieser Folge Julia zu Gast, die sich nach ihrem ersten Versuch in der Selbstständigkeit noch einmal für den „sicheren“ Weg entschieden hat: zurück in die Festanstellung. Spoiler: Hat sich nicht wirklich richtig angefühlt. Heute ist sie wieder selbstständig – diesmal als Freelancerin

de

18:26

Du willst online arbeiten und frei leben – und...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/07/27

FOLGE 64: Diese Folge ist für dich, wenn du von Freiheit träumst, aber in deinem Umfeld ständig das Gefühl hast, dich erklären zu müssen. Du willst ortsunabhängig arbeiten oder dich selbstständig machen, aber sobald du das aussprichst, erntest du Stirnrunzeln statt Support. Same here. In dieser Folge erzähle ich dir, wie es für mich war, die "Weirde" mit dem Bali-Traum zu sein – und warum Gleichgesinnte überlebenswichtig für mich waren, um an meinem Traum festzuhalten. Spoiler: Du musst nicht jedem

de

41:16

Female Journeys meets WeRoad: Community-Reise nach...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/07/20

Special Folge: Proudly presenting… die Female Journeys Community-Reise nach Bali! Ich bin super hyped – denn im September 2025 gehts los: Gemeinsam mit WeRoad startet die erste Female Journeys Community-Reise nach Bali. Eine Reise mit gleichgesinnten, tollen Frauen, die gemeinsam die Schönheit Balis entdecken. Vielleicht ist das der Startschuss für dein nächstes Abenteuer – und wer weiß: vielleicht sogar für dein Digitales Nomadenleben? In dieser Sonderfolge spreche ich mit Katrin von WeRoad, die

de

43:08

Dein Zyklus ist nicht dein Gegner, sondern dein...

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2025/07/13

FOLGE 64: Diese Folge ist für dich, wenn du jeden Monat aufs Neue deinen Zyklus verfluchst und endlich wissen willst, wie du ihn für dich arbeiten lassen kannst. Nicht nur im Leben, sondern auch im Business. Denn: Dein Zyklus ist kein nerviger Nebencharakter, sondern eine unterschätzte Superpower – gerade in der Selbstständigkeit. Ich spreche mit Zyklus-Expertin Sandra Schatz über ihre Female Journey in die Selbstständigkeit und darüber, wie sie ihren Zyklus vom Fragezeichen zum Werkzeug gemacht

de

20:14

Sichtbar trotz Cringe – ein wichtiger Schritt auf dem...

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2025/06/29

FOLGE 63: Diese Folge ist für dich, wenn du als Freelancerin ortsunabhängig arbeiten willst – und eigentlich weißt, dass Sichtbarkeit mit deinem Angebot super wichtig ist, sich das aber einfach nur cringe anfühlt. Ich spreche in der Folge über den Cringe Mountain, also dieses Gefühl, das dich überfällt, wenn du das erste Mal auf LinkedIn postest „Ich bin jetzt Freelancerin“. Und ja: Es fühlt sich unangenehm an. Peinlich sogar (I know that feeling!). Aber es ist auch ein sehr wichtiger Schritt auf

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54:41

Selbstbewusste Preiskommunikation beim Start ins...

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2025/06/15

FOLGE 62: Diese Folge ist für dich, wenn du lernen willst, wie du deine Dienstleistung als Freelancerin mit Selbstbewusstsein verkaufst – ohne dich zu verbiegen oder unter Wert zu arbeiten. Denn mal ehrlich: Verkaufen fühlt sich für viele Frauen erstmal herausfordernd an (same here!). Preis nennen? Angebot pitchen? Geld dafür nehmen? Echt eine Challenge. Daher spreche ich In dieser Folge mit Marina Lovermann, die genau dafür losgegangen ist: Frauen zu helfen, sich ins Verkaufen zu verlieben. Wir

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32:47

5 Dinge, die ich beim Start ins Freelancing heute...

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2025/06/01

FOLGE 61: Diese Folge ist für dich, wenn du dir ein ortsunabhängiges Leben wünschst und deswegen überlegst, du überlegst, ins Freelancing zu starten– dabei aber merkst, dass dir gerade noch ein paar Gedanken den Weg versperren. Ich teile in dieser Folge, wie mein Einstieg in die Selbstständigkeit war und vor allem, welche Denkfehler mich damals ausgebremst haben und was ich heute, rückblickend betrachtet, anders machen würde. Es gibt ehrliche Einblicke, ein bisschen Realtalk und ganz viel

de

51:49

Heimatlos oder überall Zuhause? Reality-Check mit...

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2025/03/03

Was bedeutet eigentlich „Zuhause“, wenn man als digitale Nomadin ständig unterwegs ist? Kann man mehrere Zuhause haben – oder bleibt man immer ein bisschen heimatlos? In dieser Folge spreche ich mit Dina, die seit vielen Jahren als digitale Nomadin lebt. Lange Zeit hat sie ihre Wohnung behalten, doch vor Kurzem hat sie endgültig losgelassen. Wir reden darüber, wie sich das Zuhausegefühl mit der Zeit verändert, wie es ist, die eigene Wohnung aufzugeben und ob wir das jemals bereut haben. Außerdem

de

25:05

Sabbatical vorbei und plötzlich fremd im eigenen Leben

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2025/02/17

FOLGE 59: Du kommst aus einem langen Abenteuer zurück, alles fühlt sich erstmal großartig an – doch nach ein paar Wochen merkst du: Irgendwas stimmt nicht mehr. Der Job, das Umfeld, der Alltag… es passt nicht mehr so richtig. Genau dieses Gefühl hatte ich nach meinem Sabbatical. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise: von der Euphorie nach der Rückkehr über die ersten Zweifel bis hin zur großen Entscheidung, die alles verändert (und (Spoiler) verbessert) hat. Viel Spaß beim

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44:07

Kinderlos glücklich? Mit Sina Scheithauer über...

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2025/02/03

SABBATICAL FEMALES – FOLGE 58: Kinder oder keine Kinder? Diese Frage ist für viele Frauen in den Dreißigern ein riesiges Gedankenkarussell. Während das klassische Lebensmodell oft als gesetzt gilt, gibt es so viele alternative Wege – ob Soloreisen, ein Leben als digitale Nomadin oder die bewusste Entscheidung für absolute Freiheit. Doch wie trifft man eine Entscheidung, die sich richtig anfühlt? Genau darüber spreche ich mit meinem Gast Sina, die Frauen dabei unterstützt, Klarheit in der

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24:32

Warum viele beim Online Arbeiten scheitern – und wie...

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2025/01/20

SABBATICAL FEMALES – FOLGE 57: Viele Frauen wollen online arbeiten, doch warum klappt es oft nicht so, wie erhofft? In dieser Folge teile ich die häufigsten Gründe, warum viele beim Freelancing straucheln – von unklarem Fokus über Kund:innenfindung bis hin zu limitierenden Glaubenssätzen. Aber keine Sorge, es gibt Lösungen! Ich erzähle dir, was ich aus meinen eigenen Fehlern gelernt habe und wie du mit den richtigen Strategien und Unterstützung erfolgreicher durchstarten kannst. Finde in der Folge

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54:16

Housesitting als Soloreise-Abenteuer – Talk mit Luise...

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2025/01/06

SABBATICAL FEMALES – FOLGE 56: Housesitting – eine Möglichkeit, als Soloreisende für wenig Geld zu reisen, indem du auf Haustiere und Häuser aufpasst. Ich habs noch nie ausprobiert, finde diese Art des Reisens aber super spannend. Daher habe ich mir in diese Folge Luise von @falubelibyluise eingeaden, die seit Jahren alleine durch Europa reist und dabei schon mehr als 30 Housesitting-Erfahrungen gesammelt hat. Zuerst tauchen wir in Luises Soloreise-Geschichte ein: Wie sie zum Soloreisen kam, warum

de

18:39

Aus der Traum? Bye Bye Digitales Nomaden-Leben!

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2024/12/23

SABBATICAL FEMALES – FOLGE 55: Vor zwei Jahren bedeutete Freiheit für mich nur eines: die Welt bereisen, unterwegs arbeiten und als digitale Nomadin leben. Doch Freiheit hat viele Gesichter – und im Laufe dieses Jahres spürte ich nicht mehr nur den Wunsch nach Freiheit, sondern auch immer mehr den Wunsch nach Stabilität. In dieser Folge teile ich ehrlich mein Life Update: Warum ich mich entschieden habe, sesshaft zu werden, wieso Bali meine neue Heimat wurde und was es für mich bedeutet, jetzt als

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49:47

Lost in den Dreißigern? Soloreisen können Klarheit...

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2024/12/09

SABBATICAL FEMALES – FOLGE 54: Die Dreißiger sind voller Möglichkeiten – und genau das macht sie manchmal so schwierig. Daher spreche ich mit Personal Coach Ulla in dieser Folge über die typischen Herausforderungen und Struggles von Frauen in den Dreißigern: Wer bin ich, was will ich, und wie finde ich das, was mich wirklich glücklich macht? Wir schauen uns an, warum uns die Angst vor Fehlern und die gesellschaftlichen Erwartungen oft im Weg stehen und wie Social Media es noch komplizierter macht

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16:26

8 Möglichkeiten, um als Soloreisende Leute...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2024/11/25

SABBATICAL FEMALES – FOLGE 53: Ein Thema, das viele vor oder auf Soloreisen beschäftigt: Wie kann ich vor Ort am besten Leute kennenlernen (ohne sie random auf der Straße ansprechen zu müssen ;-))? Deswegen teile ich in dieser Podcast-Folge meine Erfahrungen dazu und erkläre acht verschiedene Methoden, die ich während meiner Soloreisen in den letzten Jahren (erfolgreich) getestet habe. Meine Hoffnung: mit dieser Podcast-Folge ein wenig die Angst nehmen, dass man auf der Soloreise keinen Anschluss

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