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PODCAST

ONLINE & FREI by Female Journeys

Der Podcast für Frauen, die dort arbeiten wollen, wo andere Kokosnüsse trinken. Wenn du dir mehr Freiheit wünschst, mehr Sonne auf der Haut, täglich eine Kokosnuss in der Hand und weniger grauen 9-to-5-Alltag, endlose Teamcalls und „Das macht man halt so", dann bist du hier sowas von richtig. Ich bin Moni, Mentorin für angehende Freelancerinnen, arbeite ortsunabhängig mit Homebase auf Bali und habe vor ein paar Jahren selbst den Schritt ins Online-Arbeiten gewagt. In diesem Podcast nehme ich dich

business places & travel

All Episodes

47:32

Eine ganz normale Achterbahnfahrt im ersten Jahr...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/12/29

FOLGE 77: Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade selbstständig gemacht hast und merkst, dass sich dieser Weg ganz schön nach Achterbahn anfühlen kann. In dieser Episode erzählt Julia ihre Female Journey. Nach monatelangem Krankenstand, dem Verlust ihres festen Jobs und einer Phase der Arbeitslosigkeit stand sie vor der Frage, wie es beruflich weitergehen soll. Zurück in die Festanstellung fühlte sich nicht richtig an, also hat sie sich für die Selbstständigkeit entschieden, obwohl vieles

de

21:22

Recap New York & warum Urlaub als Freelancerin...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/12/15

FOLGE 76: Diese Folge ist für dich, wenn du als Freelancerin selbstständig bist oder werden willst, Urlaub aber bisher noch keinen festen Platz in deiner Jahresplanung hat. Ich bin gerade aus New York zurückgekommen. Eine Woche Urlaub als Selbstständige. Etwas, das ich mir lange nicht erlaubt habe, weil die Arbeit als Freelancerin und finanzielle Sicherheit immer wichtiger waren als echte Pausen. Inzwischen kann ich mir genau das nehmen: wirklich frei machen, ohne Laptop, ohne Arbeiten, ohne ständig

de

47:28

Mut zur eigenen Female Journey: Annas Weg ins...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/12/01

FOLGE 75: Diese Folge ist für dich, wenn du eine ehrliche Story übers ortsunabhängige Arbeiten hören und wissen willst, wie man mit einem Van, null Plan und ziemlich viel Mut ins Freelancing starten kann. Meine Gästin Anna hat genau das gemacht. Sie wollte mit ihrem Mann und ihren zwei Hunden länger unterwegs sein als nur wenige Wochen Urlaub, also hat sie den Schritt gewagt und sich als Virtuelle Assistentin selbstständig gemacht, um remote arbeiten zu können. Ohne Vorerfahrung, aber mit genug

de

26:39

Freelancing ohne Filter: was dir am Anfang niemand...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/11/17

FOLGE 74: Diese Folge ist für dich, wenn du beim Thema Freelancing und ortsunabhängig arbeiten nicht nur die schönen Insta-Bilder sehen willst, sondern endlich mal echten Real Talk hören möchtest. Freelancing kommt oft mit dem Versprechen von Freiheit, Reisen und einem "easy Life". Und ja, dieses freie Leben kann sich irgendwann auch dahin entwickeln. Nur erzählt dir kaum jemand, dass diese Freiheit auch ein paar Stellen hat, die sich am Anfang tougher anfühlen, als man denkt. In dieser Folge

de

45:17

Endlich Freiheit, aber doch wieder nur am Hustlen?...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/11/03

FOLGE 73: Diese Folge ist für dich, wenn du gerade in die Online-Selbstständigkeit startest (oder kurz davor bist) und dich fragst, warum sich das mit der Freiheit plötzlich doch wieder so verdammt nach Funktionieren anfühlt. Meine Gästin Rebekka ist systemische Coachin, zweifache Mama und unterstützt selbständige Frauen dabei, sich wieder an erste Stelle in ihrem Business zu setzen. Wir sprechen über als Spaß getarnten Stress beim Start in die Selbständigkeit und ins Freelancing, alte Muster aus

de

18:45

Warum passe ich einfach nicht ins 9-to-5?

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/10/19

FOLGE 72: Diese Folge ist für dich, wenn du beim Gedanken für immer im 9-to-5 festzulegen instant Gänsehaut bekommst und zwar nicht die gute Art. Ich gehe der Sache mal auf den Grund, spreche darüber, woher dieser Freiheitsdrang eigentlich kommt und warum du nicht lost bist, nur weil du lieber dein eigenes Ding machen willst statt in der Festanstellung zu versauern. Dabei nehme dich mit in meine eigene Reflexion, an diesen Punkt, an dem ich gemerkt hab, dass ich mich jahrelang nur angepasst hab,

de

42:12

Von Bayern nach Bali: Sarahs Female Journey ins...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/10/05

FOLGE 71: Diese Folge ist für dich, wenn du ortsunabhängig leben und online arbeiten willst, aber dir immer wieder denkst: Ich kann das doch nicht einfach so machen! Dann kommt hier nämlich die volle Ladung Motivation für dich! Nämlich von meiner Gästin Sarah, die zeigt, dass man genau das eben doch einfach so machen kann. Sie hat ihre Wohnung gekündigt, ihren Job hinter sich gelassen und startet jetzt als Virtuelle Assistentin in die Selbstständigkeit – mit einem One-Way-Ticket nach Bali. Wir

de

25:12

REAL TALK: Reisen & Arbeiten als digitale Nomadin

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2025/09/21

FOLGE 70: Diese Folge ist für dich, wenn du Insights haben willst, wie sich das Leben als digitale Nomadin wirklich anfühlt – zwischen Kokosnuss, Kundenakquise und Reiseplanung. Reisen und Arbeiten gleichzeitig klingt nach dem absoluten Traum. Laptop am Pool, mal kurz schnorcheln gehen zwischen zwei Calls, statt graues Büro. Und ja, vieles davon ist wirklich so. Aber: es gibt auch die andere Seite. Ständiges Neu-Ankommen, immer wieder Routinen aufbauen und die wiederkehrende Unsicherheit, ob man

de

47:34

LinkedIn als Must-Have für Freelance-Starterinnen –...

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2025/09/07

FOLGE 69: Diese Folge ist für dich, wenn LinkedIn für dich bisher ein Mysterium ist und du endlich verstehen willst, warum es gerade für Freelancerinnen eine ziemlich smarte Plattform ist, um Kund:innen zu gewinnen. Zu Gast in dieser Folge ist Nora. Sie ist LinkedIn-Expertin, die selbst eigentlich nie selbstständig sein wollte, dann aber Hals über Kopf als Virtuelle Assistenz gestartet ist, alles ausprobiert hat und am Ende doch genau dort gelandet ist, wo sie heute richtig aufblüht – bei LinkedIn

de

19:43

Warum ich ausgewandert bin, obwohl ich’s nie vorhatte

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2025/08/24

FOLGE 68: Diese Folge ist für dich, wenn du glaubst, Auswandern ist nur was für andere. Ich hab auch nie geplant auszuwandern. Echt nicht. Und trotzdem war’s am Ende eine meiner smartesten Entscheidungen – und vor allem eine, die meine Online-Selbstständigkeit so viel leichter gemacht hat. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich mich damals abgemeldet habe, was das für meine Freiheit und mein Arbeiten bedeutet – und wieso es eigentlich viel unkomplizierter ist, als viele denken. Spoiler: Du

de

39:27

Zweiter Anlauf in die Online-Selbstständigkeit –...

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2025/08/10

FOLGE 67: Diese Folge ist für dich, wenn du hören willst, wie sich ein mutiger zweiter Anlauf in die Selbstständigkeit anfühlen kann – mit Zweifeln, Wendepunkten und einer großen Portion Freiheit im Gepäck. Ich habe in dieser Folge Julia zu Gast, die sich nach ihrem ersten Versuch in der Selbstständigkeit noch einmal für den „sicheren“ Weg entschieden hat: zurück in die Festanstellung. Spoiler: Hat sich nicht wirklich richtig angefühlt. Heute ist sie wieder selbstständig – diesmal als Freelancerin

de

18:26

Du willst online arbeiten und frei leben – und...

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2025/07/27

FOLGE 64: Diese Folge ist für dich, wenn du von Freiheit träumst, aber in deinem Umfeld ständig das Gefühl hast, dich erklären zu müssen. Du willst ortsunabhängig arbeiten oder dich selbstständig machen, aber sobald du das aussprichst, erntest du Stirnrunzeln statt Support. Same here. In dieser Folge erzähle ich dir, wie es für mich war, die "Weirde" mit dem Bali-Traum zu sein – und warum Gleichgesinnte überlebenswichtig für mich waren, um an meinem Traum festzuhalten. Spoiler: Du musst nicht jedem

de

41:16

Female Journeys meets WeRoad: Community-Reise nach...

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2025/07/20

Special Folge: Proudly presenting… die Female Journeys Community-Reise nach Bali! Ich bin super hyped – denn im September 2025 gehts los: Gemeinsam mit WeRoad startet die erste Female Journeys Community-Reise nach Bali. Eine Reise mit gleichgesinnten, tollen Frauen, die gemeinsam die Schönheit Balis entdecken. Vielleicht ist das der Startschuss für dein nächstes Abenteuer – und wer weiß: vielleicht sogar für dein Digitales Nomadenleben? In dieser Sonderfolge spreche ich mit Katrin von WeRoad, die

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43:08

Dein Zyklus ist nicht dein Gegner, sondern dein...

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2025/07/13

FOLGE 64: Diese Folge ist für dich, wenn du jeden Monat aufs Neue deinen Zyklus verfluchst und endlich wissen willst, wie du ihn für dich arbeiten lassen kannst. Nicht nur im Leben, sondern auch im Business. Denn: Dein Zyklus ist kein nerviger Nebencharakter, sondern eine unterschätzte Superpower – gerade in der Selbstständigkeit. Ich spreche mit Zyklus-Expertin Sandra Schatz über ihre Female Journey in die Selbstständigkeit und darüber, wie sie ihren Zyklus vom Fragezeichen zum Werkzeug gemacht

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20:14

Sichtbar trotz Cringe – ein wichtiger Schritt auf dem...

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2025/06/29

FOLGE 63: Diese Folge ist für dich, wenn du als Freelancerin ortsunabhängig arbeiten willst – und eigentlich weißt, dass Sichtbarkeit mit deinem Angebot super wichtig ist, sich das aber einfach nur cringe anfühlt. Ich spreche in der Folge über den Cringe Mountain, also dieses Gefühl, das dich überfällt, wenn du das erste Mal auf LinkedIn postest „Ich bin jetzt Freelancerin“. Und ja: Es fühlt sich unangenehm an. Peinlich sogar (I know that feeling!). Aber es ist auch ein sehr wichtiger Schritt auf

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54:41

Selbstbewusste Preiskommunikation beim Start ins...

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2025/06/15

FOLGE 62: Diese Folge ist für dich, wenn du lernen willst, wie du deine Dienstleistung als Freelancerin mit Selbstbewusstsein verkaufst – ohne dich zu verbiegen oder unter Wert zu arbeiten. Denn mal ehrlich: Verkaufen fühlt sich für viele Frauen erstmal herausfordernd an (same here!). Preis nennen? Angebot pitchen? Geld dafür nehmen? Echt eine Challenge. Daher spreche ich In dieser Folge mit Marina Lovermann, die genau dafür losgegangen ist: Frauen zu helfen, sich ins Verkaufen zu verlieben. Wir

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32:47

5 Dinge, die ich beim Start ins Freelancing heute...

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2025/06/01

FOLGE 61: Diese Folge ist für dich, wenn du dir ein ortsunabhängiges Leben wünschst und deswegen überlegst, du überlegst, ins Freelancing zu starten– dabei aber merkst, dass dir gerade noch ein paar Gedanken den Weg versperren. Ich teile in dieser Folge, wie mein Einstieg in die Selbstständigkeit war und vor allem, welche Denkfehler mich damals ausgebremst haben und was ich heute, rückblickend betrachtet, anders machen würde. Es gibt ehrliche Einblicke, ein bisschen Realtalk und ganz viel

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51:49

Heimatlos oder überall Zuhause? Reality-Check mit...

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2025/03/03

Was bedeutet eigentlich „Zuhause“, wenn man als digitale Nomadin ständig unterwegs ist? Kann man mehrere Zuhause haben – oder bleibt man immer ein bisschen heimatlos? In dieser Folge spreche ich mit Dina, die seit vielen Jahren als digitale Nomadin lebt. Lange Zeit hat sie ihre Wohnung behalten, doch vor Kurzem hat sie endgültig losgelassen. Wir reden darüber, wie sich das Zuhausegefühl mit der Zeit verändert, wie es ist, die eigene Wohnung aufzugeben und ob wir das jemals bereut haben. Außerdem

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25:05

Sabbatical vorbei und plötzlich fremd im eigenen Leben

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2025/02/17

FOLGE 59: Du kommst aus einem langen Abenteuer zurück, alles fühlt sich erstmal großartig an – doch nach ein paar Wochen merkst du: Irgendwas stimmt nicht mehr. Der Job, das Umfeld, der Alltag… es passt nicht mehr so richtig. Genau dieses Gefühl hatte ich nach meinem Sabbatical. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise: von der Euphorie nach der Rückkehr über die ersten Zweifel bis hin zur großen Entscheidung, die alles verändert (und (Spoiler) verbessert) hat. Viel Spaß beim

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44:07

Kinderlos glücklich? Mit Sina Scheithauer über...

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2025/02/03

SABBATICAL FEMALES – FOLGE 58: Kinder oder keine Kinder? Diese Frage ist für viele Frauen in den Dreißigern ein riesiges Gedankenkarussell. Während das klassische Lebensmodell oft als gesetzt gilt, gibt es so viele alternative Wege – ob Soloreisen, ein Leben als digitale Nomadin oder die bewusste Entscheidung für absolute Freiheit. Doch wie trifft man eine Entscheidung, die sich richtig anfühlt? Genau darüber spreche ich mit meinem Gast Sina, die Frauen dabei unterstützt, Klarheit in der

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