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PODCAST

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

Jeden Tag um 18:00 Uhr eine neue Gute-Nacht-Geschichte für dein Kind. Seit über 2.100 Folgen, ohne einen einzigen Tag Pause. "Ab ins Bett" ist die tägliche Einschlafhilfe für Kinder von 3 bis 10 Jahren. Jede Geschichte dauert 5 bis 10 Minuten, ist immer positiv erzählt und endet so ruhig, dass dein Kind sanft in den Schlaf findet. Mutige Drachen, zauberhafte Feen, Reisen ins Weltall: Hier ist für jeden kleinen Träumer etwas dabei. Ich bin Marco König, Radiomoderator mit über 25 Jahren Erfahrung und

kids & family stories for kids

All Episodes

00:13:28

#2185 Daniel und die schönste Nacht des Lebens

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/20

Heute erzähle ich euch von Daniel, dessen Nachtlicht ausgerechnet an einem Abend kaputtgeht, an dem er es am meisten zu brauchen glaubt. Die Glühbirne ist einfach durchgebrannt, und ohne Ersatzbirne im Haus bleibt Daniel nichts anderes übrig, als sich der Dunkelheit zu stellen, direkt in seinem vertrauten Kinderzimmer.In dieser Gute Nacht Geschichte begleitet Papa Daniel behutsam durch seine Angst. Statt das Licht sofort durch eine Notlösung zu ersetzen, lädt er Daniel ein, einfach abzuwarten und

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00:15:15

#2184 Tatiana und das Warten

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/19

Heute begleiten wir Tatiana, die auf den Besuch ihres besten Freundes Noah wartet. Noah wohnt weit weg im Ausland, und die fünf Tage bis zu seinem Besuch fühlen sich für Tatiana endlos an. Sie starrt immer wieder auf die Uhr im Flur, und es kommt ihr vor, als würde die Zeit manchmal sogar rückwärts laufen. Beim Essen vergisst sie zu kauen, in der Schule kann sie sich kaum konzentrieren, und ihr fehlt jede Geduld.In dieser Gute Nacht Geschichte zeigt Mama Tatiana einen einfachen, aber wirkungsvollen

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0:16:09

#2183 Benjamin und der neue Sonnenschirm

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/18

Heute erzähle ich euch eine Geschichte, die an einem ganz normalen Regentag entsteht, genau der Art von Tag, an dem man draußen nichts unternehmen kann und stattdessen an der Terrassentür sitzt und dem Regen zusieht. Benjamin stellt sich eine Frage, die viele Kinder sich schon mal gestellt haben: Warum braucht man eigentlich einen Sonnenschirm, wenn ein Regenschirm einen doch viel besser vor Nässe schützt? Aus dieser einfachen Alltagsfrage wird eine kleine Gute Nacht Geschichte über Geduld, über das

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0:14:38

#2182 Sonja und der Tag, als der Wind müde war

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/17

Kennt ihr das auch, dieses Gefühl, wenn man auf etwas ganz Bestimmtes wartet und einfach nichts passieren will? Genau das erlebt Sonja heute Abend. Ihr neuer Drachen ist endlich fertig, bunt bemalt und mit einem langen Schweif versehen, doch draußen im Garten rührt sich kein einziges Blatt. Kein Lüftchen, kein Zug, absolute Flaute an einem Tag, an dem eigentlich alles bereit für den ersten Flug wäre.Sonja ist enttäuscht, und diese Enttäuschung darf in dieser Geschichte auch einmal richtig da sein,

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00:14:27

#2181 Jakob und die unglaubliche Taube

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/16

Heute Abend geht es hoch hinauf, bis unter das Dach, wo Jakob beim Aufräumen eine ganz besondere Entdeckung macht. Zwischen alten Kisten und verstaubten Erinnerungsstücken findet er einen kleinen Taubenschlag, der seinem Opa gehört hat. Es ist ein Fundstück aus einer Zeit, in der es noch keine Handys und keine Computer gab, und Opa erzählt Jakob, wie er als Kind Nachrichten mit Brieftauben verschickt hat.Als die beiden das alte Häuschen genauer untersuchen, sitzt darin tatsächlich noch eine Taube,

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00:12:37

#2180 Rike und der große, grüne Stein

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/15

Ein grünes Moospolster mitten hinter dem Garten. Rike entdeckt einen Stein, der ganz anders wirkt als alles, was sie kennt. Sie bleibt stehen, schaut und wartet ab. Rund um sie herum passiert mehr, als sie zuerst bemerkt. Kleine Augen beobachten, Pfoten bleiben stehen und ein besonderer Moment entsteht, weil Rike aufmerksam ist und Platz lässt. Diese Gute Nacht Geschichte bei Ab ins Bett mit Marco König lädt Kinder ein, zur Ruhe zu kommen und zu erleben, wie schön Zusammenhalt sein kann, wenn alle

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00:14:56

#2179 Nemo und der fliegende Fisch

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/14

Die Fische schwimmen wie immer ihre Runden – doch heute passiert etwas, das nicht ins Wasser passt. In dieser Gute Nacht Geschichte begleiten wir Nemo, der mehr sieht als andere, und entdecken mit ihm, dass manchmal im Kleinsten etwas ganz Großes steckt. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter:

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0:14:34

#2178 Thea und der Affe

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/13

Manchmal brauchen Kinder ein Zeichen, dass es okay ist, noch klein zu sein. In dieser Einschlafgeschichte begleite ich euch durch eine Nacht mit Thea, einem achtjährigen Mädchen, das denkt, es sei zu groß für Plüschtiere. Aber eine Nacht unter der Decke verändert alles.Thea räumt ihr Zimmer auf und verstaut die Dinge ihrer Kindheit weg. Das alte Plüschtier, der Affe mit den großen Ohren, muss weg. Sie ist acht Jahre alt. Zu groß für so etwas. Aber das Plüschtier will nicht verschwinden. Es fällt

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00:14:23

#2177 Valentin und der Seestern

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/12

Gute-Nacht-Geschichten für Kinder helfen beim Einschlafen und oeffnen den Raum fuer eigene Gefuehle. In dieser Episode erzaehle ich euch die Geschichte von Valentin, der am Strand einen ganz besonderen Seestern entdeckt. Der Stern hat nur vier Arme - und Valentin muss sich fragen, was das bedeutet.Diese Einschlafgeschichte handelt von Andersartigkeit, Akzeptanz und dem Mut, anders zu sein. Valentin ist nicht wie andere Kinder. Er versteht Dinge anders, er sieht Dinge anders, und das macht ihn

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0:16:33

#2176 Elisabeth und der Aufritt der Puppen

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/11

Willkommen zu einer Geschichte über das Anderssein und darüber, dass jedes Kind genau so wichtig ist wie jedes andere. In dieser Episode begleiten wir Elisabeth, während sie eine Nacht mit ihren Puppen verbringt - und dabei etwas Wichtiges über sich selbst erkennt.Elisabeth hat mehrere Puppen, auf die sie gerne schaut: eine mit roten Locken, die fröhlich wirkt, eine im Ballkleid, die tanzt, und eine Tierpuppe. Aber da ist noch eine andere Puppe - eine alte Puppe ihrer Grossmutter mit ernstem Blick,

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00:14:02

#2175 Noah und der klitzekleine Fußabdruck

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/10

Zahnpasta auf den Fliesen, müde Füße und ein letzter Weg durch den Flur. Als Noah sich noch einmal umdreht, entdeckt er etwas Unerwartetes: klitzekleine Fußabdrücke, die direkt zu seinem Bett führen. Was wie ein kleines Rätsel beginnt, wird zu einer beruhigenden Entdeckung über Geborgenheit, Abendrituale und das gute Gefühl, wenn alles für die Nacht vorbereitet ist. Eine liebevolle Gute Nacht Geschichte für Kinder – Ab ins Bett mit Marco König. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim

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00:14:46

#2147 Vera und Tag, an dem sie groß wurde

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/09

Eine winzige Katze auf einer viel zu hohen Mauer bringt Vera mitten in ein Abenteuer, das sie gar nicht gesucht hat. Was wie ein kurzer Moment aussieht, entwickelt sich für sie zu einem Gefühl, das sie den ganzen Tag begleitet – warm, mutig und irgendwie neu. Als Vera später auf ein Kind trifft, das genauso zögert wie die Katze am Morgen, merkt sie plötzlich, wie groß sie in ihrem Inneren geworden ist. Eine leise Geschichte über kleine Entscheidungen, überraschende Begegnungen und das wunderbare

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0:14:27

#2173 Jonah und der Bagger mit der großen Schaufel

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/08

Ein Brummen liegt über der Baustelle, obwohl längst Schlafenszeit ist. Jonah steht am Fenster und kann kaum glauben, was er sieht: Der große Bagger mit der riesigen Schaufel bewegt sich, obwohl niemand im Führerhaus sitzt. Jonah will unbedingt herausfinden, was hinter diesem nächtlichen Rätsel steckt. Ab ins Bett mit Marco König schenkt dir heute eine neue Geschichte zum Einschlafen. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit

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00:12:45

#2172 Paulina und das Geheimnis der Brücke

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/07

Direkt vor Paulinas Haustür steht auf einmal eine große, stabile Brücke aus hellem Holz. Niemand hat sie gebaut und niemand weiß, wohin sie führt. Paulina ist kein Kind, das einfach losrennt. Sie denkt nach, beobachtet und spürt erst einmal in sich hinein. Doch die Brücke bleibt. Ruhig. Geduldig. Fast so, als würde sie nur auf Paulina warten.Mit jedem Schritt entdeckt Paulina etwas Neues und merkt bald, dass diese Brücke mehr ist als nur ein Weg von hier nach dort. Sie stellt Fragen, die man nicht

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00:15:03

#2171 Otti und der unsichtbare Knoten

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/06

Etwas stimmt heute nicht. Otti merkt es schon beim Aufwachen. Alles ist mühsam, schwer und still, obwohl der Tag genauso beginnt wie immer.Seine Gedanken fühlen sich verknotet an und selbst auf Dinge, die er sonst liebt, freut er sich nicht. Was sich im Laufe des Tages verändert, passiert ganz ohne großen Plan, aber mit kleinen Momenten, die ein warmes Gefühl hinterlassen. Diese besondere Gute Nacht Geschichte erzählt liebevoll davon, wie Gefühle kommen und gehen dürfen. Perfekt für alle Kinder,

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00:13:54

#2170 Rike und der tanzende Stern

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/05

Ein Stern löst sich aus dem Himmel und landet auf einem Balkon.Rike staunt, doch schnell merkt sie: Dieses kleine Licht hat Angst. Neben all den anderen Sternen glaubt es, nicht hell genug zu sein. Während eine Wolke den Himmel verdunkelt, scheint auch sein Mut zu verschwinden. Rike setzt sich neben ihn und zeigt, dass Strahlen nichts mit Größe zu tun hat, sondern mit Vertrauen. In einem ruhigen Takt findet der Stern sein eigenes Leuchten. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim

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00:12:42

#2169 Egon und die Überraschung mit der Stupsnase

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/04

Die Fenster sind grau, der Himmel schweigt und Egon weiß nichts mit sich anzufangen, bis draußen plötzlich etwas ganz Kleines auftaucht, das große Wärme bringt.„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

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00:14:29

#2168 Lucy und das Karussell

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/03

Auf dem Spielplatz ist heute etwas anders: ein Karussell, das noch nie da war, wartet auf Lucy. Doch es braucht mehr als nur Neugier, damit sich etwas bewegt – vielleicht sogar mehr, als sie denkt. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

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00:11:42

#2167 Yannik und das goldene Schloss

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/02

(WERBUNG) Dein Kind möchte eine Geschichte, in der es selbst die Hauptrolle spielt? Personalisierte Kindergeschichten jetzt auf abinsbett.net – mit Musik von Ab ins Bett Die Geschichte beginnt damit, wie der Mond sein Zimmer in sanftes, silbernes Licht taucht. Der Wind singt seine Melodie, und plötzlich ist da eine leuchtende Treppe hinauf in den Himmel. Yannik folgt ihr und erlebt dort etwas ganz Wundervolles: Freunde, die ihm ein großes Geheimnis verraten – nämlich, wie schön es ist, einfach ruhig

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00:14:11

#2166 Suse und der verschwundene Stern

Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte ·

2026/08/01

Suse findet etwas Glitzerndes, das gerade so in eine kleine Schachtel passt und irgendwie fühlt es sich wichtig an.In dieser Gute Nacht Geschichte geht es um einen verschwundenen Stern, einen besonderen Moment am Fenster und darum, wann der richtige Augenblick gekommen ist, etwas wieder gehen zu lassen. Für Kinder mit großem Herzen und funkelnder Fantasie. „Ab ins Bett“ begleitet 2000 seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 1900 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht

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