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PODCAST

Pas sorti du bois

Yannick Vézina

Podcast 100% trail. Je vais à la rencontre de gens fascinants et inspirants pour jaser de course en sentier. Simple de même!

sports running

All Episodes

96:11

[ÉPISODE 261] Sandra Lafontaine - Arizona Monster,...

Pas sorti du bois ·

2025/12/29

Pour clore l’année en force, j’ai le plaisir de recevoir une athlète hors normes : Sandra Lafontaine. En 2025, elle est devenue la première femme (et la première Canadienne) à compléter le Grand Slam de Destination Trail Races, soit l’Arizona Monster 300, le Tahoe 200, le Bigfoot 200 et le Moab 240 en moins de sept mois. Et en passant, on parle bien de miles, et non pas de kilomètres! Dans l'épisode, Sandra nous raconte son cheminement vers cet exploit monumental. Après une décennie de trail ...

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142:57

[ÉPISODE 260] Revue de l'année 2025 avec Marie-Ève...

Pas sorti du bois ·

2025/12/17

Pour une troisième année consécutive, les podcasts Tout.Trail et Pas sorti du bois unissent leurs micros pour une grande revue de l’année trail 2025, en deux parties. Cette première moitié de l’année fait l’objet de cet épisode, alors que la seconde moitié sera à découvrir ce jeudi 18 décembre sur Tout.Trail, dans le cadre du 200e épisode. Quel plaisir de replonger dans les moments marquants de 2025 avec Marie-Ève Pelland, entre anecdotes marquantes, performances inspirantes et coups de...

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199:43

[ÉPISODE 259] Party de Noël virtuel avec Nicolas...

Pas sorti du bois ·

2025/12/08

C'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de revisiter l'année 2025, l'ami Nicolas Danne et moi nous sommes lancés dans une 4e édition de notre ultra-épisode de Noël en direct, sur Facebook Live, sans plan de match et sans filet de sécurité. S'en est suivi une discussion de plus de trois heures où nous avons échangé avec les auditeurs, répondu aux questions, accueilli des invités surprises, fait tirer des prix et eu beaucoup, BEAUCOUP de plaisir....

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88:49

[ÉPISODE 258] Robin Mailhot - Sur les traces du Bigfoot

Pas sorti du bois ·

2025/12/03

Robin Mailhot est de retour à Pas sorti du bois après avoir charmé tout le monde lors de son passage en janvier dernier, avec ses anecdotes loufoques, son franc-parler et son approche complètement décomplexée du trail. Il est de retour pour raconter son année 2025, qui a été marquée par son aventure titanesque sur le Bigfoot 200 miles, une course de 320 km et 14 000 m D+ dans les Cascade Mountains de l’État de Washington. Pour son tout premier 200 miles, il a signé une performance exceptionne...

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79:13

[ÉPISODE 257] Sur la route avec Marianne Hogan -...

Pas sorti du bois ·

2025/11/26

Marianne Hogan termine 2025 avec un regard lucide et touchant sur une année marquée par des hauts et des bas. Dans cet épisode-bilan, elle revient d’abord sur son expérience à La Réunion, où elle a pris le départ de la mythique Diagonale des Fous, l'un des 100 miles les plus exigeants au monde. À 40 km de l’arrivée, Marianne a choisi d’arrêter. Un abandon qui, pour elle, symbolise un cycle à briser après plusieurs années à terminer des 100 miles en douleur extrême, coûte que coûte. Ensemble, ...

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103:50

[ÉPISODE 256] Elisabeth Petit et Francis Boutin - Une...

Pas sorti du bois ·

2025/11/12

Élisabeth et Francis mènent une vie nomade depuis juillet dernier. Lorsque je les avais reçus à l’épisode 189, ils rêvaient encore de ce grand départ. Aujourd'hui, le rêve est devenu réalité : ils ont vendu toutes leurs possessions, pris leur retraite au beau milieu de la quarantaine, et sont partis découvrir le monde, espadrilles de trail aux pieds. La colonne vertébrale de leur projet, c’est le trail, et le rêve de retourner participer à l’UTMB. Ils se posent plusieurs semaines dans chacune...

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70:06

[ÉPISODE 255] Jay Du Temple - Devenir loup sur les...

Pas sorti du bois ·

2025/11/05

Jay Du Temple est humoriste, animateur, triathlète… et maintenant, loup. Depuis 2022, il progresse en trail avec la même intensité, la même passion et la même authenticité qu’il met dans tout ce qu’il entreprend. En 2025, il s’est lancé sur son plus grand défi à vie : l’Ultra-trail Harricana (UTHC), un ultramarathon de 125 km dans les sentiers techniques et sauvages de Charlevoix, documenté par le cinéaste Philip Rouleau dans le film DEVENIR LOUP. L’épisode a été enregistré devant public lors...

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70:25

[ÉPISODE 254] Défi des Couleurs 2025 avec Elisa...

Pas sorti du bois ·

2025/10/22

Le Défi des Couleurs, c’est plus qu’un événement : c’est une véritable célébration du trail sous toutes ses formes. En marge de l’édition 2025, j’ai eu le plaisir d’animer, aux côtés de mon ami Nicolas Danne, un panel rassemblant des athlètes aux parcours aussi inspirants que variés. Elisa Morin et Rémi Leroux, champions canadiens de course en montagne en titre, côtoient Gabrielle Pilote-Fortin, ex-cycliste professionnelle, et Eric Martel-Bahoeli, ancien champion canadien de boxe. Margaux Nar...

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56:36

[ÉPISODE 253] Sur la route avec Marianne Hogan -...

Pas sorti du bois ·

2025/10/15

Marianne Hogan est de retour sur le podcast, juste avant de prendre le départ de la mythique Diagonale des Fous sur l’île de La Réunion. Six ans après y avoir participé blessée et avoir marché l'épreuve de La Mascareignes (60 km et 3 500 m D+), elle revient pour s’attaquer cette fois à l’épreuve reine du Grand Raid. Les chiffres font froid dans le dos : 175 km et 10 500 m sur un parcours technique et linéaire, à travers jungle, volcans et chemins cahoteux.. Dans l'épisode, on plonge dans sa p...

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103:10

[ÉPISODE 252] Xavier St-Cyr - Gagner le QMT 135 et...

Pas sorti du bois ·

2025/10/08

Xavier St-Cyr a connu une saison 2025 tout simplement exceptionnelle. À seulement 24 ans, le médecin résident est devenu la deuxième personne de l’histoire à remporter les épreuves reines du Québec Méga Trail (QMT) et de l'Ultra-trail Harricana du Canada (UTHC), dans la même année. Et pourtant, derrière ces exploits se cache un athlète d’une humilité désarmante, pour qui la seule vraie victoire reste de se rendre au bout. Dans cet épisode, on revient sur sa progression fulgurante, ses apprent...

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101:54

[ÉPISODE 251] Tanya Desrivières - Dompter...

Pas sorti du bois ·

2025/10/01

Tanya Desrivières aime courir longtemps. Très longtemps. À peine quelques jours après avoir complété le 100 miles de l’Ultra-Trail Forillon en 2e position, grâce à une gestion de course impeccable fruit des essais et erreurs du passé, elle est venue partager son parcours au micro. Vivant avec la maladie cœliaque, Tanya a traversé des épreuves qui auraient pu la détourner du trail, mais c’est plutôt l’inverse qui s’est produit : elle est aujourd’hui plus motivée que jamais à repousser ses limi...

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122:23

[ÉPISODE 250] Anne Bouchard - Prendre sa retraite du...

Pas sorti du bois ·

2025/09/24

Anne Bouchard accroche ses espadrilles de trail. Après plus d’une décennie marquée par des performances autant au Québec qu’à l’international, elle tourne la page sur la compétition. Mais pourquoi maintenant? Dans cet épisode, Anne explique sa décision avec la même lucidité et authenticité qui l’ont toujours définie. L'épisode et ses propos prennent la forme d'une lettre d’amour à la communauté trail, un hommage aux valeurs et aux gens qui définissent le "sport le plus stylé de l'univers". Ma...

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81:11

[ÉPISODE 249] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 5...

Pas sorti du bois ·

2025/09/10

C’est le grand final de la série Sur les sentiers de Chamonix! Dans cette 5e partie, je vous propose un mix d’entrevues inédites et de réflexions personnelles sur mon expérience à l’UTMB. Vous entendrez d’abord six conversations exclusives enregistrées directement sur place : avec la Canadienne Jazmine Lowther, qui a décroché un top 10 à l’OCC, le Français Gautier Airiau, 2e de la TDS au lendemain de sa performance, Steve Brammar, directeur du Hong Kong 100 et figure centrale des World Trail ...

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66:44

[ÉPISODE 248] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 4...

Pas sorti du bois ·

2025/09/02

La série Sur les sentiers de Chamonix se poursuit avec la partie 4 consacrée à l’épreuve reine : l’UTMB, avec ses 174 km et ses 10 000 m de D+. Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de la course pour revivre l’intensité des moments marquants, depuis le départ fébrile à Chamonix jusqu’aux passages mythiques en Italie et en Suisse. Vous serez plongés dans l’ambiance grâce à des entrevues réalisées sur le vif, entre Chamonix, Courmayeur, La Fouly et Vallorcine. On revit les superbes victoires...

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72:09

[ÉPISODE 247] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 3...

Pas sorti du bois ·

2025/08/27

La série Sur les sentiers de Chamonix se poursuit avec un format dynamique : une série de courtes entrevues réalisées les mardi et mercredi de la grande semaine de l’UTMB. Au micro, une belle brochette de passionnés et de figures marquantes du trail, autant au Québec qu’à l’international. Vous entendrez Sarah Bergeron-Larouche (OCC), Rosanna Buchauer (OCC), Antoine Charvolin (gagnant de la TDS en 2025), Blaise Dubois (La Clinique du Coureur), Mélodie Gilbert (OCC), Rémi Leroux (5e sur l’ETC e...

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138:08

[ÉPISODE 246] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 2...

Pas sorti du bois ·

2025/08/24

La série Sur les sentiers de Chamonix se poursuit en force avec notre traditionnelle Jasette de geeks de l'UTMB! Pour une quatrième année, je retrouve mes complices Nicolas Danne et Nicolas Fréret pour décortiquer les quatre épreuves phares de la semaine (OCC, CCC, TDS et UTMB). Au menu : survol des favoris, analyses des performances à surveiller, mention des Québécois sur place et, bien sûr, nos prédictions! Mes deux invités sont des passionnés de trail qui vivent, couvrent et respirent ce s...

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98:14

[ÉPISODE 245] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 1...

Pas sorti du bois ·

2025/08/20

La série Sur les sentiers de Chamonix commence en force avec un panel de quatre Québécois qui vivront, chacun à leur manière, l’expérience unique de l’UTMB Mont-Blanc. Elisa Morin prendra le départ de l’OCC (57 km 3 500 m D+), après une victoire retentissante sur le Québec Mega Trail 50k (2e au classement général), alors que Julie Lesage s'alignera sur la CCC (101 km 6 100 m D+), après avoir obtenu son dossard avec un podium sur l'Ultra Trail Whistler by UTMB. Alexis Lussier, de son côté, se ...

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58:55

[ÉPISODE 244] Épisode spécial - Le GRAND club de...

Pas sorti du bois ·

2025/08/13

En 2021, j'avais tendu le micro aux jeunes du GRAND club de course pour entendre leur vision rafraîchissante de la course en sentier, dans quatre épisodes thématiques. Trois ans plus tard, on remet ça pour souligner les 10 ans de ce club unique, qui fait courir les enfants dans le plaisir partout au Québec. Derrière l’initiative, il y a la fondatrice et kinésiologue Natacha Gagné et son équipe, mais aussi 73 clubs locaux, des coachs passionnés… et surtout, des jeunes qui parlent de leur sport...

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96:11

[ÉPISODE 243] Annabelle Caron, Pierrick Forge et...

Pas sorti du bois ·

2025/08/06

Trois jeunes athlètes d’endurance de l’Outaouais se lancent dans une aventure complètement folle : traverser le Québec en mode triathlon extrême. Benjamin Racine nagera 150 km de Gatineau à Montréal, Annabelle Caron pédalera 1 000 km de Montréal à Matapédia, et Pierrick courra 650 km jusqu’au bout de la Gaspésie, au Parc national Forillon, via le mythique Sentier international des Appalaches (SIA - GRA1). Et tout ça, au profit des Maisons des jeunes de l'Outaouais. Dans cet épisode, on jase d...

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84:02

[ÉPISODE 242] Mathilde Plard – L'Ultra-trail...

Pas sorti du bois ·

2025/07/30

La course en sentier comme objet de recherche? C’est exactement ce qui passionne Mathilde Plard, chercheuse en sciences humaines et sociales, qui s’intéresse à la façon dont l’être humain module sa distance à soi, aux autres et au monde… en courant. Dans l'épisode, on aborde l’Ultra-trail scientifique de Clécy, une course pas comme les autres qui a permis à une équipe de chercheurs de récolter des données sur les réponses physiques et mentales de 56 participants sur 156 km et 6 000 m D+. On p...

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