Pas sorti du bois

88:47

[ÉPISODE 296] Toolia Ulvik - Courir pour mieux guérir

Pas sorti du bois ·

2026/09/30

Quel plaisir d’enfin recevoir Toolia Ulvik au podcast. Diagnostiquée d’un cancer du sein de stade 3 en juillet 2025, Toolia a vécu les derniers mois à travers les traitements, la guérison, les hauts, les bas… et la course. À chacune des étapes de son parcours, le trail lui a servi d’échappatoire. Une façon de respirer, de décrocher, de retrouver un peu de liberté dans une année où il y en avait bien peu. Toolia raconte comment elle a tenu à conserver la course dans son quotidien, même pendant...

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63:04

[ÉPISODE 295] Joan Roch - Lancement du livre Rien ne...

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2026/09/25

Joan Roch est de retour au podcast, cette fois pour nous parler de son troisième livre, "Rien ne sert de courir", paru en septembre 2026 aux Éditions de l'Homme. Un livre qui raconte notamment son aventure de 105 jours sur la East Continental Trail, son projet de course le plus ambitieux à ce jour. J’ai eu le plaisir de retrouver Joan à Québec lors du lancement du livre au Noctem Saint-Roch, où nous avons discuté de cette traversée, mais aussi du processus créatif derrière ce troisième ouvrag...

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47:19

[ÉPISODE 294] Sur la route avec Marianne Hogan -...

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2026/09/23

Marianne Hogan est de retour au podcast, quelques mois seulement après sa troisième place à la Western States. Depuis, son été l’a menée dans les Alpes, où elle a notamment participé à l’UTMB comme guide d'une athlète aveugle et comme crew, en plus de s’impliquer dans la toute première édition de la Swiss Women’s Trail. Dans l’épisode, on revient d’abord sur les semaines qui ont suivi la Western States et sur une récupération bien différente de celles qu’elle avait vécues dans le passé. Comme...

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119:17

[ÉPISODE 293] Victor Larocque - Charlevoix, Chihuahua...

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2026/09/16

Victor Larocque débarque au podcast, et pour l’occasion, je ressors le concept des épisodes Autour du feu : une jasette décontractée, quelques breuvages houblonnés et le crépitement du feu en trame de fond. Dans l’épisode, Victor revient sur son parcours, son initiation à la course lors d’un voyage en Indonésie et cette passion pour le trail où l’aspect aventure occupe une place important. On parle notamment de sa détermination à finalement boucler (et remporter) l’UTHC 125, après avoir connu...

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90:09

[ÉPISODE 292] Geneviève Chamberland - Traverser la...

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2026/09/09

Geneviève Chamberland roule sa bosse dans le monde du trail depuis une décennie, discrètement, sans chercher à être sous les projecteurs. Il y a deux semaines, elle a remporté l’épreuve reine de l’Ultra-Trail des Chic-Chocs, complétant les 170 km et 9 500 m D+ en 47 heures. Une victoire qui représente une belle consécration, mais surtout la confirmation de tout ce qu’elle a construit au fil des années. Dans l’épisode, on revient sur son parcours atypique, sa vision de la course, de l’entraîne...

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69:35

[ÉPISODE 291] Sylvain Cussot, Richard Mardens et...

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2026/09/02

Sylvaine Cussot n’a plus besoin d’introduction dans le monde du trail. Depuis plus d’une décennie, elle inspire autant par ses performances que par son approche du sport, basée sur le plaisir, la passion et la bonne humeur. Dans cet épisode, elle est accompagnée du réalisateur Richard Mardens pour nous parler de Tipa Tipa, un film né de la rencontre entre une ultra-traileuse inspirante et un biologiste-photographe passionné d’expéditions et d’aventures extrêmes. Le film nous plonge dans la ci...

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54:52

[ÉPISODE 290] Spécial UTMB avec Geneviève...

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2026/08/26

On poursuit la série d'entrevues avec des Québécois qui s’apprêtent à prendre le départ de l’une des épreuves de l’UTMB Mont-Blanc. Après Anne Champagne, Marc-Antoine Forand et Laurie Proulx dans la première partie, cette deuxième édition vous fait découvrir Geneviève Asselin-Demers et Maxime Bibeau qui s’attaqueront à l’UTMB (174 km et 9 900 m D+), ainsi qu'à Cedrik Gagnon qui prendra le départ de la CCC (101 km et 6 000 m D+). On jase des réalités de l’entraînement au Québec, de prépar...

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56:07

[ÉPISODE 289] Spécial UTMB avec Anne Champagne,...

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2026/08/25

À quelques jours du départ de l’UTMB Mont-Blanc, je vous propose une rencontre avec six athlètes québécois qui s’apprêtent à prendre le départ de l’une des épreuves de la semaine. Dans cette première partie, vous entendrez Anne Champagne et Marc-Antoine Forand, qui s’attaqueront à l’UTMB (174 km et 9 900 m D+), ainsi qu’avec Laurie Proulx, qui prendra le départ de l’OCC (60 km et 3 500 m D+). On parle de préparation, de mindset, d’équipement et d’objectifs, mais surtout de ce qui se cache der...

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90:14

[ÉPISODE 288] CCC et UTMB 2026 - Jasette de geeks...

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2026/08/21

La semaine de l’UTMB Mont-Blanc est enfin à nos portes et après avoir décortiqué la TDS et l’OCC dans la première partie de notre traditionnelle Jasette de Geeks, Nicolas Danne, Nicolas Fréret et moi tournons maintenant notre attention vers les deux épreuves reines de la semaine : la CCC et l’UTMB. Dans cette 2e partie, on analyse les pelotons élites, les histoires à suivre, les principaux prétendants aux victoires et les athlètes qui pourraient venir brouiller les cartes. Avec 101 km et 6 05...

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71:47

[ÉPISODE 287] TDS et OCC 2026 - Jasette de geeks avec...

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2026/08/19

La semaine de l’UTMB Mont-Blanc approche et pour une sixième année consécutive, Nicolas Danne, Nicolas Fréret et moi nous retrouvons pour notre traditionnelle Jasette de Geeks! Question de rendre le tout un peu plus digeste, on a séparé notre grande analyse de la semaine en deux épisodes. On commence avec la TDS et l’OCC. Dans cet épisode, on passe au peigne fin les pelotons élites, les Québécois sur place, les histoires à surveiller, les athlètes qui pourraient créer la surprise et les diffé...

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86:58

[ÉPISODE 286] André Pouliot - Une décennie de trail...

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2026/08/12

André Pouliot est un vétéran du trail québécois qui, depuis ses débuts en 2015, accumule les kilomètres, les expériences et les rencontres sur les sentiers. Adepte des formats sub-ultra et 50 km, il a décidé en 2026 de sortir de sa zone de confort en s'attaquant à une nouvelle distance : le 100 km. Dans l'épisode, André revient sur ce nouveau projet, sur sa préparation physique et mentale et sur son expérience au Vermont 100, où il a complété son premier 100 km. Mais au-delà de cette nouvelle...

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125:33

[ÉPISODE 285] Charlotte Levasseur-Paquin et René...

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2026/08/05

Charlotte Levasseur-Paquin et René Morissette sont de retour au podcast pour plonger à fond dans un sujet qui les passionne : le fastpacking et les aventures de course sur plusieurs jours. Et ils arrivent tous les deux avec du matériel frais : Charlotte revient tout juste d'une traversée du GR10 dans les Pyrénées, alors que René s'est récemment attaqué au mythique GR20 en Corse. Dans l'épisode, on jase de leurs récentes aventures, mais surtout tout ce qu'elles leur ont appris. Équipement, poi...

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85:04

[ÉPISODE 284] Dany Racine - Du cross-country aux...

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2026/07/29

Dany Racine fait partie de ces athlètes qui accumulent les performances sans jamais chercher à être sous les projecteurs. Triple champion du Trail La Clinique du Coureur 50 km, double vainqueur du Québec Mega Trail 50 km et gagnant du Bandera 100 km au Texas dès sa première expérience sur la distance, il s'est bâti un impressionnant palmarès. Mais derrière ces résultats se cache surtout un passionné de plein air qui trouve son bonheur à courir en nature... tout simplement. Dans l'épisode, Dan...

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65:56

[ÉPISODE 283] Sur la route avec Marianne Hogan -...

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2026/07/22

Marianne Hogan est de retour au podcast après une autre performance exceptionnelle à la Western States 100. Pour une troisième fois en autant de participations, elle est montée sur la troisième marche du podium, en améliorant son chrono de près d'une heure par rapport à l'an dernier. Avec son chrono 2026, elle signe le cinquième meilleur chrono féminin de l'histoire du 100 miles le plus mythique au monde! Dans l'épisode, on revient en détail sur sa course, de sa préparation à Flagstaff jusqu'...

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88:38

[ÉPISODE 282] Valérie Arsenault - La nouvelle reine...

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2026/07/15

Valérie Arsenault est de retour au podcast après un premier passage en 2023, et depuis, son impressionnant palmarès continue de s'allonger. Grande gagnante du Québec Mega Trail 135 la semaine dernière, victorieuse de l'UTHC 125, double médaillée sur le mythique JFK 50 Mile et 4e au MIUT 115 km à Madère, Valérie s'impose rapidement parmi les meilleures ultra-traileuses québécoises. Pourtant, loin des projecteurs, elle demeure fidèle à elle-même : humble, discrète et profondément connectée à la...

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110:50

[ÉPISODE 281] Épisode spécial - Québec Mega Trail 2026

Pas sorti du bois ·

2026/07/08

Cette semaine, je t'emmène au coeur du Québec Mega Trail 2026, qui a fait vibrer Charlevoix et la Côte-de-Beaupré du 3 au 5 juillet dernier. En première partie, vous entendrez Jean Fortier, Elisa Ouellet-Gagnon, Anne Champagne, Maïka Lamoureux, Kelsey Hogan et Marie-Eve Pelland lors du cocktail des élites qui a eu lieu le jeudi soir, 24 heures avant le départ du QMT 135. En deuxième partie d'épisode, vous entendrez les entrevues réalisées pendant le QMT Live, a couverture en direct du Québec ...

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81:42

[ÉPISODE 280] Roxane Vermette - Du vélo de montagne à...

Pas sorti du bois ·

2026/06/24

Roxane Vermette ne manque pas de passions… ni d'énergie pour les vivre à fond. Ancienne athlète professionnelle de vélo de montagne, artiste peintre, barista, étudiante universitaire et maintenant coureuse de trail en pleine ascension, elle débarque au podcast pour raconter un parcours aussi riche qu’atypique. À seulement 25 ans, Roxane a récemment pris la décision importante de mettre fin à sa carrière de vélo de montagne. Dans l’épisode, on revient sur cette transition délicate, sur la réfl...

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87:34

[ÉPISODE 279] Western States masculine 2026 - Jasette...

Pas sorti du bois ·

2026/06/19

La Western States 100 approche à grands pas et pour une cinquième année consécutive, Nicolas Danne débarque au micro pour décortiquer les histoires, les tendances et les athlètes à surveiller. Question de rendre justice à l'incroyable profondeur des pelotons élites de 2026, on a choisi de séparer notre traditionnelle Jasette de geeks en deux parties. Après avoir analysé la course féminine mercredi, on tourne maintenant notre attention vers les hommes. Jim Walmsley, Kilian Jornet, Adam Peterma...

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82:32

[ÉPISODE 278] Western States féminine 2026 - Jasette...

Pas sorti du bois ·

2026/06/17

La Western States 100 approche à grands pas et pour une cinquième année consécutive, Nicolas Danne débarque au micro pour décortiquer les histoires, les tendances et les athlètes à surveiller. Question de rendre justice à l'incroyable profondeur des pelotons élites de 2026, on a choisi de séparer notre traditionnelle Jasette de geeks en deux parties. Et comme on est "here for the women's race", on commence avec la course féminine. Et quelle course! Abby Hall, Fuzhao Xiang, Marianne Hogan, Fio...

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63:26

[ÉPISODE 277] Ta course en 3 minutes - Trail La...

Pas sorti du bois ·

2026/06/10

Le 6 juin dernier, Pas sorti du bois est débarqué au Trail La Clinique du Coureur avec un tout nouveau concept : inviter les participants à raconter leur course en trois minutes top chrono. Le résultat? Une série de témoignages courts, spontanés et authentiques qui capturent l'énergie, les émotions et les accomplissements vécus sur les sentiers de l'un des événements trail les plus compétitifs au pays. Vous entendrez dans l’ordre : Simon Castonguay (directeur général des Événements La Cliniqu...

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