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PODCAST

Wir zwei und der Rest der Welt

Sandra Lukas und Nele Dörr

Willkommen bei Wir zwei und der Rest der Welt – dem Podcast, in dem wir gemeinsam über die großen und kleinen Dinge des Lebens reden. Ob alltägliche Herausforderungen, unsere Eigenheiten und Laster. Wie sprechen offen, ehrlich und mit einer Prise Humor über alles, was uns bewegt. Begleitet uns auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen unseres Lebens, die Momente, die uns inspirieren, und die, die uns zum Schmunzeln bringen. Hier ist nichts tabu, aber alles menschlich. Egal, ob ihr mit uns lacht,

society & culture personal journals

All Episodes

01:09:58

#29 Wir zwei & der Rest der Welt - 2025 Wrapped

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/12/28

Zum Jahresende wird es ein bisschen persönlicher.In dieser Folge blicken wir gemeinsam auf das vergangene Jahr zurück: auf Dinge, die wir gelernt haben, Momente, die hängen geblieben sind, und Highlights, die uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Wir sprechen über unseren größten Lacher des Jahres, den einen Fail, der rückblickend fast schon wieder lustig ist, und darüber, warum es manchmal gut tut, nicht nur zurückzuschauen, sondern auch bewusst loszulassen.Natürlich darf auch ein Blick auf Zahlen,

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01:04:00

#28 Wir zwei & der Rest der Welt - Dezemberchaos pur

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/12/14

Der Dezember läuft – und mit ihm eine Woche voller kleiner Alltagsgeschichten, Gedanken und Vorfreude.Wir starten mit einer ungewohnten Situation: Sandra kommt zu spät und Nele ist ausnahmsweise nicht die Wartende. Sandra erzählt von ihren ersten Wochen in der Freistellung, von neu gewonnener Ruhe, einem klareren Kopf – und davon, dass auch Freizeit ihren eigenen Stress mitbringen kann. Es geht um kleine Rituale im Advent, um Tops und Flops der Woche, um Fahrradtouren mit Sicherheitsgedanken und

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01:11:58

#27 Wir zwei & der Rest der Welt - Neues aus dem...

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/11/30

Aushilfslehrerin by day, Chaos-Queen by… auch day – Nele nimmt euch mit ins Klassenzimmer und erzählt, wie es ist, wenn man plötzlich vor einer Horde Teenies steht und so tut, als hätte man alles im Griff. Spoiler: Hat sie aber irgendwie wirklich.Und ich? Ich kündige gerade halb mein Leben, sortiere alles neu und bin offiziell im ‚Neuanfang-mit-Sonnenbrille‘-Modus angekommen. Zwischen Abschied, Aufbruch und ein bisschen ‚Was zur Hölle passiert hier eigentlich?‘ finde ich’s erstaunlich gut, wie

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01:15:28

#26 Wir zwei haben Geburtstag

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/11/16

Happy Birthday to us! 🎉1 Jahr „Wir zwei & der Rest der Welt“ – und ihr wart die ganze Zeit dabei.In dieser Jubiläumsfolge feiern wir unser erstes Podcast-Jahr und beantworten alles, was ihr uns geschickt habt: die lustigen Fragen, die tiefen Fragen, die unangenehmen Fragen – und die, die wir uns selbst nie gestellt hätten.Danke für 1 Jahr Liebe, Support und Nachrichten von euch.Ihr seid wirklich der dritte Arm dieses Podcasts (und manchmal der Kopf).Wir lieben dieses kleine Projekt – und wir

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00:59:43

#25 - Halloween, Botox & Bye-Bye Deutschland

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/11/02

Happy Halloween – und welcome back bei Wir zwei und der Rest der Welt! In dieser Folge wird’s wild, ehrlich und ein bisschen glitzernd-chaotisch:Nele feiert ihre erste Ü30-Party, Sandra trägt neue Stiefel mit neuer Attitude, und irgendwo dazwischen lauert ein Botox-Fail, der fast zu gruselig ist, um wahr zu sein 😅.Aber das ist natürlich längst nicht alles:🕺 Sandras Partywochenende in Bremen – zwischen Freimarkt, Abschied und einem kleinen bisschen Eskalation👻 unsere Halloween-Pläne – von Kürbis

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01:04:55

# 24 Wir zwei endlich wieder vereint

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/10/19

Wieder vereint. Endlich.Nach Wochen auf verschiedenen Kontinenten haben wir so viel zu erzählen – von neuen Menschen, neuen Erfahrungen und der kleinen großen Freude, einfach wieder zusammen zu lachen 🧡Hört rein, was Sandras neuer (alter) Lieblingssnack ist, was Nele alles so in der nächsten Woche erleben wird und welche Deko vielleicht bald bei uns einzieht 🤔____________________________________________(Wie immer) enthält diese Folge unbezahlte Werbung. Wir können es einfach nicht lassen 😉

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01:05:27

#23 Wir zwei und der Rest der Welt - Zwischen...

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/09/14

In dieser Folge geht’s bei uns mal wieder drunter und drüber:Von Sandras Schlafproblemen nach dem Sport (kennt ihr das auch? 🤯) über eine kleine Sportpause mit Muskelkater deluxe, bis hin zu nächtlichen Koch-Aktionen. Und natürlich gibt’s auch wieder ein frisches Augen-Update. 👀Dazu sprechen wir über das Älterwerden – und wie man plötzlich merkt, dass man selbst älter wird, wenn die Kinder im Umfeld größer werden. Nele erzählt von ihrer Prokrastination (Spoiler: die Hausarbeit ist endlich

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01:06:52

#22 Wir zwei und der Rest der Welt - die eine Down...

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/08/24

🌏✈️ Diesmal wird’s international und persönlich zugleich!Nele nimmt euch mit nach Australien, erzählt von Perth, perfekten Straßen und wie sie Studium & Hausarbeiten weiterhin vor sich herschiebt, auch mit 8 Stunden Zeitverschiebung.Sandra spricht offen über ihre Augenlidstraffung, ihre Angst vor Ärzten und den Mut , den es gebraucht hat, diesen Schritt zu gehen. Dazu gibt’s ehrliche Einblicke in ihre positiven Veränderungen der letzten Jahre ✨.Wie immer springen wir wild durch die Themen –

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01:08:17

#21 Wir zwei und der Rest der Welt – Zwei Wochen...

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/08/03

Wir reden über alles, was uns bewegt hat – von Gänsehaut bei Wilhelmine, Pickelpanik mit Herpes im Gesicht, dem deutschen Sommer 2025 und den kleinen Höhen und Tiefen dazwischen. Ehrlich, laut, lustig – wie immer. 💛🎤 Mit dabei:@wilhelmine @taal @theaternarrenschiff🍴 Kulinarisches Highlight: @burgernerds in Oberhausen ________________________________________________Aufgrund von Markennennungen enthält diese Folge (wie immer) unbezahlte Werbung. Schaut aber gerne mal bei allen vorbei 😉

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00:59:23

# 20 Wir zwei & Chaos, Kaffee und Kopfkino

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/07/20

Einschlafen mit Bibi Blocksberg, wachwerden mit zu starkem Espresso und tagsüber vergessen, warum man überhaupt in den Raum gegangen ist – klingt vertraut? Dann seid ihr hier richtig. In dieser Folge geht’s um unsere ganz persönliche Midlife-Melange: Siebträgermaschinen, Gravelbikes, spontane Sinnkrisen und die Tatsache, dass unser Kopf mehr offene Tabs hat als ein alter Laptop. Wir ordnen unser inneres Minenfeld – oder zumindest versuchen wir’s.______________________________________________Aufgrund

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01:03:27

#19 Wir zwei & eine Unterhaltung wie keine andere

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/07/06

Manchmal braucht man Antworten, manchmal einfach nur jemanden, der zuhört – selbst wenn’s nur eine KI ist.In dieser Folge sprechen wir mit einem ganz besonderen Gast: ChatGPT. 🤖💬 Er ist rund um die Uhr verfügbar, weiß (fast) alles und kostet nichts – doch kann künstliche Intelligenz wirklich ein Gesprächspartner sein?Wir tauchen ein in die Welt digitaler Unterstützung, diskutieren echte Emotionen im Austausch mit einer Maschine und fragen uns: KI – Freund oder Freak?🎙️ „Wir zwei und der Rest der

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01:22:48

#18 Wir zwei& Hochzeit, Henna und Hammam

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/06/22

Willkommen zum zweiten und letzten Teil (😢) unseres Tunesien-Abenteuers! In dieser Folge erzählen wir euch alles über die ausgelassene Hochzeit, kunstvolle Henna-Tattoos und entspannte Stunden im Hammam. Wir plaudern aus dem Nähkästchen, lassen die schönsten und schrägsten Momente Revue passieren und erzählen, warum diese Tage so besonders für uns waren.Ach ja … und eine Frage beschäftigt uns bis heute: Wird Sandra vielleicht selbst nochmal „Ja“ sagen – und das am liebsten gleich tunesisch? Hört

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01:04:35

# 17 Wir zwei & ein Abenteuer namens Urlaub

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/06/08

Wir waren mitten im Geschehen: Familienreunion in Bousalem, Chaos im Straßenverkehr, Musik im Herzen und Küsse überall. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unsere Reise durch Tunesien – voller Emotionen, Kulturschocks und unvergesslicher Eindrücke. Von Olivenhainen bis zur Tanzfläche – Wir zwei und der Rest der Welt sind zurück!_______________________________________________________Aufgrund von Markennennungen enthält diese Folge unbezahlte Werbung.

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01:01:07

#16 Wir zwei & Teresa

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/05/18

Über mentale Gesundheit, Alltag und unsere inneren Welten. Es gibt eine Premiere bei euren Lieblings-Podcast Hosts - wir haben unseren ersten Gast bei uns zu Besuch. Mit Teresa sprechen offen über mentale Gesundheit, das Auf und Ab im Kopf und warum es so wichtig ist, sich selbst Raum zu geben. Es wird nachdenklich, aber natürlich auch wieder herzlich und mit einer guten Portion Lachen.Triggerwarnung: mentale GesundheitWenn du beim Hören der Folge merkst, dass dich dass Thema auch berührt, kannst du

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00:58:07

#15 Wir zwei & das Osterchaos

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/04/20

In der neuen Folge wird’s bunt: Wir färben Ostereier, quatschen über Neles Master-Start und ihren Umzug, Sandras Fastenwoche und eine bevorstehende Hochzeit in Tunesien. Natürlich gibt’s auch wieder jede Menge Quatsch und Chaos – wie immer halt.

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00:57:33

#14 Wir zwei & das Problem mit der Technik

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/04/06

Welcome back! Zwischen Urlaub, Arbeit und dem alltäglichen Chaos haben wir uns eine kleine Pause gegönnt. Aber jetzt sind wir wieder zurück, ob ihr es wollt oder nicht. Nele war im Urlaub, Sandra war arbeiten aber beide können nicht aufhören zu erzählen, denn irgendwas ist wirklich immer. Aber wie immer ist auch diese Folge nicht ohne ihre Startschwierigkeiten. Also hört rein - wir haben euch nämlich vermisst☺️

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00:49:32

#13Wir zwei & Sushi bis zum bitteren Ende

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/03/09

Die Faschingszeit ist vorbei und nach einem kläglich Versuch unseren eigenen Sushi all you can eat Rekord zu brechen, wird bei uns auch gefastet. Wir fasten vom grenzenlosen All you can eat , da wir uns gnadenlos selbst überschätzt haben (Ergebnis: Hose offen, Bewegungsunfähigkeit, aber keine Reue!). Und weil Karneval dieses Jahr irgendwie an uns vorbeigezogen ist, sprechen wir über FOMO, verpasste Gelegenheiten und warum wir nächstes Jahr alles nachholen müssen.Freut euch auf eine Folge voller

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00:58:45

#12 Wir zwei & deine meine Meilensteine

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/02/24

In dieser Folge werfen wir einen ehrlichen Blick zurück auf die vergangenen Wochen und sprechen über die großen Fragen, die uns beschäftigen: Was bedeutet es für uns, einen Meilenstein zu erreichen? Sind es äußere Erfolge, die uns antreiben, oder eher innere Entwicklungen? Und wie gehen wir mit den Erwartungen um, die wir an uns selbst haben? Wir teilen unsere Gedanken, Erfahrungen und vielleicht auch den ein oder anderen Aha-Moment darüber, was uns wirklich motiviert und welchen Weg wir noch vor

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00:55:21

# 11 Wir zwei & natürlich judgen wir

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/02/09

Nach einer kleinen Pause – dank einer Meinungsverschiedenheit zwischen Sandra und Petrus sind wir zurück - frisch und mit neuen Einsichten. Wir quatschen über unsere Woche, diskutieren den Trend 'We listen and we don’t judge' und stellen dabei fest: Sharing ist nicht immer Caring – zumindest wenn es ums Essen geht. Hört rein für ehrliche Gespräche, viel Gelächter und vielleicht die eine oder andere kleine Urteilslosigkeit.________________________________________________Aufgrund von

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01:01:42

#10 Wir zwei & Girl Math - Rechnen für die Seele [uncut]

Wir zwei und der Rest der Welt ·

2025/01/26

In dieser Folge tauchen wir in die Welt von 💅Girl Math💅 ein – einem humorvollen Konzept, das uns hilft, unsere Ausgaben (und manchmal unser Gewissen) kreativ schönzurechnen. Ob es um das rechtfertigen eines Shopping-Schnäppchens oder die Frage geht, warum Bargeld irgendwie kein echtes Geld ist – wir nehmen euch mit✨Außerdem gibt Nele euch ein Update zu ihrer Bachelorarbeit und Sandra teilt ihre Erfahrungen darüber, was es heißt, beim Spinning geschrottet worden zu sein 🚴‍♀️💥. Kleiner Hinweis:

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