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PODCAST

Entre el dolor y la verdad

Andrea Nava Orta

Bienvenidos a un espacio donde rompemos el silencio y hablamos de temas que suelen quedarse en las sombras. Compartiré mi historia personal, incluyendo el acoso que he enfrentado dentro de mi familia, para abrir una conversación honesta sobre violencia digital, narcisismo y relaciones tóxicas. Este podcast busca entender, reflexionar y ofrecer herramientas para sanar. Si buscas un lugar donde se hable con empatía y valentía, este es para ti. Porque nuestras voces tienen poder y juntas podemos

health & fitness mental health

All Episodes

00:02:11

El Narcisismo

Entre el dolor y la verdad ·

2025/02/13

El narcisismo es un término que escuchamos con frecuencia, pero ¿realmente sabemos qué significa? En este episodio, exploramos qué es el trastorno narcisista de la personalidad, cómo identificar a una persona narcisista y qué impacto pueden tener en quienes los rodean. Además, hablaremos sobre las tácticas que usan para manipular y controlar, así como las mejores formas de protegerse de su influencia. ¡Descubre si has tenido a un narcisista cerca sin darte cuenta!

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00:02:19

Yucatán: el segundo estado con más personas que...

Entre el dolor y la verdad ·

2025/02/09

Aunque Yucatán es conocido por su cultura y belleza, hay una realidad menos hablada: el creciente problema del ciberacoso. En este episodio, analizamos las cifras que posicionan a este estado como el segundo con más casos de personas que generan acoso digital en México. Hablamos sobre el impacto de esta problemática, las posibles razones detrás de este fenómeno y qué se puede hacer para combatirlo. ¿Por qué es tan fácil acosar en internet y qué consecuencias tiene? Acompáñanos en esta conversación

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00:02:07

¿Por qué las mascotas se parecen a sus dueños?

Entre el dolor y la verdad ·

2025/02/08

Dicen que las mascotas terminan pareciéndose a sus dueños, ya sea en su personalidad, sus expresiones o incluso en su apariencia. ¿Será coincidencia o hay algo más detrás de esta curiosa teoría? En este episodio, exploramos las razones científicas y anecdóticas de por qué los animales reflejan tanto de quienes los cuidan. Algunas historias son tan peculiares que te harán preguntarte… ¿y si mi perro o gato tiene más de mí de lo que creo? ¡Escúchalo y descubre si tu mascota es tu doble en versión

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00:02:34

Sin contacto: mi historia con Lizbeth

Entre el dolor y la verdad ·

2025/02/03

En este episodio, comparto mi historia personal y el motivo por el cual no tengo contacto con Lizbeth desde hace 14 años. Hablo sobre los momentos en los que coincidimos, cómo comenzó el conflicto y las razones por las que su obsesión y ataques en mi contra han continuado a lo largo del tiempo. A veces, alejarse es la única opción para preservar la paz, pero ¿qué pasa cuando alguien se niega a soltar el pasado? Acompáñame en este relato donde exploro cómo una relación rota puede transformarse en

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00:01:58

Cómo enfrentar las difamaciones y proteger tu reputación

Entre el dolor y la verdad ·

2025/02/01

Ser víctima de difamación puede ser una experiencia frustrante y desgastante, pero hay formas de manejarlo y salir fortalecido. En este episodio, exploramos estrategias para enfrentar las falsas acusaciones, proteger nuestra reputación y responder de manera inteligente ante ataques injustificados. También hablaremos sobre el impacto emocional de la difamación y cómo mantener la calma en medio del caos. ¡No dejes que las mentiras definan quién eres!

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00:01:52

La importancia de la red de apoyo en momentos difíciles

Entre el dolor y la verdad ·

2025/01/31

En los momentos más difíciles, contar con una red de apoyo puede marcar la diferencia entre hundirse en la adversidad o salir adelante con fuerza. En este episodio, hablamos sobre el valor de rodearnos de personas que nos brinden apoyo emocional, cómo identificar una red de apoyo genuina y por qué es esencial para nuestra salud mental y bienestar. También exploramos formas de fortalecer nuestras relaciones y ser un pilar para los demás. ¡Acompáñanos en esta conversación sobre la importancia de no

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00:01:53

El impacto del ciberacoso en nuestra vida cotidiana

Entre el dolor y la verdad ·

2025/01/30

En este episodio, exploramos cómo el ciberacoso afecta nuestras vidas de manera profunda y cómo se ha convertido en un problema creciente en la era digital. Desde el acoso en redes sociales hasta el uso indebido de la tecnología para difamar o manipular, hablamos de las consecuencias emocionales, sociales y psicológicas que el ciberacoso puede tener en las víctimas. Además, compartimos algunas formas en las que podemos protegernos y crear un entorno digital más seguro. ¡Escucha este episodio y

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00:03:38

Cuando el daño se extiende a todos

Entre el dolor y la verdad ·

2025/01/29

El ciber acoso no sólo afecta a una familia, si no que puede extenderse a toda una familia y círculo cercano. En este episodio , hablo sobre el impacto que ha tenido el acoso de LIZBETH VANESSA RODRÍGUEZ NAVA en mi vida y en la de mis seres queridos, como hemos enfrentado esta situación y que podemos hacer para protegernos en un mundo cada vez más digital.

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00:03:11

El Acoso

Entre el dolor y la verdad ·

2025/01/26

Hoy hablaremos sobre el acoso y la manera en que esto puede afectarnos mental, emocional y psicológicamente, en esta ocasión hablaremos de Lizbeth Vanessa Rodríguez Nava

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