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PODCAST

En casa con María

Atelier del orden

María Leániz, organizadora profesional de espacios y fundadora de Atelier del Orden presenta en Radio Intereconomía “En casa con María”, programa que se emite los sábados de 10 a 11 de la mañana y que se convierte desde su inicio en el primer programa de orden y organización del hogar. Con más de 30 años de experiencia en el mundo de la comunicación ha convertido su pasión por el orden en una profesión. Formada en The Home Academy es el corazón de atelierdelorden.com

health & fitness mental health

All Episodes

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EP153 20 propósitos de Año Nuevo para tener tu casa y...

En casa con María ·

2026/01/03

Todo lo que esperamos de un año nuevo tenemos que ir creándolo día a día, cada uno con sus metas, sus obstáculos y sus prioridades. En lo que quizá sí te puedo ayudar es en darte un marco que facilite el que puedas dedicarte a construir el año que quieres.

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EP152 Conversaciones incómodas en la mesa. Manual de...

En casa con María ·

2025/12/27

Las Navidades o celebraciones varias generan recuerdos bonitos y, a veces, una carga de profundidad en forma de viejas heridas o distintas formas de entender la vida. Hay pequeños trucos para suavizarlas.

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EP151 El otro lado de la Navidad: cómo evitar el exceso

En casa con María ·

2025/12/20

En España, hasta un 10 % de la comida que preparamos en Navidad acaba en la basura. Eso supone 112 euros en una familia de 4 personas, directamente a la basura. Hablamos de cómo vivir una Navidad más consciente.

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EP150 La trampa de diciembre: por qué hacemos mal el...

En casa con María ·

2025/12/19

La trampa de diciembre. No es tu año el que falla: es la lupa con la que lo miras cada año. De ello hablamos con Nuria González, coach.

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EP 147 Las pequeñas guerras del hogar: 25 micropeleas...

En casa con María ·

2025/11/22

Un vistazo rápido a los choques mínimos del día a día que acaban agotando más que cualquier tarea.

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EP144 El diseño humano y tu mapa energético

En casa con María ·

2025/11/01

Descubre cómo tu energía influye en la forma en que vives y te organizas. Con Susana Caralt hablamos de adaptar rutinas y espacios a tu propio diseño humano para vivir con más coherencia y calma.

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EP143 Otoño en casa

En casa con María ·

2025/10/25

El otoño cambia el ritmo y transforma la casa en refugio. Cómo adaptar el hogar a la nueva estación: orden, comidas reconfortantes, luz cálida, rituales cotidianos y naturaleza que invita a pasear.

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EP142 Mentalidad de artesano

En casa con María ·

2025/10/20

Hacer las cosas con mentalidad de artesano no significa hacerlas perfectas, sino con atención, cuidado y rigor. Detenerte un momento antes de pasar a lo siguiente y preguntarte: ¿cómo puedo hacerlo mejor?

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EP139 El libro de mamá: lo que de verdad importa

En casa con María ·

2025/09/29

En este episodio charlamos con Henar de Álvaro, autora de "El libro de mamá", para hablar de lo que de verdad importa.

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EP137 No te dejes presionar por septiembre. Decálogo...

En casa con María ·

2025/09/13

En este episodio te comparto diez acciones sencillas y realistas para arrancar septiembre sin exigencias imposibles y sentar bien las bases para el resto del año.

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EP136 Septiembre en calma

En casa con María ·

2025/09/13

Para estrenar la 4ª Temporada me acompaña Sara Domínguez, autora del libro "Del kaos a la calma" y creadora de la comunidad “Sara y un café”.

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EP135 Lo que nos llevamos de esta temporada (Una...

En casa con María ·

2025/07/28

Hoy te traigo el último episodio de esta temporada. Y no, no es un resumen. Es algo distinto. Más íntimo, más pausado. Una especie de carta sonora para cerrar este año de podcast contigo.

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EP134 La trampa del verano perfecto

En casa con María ·

2025/07/19

Muchas personas sienten en estas fechas una fuerte presión por tener un verano “de catálogo”: planes perfectos, armonía familiar y fotos ideales. Te invito a soltar esa exigencia y a descubrir cómo vivir un verano más sencillo, más tuyo y menos agotador.

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EP129 Qué dice tu maleta de ti

En casa con María ·

2025/06/14

Lo que metes en la maleta dice mucho sobre ti. Hablamos con la psicóloga Diana González Mendoza sobre personalidad, miedos, apegos… y cómo aprender a viajar más ligero.

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EP128 Organiza y cuida tu terraza, balcón o jardín...

En casa con María ·

2025/06/08

Con la llegada del buen tiempo, es momento de poner a punto el balcón, la terraza o el jardín. En este episodio te doy ideas prácticas para limpiar, ordenar y cuidar ese espacio exterior, y convertirlo en un rincón agradable para disfrutar el verano.

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EP126 La estrategia suave: organízate sin exigirte

En casa con María ·

2025/05/24

Hoy quiero hablarte de algo que quizás necesitas más de lo que crees: una nueva forma de organizarte sin exigirte, y de vivir sin desordenarte. Lo he llamado: la estrategia suave. Una filosofía de 10 microprincipios que te ayudan a sostener tu vida sin rigidez, sin agobio, sin esa sensación de estar corriendo detrás de […]

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EP123 Emociones que se generan en el hogar y cómo...

En casa con María ·

2025/05/05

¿Te has sentido culpable por el desorden en casa? Hablamos con la psicóloga Aurora López sobre las emociones que más se viven en el hogar —frustración, amor, ira, pertenencia— y cómo gestionarlas para vivir con más calma.

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EP122 Aromas que ordenan la mente y las emociones, en...

En casa con María ·

2025/04/26

Con Yolanda del Moral, de Aromaterapia Friendly, hablo del poder de los aceites esenciales en la empresa y el hogar. Un aroma puede relajar, concentrar, acompañar la gestión del cambio, calmar el dolor… e incluso ayudar a superar el miedo a volar.

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EP121 Objetos heredados

En casa con María ·

2025/04/19

Hablamos del significado emocional de los objetos heredados y cómo decidir cuáles conservar y cuáles dejar ir. Unos nos dan felicidad. Otros nos atan y nos obligan.

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EP120 Tipos de trasteros y cómo abordarlos

En casa con María ·

2025/04/12

El trastero no es el escondite de lo que no queremos ver. Es un espacio más del hogar, y merece el mismo cuidado.Te cuento 20 cosas que sí deben estar en el trastero y otras 20 que no. Luego, tú decides :)

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