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PODCAST

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress als Unternehmer oder Selbstständiger

Hast du ab und zu oder sogar regelmäßig das Gefühl der Tag müsste 36 anstatt 24 Stunden haben, damit du alles schaffst, was du dir vorgenommen hast? Fühlst du dich nach dem Arbeitstag platt, würdest aber eigentlich gern noch Energie haben um bewusst die Zeit mit deiner Familie zu genießen oder dich mit Freunden zu treffen? Fühlst du dich oft gestresst und glaubst vielleicht mittlerweile, dass es so sein muss? Bist du ständig mit den Gedanken bei deiner Arbeit und es fällt dir oft schwer

business careers

All Episodes

11:07

#180 - Perfektionismus – Der unsichtbare Feind deiner...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/10/31

Du willst es richtig machen. Am besten perfekt. Doch was, wenn genau das der Grund ist, warum du nicht vorankommst?In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Unternehmer und Selbstständige lähmt – ohne dass sie es merken:Perfektionismus.Er tarnt sich als Anspruch, als Qualitätsbewusstsein, als Professionalität – doch in Wahrheit raubt er dir Zeit, Energie und vor allem: Freiheit.Du erfährst:✅ Warum Perfektionismus kein Zeichen von Stärke, sondern oft von Angst ist✅ Wie er dich im Alltag

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14:15

#179 - Krank, aber trotzdem im Büro? Warum genau das...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/10/17

Es ist Herbst. Die ersten sind erkältet – und trotzdem wird weiter durchgezogen. Auch du?In dieser Folge spreche ich über ein weitverbreitetes, aber kaum reflektiertes Verhalten unter Unternehmern:Arbeiten trotz Krankheit.Du bist müde, erschöpft, angeschlagen – aber du glaubst, dumusstweitermachen. Weil ohne dich nichts läuft. Weil du Verantwortung trägst. Weil du dich nicht hängen lassen darfst.Ich erzähle dir eine sehr persönliche Geschichte von meiner Frau Anna, die selbstständig ist und genau in

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01:03:33

#178 - Konflikte, Rückschläge und Familie - Interview...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/10/11

In dieser Folge spreche ich mit Dennis Korunskij, Unternehmer und Gründer von TarifeGuru aus Halle (Saale) – über die Seite des Unternehmertums, über die kaum jemand ehrlich spricht.Dennis teilt offen, 👉 wie er mit Konflikten im Team umgeht. 👉 wie er es schafft, nach Rückschlägen mental schnell wieder aufzustehen – auch wenn alles in ihm kurz aufgeben will. 👉 und warum eine Patchworkfamilie nicht nur privat herausfordernd ist, sondern auch seine Führungsqualitäten täglich testet.Diese Folge

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13:48

#177 - Der Unternehmer am Laufen - und die Familie...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/10/03

In dieser emotionalen Episode geht es um ein Thema, das viele Unternehmer still betrifft – ohne dass sie es merken:Du arbeitest hart, gibst alles, baust dein Business auf.Doch irgendwann sitzt du am Abendbrottisch – und merkst: Du bist zwar da, aber irgendwie auch nicht.Dein Kopf ist noch im letzten Call. Deine Familie spürt deine Abwesenheit. Und du rechtfertigst dich mit: „Ich mach das doch für euch!“Die Folge deckt auf:5 leise, aber klare Signale, dass du dabei bist, das Wichtigste in deinem

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16:40

#176 - Von nebenberuflich 1.000€ zu 65.000€...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/09/12

In dieser Folge berichtet mein Kunde und mittlerweile guter Freund Enrico Wiederhold von unserer 6 jährigen Zusammenarbeit und was sich in der Zeit alles bei Ihm getan hat. Er erzählt - welche Hürden er am Anfang hatte und wie wir es gemeinsam geschafft haben, diese zu überwinden und sein Mindest zu ändern.

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11:19

#175 - Das Mittagstief- Warum du zwischen 13 und 15...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/08/22

Folge: „Warum dich dein Mittagstief jeden Tag Zeit und Leistung kostet – und wie du es endlich loswirst“Du kennst das bestimmt: Vormittags läuft’s – aber ab 13 Uhr fühlst du dich wie leer gesaugt.Kaffee hilft nicht mehr. Der Fokus ist weg. Und der Nachmittag zieht sich wie Kaugummi.In dieser Folge erfährst du:✅ Was wirklich hinter deinem Mittagstief steckt (Spoiler: Es liegt nicht nur am Essen)✅ Warum du dich trotz Erfolg oft ausgelaugt fühlst✅ Und mit welchen einfachen Strategien du deinen

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11:47

#174 - Du sagst, du willst gesund bleiben – aber dein...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/08/15

In dieser Folge geht’s um einen ehrlichen Realitätscheck: Viele Unternehmer behaupten, Gesundheit sei ihnen wichtig – doch ihr Alltag erzählt eine andere Geschichte.Zu wenig Schlaf, keine echten Pausen, schlechtes Essen und ständiger Druck. Kein Wunder, dass die Energie fehlt.Ich zeige dir, woran du erkennst, dass dein Lebensstil dich langsam aber sicher auslaugt – und wie du typische Energieräuber enttarnst.Mit echten Geschichten aus dem Alltag, klaren Beispielen und konkreten Tipps bekommst du

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12:11

#173 - Der innere Kritiker: Warum du nie zufrieden...

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2025/08/08

In dieser emotionalen und ehrlichen Folge spreche ich über eine Stimme, die viele Unternehmer leise begleitet – und innerlich auffrisst: den inneren Kritiker.Du erreichst Ziele, führst ein Unternehmen, wächst – aber tief drin bleibt ein Gefühl von: „Nicht gut genug. Nicht genug erreicht. Ich müsste weiter sein.“Wir schauen gemeinsam: • Woher kommt diese innere Stimme? • Warum trifft sie gerade High Performer besonders hart? • Welche Rolle spielt sie für dein Energielevel, deinen Erfolg und dein

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14:58

#172 - Überfordert vom eigenen Erfolg – willkommen im...

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2025/08/01

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele erfolgreiche Unternehmer und Selbstständige betrifft – aber kaum jemand offen anspricht:Du hast dir das aufgebaut, wovon andere träumen. Umsatz stimmt. Team steht. Außen hui.Aber innen? Überforderung. Dauerstress. Erschöpfung.Ich zeige dir, wie du in ein selbstgebautes Hamsterrad geraten kannst – obwohl du „frei“ sein wolltest. Und was du tun kannst, wenn dein Erfolg dich plötzlich eher fesselt als befreit.Du erfährst:– Welche unsichtbaren

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14:20

#171 - Ich laufe meinen ersten Marathon - 42,195km –...

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2025/07/25

In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine Vorbereitung auf den Berlin-Marathon 2025. Kein Hochglanz, kein Leistungsdruck – sondern echte Einblicke in Trainingstage, Verletzungen, Zweifel und kleine Siege zwischendurch.Ich erzähle dir, warum ich mir diese Herausforderung ausgesucht habe, wie sich der Weg körperlich und mental anfühlt – und was es bedeutet, dran zu bleiben, auch wenn es mal nicht rund läuft.Du bekommst einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen meiner Laufwochen –

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12:04

#170 - Familie, Gesundheit, Freiheit? Schön – aber wo...

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2025/07/18

In dieser Folge halte ich dir den Spiegel vor – liebevoll, aber ehrlich.Denn viele Unternehmer sagen:„Mir sind Familie, Gesundheit und Freiheit wichtig.“Aber ein Blick in ihren Kalender zeigt ein anderes Bild:Nur Termine fürs Business. Keine Zeit für Sport. Kein fester Abend mit der Familie. Kein Slot für Regeneration.Ich zeige dir, warum dein Kalender oft deinewahren Werte entlarvt,wieso das langfristig gefährlich wird – und wie du wieder in Einklang mit deinen echten Prioritäten kommst.Außerdem

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10:21

#169 - Was dein Kind dir über Leadership beibringen kann

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2025/07/11

In dieser emotionalen und ehrlichen Folge nehme ich dich mit in einen ganz persönlichen Einblick: Was meine 2-jährige Tochter mich über echte Führung gelehrt hat – jenseits von KPIs, Strategien und Zielvereinbarungen.Wir sprechen darüber, warum Leadership in der Familie beginnt – und wie kleine Momente mit deinem Kind dir mehr über Präsenz, Geduld und Authentizität beibringen können als jedes Business-Seminar.Du erfährst:Warum dein Team (genau wie ein Kind) deine Energie spürt – und nicht das, was

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11:12

#168 - Die 4 versteckten Zeitfresser, die dich...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/07/04

In dieser Folge zeige ich dir die unsichtbaren Zeitfresser, die dich als Unternehmer*in jeden Tag Energie, Fokus und letztlich Umsatz kosten – ohne dass du es bewusst merkst.Wir sprechen über:Mikro-Ablenkungen, die deinen Fokus ruinieren, bevor du überhaupt richtig losgelegt hast.Unklare Prioritäten, die dich ständig beschäftigt, aber nie wirklich produktiv machen.Fehlende Systeme, durch die du Aufgaben doppelt erledigst, Entscheidungen zu spät triffst oder dich im Tagesgeschäft verlierst.Offene

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19:53

#167 - Warum Disziplin die wahre Grundlage für...

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2025/06/27

Viele Unternehmer*innen träumen von Freiheit – zeitlich, finanziell, emotional. Doch was den meisten fehlt, ist genau das, was sie am wenigsten wollen: Disziplin.In dieser Folge zeige ich dir:Warum Disziplin nicht das Gegenteil von Freiheit ist, sondern ihre GrundlageWie fehlende Disziplin dich in allen Lebensbereichen – von Gesundheit über Business bis Beziehungen – Stück für Stück einschränktUnd wie echte Disziplin dir genau das Leben ermöglicht, das du dir eigentlich wünschstDu bekommst ehrliche

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11:09

#166 - 5 Sätze, die dein Umfeld dir nie sagt – aber...

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2025/06/20

In dieser emotional ehrlichen Folge spreche ich über fünf Sätze, die viele Unternehmer*innen im Innersten betreffen – die ihnen aber niemand offen ins Gesicht sagt. Warum? Weil wir funktionieren, liefern, stark wirken wollen. Doch genau diese Sätze zeigen, wo du gerade wirklich stehst – hinter der Fassade aus To-dos, Erfolg und Disziplin.Du erfährst:Was dein Umfeld längst spürt, sich aber nicht traut auszusprechenWarum diese Sätze kein Urteil, sondern eine Einladung zur Veränderung sindUnd was du

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10:09

#165 - Als Unternehmer brauchst du Systeme – oder du...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/06/13

In dieser Folge spreche ich über einen der häufigsten Gründe, warum viele Unternehmer*innen trotz harter Arbeit auf der Stelle treten: fehlende oder schlechte Systeme.Ich zeige dir:– Warum Chaos im Tagesgeschäft kein Zeichen von Wachstum, sondern von Systemmangel ist– Wie dich funktionierende Strukturen nicht einengen, sondern befreien– Und warum echte Unternehmer*innen nicht alles selbst machen – sondern clevere Prozesse nutzen, um Zeit, Energie und Fokus zu gewinnenWenn du aktuell noch zu viel

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09:34

#164 - Zu viel Dopamin – zu wenig Drive- Die...

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2025/06/06

Permanent abgelenkt, unkonzentriert und innerlich leer – obwohl du eigentlich motiviert bist?In dieser Folge decken wir auf, wieDopamin dich heimlich manipuliert, warum du ständig zum Handy greifst und wie genau das deiner Energie, deinem Fokus und deiner Lebensqualität schadet.Du erfährst:Warum Dopamin nicht das „Glückshormon“ ist, sondern ein SuchtverstärkerWie alltägliche Reize dein Belohnungssystem kapernWas ein Dopamin Detox ist – und wie er dich zurück zu echter Motivation bringt👉 Eine Folge

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13:42

#163 - Unternehmer-Falle- Warum dein Erfolg an dem...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/05/30

Du arbeitest viel, bist ständig erreichbar – und fühlst dich trotzdem ausgelaugt?Dann ist diese Folge für dich.Denn hier geht’s nicht um noch mehr To-dos, Tools oder Zeitmanagement-Hacks.Sondern um diewahre Ursachedeines Energieproblems: Du tust zu viel – und lässt zu wenig weg.In dieser Folge erfährst du:Warum dein Erfolg nicht von dem abhängt, was du tust – sondern von dem, was dunichtmehr tustWelche Denkfehler Selbstständige & Unternehmer täglich Energie kostenWie du mit klaren Entscheidungen

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09:07

#162 - Produktive Teams statt Dauerstress – Wie dein...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/05/23

Du hast ein gutes Team – und trotzdem fühlt sich jeder Montag an wie ein Feuerwehr-Einsatz?Meetings ohne Ergebnis, Aufgaben bleiben liegen, die Energie sinkt – und du fragst dich:„Warum läuft das hier nicht runder?“In dieser Folge erfährst du:🔹 Warum Tools und To-do-Listen nicht das eigentliche Problem lösen🔹 Wie du dein Team neu ausrichtest – ohne Druck, aber mit Wirkung🔹 Zwei sofort umsetzbare Praxis-Tipps, die Klarheit, Fokus und Verantwortung ins Team bringen🔹 Was ein echtes High Performance

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11:07

#161 - Mythos #3: Erfolg heißt, ständig produktiv zu...

High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und... ·

2025/05/16

Viele glauben:Je mehr ich mache, desto erfolgreicher werde ich.Doch das ist einer der gefährlichsten Denkfehler in der Unternehmerwelt.In dieser Folge erfährst du:Warum Dauer-Produktivität dich langfristig ausbrennt statt weiterbringtWie du erkennst, ob du produktiv bist – oder nur beschäftigtUnd welche Energie-Strategie wirklich zu Wachstum führtDu bekommst:✔️ eine ehrliche Story aus meinem eigenen Business✔️ 4 Prinzipien, wie du Leistung und Regeneration klug verbindest✔️ Klarheit, warumPause

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