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PODCAST

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

etselquemenges@gmail.com

Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar. Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución.

health & fitness

All Episodes

01:03:13

#149 · Cómo reconstruirse desde la enfermedad de...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2025/08/29

Hoy tenemos el último de los cuatro podcasts testimaniales del mes de agosto. Hablaremos sobre cómo reinventarse cuando la vida te saca todo lo que dabas por hecho. Sobre lo que ocurre cuando la enfermedad, la soledad y el dolor físico se cruzan con la voluntad de cambiar, el conocimiento profundo del cuerpo y una disciplina forjada desde abajo, desde muy abajo. Hablaremos de salud, sí, pero también de dignidad. De tomar las riendas, cuando parecía que ya no quedaba nada por sostener.Nuestro

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01:07:34

#148 · Síndrome ASIA: la enfermedad de los implantes...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2025/08/22

Esta semana el podcast testimonial nos descubre el síndrome ASIA, el síndrome provocado por los implantes mamarios. Recorremos, a través del testimonio de Laura Puga, cómo puede impactar esta enfermedad en la salud de quien lo padece y repasamos el recorrido de su proceso terapéutico para recuperar la salud a través de la explantación y con el acompañamiento de la medicina integrativa.Lo hacemos de la mano de Laura Puga, especialista en estética natural y dietista formada en medicina china,

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01:22:48

#147 · El arte de saber levantarse y volver a...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2025/08/15

Seguimos con el segundo de los podcasts testimoniales del este mes de agosto.Hoy vamos a hablar sobre resiliencia, superación y sobre cómo las ganas de vivir, combinadas con el ejercicio, el movimiento y una actitud mental fuerte, pueden acelerar una recuperación más allá más allá de lo que dictan los pronósticos médicos convencionales. Nos adentraremos en lo que significa reconstruirse física y emocionalmente tras un accidente, una pérdida o una enfermedad. De caerse y volverse a levantar. De no

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01:36:20

#146 · El camino de la alta gastronomía a la...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2025/08/08

Este es el primero de los podcast testimoniales de este mes de agosto. En este episodio viajamos por la trayectoria vital y profesional del cocinero Jordi Parramon. Una conversación que va más allá de la gastronomía y nos invita a reflexionar sobre el valor de cuidar, reinventarse y vivir desde lo que uno ama.Jordi Parramon es un referente de la alta cocina. Su amplia trayectoria ha transcurrido por restaurantes tan emblemáticos como el Aram de Barcelona o su restaurante homónimo, que fue

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47:39

#145 · Cómo rompí con el diagnóstico de artritis...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2025/04/16

--------------------------------------En nuestra consulta contamos con un equipo multidisciplinar de expertos en salud integrativa que te acompañarán en la búsqueda de tu equilibrio de salud y bienestar. Si quieres descubrir cómo la medicina integrativa puede ayudarte, no dudes en ponerte en contacto con la Consulta de Soycomocomo a través de este formulario: https://bit.ly/consulta-soycomocomo-bb -------------------------------------- Suscríbete para escuchar más testimonios e información

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01:32:56

#144 ·Cómo vivir acorde a tu propósito de vida, con...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2025/03/18

Hoy en el pódcast de testimonios de Soycomocomo recibimos a Oriol Anton, empresario, deportista y creador de la comunidad Tribaluri, donde comparte las herramientas de nutrición, capacidad física, mentalidad y conexión espiritual que le han transformado la vida y la salud. -------------------------------------- En nuestra consulta contamos con un equipo multidisciplinar de expertos en salud integrativa que te acompañarán en la búsqueda de tu equilibrio de salud y bienestar. Si quieres

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01:01:16

El largo y difícil camino hasta el diagnóstico de...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2025/03/05

Hoy nos acompaña en el pódcast de Soycomocomo Belén Boya, una mujer que viene a compartir su conmovedor testimonio con nosotros sobre todo el periplo de médicos y pruebas que ha atravesado antes, durante y después de ser diagnosticada de una condición que, a día de hoy, sigue siendo una gran desconocida tanto dentro como fuera del sistema médico actual: la disautonomía. En nuestra consulta contamos con un equipo multidisciplinar de expertos en salud integrativa que te acompañarán en la búsqueda

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01:40:13

Cómo vencer los límites de la esclerosis múltiple con...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2025/01/28

Continuamos con los pódcast testimoniales de Soycomocomo, un espacio dedicado a dar voz a pacientes que han transformado su salud y calidad de vida a través de la medicina integrativa. En esta ocasión, contamos con la participación de Dani Paschkes, un programador informático que ha convertido su diagnóstico de esclerosis múltiple en una oportunidad para reprogramar y mejorar su estilo de vida. Dani comparte su experiencia con nosotros, desde los primeros síntomas de la enfermedad hasta su proceso

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01:19:30

#141 · Cómo la medicina integrativa resolvió la...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2024/12/11

Continuamos con los pódcasts testimoniales de Soycomocomo, un espacio dedicado a dar voz a pacientes que han encontrado un valioso apoyo en la medicina integrativa para transformar su salud y mejorar su calidad de vida. En esta ocasión, contamos con la participación de José Luis Izquierdo, más conocido como Mago More, un hombre polifacético: mago, humorista, empresario y divulgador. En este episodio, profundizamos en su trayectoria y evolución personal. Mago More nos comparte cómo la medicina

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49:23

#140 · Cómo revertir un diagnóstico de...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2024/11/11

Seguimos con los pódcasts testimoniales de Soycomocomo para dar voz a pacientes que gracias a la medicina integrativa han conseguido un gran apoyo para transformar su salud y su calidad de vida.Hoy te presentamos a Lucía Gallego . A los 28, empezó a buscar un embarazo que no llegaba... a pesar de intentarlo durante 6 años de la mano de la medicina convencional. Gracias a su perseverancia e inconformismo, a no quedarse únicamente con la etiqueta de “infertilidad de origen desconocido” y a ponerse

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01:48:59

#139 · Carnívoro contra omnívora, con Pau Ninja

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2024/11/08

En el pódcast de hoy, hablamos de temas tan diversos y variados como la dieta carnívora, la industria de la pornografía o el papel que tienen los chicles sobre la salud bucal. Todo esto lo hacemos de la mano de Pau Ninja, creador de contenido multidisciplinar y líder de opinión , que investiga y experimenta con su propio cuerpo sobre distintos temas que le interesan. Como Soy: Conversaciones privadas con profesionales en salud integrativa (en catalán, Com Ets El podcast de Nuria Coll ) Estás

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01:16:26

#138 · Las ciudades como generadoras de salud física...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2024/08/31

El pódcast de esta semana recoge el testimonio de Itziar González, arquitecta, activista y vecina de Ciutat Vella, Barcelona. Itziar, exconcejala de Ciutat Vella, fue conocida por destapar tramas de corrupción en el Ayuntamiento de Barcelona como el caso del Hotel del Palau de la Música. Hablamos con ella de urbanismo, convivencia, ciudades y de su vínculo con la salud. Hablamos de los vínculos, de la comunidad y, en definitiva, de cómo deberían ser las ciudades. Descubre muchos otros más podcast

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01:31:08

#137 · Sobrevivir a un cáncer metastásico contra todo...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2024/08/30

Hoy vamos a escuchar el testimonio optimista, apasionado y vital de una mujer que logró superar uno de los diagnósticos más temidos por todos: un cáncer. Concretamente, un cáncer de ovario metastásico con una terrible tasa de supervivencia: 5% a 5 años y 0% a 10 años. Ella es Odile Fernández, médico de familia y divulgadora, y hoy está aquí para hablar de cáncer desde un punto de vista integrativo, en el que el paciente tiene mucho que decir pero, sobre todo, mucho que hacer. Descubre muchos otros

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01:35:23

#136 · Fatiga crónica: una superación de largo...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2024/08/29

En esta serie de pódcast más testimoniales que estamos emitiendo en el mes de agosto, buscamos mostrar cómo nuestros invitados se enfrentaron a momentos críticos de su vida debido a enfermedades graves y cómo la medicina integrativa y creencias de vida han tenido un papel crucial en su recuperación. Hoy entrevistamos a Xavi Roura, un fisioterapeuta y PNI que, después de más de 10 años de penumbra con una fatiga crónica extenuante y con síntomas incapacitantes, a día de hoy puede disfrutar de una

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01:30:47

#135 · La bella y la bestia, con Omar Enfedaque

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2024/08/28

Hoy damos inicio a una serie de episodios con un enfoque más testimonial que emitiremos este mes de agosto. En esta serie de pódcasts, buscamos mostrar cómo nuestros invitados se enfrentaron a momentos críticos en su vida debido a enfermedades graves y cómo la medicina integrativa o sus enfoques y creencias de vida han jugado un papel crucial en su recuperación. En la primera entrevista de esta serie, conversamos con Omar Enfedaque, un hombre hecho a sí mismo, empresario, deportista y músico. Omar

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02:22

👋 Te esperamos en nuestra COMUNIDAD PRIVADA!

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2024/02/03

Si quieres escuchar los podcasts privados de ComoSoy, no perderte ninguna de las entrevistas en profundidad que semanalmente hacemos a grandes profesionales de la salud integrativa, tener acceso al grupo de Telegram así como a los retos mensuales que vamos realizando y los artículos premium donde mensualmente abordamos en profundidad temas de salud con la última evidencia científica, suscríbete a:https://comosoy.es/ o en catalán https://comets.cat/ Únete ya a la comunidad de nutrición y salud

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17:46

#134 · El dolor es solo una interpretación, con...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2023/12/30

Hoy hablamos sobre el dolor. Hablaremos de como aprender a identificar el origen del dolor y comprender que debemos escuchar al cuerpo en su totalidad y no aislar sus partes como si no guardaran relación. Este tema tan complejo y a la vez tan interesante lo abordaremos de la mano de Javier Furman, fisioterapeuta, PNI y kinesiólogo. GUIA DEL EPISODIO 00:00 - Presentación 04:11 - Todo empieza en el intestino 05:05 - Las hernias de disco 10:20 - El dolor emocional y físico van juntos 13:00 - El dolor

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17:48

#133 · El impacto del ejercicio físico en el cáncer,...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2023/12/23

Hoy hablamos sobre el impacto del ejercicio físico sobre los pacientes con cáncer. Lo hacemos con Mario Redondo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y fisioterapeuta. GUÍA DEL VIDEO 00:23 - Bienvenida 01:36 - ¿Cómo llega Mario a tratar pacientes con cáncer? 08:10 - ¿Qué puedes estudiar para dedicarte a la oncología y el deporte? 10:39 - ¿Cuáles son los cánceres más habituales? 11:50 - ¿Cómo estructuras las sesiones? En el episodio completo del pódcast con Mario Redondo

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15:19

#132 · Obesidad, tú no eres culpable de nada, con...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2023/12/16

Hoy vamos hablar de obesidad y del estigma social asociadov, de porqué debemos incluir el ejercicio en nuestro día a día más allá del objetivo meramente estético, y de la cultura del culto al cuerpo que impera y que está haciendo que perdamos el foco del por qué debemos hacer ejercicio. Vamos a hablar de ello de la mano de Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, coordinador del grupo de ejercicio de la SEEDO (Sociedad Española de Obesidad), fundador de Obesity

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18:18

#131 · Cómo reconducir las heridas de la infancia,...

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll ·

2023/12/09

Hoy dedicamos el pódcast a un tema de crecimiento personal, hablamos de las heridas de la infancia y de cómo estas nos marcan la manera en la que nos enfrentamos a la vida de adultos. Identificar los traumas de la infancia, grandes o pequeños, nos ayuda a entender cuáles son nuestros patrones de supervivencia y cómo optimizarlos para conseguir una mejor salud emocional. De todo ello hablamos con Elisenda Pascual, psicóloga familiar y especialista en crianza respetuosa. GUÍA DEL VIDEO 00:00 -

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