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PODCAST

Soul Focus

🤍 Soul Focus – Dein Podcast für innere Transformation & Selbstverwirklichung🦢 Willst du dir endlich ein Leben erschaffen, das sich nicht nur gut anfühlt, sondern dich tief erfüllt und begeistert?In Soul Focus begleite ich dich dabei, ein klares Identity Match für deine größte Vision zu werden und dir ein Leben zu erschaffen, das dich berührt, zu 1000% excitet und einen echten Impact schafft.Du bekommst Klarheit für das Leben, wonach dein Herz wahrhaftig ruft. Ich teile meine persönliche Reise

health & fitness

All Episodes

39:09

Wie du in deinen natürlichen Flow kommst und mit...

Soul Focus ·

2025/11/25

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du zurück in deinen natürlichen Flow findest – in den Zustand, in dem Kreativität, Klarheit, Begeisterung und Leichtigkeit wieder durch dich hindurch fließen. Du erfährst, wie du dich innerlich ausrichtest, dein Nervensystem regulierst und Routinen etablierst, die dich sanft, aber kraftvoll in deine Soul Vision hineintragen. Diese Episode unterstützt dich dabei, mit Freude zu kreieren und deinem Weg wieder zu vertrauen. 🌿 In dieser Folge erfährst du:

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44:45

Bereit für deine New Era? Aktiviere jetzt deine Next...

Soul Focus ·

2025/11/18

Vielleicht spürst du gerade schon, dass dein altes Kapitel nicht mehr zu dir passt. Dass es Zeit ist, mutiger zu werden, größer zu denken und dein Leben endlich selbst in die Hand zu nehmen. Dann ist diese Folge genau für dich. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine neue Ära – eine Phase, in der du beginnst, deine Next Level Identity zu aktivieren und Sicherheit darin zu finden für deine größte Soul Vision loszugehen. Ich zeige dir, wie du die Lücke zwischen deinem jetzigen Ich und ...

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25:39

Wie du in 3 Phasen zum Match für deine größte Soul...

Soul Focus ·

2025/11/11

Du hast eine große Vision – etwas, das dich ruft, auch wenn du noch nicht genau weißt, wie du dorthin kommst? In dieser Folge erfährst du, was es wirklich braucht, um diese Vision in die Realität zu bringen und ein Match zu werden für deinen Herzenstraum. Denn zwischen der Idee und der Manifestation liegt kein Zufall, sondern ein klarer, transformierender Prozess: die vier inneren Ebenen – und die drei Phasen der Awaken & Align Method, die dich Schritt für Schritt vom inneren Aufwachen zu...

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39:01

Finde dein Ikigai – erschaffe wahre Erfüllung mit...

Soul Focus ·

2025/11/04

Ich nehme dich in dieser Folge mit nach Japan – genauer gesagt nach Okayama, nachdem ich die letzten Tage in Hiroshima und auf Okinawa verbracht habe. Denn heute geht es um das wunderschöne japanische Lebenskonzept – um dein Ikigai. Den Grund, warum du morgens aufstehst. Dein Lebenssinn. Dein Geschenk für die Welt. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Ikigai bedeutet und warum es der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist ✨ Wie du erkennst, was dich wirklich begeistert und wie Begeisterun...

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39:27

Wie du limitierende Glaubenssätze auflöst, die deine...

Soul Focus ·

2025/10/28

In dieser Folge erfährst du, wie du die unbewussten Überzeugungen erkennst, die dich bisher zurückgehalten haben deine wahren Träume zu leben, und wie du sie durch neue, kraftvolle Glaubenssätze ersetzt, die dich zum Magnetic Match für deine größte Vision transformieren. Denn dein System sabotiert dich nicht, weil du „zu wenig kannst“. Sondern, weil dein Unterbewusstsein dich schützen will und Sicherheit für dein Nervensystem wichtiger ist als Erfolg. Jetzt ist es Zeit, diese alten Programme ...

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48:25

30 Days Identity Shift Challenge – Komm in die Energy...

Soul Focus ·

2025/10/21

Was wäre, wenn du aufhören würdest zu warten und anfangen würdest, heute die Version von dir zu leben, die deine größte Vision schon längst verkörpert? In dieser Folge lade ich dich in die 30 Days Identity Shift Challenge ein: eine tägliche Routine, die dich Schritt für Schritt in deine Future-Self-Energie bringt. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Verkörperung. Nicht um mehr Wissen, sondern um tägliches Fühlen, Vertrauen und Handeln aus deinem Future Self heraus. Diese Challenge is...

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23:38

Finde endlich Sicherheit darin, dich wahrhaftig zu...

Soul Focus ·

2025/10/14

Diese Folge ist eine Einladung, wieder ganz bei dir anzukommen. Ich teile einen persönlichen Einblick in meine Transformation und wie ich selbst gelernt habe, mein Nervensystem zu heilen und Sicherheit in Situationen zu finden, die mir früher Angst gemacht haben: Wie z.B. mich wahrhaftig zu zeigen, wie ich wirklich bin. Denn: Transformation passiert nicht durch Wissen – sie passiert durch wahre Verkörperung. Du kannst alles lesen, verstehen und konsumieren … doch wahre Veränderung begin...

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28:15

5 Zeichen, dass du bereit bist, dein altes Ich...

Soul Focus ·

2025/10/07

Diese Folge ist eine Einladung, Vertrauen zu finden – mitten im Wandel. Denn meist sortiert sich dein System genau dann neu, um Platz für deine größte Vision zu machen. Ich zeige dir in dieser Folge: ✨ Wie du erkennst, dass du dich in einer echten Metamorphose befindest ✨ Warum dein Nervensystem dich im Wandel zurückhält ✨ Die 5 Anzeichen, dass du bereit bist, dein altes Leben hinter dir zu lassen ✨ Wie du lernst, in dieser Übergangsphase Stabilität & Vertrauen ...

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40:17

S.A.F.E. System: So löst du die Selbstsabotage deines...

Soul Focus ·

2025/09/30

Du hast eine große Vision, aber irgendwas hindert dich voll und ganz dafür loszugehen? Die Wahrheit ist: Es liegt oft nicht daran, dass dir Mut oder Disziplin fehlen, sondern an deinem Nervensystem, das auf Sicherheit programmiert ist. Heute lernst du, wie du die Sprache deines Nervensystems verstehst – und Schritt für Schritt lernst, deinem System Sicherheit im Wachstum zu geben. Damit dein Körper nicht länger dein größter Widerstand ist, sondern deine größte Stütze auf dem Weg zu dein...

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34:56

Wie dein Nervensystem dich sabotiert, deine wahren...

Soul Focus ·

2025/09/23

Vielleicht kennst du das: Du hast einen großen Wunsch oder schon eine klare Vision, spürst dein Calling – und trotzdem erwischst du dich dabei, wie du aufschiebst, zweifelst oder einfach nicht losgehst. Das liegt oft nicht daran, dass du nicht genug weißt, oder noch nicht so weit bist. Es liegt daran, dass dein Nervensystem dich schützen will – und Wachstum oft als Gefahr einstuft. In dieser Folge erfährst du: 🌿 Warum dein Nervensystem Sicherheit über Erfolg stellt – und dich deshalb

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36:25

Finde dein BIG WHY und kreiere eine Soul Vision, die...

Soul Focus ·

2025/09/16

Dein Warum ist dein innerer Kompass, dein energetischer Nordstern. Es ist das, was dich morgens aufstehen lässt, dich antreibt, wenn es schwierig wird, und dir die Richtung gibt, wenn du zweifelst. In dieser Folge von Soul Focus tauchen wir tief ein in die Fragen, die dein Leben verändern können: ✨ Was ist dein BIG WHY – dein Antrieb, der dich trägt? ✨ Wie kreierst du deine persönliche Soul Vision, die dich begeistert und erfüllt? ✨ Welche Rolle spielen dein Unterbewusstsein und dein Retik...

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27:09

Zwischen Abschied & Neubeginn – Bereite dich vor auf...

Soul Focus ·

2025/09/09

Gerade jetzt befinden wir uns in einer Phase, die intensiver kaum sein könnte. Alte Themen kommen hoch, wir dürfen loslassen, Abschied nehmen und uns von dem trennen, was nicht mehr zu uns gehört. Eine Zeit, die unbequem sein kann – und gleichzeitig die Grundlage für deine größte Transformation legt. In dieser Folge erfährst du: 🌿 Warum diese Phase des Loslassens wichtig ist, um Platz für Neues zu schaffen 🌙 Wie du Emotionen zulässt und sie als Teil deines Heilungsprozesses nutzt ...

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31:29

Future Self Activation Meditation: Verbinde dich mit...

Soul Focus ·

2025/09/02

In dieser besonderen Folge erwartet dich eine geführte Meditation, die dich direkt in die Frequenz deiner Zukunftsversion bringt. Dein Future Self – die Version von dir, die deine größte Soul Vision bereits lebt – ist nicht fern in der Zukunft, sondern lebt schon jetzt in dir. Mit dieser Reise verbindest du dich tief mit deiner Soul Identity, aktivierst innere Ressourcen und gehst in eine Zeitreise ins Jahr 2030. Du erlebst, wie es sich anfühlt, in deinem vollen Potenzial zu stehen, deine Beg...

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43:23

Identity Work Rituale, die dich direkt in deine High...

Soul Focus ·

2025/08/26

Es sind nicht immer die großen Umbrüche, die dich am meisten verändern, sondern die kleinen, wiederholten Handlungen voller Intention: deine Rituale und Routinen. Besonders durch Identity Work Rituale sendest du deinem Unterbewusstsein klare Botschaften, programmierst es neu, stärkst gleichzeitig dein Nervensystem und richtest deine Identität bewusst aus. So entsteht Schritt für Schritt ein neues Fundament – und deine Vision wird von einer fernen Idee zu deiner gelebten neuen Realität. ...

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32:42

Manifestation, die wirkt: Werde zum Magneten für...

Soul Focus ·

2025/08/12

Manifestation ist mehr als schöne Gedanken oder Vision Boards. Ob du deine größte Soul Vision wirklich halten und leben kannst, entscheidet dein Nervensystem – lange bevor du „bereit“ bist. In dieser Folge erfährst du: 🌿 Warum Manifestation im Körper beginnt – nicht im Kopf und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt 🌙 Welche Affirmationen wirklich kraftvoll auf dein Nervensystem & Unterbewusstsein wirken 🧠 Wie dein Retikuläres Aktivierungssystem (RAS) deine Realität filtert und...

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36:46

Warum dein Nervensystem bestimmt, welche Version von...

Soul Focus ·

2025/07/29

Hast du manchmal das Gefühl, dass noch so viel mehr für dich möglich ist, aber irgendetwas hält dich zurück? Dann ist diese Folge genau für dich. Denn meist ist es nicht dein Wille, der dich aufhält, sondern dein Unterbewusstsein und dein Nervensystem. In dieser Folge lernst du, warum dich dein Körper manchmal ausbremst – auch wenn du genau weißt, was du willst – und wie du es schaffst, dich sicher zu fühlen in der Größe deiner Vision. Erfahre jetzt: 🌿 Wie du dein Unterbewusstsein neu p...

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31:48

Werde mit Identity Work zum Match für deine größte...

Soul Focus ·

2025/07/15

Kennst du das Gefühl, dass du längst bereit bist für dein Next Level – aber irgendetwas hält dich zurück? Nicht deine Strategie. Nicht dein Umfeld. Sondern die Version von dir, die dein derzeitiges Leben bestimmt. In dieser Folge geht es um die vielleicht wichtigste Frage auf deinem Weg: Wer bist du – wenn du aufhörst, dich klein zu halten? Welche Version von dir lebt bereits, was du dir so sehr wünscht? Und: Wie kannst du dich mit dieser Identität verbinden, um sie zu werden und dann zu lebe...

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27:05

Erfüllung spüren: 5 Elemente für wahre Erfüllung &...

Soul Focus ·

2025/07/01

Kennst du dieses leise Sehnen nach mehr: mehr Lebendigkeit, mehr Sinn, mehr du? In dieser Folge geht es um genau das: Erfüllung – nicht als fernes Ziel, sondern als etwas, das du bewusst in deinen Alltag einladen kannst. Die gute Nachricht: Du brauchst dazu keinen perfekten Plan. Was du brauchst, ist Verbindung – zu deinem Herzen, deiner Intuition und dem, was du wirklich liebst und dich ausmacht. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum echte Erfüllung mit Mut beginnt – nicht mit Perfektion ✨ Wi...

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34:57

6 Monate alleine durch Südostasien – So findest du...

Soul Focus ·

2025/06/17

Du spürst den Wunsch nach mehr Freiheit, nach einem Leben außerhalb der Komfortzone – aber Ängste halten dich zurück? Dann ist diese Folge für dich.🌍 In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit auf meine Reise durch Südostasien: 6 Monate voller Aufbruch, innerem Wachstum, magischer Begegnungen – und echter Transformation. Ich teile mit dir, wie Solo Traveling mir geholfen hat, meine Ängste zu überwinden, meine Wahrheit zu leben und mutig meinen Herzensweg zu gehen. Und warum genau

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50:04

Die 4 Phasen des weiblichen Zyklus – Wie du im...

Soul Focus ·

2025/06/03

Viele Frauen leben Monat für Monat gegen ihren natürlichen Rhythmus – ohne zu wissen, wie sehr Körper, Energie & Emotionen im Einklang mit dem Zyklus wirken. In dieser Folge lernst du, wie du durch mehr Bewusstsein für deinen hormonellen Rhythmus mehr Klarheit, Selbstfürsorge & Lebensenergie kultivierst. Diese Episode ist für dich, wenn du dich tiefer mit deinem Körper verbinden willst – oder mehr Verständnis für zyklische Prozesse entwickeln möchtest. ✨ In dieser Episode erfähr...

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