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PODCAST

Soul Focus

🤍 Soul Focus – Dein Podcast für innere Transformation & Selbstverwirklichung🦢 Willst du dir endlich ein Leben erschaffen, das sich nicht nur gut anfühlt, sondern dich tief erfüllt und begeistert?In Soul Focus begleite ich dich in ein bewusstes Leben und zeige dir, wie du ganz natürlich MAGNETIC für deine wahre Soul Vision wirst. Du bekommst Klarheit für das Leben, wonach dein Herz wahrhaftig ruft und erschaffst dir ein Leben, das nicht nur im Außen großartig aussieht, sondern sich genau so

health & fitness

All Episodes

26:12

Voller Vertrauen in die Zukunft: Verbinde dich mit...

Soul Focus ·

2026/01/13

Ein Teil von dir will voller Kraft losgehen und ein anderer Teil hat gleichzeitig noch Angst und spielt tausend Szenarien durch? Genau um diese zwei inneren Stimmen geht es heute: dein Ego, das dich schützen will, und dein Higher Self, das dich in deine Zukunft ruft. In dieser Folge erfährst du: was Ego und Higher Self eigentlich sind und wie sie sich äußernworan du im Alltag erkennst, dass gerade dein Ego sprichtwie sich dein Higher Self kraftvoll in deinen Entscheidungen zeigtein simples 3-...

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22:45

Hello 2026: Setze eine kraftvolle Intention für dein...

Soul Focus ·

2026/01/06

Wenn du spürst, dass 2026 sich klarer, ehrlicher und leichter anfühlen darf – dann ist diese Folge für dich. Wir halten kurz inne, bevor du in Ziele, Pläne und „New Year Energy“ springst, und klären zuerst das, was alles trägt: deine Intention. ✨ Was dich in dieser Folge erwartet: warum Intention vor Visionboard, Zielen und Manifestieren kommtwie Intention, Fokus (Attention) und Handeln (Action) zusammengehörenwarum sich selbst „erfolgreiche“ Ziele leer anfühlen, wenn die Intention nicht stim...

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39:38

Bye bye 2025: 12 Fragen zur Reflexion und Ausrichtung...

Soul Focus ·

2025/12/30

2025 geht zu Ende – und wir schließen Soul Focus 2025 ehrlich, kraftvoll und gleichzeitig sanft ab. In dieser Folge stimmen wir uns zugleich bewusst ein in ein neues Kapitel: 2026. Ich teile mit dir, warum sich dieser Jahreswechsel eventuell anders anfühlt als andere, was der Übergang vom 9er- ins 1er-Jahr energetisch bedeutet, was das mit dem Jahr des Feuerpferdes zu tun hat – und worum es 2026 für dich in der Tiefe wirklich gehen darf: Wahrheit, Ausrichtung, Nervensystem, Herz, gelebtes Sel...

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39:57

Rauhnächte 2026: So nutzt die magischste Zeit des...

Soul Focus ·

2025/12/22

In dieser Folge sprechen wir über die Rauhnächte – die Zeit „zwischen den Jahren“, in der du dein Nervensystem zur Ruhe bringen, Altes loslassen und dein Jahr 2026 innerlich neu ausrichten kannst. Du bekommst eine klare, einfache Struktur, die dich sanft durch alle 12 Nächte trägt. ✨ In dieser Folge erfährst du: was die Rauhnächte sind, woher sie kommen und warum sie energetisch so kraftvoll sindwie die Rauhnächte zeitlich aufgebaut sind und wie du sie ganz praktisch in deinem Alltag nu...

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30:31

10 Wege zur Regulation deines Nervensystems, um in...

Soul Focus ·

2025/12/16

Zum Jahresende wird es oft laut – im Außen und im Kopf. In dieser Folge lade ich dich ein, wieder bei dir anzukommen. Nicht durch noch mehr Tun, sondern durch Regulation, Freude und echte Verbindung mit dir selbst. Denn wenn dein Nervensystem sich sicher fühlt, entsteht Klarheit, Kraft und Lebensfreude ganz natürlich. 🌿 In dieser Folge erfährst du: warum Nervensystemregulation nichts mit Stillsein, sondern mit innerer Sicherheit zu tun hatwie Freude, Bewegung und Genuss dein Nervensystem

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37:17

Money Magnet: So erweiterst du deine innere Kapazität...

Soul Focus ·

2025/12/09

✨ Welcome back bei Soul Focus: In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du viel mehr Geld verdienen kannst, als du dir gerade vorstellst – und wie du dein Nervensystem so ausrichtest, dass fünfstellige Monate zu deiner neuen Normalität werden. Du erfährst, warum Fülle nicht durch mehr Hustle entsteht, sondern durch innere Sicherheit, Identität und Empfangen. Diese Episode aktiviert dich für deine größte Vision und zeigt dir, wie du mit dem, was du liebst, nachhaltigen Wohlstand erschaffst....

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31:23

Inner Soul Speech: Wie du mit deinen eigenen Worten...

Soul Focus ·

2025/12/02

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie dein innerer Dialog deine Identität prägt – und warum deine Worte darüber entscheiden, welche Realität du erschaffst. Du erfährst, wie du deine Gedanken & Worte bewusst ausrichtest, dein Nervensystem mitnimmst und dich mit deiner Inner Soul Speech von innen heraus stärkst. In dieser Folge erfährst du: Wie deine Gedanken & Worte dein Nervensystem und Unterbewusstsein prägenWarum dein RAS nur das sieht, worauf du innerlich ausgericht...

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39:09

Wie du in deinen natürlichen Flow kommst und mit...

Soul Focus ·

2025/11/25

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du zurück in deinen natürlichen Flow findest – in den Zustand, in dem Kreativität, Klarheit, Begeisterung und Leichtigkeit wieder durch dich hindurch fließen. Du erfährst, wie du dich innerlich ausrichtest, dein Nervensystem regulierst und Routinen etablierst, die dich sanft, aber kraftvoll in deine Soul Vision hineintragen. Diese Episode unterstützt dich dabei, mit Freude zu kreieren und deinem Weg wieder zu vertrauen. 🌿 In dieser Folge erfährst du:

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44:45

Bereit für deine New Era? Aktiviere jetzt deine Next...

Soul Focus ·

2025/11/18

Vielleicht spürst du gerade schon, dass dein altes Kapitel nicht mehr zu dir passt. Dass es Zeit ist, mutiger zu werden, größer zu denken und dein Leben endlich selbst in die Hand zu nehmen. Dann ist diese Folge genau für dich. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine neue Ära – eine Phase, in der du beginnst, deine Next Level Identity zu aktivieren und Sicherheit darin zu finden für deine größte Soul Vision loszugehen. Ich zeige dir, wie du die Lücke zwischen deinem jetzigen Ich und ...

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25:39

Wie du in 3 Phasen zum Match für deine größte Soul...

Soul Focus ·

2025/11/11

Du hast eine große Vision – etwas, das dich ruft, auch wenn du noch nicht genau weißt, wie du dorthin kommst? In dieser Folge erfährst du, was es wirklich braucht, um diese Vision in die Realität zu bringen und ein Match zu werden für deinen Herzenstraum. Denn zwischen der Idee und der Manifestation liegt kein Zufall, sondern ein klarer, transformierender Prozess: die vier inneren Ebenen – und die drei Phasen der Awaken & Align Method, die dich Schritt für Schritt vom inneren Aufwachen zu...

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39:01

Finde dein Ikigai – erschaffe wahre Erfüllung mit...

Soul Focus ·

2025/11/04

Ich nehme dich in dieser Folge mit nach Japan – genauer gesagt nach Okayama, nachdem ich die letzten Tage in Hiroshima und auf Okinawa verbracht habe. Denn heute geht es um das wunderschöne japanische Lebenskonzept – um dein Ikigai. Den Grund, warum du morgens aufstehst. Dein Lebenssinn. Dein Geschenk für die Welt. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Ikigai bedeutet und warum es der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist ✨ Wie du erkennst, was dich wirklich begeistert und wie Begeisterun...

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39:27

Wie du limitierende Glaubenssätze auflöst, die deine...

Soul Focus ·

2025/10/28

In dieser Folge erfährst du, wie du die unbewussten Überzeugungen erkennst, die dich bisher zurückgehalten haben deine wahren Träume zu leben, und wie du sie durch neue, kraftvolle Glaubenssätze ersetzt, die dich zum Magnetic Match für deine größte Vision transformieren. Denn dein System sabotiert dich nicht, weil du „zu wenig kannst“. Sondern, weil dein Unterbewusstsein dich schützen will und Sicherheit für dein Nervensystem wichtiger ist als Erfolg. Jetzt ist es Zeit, diese alten Programme ...

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48:25

30 Days Identity Shift Challenge – Komm in die Energy...

Soul Focus ·

2025/10/21

Was wäre, wenn du aufhören würdest zu warten und anfangen würdest, heute die Version von dir zu leben, die deine größte Vision schon längst verkörpert? In dieser Folge lade ich dich in die 30 Days Identity Shift Challenge ein: eine tägliche Routine, die dich Schritt für Schritt in deine Future-Self-Energie bringt. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Verkörperung. Nicht um mehr Wissen, sondern um tägliches Fühlen, Vertrauen und Handeln aus deinem Future Self heraus. Diese Challenge is...

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23:38

Finde endlich Sicherheit darin, dich wahrhaftig zu...

Soul Focus ·

2025/10/14

Diese Folge ist eine Einladung, wieder ganz bei dir anzukommen. Ich teile einen persönlichen Einblick in meine Transformation und wie ich selbst gelernt habe, mein Nervensystem zu heilen und Sicherheit in Situationen zu finden, die mir früher Angst gemacht haben: Wie z.B. mich wahrhaftig zu zeigen, wie ich wirklich bin. Denn: Transformation passiert nicht durch Wissen – sie passiert durch wahre Verkörperung. Du kannst alles lesen, verstehen und konsumieren … doch wahre Veränderung begin...

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28:15

5 Zeichen, dass du bereit bist, dein altes Ich...

Soul Focus ·

2025/10/07

Diese Folge ist eine Einladung, Vertrauen zu finden – mitten im Wandel. Denn meist sortiert sich dein System genau dann neu, um Platz für deine größte Vision zu machen. Ich zeige dir in dieser Folge: ✨ Wie du erkennst, dass du dich in einer echten Metamorphose befindest ✨ Warum dein Nervensystem dich im Wandel zurückhält ✨ Die 5 Anzeichen, dass du bereit bist, dein altes Leben hinter dir zu lassen ✨ Wie du lernst, in dieser Übergangsphase Stabilität & Vertrauen ...

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40:17

S.A.F.E. System: So löst du die Selbstsabotage deines...

Soul Focus ·

2025/09/30

Du hast eine große Vision, aber irgendwas hindert dich voll und ganz dafür loszugehen? Die Wahrheit ist: Es liegt oft nicht daran, dass dir Mut oder Disziplin fehlen, sondern an deinem Nervensystem, das auf Sicherheit programmiert ist. Heute lernst du, wie du die Sprache deines Nervensystems verstehst – und Schritt für Schritt lernst, deinem System Sicherheit im Wachstum zu geben. Damit dein Körper nicht länger dein größter Widerstand ist, sondern deine größte Stütze auf dem Weg zu dein...

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34:56

Wie dein Nervensystem dich sabotiert, deine wahren...

Soul Focus ·

2025/09/23

Vielleicht kennst du das: Du hast einen großen Wunsch oder schon eine klare Vision, spürst dein Calling – und trotzdem erwischst du dich dabei, wie du aufschiebst, zweifelst oder einfach nicht losgehst. Das liegt oft nicht daran, dass du nicht genug weißt, oder noch nicht so weit bist. Es liegt daran, dass dein Nervensystem dich schützen will – und Wachstum oft als Gefahr einstuft. In dieser Folge erfährst du: 🌿 Warum dein Nervensystem Sicherheit über Erfolg stellt – und dich deshalb

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36:25

Finde dein BIG WHY und kreiere eine Soul Vision, die...

Soul Focus ·

2025/09/16

Dein Warum ist dein innerer Kompass, dein energetischer Nordstern. Es ist das, was dich morgens aufstehen lässt, dich antreibt, wenn es schwierig wird, und dir die Richtung gibt, wenn du zweifelst. In dieser Folge von Soul Focus tauchen wir tief ein in die Fragen, die dein Leben verändern können: ✨ Was ist dein BIG WHY – dein Antrieb, der dich trägt? ✨ Wie kreierst du deine persönliche Soul Vision, die dich begeistert und erfüllt? ✨ Welche Rolle spielen dein Unterbewusstsein und dein Retik...

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27:09

Zwischen Abschied & Neubeginn – Bereite dich vor auf...

Soul Focus ·

2025/09/09

Gerade jetzt befinden wir uns in einer Phase, die intensiver kaum sein könnte. Alte Themen kommen hoch, wir dürfen loslassen, Abschied nehmen und uns von dem trennen, was nicht mehr zu uns gehört. Eine Zeit, die unbequem sein kann – und gleichzeitig die Grundlage für deine größte Transformation legt. In dieser Folge erfährst du: 🌿 Warum diese Phase des Loslassens wichtig ist, um Platz für Neues zu schaffen 🌙 Wie du Emotionen zulässt und sie als Teil deines Heilungsprozesses nutzt ...

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31:29

Future Self Activation Meditation: Verbinde dich mit...

Soul Focus ·

2025/09/02

In dieser besonderen Folge erwartet dich eine geführte Meditation, die dich direkt in die Frequenz deiner Zukunftsversion bringt. Dein Future Self – die Version von dir, die deine größte Soul Vision bereits lebt – ist nicht fern in der Zukunft, sondern lebt schon jetzt in dir. Mit dieser Reise verbindest du dich tief mit deiner Soul Identity, aktivierst innere Ressourcen und gehst in eine Zeitreise ins Jahr 2030. Du erlebst, wie es sich anfühlt, in deinem vollen Potenzial zu stehen, deine Beg...

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