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PODCAST

みんなでサウナ

しぶさわくんFM

サウナー発祥の地、フィンランド。そのフィンランドで人々に愛されてきた「公衆サウナ」。ドラマ「サ道」のプロデューサーであり「サイコーサウナ」著者の五箇公貴が「日本初の公衆サウナ」の実現に向け、様々なゲストと最新のサウナ事情を交えながら語り合います。その過程をリアルタイムでお届けするトークドキュメンタリー番組です。 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ [LISTEN] https://listen.style/p/sauna?3bTUJjfr

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00:26:02

#106 サウナを文化に変えた仕掛け人。ととのえ親方が語る、ブームの裏側とこれから｜...

みんなでサウナ ·

2025/12/12

【今週のテーマ】・サウナブームを動かした“最初の一歩”。アパレルから始まった戦略と、その狙い・サウナが“遊び”になる。楽しさが連鎖していった理由とは・サウナ施設のプロデュースと革新・ととのえ親方のサウナルーティンと"温冷交代浴"についてゲスト：ととのえ親方（松尾大）さんととのえ親方は複数の会社を経営する傍ら、全国のサウナ施設のプロデュースを手掛ける実業家にしてプロサウナーです。若者を中心とした幅広い層に受け入れられるサウナ文化を根付かせたいという思いから、サウナ師匠（秋山大輔）さんと共にサウナー専門ブランド［TTNE］を設立いたしました。(皆様の2025年ベストサウナ募集中!!)⁠https://forms.gle/jhf5Xm3teAUUdbUn7⁠【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!!

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00:20:35

#105 "サウナカルチャー現代史" 親方と振り返るサウナ界隈この６年｜ゲスト：ととのえ親方さん

みんなでサウナ ·

2025/12/05

ゲスト：ととのえ親方さんととのえ親方は複数の会社を経営する傍ら、全国のサウナ施設のプロデュースを手掛ける実業家にしてプロサウナーです。若者を中心とした幅広い層に受け入れられるサウナ文化を根付かせたいという思いから、サウナ師匠（秋山大輔）さんと共にサウナー専門ブランド［TTNE］を設立いたしました。【今週のテーマ】・2019年冬。出会いはスカイリーの下で・12万円を握りしめTシャツ屋からスタートした「TTNE」・親方のサウナ愛と挑戦「TTNE」の軌跡・サランラップをまいてサウナに行った幼少時代・”ととのい””あまみ”ルーツは北海道(皆様の2025年ベストサウナ募集中!!)⁠https://forms.gle/jhf5Xm3teAUUdbUn7⁠【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:16:22

#104 雑談回リスナー総動員!!今年“行ってよかった”サウナBEST3募集✨

みんなでサウナ ·

2025/11/28

(皆様の2025年ベストサウナ募集中!!)⁠https://forms.gle/jhf5Xm3teAUUdbUn7⁠【今週のテーマ】・"サウナシュラン2025"から学ぶ最新サウナ事情！・今年の“ととのい”を総ざらい！あなたのベストサウナは？・次回ついに…ととのえ親方来る!?・お便り：東京のおすすめサウナは？メモ）アカスリサウナアダムアンドイブhttps://www.adamandeve.biz/ サウナニュー大塚https://otsukasaunakinenyu.jimdofree.com/%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%8A%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%A4%A7%E5%A1%9A/【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:18:27

#103 雑談回サウナあるある→会員制サウナ「みきじ」

みんなでサウナ ·

2025/11/21

【今週のテーマ】・大阪出張でサウナチャンス到来。・都心でここまでととのう？会員制プライベートサウナ「みきじ」が最高だった件・サウナ飯のカロリーどこまで気にする？・外気浴でみんなどこ見てる？【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:18:45

#102 フィンランドの老舗サウナメーカーNARVI 日本初の公式ミーティングに潜入！

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2025/11/14

【今週のテーマ】・日本の名施設がこぞって採用するNARVIとは・ロウリュの質に徹底的にこだわったストーブづくり・フィンランド人にとってのロウリュは日本人にとってのコメ・温浴研究家　こばやしあやなさんとの再会【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:21:55

#101 ここでしか味わえない！"JUURI SAUNA"と"KIKUTAN SAUNA"の東北ととのい旅

みんなでサウナ ·

2025/11/07

【今週のテーマ】・震災から生まれた女川町の唯一無二のサウナ"JUURI（ユーリ）SAUNA"・間伐材がつなぐ、自然との共生　森を守るサウナとは？・まるでスモークサウナ。フィンランドに最も近い“やさしい熱”の秘密・研修施設の小屋をサウナに改築。出来ることから始めた“KIKUTAN SAUNA”・リスナーお悩み相談；サウナに持ち込みたい理想のグッズとは？・かけ湯のお悩み。水風呂問題を語るメモ：今回行ったサウナ：JUURI SAUNA/KIKUTAN SAUNAhttps://juurisauna.com/https://ms-iriyado.jp/kikutan_sauna/お話を聞いたオーナー：鹿又陸さんhttps://note.com/onagawa_blog/n/n106927f4be1fスモークサウナの様なストーブ：AITOKIUAShttps://narvi.fi/en/product/aitokiuas-ak47-ak57k/【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!!

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00:15:06

#100 ㊗100回!! いつも通りが最高の“ととのい”

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2025/10/31

【今週のテーマ】・スマホ禁止「濡れ頭巾ちゃんセンサー」を王子で実験！・サウナ入れずアロマでととのう。セブ島の朝4時から始まるととのい旅・サウナ×音楽×アート!! 「大阪サウンドバース」は大人の文化祭・次回｜東北の熱と人をめぐる、サウナロケ【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:15:08

#99 「サウナは“自由”な場所」スペシャリストが語る、本当に気持ちのいい空間とは｜ゲスト：濡れ頭巾ちゃん

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2025/10/24

ゲスト：濡れ頭巾ちゃん普段はサラリーマンとして活動しつつ、ブームになる遥か前から全国のサウナを訪れ、それをブログ「湯守日記」に綴っている。「ととのう」という言葉を生んだサウナ界のレジェンド的存在。【今週のテーマ】・サウナに張り紙はどこまで必要？・銭湯にも哲学がある?サウナの本質を語る夜・お便りコーナー：「これがあると嬉しいサウナ設備」・通のドリンク”缶ポカリ”【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:17:06

#98 飲むために蒸す。ととのいが導く“サウナ飯の見極め極意”｜ゲスト：濡れ頭巾ちゃん

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2025/10/17

ゲスト：濡れ頭巾ちゃん普段はサラリーマンとして活動しつつ、ブームになる遥か前から全国のサウナを訪れ、それをブログ「湯守日記」に綴っている。「ととのう」という言葉を生んだサウナ界のレジェンド的存在。【今週のテーマ】・スマホを見ない店選び！ととのいセンサーに導かれて・“細部に魂が宿る”良い店の共通点とは？・『サウナを愛でたい』の魅力は“気負わない撮影”の良さにある・ヴィヒタの香りが教えてくれる、“自然とともにあるサウナ”【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:22:30

#97 1000記事超！サウナブログ“湯守日記”から広がる全国サウナ旅｜ゲスト：濡れ頭巾ちゃん

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2025/10/10

濡れ頭巾ちゃん普段はサラリーマンとして活動しつつ、ブームになる遥か前から全国のサウナを訪れ、それをブログ「湯守日記」に綴っている。「ととのう」という言葉を生んだサウナ界のレジェンド的存在。【今週のテーマ】・サウナ室内に川が流れるFUROBAKKA。　進化し続ける、地方サウナの魅力・サウナも食堂も最高！「サウナを愛でたい」ツアーの裏側@スパ・アルプス・水風呂渋滞をさせない！クセつよオーナーのこだわり満載、海王・最強のサウナ飯が決定‼️濡れ頭巾ちゃんが主催「サウナめしオブザイヤー」メモ：フロバッカhttps://furobakka.com/ スパ・アルプスhttps://sauna-ikitai.com/saunas/1054 ドーミーインhttps://dormy-hotels.com/dormyinn/hotels/nono_toyama/ 湯守日記https://ameblo.jp/spasaunalove/theme-10116757178.html【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!!

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00:21:15

#96 ドラマは会議室で出来るのではない！サウナ室で出来るんだ！レジェンドサウナーのサウナ人生｜...

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2025/10/03

濡れ頭巾ちゃん普段はサラリーマンとして活動しつつ、ブームになる遥か前から全国のサウナを訪れ、それをブログ「湯守日記」に綴っている。「ととのう」という言葉を生んだサウナ界のレジェンド的存在。【今週のテーマ】・サウナ界のサラブレッドとして生まれて・”水通し”のススメ・白銀荘の奇跡！特番にも出演、濡れずきんちゃんが明かす「サ道」裏側・水風呂にこそ真髄あり──子濡れずきんちゃんの発見・小3で完成“濡れ頭巾スタイル”誕生秘話【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:15:22

#95 サウナと旅と居酒屋と。今週のサ活雑談会

みんなでサウナ ·

2025/09/26

【今週のテーマ】・栃木キャンプで3日連続サウナ通い!? 地元の人にほっこりした話・男女日替わりで楽しめるニュー椿の魅力とは？・ひよっこ休業で彷徨った夜に見つけた居酒屋が最高すぎた・サ・ビール×麻婆豆腐＝最強!? サ活後の究極ペアリングメモ：道の駅きつれがわhttps://michinoeki-kitsuregawa.jpニュー椿https://sauna-ikitai.com/saunas/1652香鱗水産https://maps.app.goo.gl/qcK7a7kSzGPv5FvY7?g_st=ilひよっ子https://maps.app.goo.gl/UqhtmGC1xu7sjZKR7?g_st=il【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:13:44

#94 お悩み相談回大きな夢は小さな成功体験の積み重ねから

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2025/09/19

【今週のテーマ】・アシスタント土井の人生相談・できなそうでも、まずはでかい夢を掲げてみよう・20代社会人女性のリアルな悩み「自分でやりきる力が欲しい」・リスナーお悩み相談コーナー「水風呂の入り方」をガチで考える【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:15:50

#93 「未来を語る雑談回」多様性・夢・そしてPodcast

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2025/09/12

【今週のテーマ】・誰もが入れるサウナへ！タトゥー解禁と多様性サウナ時代・でっかい夢を掲げよう！サウナで考えるミッション論・サウナ×Podcastが融合したら何が起きる!?【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:20:37

#92 “AIは最高の友達？サウナとテクノロジーが描く“ご機嫌な未来” ｜ゲスト：タナカカツキさん

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2025/09/05

ゲスト：タナカカツキさん人気マンガ『サ道』の原作者で「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する日本でただ一人の「サウナ大使」という肩書きを持つ。渋谷の桜ヶ丘に本格的な都市型サウナ施設「渋谷SAUNAS」、年末にオープン予定の「高輪SAUNAS」の総合プロデュースを手掛ける。【今週のテーマ】・悩みも未来もサウナから始まる‼ ポジティブ思考の秘密は“サウナ時間”にあった・次の一歩はあえて無謀に？"無理と言われるくらいが面白い"ミッションとは？・世界的に機嫌をよくする方法は？メンタルを前向きにする技術・AIはこれからの人間にとって、精神を保つためのセーフティネットである【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:18:08

#91 令和のサウナ道を説く『サ道』のこれから｜ゲスト：タナカカツキさん

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2025/08/29

【今週のテーマ】・原作者と実写ドラマ、理想の関係性とは？・マンガとドラマ作用しあう「サ道」・マンガ「サ道」は”令和サウナの道”を説く・”サウナはコンテンツではない。リラックスする場”である・サウナは情報ではなく情感で愉しむもの・「サ道」の共感性の秘密とは【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:22:59

#90 めんどくさいほど面白い。身体と四季で再発見するエンタメ｜ゲスト：タナカカツキさん

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2025/08/22

【今週のテーマ】・便利すぎる時代に、人はなぜ“めんどくさい体験”を求めるのか？・手のひらから全身へ没頭する喜びの再発見・四季は最強のエンタメ！月見や祭事が暮らしを彩る理由【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:21:54

#89 高輪SAUNASで五感を解き放つ!!究極のサウナリトリート｜ゲスト：タナカカツキさん

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2025/08/15

ゲスト：タナカカツキさん人気マンガ『サ道』の原作者で「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する日本でただ一人の「サウナ大使」という肩書きを持つ。渋谷の桜ヶ丘に本格的な都市型サウナ施設「渋谷SUNAS」、年末にオープン予定の「高輪SAUNAS」の総合プロデュースを手掛ける。【今週のテーマ】・「委ねる贅沢」15分間、何も考えずに過ごすサウナ体験・設計から違う！特化型サウナの挑戦・健康志向とリアル体験が生む新しい価値【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:14:19

#88 渋谷SAUNASから次のステージへ｜ゲスト：タナカカツキさん

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2025/08/08

【今週のテーマ】・サウナとタトゥーの関係。解禁が呼び込んだ新しい世界。・誰でも一度は通る？”サウナ思春期問題”・これからは”サウナプログラム”の時代【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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00:20:39

#87 変わるサウナ、変わらないルーティン。『サ道』原作者と1年ぶりの再会トーク｜ゲスト：タナカカツキさん

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2025/08/01

人気マンガ『サ道』の原作者で「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する日本でただ一人の「サウナ大使」という肩書きを持つ。渋谷の桜ヶ丘に本格的な都市型サウナ施設「渋谷SUNAS」、年末にオープン予定の「高輪SAUNAS」の総合プロデュースを手掛ける。【今週のテーマ】・マンガ『サ道』から10年。ルーティンを続けるために・続けるために途中で止めるのが鍵。タナカカツキの仕事術・サウナは「熱けりゃいい」を卒業。朝ウナまで始めたアシスタント土井の1年【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!番組概要欄のフォームからお願いします!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠みんなでサウナ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ=

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