x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven

13 hříchů rodičovství

Podcast pro všechny, kdo byli někdy dětmi. Pomáháme rodičům i dětem, ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství.

society & culture relationships

All Episodes

66:07

127: Kolik dětí je "správně"

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/10/28

Kolik chci mít dětí? To je otázka, kterou aspoň jednou za život napadne asi každého člověka. Ne každý si na ni však může odpovědět svobodně. Tlak na to, kolik máte mít dětí totiž přichází ze všech stran. Je vhodné si přitom uvědomit, že i nula je legitimní odpověď (podrobněji viz 58. díl). Ať už se v dnešní době rozhodnete pro libovolný počet dětí, záhy se od okolí dozvíte, že tento počet je určitě špatně – bezdětní jsou sobečtí kariéristi, jedináček bude rozmazlený, druhé dítě zatíží váš vzt...

cs

105:31

126: Trauma a (C)PTSD

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/10/07

Řada lidí straší rodiče traumatizací jejich dítěte. Podle instagramu se trauma může stát v podstatě kdykoliv, když se dítě rozbrečí. Ve skutečnosti tomu tak naštěstí není. Co je to trauma, kdy vzniká, které faktory hrají roli v tom, že při stejném prožitku odejde jeden člověk traumatizovaný, zatímco druhý nikoliv? Co jde dělat pro to, abychom byli vůči traumatizaci odolnější? Jak vypadají dopady traumatu na tělo a na duši? A mohou být dopady traumatu pozitivní? O tom všem je další díl našeho ...

cs

67:51

125: Děti a spánek

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/09/16

Rodiče dětí se prvních šest let po narození dítěte zrovna moc dobře nevyspí. Zdrojem jejich nevyspání je a priori právě spánek dětí. Jak vlastně spí děti a kolik hodin by měly spát? A jak se jejich spánek v průběhu věku až do dospělosti mění? Co jim se spánkem pomáhá a co ho naopak narušuje? A co když přijdou noční můry a noční děsy? O tom všem je další díl našeho podcastu! Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com Support the show

cs

56:10

124: Jak se postavit toxickým rodinným vzorcům

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/08/26

tbd Support the show

cs

95:07

123: Návrat do práce po rodičovské dovolené

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/08/05

V České republice je jedna z nejdelších rodičovských dovolených na světě, ale ekonomická podpora rodičů je při ní pod úrovní minimální mzdy. Na rodičovskou v Česku z 98 % nastupují ženy. Ty jsou na českém pracovním trhu výrazně diskriminované, a to nejen platově. Rozdíl mezi mzdou ženy a muže je v Česku 18,0 %, třetí nejhorší v EEA. Návrat z rodičovské dovolené do pracovního procesu je pro ženy spojen s řadou strachů a pocitů selháním, ale i praktických překážek jako je nedostatek zkrácených ...

cs

78:01

122: Prohození rolí

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/07/15

Úkolem rodičů je starat se o děti. Rodiče se rozhodli přivést je na svět a spolu s tím se rozhodli se stát na celý jejich život rodiči. Přesto existuje mnoho rodin s toxickým rodinným vzorcem, kde už od raného věku je úkolem dětí starat se o rodiče a naplňovat jejich potřeby. Někdy je úkolem dětí i starat se o další děti. Prohození rolí má ale svou daň – nadměrný stres, deprese, úzkosti, včetně OCD či panických atak nebo také poruchy příjmu potravy (viz 37. díl) a substanční závislosti (viz 3...

cs

77:48

121: Děti a škola

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/06/24

Naučit děti číst psané a tištěné texty, náboženství, psát kurentem (typ písma), počítat paterým způsobem, předat jim návod k poctivosti v životě a postupy, jak hospodařit – s tímto cílem byla 6. prosince 1774 zavedena v Habsburské říši povinná školní docházka pro všechny děti v monarchii. Moderní výzkumy ukazují, že funkce školy se od té doby poněkud změnila – dokáže dítěti pomoci (nebo také ublížit) s psychickým zdravím, pomoci s jeho somatickým zdravím, ochránit ho před dopady Neblahých záž...

cs

77:00

120: 50 odstínů BDSM

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/06/10

BDSM – B/D (Bondage and Discipline), D/s (Dominance and submission) a S/M (Sadism and Masochism) je s námi už od roku 1991, ale masivní slávu mu přinesla až kniha 50 odstínů šedi o 20 let později. 12,5 % Belgičanů se mu pravidelně oddává, 46,8 % zkusilo aspoň jednu praktiku. Docentka Ateret Gewitz-Meydan z univerzity v Haifě o něm říká, že pokud je BDSM praktikováno konsensuálně, eticky a v bezpečném a podpůrném kontextu, může obětem sexuálního zneužívání v dětství pomoci překonat trauma, kte...

cs

80:25

119: Obezita nejen u dětí

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/05/27

Dřívější smrt, deprese, úzkostné poruchy, ADHD, v pozdějším věku také Parkinsonova a Alzheimerova choroba, to vše postupem času doprovázené hypertenzí, diabetem 2. typu, metabolickými a kardiovaskulárními potížemi, rakovinou – často tou s nejvyšší mírou smrtnosti a celou řadou dalších zdravotních problémů – tak běžně vypadá život obézních lidí. V roce 2020 žilo v Evropě 4,4 milionu dětí mladších 5 let s nadváhou nebo obezitou. Mezi dětmi ve věku 5 až 19 let dosáhl v roce 2022 podíl dětí s nad...

cs

63:35

118: Porušování hranic

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/05/13

Ve zdravé rodině jsou respektovány osobní hranice. V nezdravé rodině jsou osobní hranice nejasné a často porušované. To je častý jev v rodinách, kde rodiče trpí poruchou osobnosti a/nebo substanční závislostí. Týká se ale i všech rodin, kde rodiče děti fyzicky zneužívají (viz 20. díl) například formou fyzických trestů. Život v takto nezdravé rodině mívá pro děti mnohdy až fatální dopady. Nezvládání emocí a projevů vzteku je asi ten nejmenší z nich. V dospělosti přijdou i ekonomické a sociální...

cs

54:23

117: Vztek, agrese a regulace emocí

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/04/29

Jak dokážete ovládat svůj vztek? A co jiné emoce? Regulace emocí je jednou z nejdůležitějších dovedností v životě člověka. Je to jedna z nejzásadnějších věcí, které se dítě musí od rodičů naučit. Co mohou rodiče udělat pro to, aby se jejich děti tuto dovednost naučili? A čemu je naopak potřeba se vyhnout? Jakou roli hraje v agresivitě pohlaví dítěte a jeho geny? To vše a mnohem víc je tématem dalšího dílu našeho podcastu. Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Aud...

cs

57:44

116: Chaos, nebo diktatura

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/04/15

Ve zdravé rodině existují smysluplné hranice a struktura. Hranice dávají bezpečí a určují nějakou strukturu, která umožňuje učit se o vlastních hranicích a hranicích ostatních. Co ale když v rodině panuje bezhraniční chaos, nebo naopak extrémní rigidita? Jak se žije dětem v takových rodinách, a jaké dopady to dětem přináší? A jak se může rodina se zdravými hranicemi časem proměnit v rodinu, kde hranice už zdravé nejsou? A dá se vůbec nějak dostat z důsledků nezdravě nastavených hranic? tom vš...

cs

63:28

115: Děti a hranice

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/04/01

Hranice jsou v životě člověka extrémně důležité. Americký psychoterapeut Albert Pesso, zakladatel psychoterapeutického směru PBSP, je považuje za jednu ze základních pěti potřeb každého člověka. Když jsou rodiči vůči dítěti správně nastavené, dávají dítěti bezpečný prostor pro objevování světa, sebepoznání i pro učení se o svých hranicích a hranicích ostatních. Pokud tomu tak není a/nebo pokud rodiče vážně překračují hranice, a dítě fyzicky, emočně nebo sexuálně zneužívají, čekají dítě mnohé ...

cs

58:09

114: Nedostatek podpory

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/03/18

Podpora patří mezi základní potřeby každého člověka, tím spíše dítěte. Od fyzické podpory – třeba při prvních krůčcích – přechází potřeba podpory spíše do symbolické roviny. Podpora v překonávání překážek a strachů, podpora při učení se sociálním dovednostem, podpora v cestě za svým snem. Ve zdravé rodině je rodič svému dítěti učitelem a průvodcem, mnohdy po celou dobu svého života. V nezdravé rodině se ale děti vychovávají samy, jak nejlépe umí, a podpora jim chybí. Proč je život bez podpory...

cs

70:02

113: Cena za rodičovství

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/03/04

Jaké to je být rodičem? To je otázka, kterou si klade spousta bezdětných a otázka, na kterou řada rodičů věří, že zná odpověď. Rodičovství však člověka změní mnohem více než si uvědomuje. Mozky matek a otců lze na funkční magnetické rezonanci spolehlivě rozeznat od mozků bezdětných žen a mužů. Navíc, rodičovství má zásadní dopady na spokojenost lidí obou pohlaví. Ty rozhodně nejsou jen pozitivní, a navíc se zásadním způsobem mění podle počtu dětí, jejich věku ale třeba i věkového rozestupu. J...

cs

83:47

111: Podpora dětí v jejich snech

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/02/04

Všichni asi tušíme, že děti, které rodiče podporují v jejich snech a rozvoji, to v dospělém životě mají jednodušší. S rostoucími cenami zejména nemovitostí se do popředí pozornosti dostává zejména finanční podpora. Co ale ta psychická? Jak podpořit dítě v jeho snech? Co můžu jako rodič udělat pro to, aby si dítě víc věřilo, že dokáže v životě uspět? Jaké nástroje mohu použít k tomu, aby se dítě naučilo přetavit své sny v realitu? Co všechno se musí v dětství naučit, aby v dospělosti zvýšilo š...

cs

55:12

112: Psychoterapie - její formy a směry

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/01/28

„Psychoterapie je druh léčby, který může pomoci lidem, kteří se potýkají s celou řadou duševních poruch a emočních problémů,“ říká o psychoterapii definice APA. Jak se ale liší jednotlivé psychoterapeutické směry, která forma psychoterapie se hodí pro které problémy a jak vlastně probíhá psychoterapie od svého počátku až ke svému konci? Tomu se věnuje nový díl našeho podcastu. Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

cs

51:01

110: K čemu slouží psychoterapie a jak vám může pomoci

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/01/21

O psychoterapii je od COVIDu celosvětově zvýšený zájem. Mnoho lidí ale neví, co přesně si pod psychoterapií představit. Často je také zaměňování psychologie, psychiatrie a psychoterapie. A aby toho nebylo málo, ze všech stran na lidi útočí reklama na nejrůznější kouče, ale i „kouče“. V dnešním dílu podcastu se podíváme na to, jaký je mezi těmito obory rozdíl, s jakými tématy je dobré obracet se na psychoterapeuta a s jakými na kouče, i na to, jaké podmínky musí být naplněny pro to, aby psycho...

cs

63:48

109: Děti a víra

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2025/01/07

Podle profesorky psychologie a psychoterapie z KU Leuven – Mii Leijssen – je spiritualita jednou ze čtyř dimenzí lidské existence. Zároveň je jedinou, která umí měnit význam všech ostatních dimenzí našeho bytí. Spiritualita zahrnuje představy o širším pojetí smyslu života a lidské existence, hledání a pojetí náboženské víry (pokud je přítomna), spirituální hodnoty, vnímání člověka v kontextu přírody a vesmíru, představy o fungování světa a jeho řádu. Podle nejnovějších vědeckých výzkumů její ...

cs

65:19

108: Bezcenné děti

13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven ·

2024/12/24

Ve zdravé rodině jsou děti o své hodnotě pravidelně a automaticky ujišťovány, dítě je vždy milováno, a to i tehdy, když je jeho chování neakceptovatelné,“ říká americká psychoterapeutka Janet Geringer Woititz na téma toho, jak to běžně v rodinách může a má pro děti vypadat. Dětem to pak do budoucna dodá jak zdravé sebevědomí, tak i možnost dělat občas přešlapy. V novém dílu podcastu se však podíváme na případ rodin, kde panují toxické rodinné vzorce, které dětem dokáží jejich další život prom...

cs

127 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger