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健身行业龙门阵

Jelly享健身

健身行业漫谈定期邀请国际课程导师分享健身行业那些事儿！从会员案例到教练到健身培训老师到国际设备使用关于健身与健康你想听的这里都有

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1:04:59

No.55 每次一个新体验｜从让我跑10公里到推共享电瓶车上天桥的都是他！

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2025/11/23

跟一个双子座教练多年好友是什么感觉？跑步一半跑进火锅店！陡峭天桥非让我骑共享电动车！又给我新目标，一下次跑20公里～快来听听双子座教练让你变好的新奇体验！他是真心的有带我挑战自己，不管是运动，还是生活！（比如说推电瓶车上天桥）照片为证！主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅，苹果播客，小宇宙，网易云音乐本期嘉宾：@无法定义的双子座教练郝老师（每次自我介绍都会变）栏目：健身行业龙门阵

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1:00:39

No.54 跑步不止配速！小白跑步上路指南

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2025/11/16

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54:01

No.53 从团体训练到健身APP+AI教练+弹力带训练｜全场景解锁I人锻炼方式

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2025/11/11

出差居家生活与健身的平衡：线上训练新方式揭秘在本期播客中，我们的听友王教练（David）与嘉宾柴老师和主持人一起深入探讨了女性团体健身的特点及其对不同年龄层的影响。他们分享了中老年女性在健身中面临的挑战，以及如何通过团体课程实现社交和锻炼的双重目标。嘉宾们强调，团体训练能为女性提供一个支持性环境，帮助她们在锻炼中找到乐趣与归属感。此外，他们还介绍了适合居家锻炼的线上课程，旨在帮助那些因家庭责任而难以前往健身房的女性，确保她们在任何情况下都能保持健康的生活方式。主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅，苹果播客，小宇宙，网易云音乐本期嘉宾：@“美力拾刻”王教练 @老柴JounMoves栏目：健身行业龙门阵

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47:24

No.52 打破 “健身是年轻人专利”|解码中老年女性健身三大核心需求与实现路径

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2025/11/03

运动不再是年轻人的专利，中老年女性健身为何未被重视？在本期节目中，主持人与王教练深入探讨了中老年女性健身的现状及其市场潜力。王教练通过自己十多年的行业经验，分享了中老年女性对健身的认知，包括她们的消费意愿和常见顾虑。此外，节目还分析了中老年女性参与健身的障碍，如时间不足和环境适应等问题，以及如何打破这些障碍，助力她们实现健康生活。中老年女性健身的蓝海市场正逐渐被重视，未来蕴藏着巨大的发展空间。主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅，苹果播客，小宇宙，网易云音乐本期嘉宾：@“美力拾刻”王教练栏目：健身行业龙门阵

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1:01:05

No.51 特别篇-健身你问我答｜女性力量训练听友们的Q&A

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2025/10/27

特别篇-女性要不要做力量训练？

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52:17

No.50 更年期女性健身指南｜拥抱阳光乐享生命每个阶段

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2025/10/20

舒心迎接更年期！运动与饮食的双重攻略～主播：Jelly享健身（平台：喜马拉雅，Apple播客，小宇宙，网易云）栏目：健身行业龙门阵（关注并订阅️，更新早知道）公众号：Jelly享健身（微信号：JellyWechat2）常驻嘉宾：@爱训练讲训练的东哥 @爱健身爱运动的天齐你知道吗？全球近12亿女性正在经历更年期～高血脂、冻肩、脑雾、乏力、关节疼痛，明明饮食和运动生活习惯没有变化，但是体重却还在增长～以上这些问题可能在女性35岁左右就会慢慢出现！本期播客来自于主播的朋友圈“点菜”有一位听友在朋友圈提问“女性闭经后体重变化很大该如何去控制”

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1:10:32

No.49 健身服务的核心秘密：如何用星座读懂客户，平衡沟通、信任与过程价值

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2025/10/14

“明星健身房”店长聊星座与客户服务沟通的秘密主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅，Apple播客，小宇宙，网易云播客特别嘉宾：@明星健身房店长Jason主持人： @爱生活享健身的Jelly栏目：健身行业龙门阵

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1:21:54

No.48 从手术室到IFBB PRO奖台｜谁说女性不能有力量之美！

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2025/10/11

从护士到健美冠军：甜甜老师的逆袭之路主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅，Apple播客，小宇宙，网易云播客特别嘉宾：@IFBB Pro甜甜主持人：@许久未露面的欢欢老师 @Jelly享健身栏目：健身行业龙门阵（关注并订阅️，更新早知道）搜索公众号：Jelly享健身（微信号：JellyWechat2）欢迎留言或者私信进听友群，与各位导师和听友交流互动在这一期节目中，甜甜老师分享了她从手术室护士到健美冠军的转变历程。由于医护工作的繁忙，甜甜老师有了体质变弱，身体状态差的现象，为了健康她开始了健身的旅程。就这样自然而然的坚持锻炼8年多的时间，现在除了日常的教练工作也成为了一名职业的健美运动员。�这张图大家其实很快能分辨出甜甜老师本尊～

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32:50

No.47 Jelly特辑：主播转换为嘉宾｜聊聊我对教练考证的需求变化和行业洞察

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2025/10/10

从情绪困扰到职业转型：Jelly的健身职业发展从迷茫到深耕行业的蜕变主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅，Apple播客，小宇宙，网易云播客本期嘉宾：@爱生活享健身的Jelly主持人：Ming@博塑的好朋友们栏目：健身行业龙门阵

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1:12:49

No.46 从小白到找对路：健身带给我的“人间值得”

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2025/09/30

女性参与健身时的迷茫与困惑～主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅，Apple播客，小宇宙，网易云播客本期嘉宾：@老柴JounMoves @而绘空中花园西餐厅主理人方芳姐栏目：健身行业龙门阵

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1:05:24

No.45 运动博主的新体验！和明星一起参加定向越野赛！

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2025/09/27

原来运动博主的生活这么精彩！主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅，Apple播客，小宇宙，网易云播客本期嘉宾：@黑麦黑 @娜依麦栏目：健身行业龙门阵（关注并订阅️，更新早知道）

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59:39

No.44 做一个好健身教练有多难？优秀教练的秘诀在哪里？

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2025/09/23

成为优秀教练的秘诀，沟通与专业缺一不可主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅，Apple播客，小宇宙，网易云播客本期嘉宾：@看似少年实则中年的方舟栏目：健身行业龙门阵

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1:14:46

No.5那些年减肥踩过的坑｜以及专业装备适不适合普通健身人群

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2025/09/22

你有过闲置的运动物件吗？有没有踩过减肥的坑？健身专业的装备适合普通人吗？本期播客邀请了两位健身和医学领域的专家，童欢老师和秦煜老师，来聊聊健身装备的选择。讨论了哪些健身器材是“智商税”，如健身卡、跑步机等，特别是对于不常锻炼的人来说，这些装备往往沦为晾衣杆。此外，两位老师还分享了健身初学者和有经验者应该如何选择装备，以及购买时的注意事项。通过他们的专业见解，帮助听众避免购买无用的健身器材，提升健身体验。

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42:04

Wake Up-做不被定义的健身品牌｜做健身我们是非常认真的！

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2025/09/21

打破健身行业的价格壁垒，低成本健身综合馆Wake Up24小时健身的起航之路！主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅，苹果播客，小宇宙特别嘉宾：@Max（Wake Up项目负责人） @ 荣哥（奥力来西南区客户经理）近年来越来越多的铁馆和24小时健身如繁星点点般在全国迅速铺开，很开心今天邀请到两位行业的从业者，一位是西南地区代表性的综合训练馆-Wake Up24小时健身的项目负责人Max。Max从学生时代就开始接触健身，一位是国际一流设备供应商奥力来品牌的西南客户经理荣老师。荣老师也是从高中时代开始健身到做教练开工作室转身为现在做到行业的设备供应商，2位也算是切身体会到了健身行业的兴衰成败。我们今天将从设备用户和健身实际运营管理的角度来聊一下目前行业的一些新现象与未来的展望。栏目：健身行业龙门阵（关注并订阅️，更新早知道）搜索公众号：Jelly享健身（微信号：JellyWechat2）欢迎留言或者私信进听友群，与各位导师和听友交流互动节目里提到的国际健身大师Nick

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49:57

别让负债与焦虑压垮你｜治愈自己找到破局之路

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2025/09/17

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56:58

减肥谣言大扒皮！是燃脂利器还是无效踩坑？

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2025/09/11

你不知道的减肥谣言：左旋肉碱，空腹有氧和黑咖啡等等减脂利器真的有效吗？主播：Jelly享健身（平台：喜马拉雅，苹果播客，小宇宙）常驻嘉宾：@爱训练讲训练的东哥栏目：健身行业龙门阵

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52:48

从雕塑师到力量举馆主｜生命的形态与审美从不单一

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2025/09/07

如何通过力量训练改变你的身材和心态打破身材焦虑下图是本期嘉宾关于力量举比赛的一些奖牌，这些只是他一大堆奖牌里的一小部分他同时也会参加很多马拉松（节目里会提到他被朋友调侃跟其他马拉松跑者对比，他像是一块牛排在跑马拉松）国际体能比赛之类的。主播：Jelly享健身（平台：喜马拉雅，苹果播客，小宇宙）本期特别嘉宾：@SuperSeven力量举馆主-申馆长栏目：健身行业龙门阵（关注并订阅️，更新早知道）

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1:17:31

当现代健身遇上传统中医｜是科学还是玄学？

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2025/09/01

健身与中医的奇妙关系，秋天该怎么养生？主播：Jelly享健身（平台：喜马拉雅，苹果播客，小宇宙）联合主持：@没有话筒的童老师特别嘉宾：@爱健身喜欢利物浦的老红军佳哥 @爱健身研究玄学健身的家麒老师以及第一次参加我们节目录制的中医医师@爱健身的年轻老中医小陶医生小陶医生-师从全国第三批中医中医药专家学术经验继承工作指导老师、全国及重庆名老中医、原重庆中医高级职称评定专家委员会委员-夏中和，快来一起听听今天的健身遇上中医的巧妙融合吧！栏目：健身行业龙门阵

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56:45

人体内不可能有乳酸？！拆解肌肉酸痛真相 + 运动后疲劳缓解技巧

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2025/08/30

健身常见的知识误区：人体中没有“乳酸”与肌肉疼痛的真相主播：Jelly享健身（平台：喜马拉雅，苹果播客，小宇宙）常驻嘉宾：@爱训练讲训练的东哥栏目：健身行业龙门阵

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1:12:22

运动邪修！可以让艾佛森和70岁奶奶一起上的小团课

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2025/08/25

能够让艾佛森和70岁奶奶一起完成的小团体课程训练！你想知道如何在一节课程中让不同训练水平和年龄段的人群都能找到自己的训练节奏与美好体验吗？让爷爷奶奶和孙子一起在同一堂课一起运动！平均2.5个教练可以在180平的健身房每月耗课500-600节？本期节目会带给你惊喜！主播：Jelly享健身（平台：喜马拉雅，苹果播客，小宇宙）栏目：健身行业龙门阵（关注并订阅️，更新早知道）在本期播客中，我邀请了三位嘉宾分别是常驻嘉宾：@爱训练讲训练的东哥 @爱健身爱运动的天齐以及最新大来宾@老柴JounMoves

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