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PODCAST

Der Aware Parenting Podcast

Entdecke, wie Aware Parenting die Beziehung zu deinem Kind revolutionieren kann. "Aware Parenting", zu deutsch "bewusstes Elternsein", geht weit über eine bloße Erziehungsphilosophie hinaus. Es ist ein Pfad, der den innigen Bindungen zwischen Eltern und Kindern besonderen Wert beimisst, Traumata lindert und gänzlich auf Bestrafung verzichtet. Wenn du traditionelle Erziehungskonzepte infrage stellst, eröffnest du Möglichkeiten für einen Ansatz, der das Zusammenleben in deiner Familie tiefgreifend

kids & family parenting

All Episodes

00:21:19

Weinen & Wüten verboten

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/10/24

Wenn es dir sehr schwer fällt, das Weinen und Wüten von deinem Kind zu begleiten, dann liegt es zum einen daran, dass wir in einer Kultur leben, in der Weinen und Wüten verboten ist - es ist schlicht nicht erwünscht und nicht erlaubt. Das ist tief in uns verankert, denn es kann sein - oder ist wahrscheinlich ziemlich sicher - dass du als Kind vom Weinen oder Wüten abgehalten wurdest. Das kann sehr subtil geschehen sein und war liebevoll gemeint, es kann aber auch mit sehr heftigen Erlebnissen einher

de

00:23:00

Übergänge verstehen

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/10/10

Oftmals verhalten sich Kinder in unseren Augen schwierig, wenn es gilt morgens aufzubrechen, einen Besuch zu empfangen oder in den Urlaub zu starten. All das und noch vieles mehr sind ÜBERGÄNGE, die für Kinder noch eine andere Bedeutung haben, als für uns Großen. In dieser Podcastfolge spreche ich genau darüber, was Übergänge sind und wie sie auf Kinder wirken. Auch erzähle ich dir von einem großen Übergang, den ich gerade erlebe. Horch gerne rein, wenn du ein AHA-Erlebnis bezüglich Übergänge haben

de

00:22:25

Wie uns Lachen und Spielen entspannen

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/09/26

Lachst du viel - immer wieder - selten? Wie oft kommt Lachen vor in deinem Alltag? Lachen entspannt uns und im heutigen Podcast geht es genau darum, wie uns Lachen entspannt und wie Kinder uns immer wieder im Spiel zum Lachen einladen. Das geschieht auch oft durch ihr Quatsch machen, was uns ja im ersten Moment auch echt nerven kann. Hoffentlich tut es das nach dieser Podcastfolge nicht mehr!Link zum Spielend Elternsein Seminar: https://www.awareparenting-institut.de/spielend-elternsein-seminar/

de

00:21:32

Fehlendes Puzzleteil

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/09/12

Im Urlaub am See habe ich an dich gedacht und wie es sich wohl anfühlt, wenn dein Kind quengelt und nörgelt und du alles dransetzt, dass es damit aufhört und du einfach den Grund nicht findest, warum dein Kind - nach so einem schönen Tag - weint und wütet und immer wieder einen neuen Grund für seine Unzufriedenheit findet. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du dich entspannen kannst und eine gute Mutter / ein guter Vater bist, auch wenn dein Kind unzufrieden ist und deswegen weint oder

de

00:25:24

Meditation und emotionale Verfügbarkeit

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/08/08

Heute erzähle ich dir viel über mich und auch über emotionale Verfügbarkeit - ein etwas kompliziertes Wording mit einer einfachen Bedeutung, nämlich, wie du für dein Kind oder deine Kinder da sein kannst - im Hier und Jetzt - auch wenn es stürmisch wird.Warum und wie mir hierbei meine Meditationspraxis hilft, wie ich meditiere, wie oft und was sie bewirkt, davon erzähle ich dir in dieser Folge.Du erfährst auch, wie ich da rein gefunden habe, als mein Alltag noch von meinen 3 kleinen Kindern immer

de

00:23:31

Was Strafen und Drohungen anrichten

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/07/25

In dieser Podcast-Folge geht es darum, warum Strafen leider, leider funktionieren - also Kinder gehorchen bei Androhung von Strafe. ABER es hat schwerwiegende Nebenwirkungen, wenn wir Kinder bestrafen oder eine Strafe androhen und über diese Folgen spreche ich im Podcast. Warum Kinder mega Stress haben bei Strafen, warum sie immer ungerecht sind und warum sie eurer Beziehung schaden und eure gute Bindung schwächen. Daher geht es im Podcast vor allem auch um andere neue Wege ohne zu Strafen und

de

00:22:50

Das NEIN-Horn - dein Kind ist immer dagegen

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/07/11

Kennst du das, dass dein Kind zu allem den ganzen Tag NEIN sagt, dagegen ist, nicht mitmacht, wegläuft statt her zu kommen, dich vielleicht sogar ignoriert… So anstrengend und nervig, oder? In der heutigen Folge zeige ich dir 6 neue Blickwinkel auf nicht-kooperieren von Kindern und warum sie gute Gründe dafür haben und wie du dem neu und entspannt begegnen kannst. Link zum Spielend Elternsein Seminar:https://www.awareparenting-institut.de/spielend-elternsein-seminar/Zum

de

00:19:12

Auftanken

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/06/27

Deinem Kind geht es nur so gut, wie dir selbst! Also: wie geht es dir? Darum geht es in der heutigen Folge UND ich frage DICH dies sehr ernsthaft und interessiert? Ich nehme dich mit auf die Forschungsreise zu dir selbst und deinem Wohlergehen!Wenn wir Eltern werden, dann stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse zunächst hinten an. Das ist wichtig für ein hilfloses Neugeborenes, das uns braucht. Aber mit der Zeit vergessen wir oft unsere eigenen Bedürfnisse und warum das nicht so gut ist für unsere

de

00:22:39

Bindungsspiele - so genial!

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/06/13

Wir tauchen ein in die Welt der Bindungsspiele (Attachment-Play) und in die genialen Spieleinladungen. Ich stelle dir die 9 Arten der Bindungsspiele vor, die Dr. Aletha Solter in ihrem Buch „Spielen schafft Nähe“ gesammelt hat (auf Englisch: Attachment Play).Es geht im Podcast auch um die Spielsprache von Kindern, mit denen sie uns erzählen, warum sie genau jetzt wegrennen und sich verstecken und ein Trennungsspiel mit uns spielen wollen. Vertiefend zu dieser Podcastfolge empfehle ich dir meine erste

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00:23:17

Wut tut gut - wütende Kinder verstehen

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/05/30

Heute dreht sich alles um Wut bei Kindern und warum uns das so in Not bringt, als begleitende Erwachsene. Warum können Wutanfälle auch anders gelesen werden, als dass wir sie sofort stoppen müssen und das Kind beruhigen.Es geht auch um das Gefühl der Scham, dass wir als Eltern versagt haben, wenn unser Kind in der Öffentlichkeit extrem wütet und scheinbar unerreichbar für uns ist. Kennst du das auch?Oftmals wüten Kinder ja auch wegen Kleinigkeiten und wir fragen uns, warum um alles in der Welt ein ze

de

00:23:58

Zwei Arten des Weinens

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/05/16

Ein weinendes Kind, das nicht aufhört zu Weinen, obwohl du alle Bedürfnisse erfüllt hast (Hunger, Nähe, Wärme...) und du weißt, dass es gesund ist, das kann dich an den Rand der Verzweiflung bringen...Kennst du dieses Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit?Und kennst du diese zwei Arten des Weinens?Falls nicht, dann erfährst du im heutigen Podcast, wieso es ein Weinen bei Babys und Kindern gibt (bei uns Menschen überhaupt), das heilsam, entlastend und wichtig ist und das von uns Eltern nicht sofort

de

00:12:00

Bindungsspiele Challenge Tag 5

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/02/24

de

00:11:16

Bindungsspiele Challenge Tag 4

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/02/23

de

00:11:30

Bindungsspiele Challenge Tag 3

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/02/21

de

00:09:45

Bindungsspiele Challenge Tag 2

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/02/20

de

00:11:01

Bindungsspiele Challenge Tag 1

Der Aware Parenting Podcast ·

2025/02/19

de

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