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PODCAST

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt

Monika Novak-Zutter

Willkommen auf meinem Schweizer Podcast Hier ist dein SOUL SAFE PLACE, denn alle Gefühle und Gedanken haben seinen Platz Meine Seelenaufgabe ist es dir die Hand zu reichen und dich zu inspirieren eine neue Version von dir selbst zu werden Ich kenne keine Tabu"s und bin brutal ehrlich und direkt! Hier findest du Themen wie: -Leben als Alleinerziehende -Mobbingopfer -Heimkind -Toxische Beziehungen -Mutter und Vaterwunde -Persönlichkeitsentwicklung -Echte Mama Leben -Mein persönliches Leben als

education self-improvement

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00:18:49

Wie ich als Alleinerziehende meinen Mann...

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/11/16

In dieser Folge erzähle ich die besondere Geschichte, wie ich als alleinerziehende Mama meine große Liebe gefunden habe. Meine Tochter war gerade 1,5 Jahre alt, als ich meinen heutigen Ehemann kennenlernte. Unser erstes Date war ein Flop – doch daraus entstand eine tiefe Freundschaft.Aus dieser Freundschaft wuchs Schritt für Schritt Liebe. Heute, fast 6 Jahre später, sind wir ein Paar, verheiratet und haben drei weitere gemeinsame Kinder. Eine Geschichte darüber, wie aus einem vermeintlichen

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00:12:21

Warum hochsensible Balkan Töchter schweigen🤐

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/11/02

Diese Folge ist eine stille Revolution. Ich spreche über Hochsensibilität bei balkanischen Töchtern – wie sie übersehen, unterdrückt und nicht ernst genommen wird. Über meine eigenen Erfahrungen. Und darüber, wie Männer in diesen Kulturen oft lernen, ihre Gefühle zu verschließen. Es ist Zeit, hinzusehen. Und zu fühlen.Folge mir gerne auf Instagramhttps://www.instagram.com/mamadenktlaut?igsh=eTF4eHVoaW1pNzJy&utm_source=qr

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00:19:01

„Network Marketing – Die große Lüge hinter dem...

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/10/19

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Mamas betrifft – und über eine große Lüge, die dahintersteckt: Network Marketing.Immer wieder werden Frauen – besonders Mütter – mit dem Versprechen angelockt, dass sie mit nur wenigen Stunden Arbeit pro Woche ein großes Einkommen erzielen können. Doch die Realität sieht anders aus: Wirklich verdienen tun vor allem die, die ganz oben in der Pyramide stehen. Für die meisten bedeutet es nicht Freiheit, sondern ein enormer Zeitaufwand, viel Druck

de-ch

00:41:44

Geburt meines 4 Kindes| Hausgeburt oder doch...

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/09/29

Die Geburt von Kalino Amaro – meine vierte Geburt ✨In dieser Folge nehme ich dich mit in die intensive Reise meiner vierten Geburt. Nach fast 14 Stunden musste ich meine geplante Hausgeburt abbrechen – und doch kam Kalino Amaro nach insgesamt 22 Stunden ganz spontan und ohne Komplikationen zur Welt. Mit knapp 4,5 kg und einem Kopfumfang von 38 cm ist er das bisher schwerste meiner vier Kinder.Ich erzähle dir, wie ich diese Geburt erlebt habe, welche Gefühle mich begleitet haben und verrate außerdem,

de-ch

00:24:54

U plötzlich lütet mir mi Arzt a zum säge, dass i en...

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/06/23

Ir hütige Folg erzähli vo mine Symptome woni ha kha u wie weni ernst i gno worde bi, will i ja gsund u fit bi. Nachdem i es MRI sho fash erzwunge ha, hani endlich chöne use finde was mir 8 Mönet nach mega Schmerze gmacht het.Denn ish zTelefon cho: Frau Novak, dir heit en Tumor im Rückemark u mir wüsse no nid ob er guet oder bösartig ish!Dr Schock isch gross xi u mis Lebe ish für e Moment still gstande…Kurz danach bini unplant schwanger worde🙏🏽We Frage drzue hesch, darfsh mir jederzyt schribe u au

de-ch

00:16:01

Üsi Babysitter hei üs blockiert u drum isches eskaliert!

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/06/16

Ir hütige Folg erzähli dir, wieso es eskaliert ish zwüsche üs u de Babysitter für üsi Kind. U glichzitig möchti ufnes Thema ufmerksam mache wo üs alli betrifft.I freue mi über dis Feedback u Support🫶🏼Folg mir doch gärn uf Instagram @mamadenktlaut für me Real Talk u echts Mamalebe🪴

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00:10:53

Wrum si Influencer eigentlich so oberflächlich?

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/05/18

I ha mi entschide mi Fokus ufe Podcast zlege ohni Video drzue, da mir Qualität sehr wichtig ish u ig euch e maximale Mehrwert möcht büte statt Quantität.Us 3fachmami vo chline Kind u hochschwanger si dPrio‘s im Alltag andersh gleit & trotzdem schwätzi gärn mit euch u möcht mini Gedanke teile.Ir hütige Welt findet me gefühlt me oberflächli Mönsche statt Mönsche wo würklech seelisch naked unterwegs si, vor allem uf Social Media!Letscht Wuche bini anem grosse Event xi u dert si au Influencer

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00:08:17

Wenn deine Familie sich nicht für deine Kinder...

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/04/27

Si mir ehrlich, wie oft hesch du dr Kontakt versuecht zerzwinge obwohl es sich für di nid richtig agfühlt het?Jedesmal we zTelefon lütet u dis Mami u co. dranne si, si di voll labbere mit eigete Themene u sich gar nid für di oder dini Kind interessiere?Si dini Kids nur mit süessem u Spielsache besteche um so no me Ufmerksamkeit zbecho? Stopp! Das muesh nid zue la! Sho us Schutz gegenüber dine Kind. Dini Kind hei e ehrlichi u respektvolli Beziehig verdient au we si no chli si. Vor allem du us Muetter

de-ch

00:07:22

Als Schwangere mit drei kleinen Kindern ab nach Mallorca

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/04/06

Heute mal eine andere Folge & zwar gehts um Mallorca und das zum dritten Mal.Beim ersten Mal waren wir in Santa Ponça während Corona und uns hat es sehr gut dort gefallen. Beim zweiten Mal waren in Calvia und dort hat es uns weniger gut gefallen. Waren dann mit dem Auto auch im Norden in Alcudia und vor allem Soller und Valldemossa sind mega süsse Dörfer die uns sehr gut gefallen haben.Dieses Mal gehts nach Cala Millor und wir sind gespannt wie gut es uns dort gefällt. Warst du schon mal dort

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00:22:06

Energie schützen: So gehst du mit toxischen Menschen...

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/03/30

Toxische Menschen und Energievampire können uns emotional und körperlich auslaugen. Doch wie schützt man seine Energie effektiv? In diesem Video erkläre ich dir, warum es für deine Gesundheit wichtig ist dich abzugrenzen und wie du trotzdem Distanz zu solchen Menschen gewinnst, auch wenn du den Kontakt nicht abbrechen kannst oder willst.Du möchtest mehr? 🫶🏼✨🪐Hier findest du weiteren Content von mir⬇️Auf Instagram habe ich mehrere Accounts und Themen:MONAVERSUM🪐

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00:24:03

Tochter einer narzisstischen Mutter

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/03/17

Vor paar Wochen habe ich meinen Podcast auf Spotify und Apple Podcast gestartet & letzte Woche habe ich mein Mikrofon erhalten und dachte, ich probiere mal Video Podcast aus🤗In der heutigen Folge gehts um meine Erfahrungen als Tochter einer narzisstischen Mutter und wie ich heute den Kontakt pflege ohne direkt darunter zu leiden.Du bist auch Opfer von Narzissmus? Lass es mich wissen & lass uns austauschen, denn du bist nicht alleine🫶🏼🫂✨BUCH NARZISSTISCHE

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00:34:34

Herausforderungen als Dreifachmama und meine...

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/02/16

In der heutigen Folge gebe ich dir einen Einblick in meinen Alltag als Dreifachmama und Schwangere.Auch spreche ich über das Thema Wut und Schuldgefühle als Mama und wie wir damit umgehen können und unsere Kinder uns dabei sogar unterstützen.Zudem erzähle ich dir auch kurz wie ich gelebt habe bevor ich Mama geworden bin und das ich nie einen konkreten Kinderwunsch hatte.Spreche auch über unsere Rituale und wenn du auch wertvolle Tipps mit anderen Mama‘s teilen willst, dann darfst du mir gerne auf

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00:36:21

Dating & sich verlieben als alleinerziehende Mama

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/02/09

In der heutigen Podcast Folge rede ich über meine persönlichen Dating Erfahrungen als alleinerziehende Mama und gebe dir meine persönlichen Tipps aus der Praxis sowie Theorie mit auf den Weg, damit du auch endlich MISTER RIGHT in dein Leben ziehst💫Wenn du keine weitere Folge verpassen willst, dann folge mir doch gerne und über euer Feedback freue ich mich auch immer🤗Du möchtest mir privat deine Geschichte erzählen und dich mit mich austauschen? Dann darfst du dich gerne über Instagram bei mir

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00:46:04

Das von der Polizei gesuchte Heimkind, dass nicht...

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/02/02

Ich war dieses 15 jährige Mädchen das von der Polizei gesucht wurde und es Zuhause nicht ausgehalten hat. Dieses Mädchen, dass einen fremden Mann von heute auf morgen als Vater ansehen musste ohne sich von ihrem leiblichen Vater verabschieden zu können. Dieses Mädchen, dass vor lauter seelischen Schmerzen nicht mehr so weitee leben wollte und schlussendlich hinter Gitter im Heim ihre Jugend verbrachte und sich so neu finden konnte. Bei Fragen oder weiteren Themen Wünschen dürft ihr gerne auf mich zu

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00:25:27

Vom Minus auf dem Konto zum Geldmagnet

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/01/27

In meiner neuen Podcast Folge erzähle ich dir, wie ich zur finanzieller Intelligenz gestossen bin und wie ich es geschafft habe aus den Schulden raus zu kommen.Was Geld mit Energie und Mindset zu tun hat und was dein Minus auf dem Konto mit deiner Psyche zu tun hat. In meinem Instagram Post gebe ich dir konkrete Tipps was ich wirklich verändert habe um ein Geldmagnet zu werden ⤵️https://www.instagram.com/share/_dxwdEqo1Freue mich über dein Feedback und Support💜🫶🏼Alles LiebeMonika🤗

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00:21:41

So krass verändert sich mein Jahr 2025

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/01/19

In der heutigen Podcast Folge erzähle ich dir welche Gedanken ich mir im 2024 gemacht habe und was meine Vorsätze für das Jahr 2025 sind.Was kommt alles auf und zu? Was mache ich anders als sonst?Nebst der Geburt im Sommer von Baby 4, sind wir auf der Suche nach einem neuen Auto und unser Wunsch wäre auch eine neue Wohnung oder Haus, die zu uns passt. Viel Deep Talk, Mindset und ehrliche Gedanken - typisch MAMADENKTLAUT🫶🏼Möchtest du mehr Content und mich besser kennenlernen? Dann folge mir auf

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00:26:22

Mein Brautmodengeschäft war ein täglicher Kampf!

MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt ·

2025/01/13

Es ist endlich so weit, meine erste Podcast folge🥹🫶🏼Aufgenommen habe ich sie letzten Oktober und die Zeit ist wie an mich vorbei. Trotzdem sind es aktuelle Gedanken und Gefühle die ich als Dreifachmama und Mompreneur mit dir teilen möchte🙏🏽Ich liebte mein Brautmodengeschäft und gleichzeitig habe ich es gehasst! Als Solo Selbständige habe ich mich mit eigenen finanziellen Mitteln auf dem Markt durch geboxt und mich erfüllte es, wenn die Braut sich im Spiegel angeschaut hat und nicht aufhören

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