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salir de la botella

Gina in a Bottle

Hey! Estamos de vuelta. Su host: @ginainabottle__

society & culture personal journals

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00:14:50

movimiento

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2023/10/09

En este capítulo definimos la palabra “movimiento” más allá de lo físico. ¿Es posible moverse estando en un mismo lugar? ¿Qué pasa cuando nos movemos físicamente pero no desde adentro?Un capítulo lleno de reflexiones personales que ojalá les sirvan y apliquen. Todo esto para que empecemos a construir nuestra mejor versión ❤️‍🩹

01:09:58

2.22 BOT: Pensar en la dicotomía de qué carajos hacer...

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2023/07/17

En este capítulo nos sentamos con Bettina Dereser. Una mujer que es referente de autenticidad en todos los sentidos y una gran artista confundida que busca entender su lugar en el mundo. Su botellazo más personal fue “enloquecerse” mientras vivía en Europa, lo que resultó en abandonar su vida en Italia para regresar a Colombia. A partir de esto, ella se encamina en una reflexión sobre su personalidad, La Bettina, ese yo careless que le muestra al mundo; en contraste con El Closet, la esencia, ese

00:50:52

2.22 BOT: Vivir la vida por temporadas ft. Isa G

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2023/07/04

En este capítulo nos sentamos con Isa G. Una persona extremadamente sensible, honesta y que ama dar consejos. En sus propias palabras: ella es alguien que está creciendo, se encuentra en ese limbo de ser “not a girl, not yet a woman”. Su botellazo fue entender que es inevitable que las relaciones cambien a medida que vamos creciendo. Llegó un momento en su vida en el que se dio cuenta que ella estaba siendo amiga de mucha gente y muy poca gente estaba siendo amiga suya. Por muy difícil que fuera de

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2.21 BOT: Amar lo que refleja el espejo ft. Valeria...

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2023/06/26

En este capítulo nos sentamos con Valeria Hincapié. Una mujer apasionada, creativa y emprendedora que irradia tanto amor propio, seguridad y buena vibra que es imposible no admirarla. Su botellazo fue enfrentarse a su miedo más grande de ese entonces: mirarse en un espejo y darse cuenta que nunca iba a encajar en ese modelo inalcanzable de cuerpo perfecto que tenía en su cabeza. A partir de esto, Valeria inicia un proceso de confrontación y reconciliación con ella misma que logra llevarla a su

00:38:01

2.20 BOT: Ser artista más allá del talento ft. Alejandro

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2023/06/20

En este capítulo nos sentamos con Ale. Una persona que se ha propuesto aprender hasta el último día de su vida y que se ha entregado su vocación de artista. Su botellazo empieza al tomar la decisión de salirse de la universidad para dedicarse al arte, una vida que iba en contra de todos los caminos tradicionales que usualmente los jóvenes se proyectan y una elección que se enfrenta al mito pesimista que dice que “los artistas se mueren de hambre”. Su historia está marcada por la disciplina y la

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2.19 BOT: Jugar a ser empresarias ft. Las sabrosuras

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2023/06/06

En este capítulo nos sentamos con Dani, Moni y Mafe, mejor conocidas como Las sabrosuras. Relajadas, emprendedoras y fundadoras de Festivo, una marca de ropa inspirada en la mujer caribeña. Su botellazo, del que empiezan a surgir todos de los que hablamos en esta ocasión, es cuando un mentor les dijo “están jugando a ser empresarias”. Un estrellón con la realidad que las llevó al núcleo de su marca y a empezar a construir todo lo que han logrado hasta el día de hoy. Todo esto, acompañado de

00:39:29

2.18 BOT: Navegar contra viento y marea para llegar...

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2023/05/29

En este capítulo cocinamos con Fede, un amante de la cocina, apasionado, inquieto y perseverante en sus sueños y metas. Su botellazo es una suma de momentos que lo sacaron de una realidad en la que muchos hemos estado. Situaciones que le demostraron lo que es el mundo real, el trabajo, el esfuerzo y como diríamos nosotros: lo que es comer mierda. Todo para decidir navegar en contra de todo lo que alguna vez se imaginó, para encontrar su camino, seguir su pasión y empezar a construir su destino

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2.17 BOT: Lanzarse para materializar los sueños ft....

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2023/05/23

En este capítulo nos sentamos con Santiago Súarez. Inquieto, apasionado, soñador y creador de este espacio que nos recibió en esta grabación tan especial. Su botellazo fue además de cambiarse de carrera, lanzarse y dar los pasos necesarios para materializar sus sueños. Vendedor desde pequeño, se arriesgó a emprender y seguir su pasión, lo que lo ha llevado a recoger hoy los frutos de tomar la iniciativa con sus dos marcas, de las que hablamos en el capítulo. Un capítulo en el que hablamos de

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2.16 BOT: Amar en la salud y en la enfermedad ft. mi...

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2023/05/15

En este capítulo nos sentamos con Edna Nuñez, nada más y nada menos que mi mamá, la genia original. Apasionada, creativa, artista, dedicada, paciente. Su botellazo es la otra cara del mío. El punto de vista donde se es cuidador de un enfermo terminal y todo lo que conlleva caminar paso a paso al lado de esa persona que además amas y con la que has construido una familia. Un botellazo lleno de mini botellazos, milagros, respuestas de Dios, aprendizaje, fortaleza. Un capítulo que me hizo abrir más

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2.15 BOT: Aclararse para estar putísima e intocable...

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2023/05/01

En este capítulo nos sentamos con Amal, un personaje de pies a cabeza. Artista, amante de la música, de las gomitas (sin azúcar) y los juguitos de cajita. Su botellazo fue terminar en la Industria musical después del anonimato. Un cambio de vida, de planes, de sueños. Un botellazo que, muy positivo, pudo hacer que se viera al espejo y pudiera entender el talento que tiene. Un capítulo en el que hablamos de música, creatividad, de sentir y de una persona increíblemente valiente. Invitada:

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2.14 BOT: Ilustrarse un camino diferente ft. Mawis

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2023/04/24

En este capítulo nos sentamos con Mauricio Morelli, mejor conocido como Mawis de 5ive. Es ilustrador y el ejemplo perfecto de: “el que persevera alcanza”. Su botellazo fue estrellarse con él mismo y hacer un trabajo de introspección que lo llevó a volverse artista, rodearse de las personas correctas y trabajar con marcas top. Un capítulo en el que hablamos de la vida, los amigos, el esfuerzo, el amor y de que en verdad, la gente sí cambia. Invitado: @mawis5ive (Su marca:

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2.13 BOT: Emprender en medio de crisis ft. Tinta Latina

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2023/04/17

En este capítulo, nos sentamos con Valentina y David Candamil. Hermanos, visionarios y emprendedores. Son hermanos y el complemento perfecto: Valentina la creativa, David la parte administrativa. El botellazo de cada uno, se unen y trazan una línea de tiempo que termina uniéndose a Tinta Latina, su pasión y marca de ropa. Botellazos personales que desencadenan en un proyecto que está marcando precedentes, una marca que se ha posicionado internacionalmente y que le ha supuesto muchos retos a sus

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2.12 BOT: Quedar a la deriva en el Pacífico ft. Lalywood

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2023/04/10

En este capítulo, nos sentamos con Lalywood, artista, cantante, actriz, creativa y un personaje que van a AMAR. Su botellazo fue una experiencia cercana a la muerte en el Pacífico, bajo tormenta y en medio de olas enormes. Un momento que le cambió la vida, la hizo replantear sus prioridades, volver a trabajar por sus sueños y su propósito. Un capítulo en el que hablamos sobre la vida, las importancia de quien nos rodeamos y las innegables señales que el camino (o Dios) nos da. Invitada:

00:49:49

2.11 BOT: Ser fiel a sí mismo en la industria musical...

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2023/04/03

En este capítulo nos sentamos con Chago, productor musical, cantante, amante de las crispetas, la coca-cola y un vegetariano al que no le gustan las verduras. Su botellazo fue serse fiel a sí mismo y enfrentarse a una industria musical en una época donde en ese contexto el ego iba antes que todo. Se fue a estudiar a Argentina, mantuvo su esencia y volvió a seguir trabajando por sus sueños o, como él los llama para aterrizarlos, metas. Un capítulo en el que hablamos de mucha música, la industria,

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2.10 BOT: Perderse a sí misma y volverse a encontrar...

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2023/03/27

En este capítulo nos sentamos con Ana (o la mona, como le quieran decir), una persona muy espiritual, abierta en esos temas y con una sensibilidad energética increíble. Su botellazo fue perderse a sí misma, poner en pausa su vida y sus sueños por vivir las creencias de otros. A través de los años ha experimentado la espiritualidad de muchas formas y hoy en día, conectada consigo misma, ha logrado encarrilarse nuevamente a ese camino en el que cree en sus sueños. Un capítulo en el que hablamos

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2.9 BOT: Aprender a afrontar la vida lejos de casa...

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2023/03/20

En este capítulo nos sentamos con Nana, una artista orgullosamente colombiana y amante de la vida que vive en Alemania. Su botellazo fue irse a vivir al extranjero a los 18 años, llegar a una cultura completamente diferente a la suya y enfrentarse a la soledad. La distancia la conectó con sus raíces, le permitió tener una nueva perspectiva sobre Colombia y la confrontó con la nostalgia que sentía, el añorar una realidad que ya no le pertenece, pero aprovechando el presente y el lugar donde

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2.8 BOT: Cuando las mariposas no son amarillas ft....

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2023/03/13

En este capítulo nos sentamos con Viviana Gracia, una mujer que, con todas las ganas de comerse el mundo, dirige Fundación IMAT para luchar contra el cancer y hacer que las mariposas brillen en los niños que luchan contra la enfermedad. Nos habla de varios botellazos dentro de la fundación, positivos y de mucho aprendizaje, donde concluimos que definitivamente a veces los planes no salen como esperamos, pero que siempre hay soluciones y otros caminos para lograr nuestros objetivos. Un capítulo

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2.7 BOT: Cuando el miedo empieza a limitar la...

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2023/03/06

En este capítulo nos sentamos con Majo, una mujer apasionada, entregada, sensible y aterrizada que ha encontrado un nuevo propósito: hablar de la salud mental con la gente a su alrededor para normalizar más estos temas en nuestra sociedad. Su botellazo fue el límite al que la llevó un trastorno de ansiedad que estalla y surge de experiencias de inseguridad urbana como lo son los robos y acosos callejeros. Estas situaciones la llevaron a cuestionar la realidad en la que vivía, la impulsaron a

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2.6 BOT: Darse cuenta de que somos responsables de...

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2023/02/27

En este capítulo nos sentamos con Cat, una creativa de tiempo completo, emprendedora, diseñadora y con un sin fin de características que la han llevado a un camino de autodescubrimiento lleno de aprendizajes. Su botellazo fue darse cuenta de la responsabilidad que tenía sobre su infelicidad. Un capítulo que circunda temas de salud mental y amor propio. No somos profesionales de la salud, esta historia nos ayuda a entender por qué es importante responsabilizarnos de nuestra salud mental. No

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2.5 BOT: enfrentar el miedo a la comida ft. Yamile...

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2023/02/20

En este capítulo nos sentamos con Yamile Ángulo, coach nutricional y promotora de la vida saludable desde el balance y la flexibilidad. Su botellazo fue perder el control de un estilo de vida donde el extremismo y la restricción se tornan tóxicos. Su proceso fue uno de mucho trabajo personal y emocional cuyo resultado es un equilibrio reflejado en su propósito actual y en el tan hablado #unpocomejor. Invitada: @yami.nutricoach Host: @ginainabottle__ Producción: @danigiiii

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