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PODCAST

MehrMethoden

🎙 Willkommen bei "MehrMethoden" – Dein Praxis-Podcast! Hier dreht sich alles um vielseitige und praxiserprobte Methoden für Coaching, Training, Mediation und Führung. Jede Episode bietet dir kompakte Impulse und Werkzeuge, die du direkt in deinem beruflichen Alltag einsetzen kannst – ob in der Teamarbeit, bei Konflikten oder in der Weiterentwicklung deiner persönlichen Kompetenzen. 📅 Erscheinungstermin: Jeden Montag eine neue Methode für deinen Methodenkoffer! 🎯 Was erwartet dich? ✔

business self-improvement

All Episodes

00:07:23

Das 9-Punkte-Problem – Denkrahmen sprengen und...

MehrMethoden ·

2025/11/03

Du stehst vor einem Problem – und egal, was du versuchst, keine Lösung scheint zu passen?Völlig normal. Denn oft blockieren uns nicht die Schwierigkeiten selbst, sondern die unsichtbaren Regeln, die wir uns unbewusst auferlegen. In dieser Folge von MehrMethoden geht es um das berühmte 9-Punkte-Problem – eine kleine Denkaufgabe mit großer Wirkung. Sie zeigt, wie wir durch eingefahrene Denkrahmen unsere Kreativität begrenzen – und wie wir sie sprengen können, wenn wir bereit sind, über den Rand

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00:08:28

Eisberg-Modell: Was wirklich wirkt – unter der...

MehrMethoden ·

2025/10/27

Wir sehen Worte und Verhalten – doch der größte Teil von Kommunikation passiert unter der Wasserlinie. In dieser Folge zum Eisberg-Modell erfährst du kompakt, wie Sachebene (sichtbar) und Beziehungsebene (unsichtbar) zusammenwirken, warum Missverständnisse oft im Verborgenen entstehen und wie du gezielt „unter die Oberfläche“ schaust. Du bekommst eine klare Einordnung für Führung, Teamarbeit, Coaching und Mediation, eine kurze Anleitung zur praktischen Anwendung (inkl. Mini-Übung) sowie Hinweise zu

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00:06:14

Perspektivwechsel durch Kinderfragen – Mit Neugier zu...

MehrMethoden ·

2025/10/20

Kennst du das Gefühl, in einer Denkspirale festzustecken?Manchmal sind wir so tief in Gewohnheiten verankert, dass wir auf naheliegende Antworten gar nicht mehr kommen. ✨ In dieser Folge von MehrMethoden lernst du eine verblüffend einfache und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Technik zur Selbstklärung kennen: den Perspektivwechsel durch Kinderfragen. Kinder haben etwas, das wir Erwachsenen oft verlernen: echte, unvoreingenommene Neugier. Sie fragen so lange, bis etwas für sie wirklich Sinn ergibt –

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00:04:17

Die Babuschka-Methode – Verborgene Wünsche entdecken

MehrMethoden ·

2025/10/13

Hinter jedem Gedanken steckt etwas Tieferes – ein Wunsch, ein Wert, ein Bedürfnis.Die Babuschka-Methode hilft dir, diese Schichten sichtbar zu machen. In dieser Folge lernst du, wie du mit der Symbolik der russischen Holzpuppen („Matruschkas“) Schicht für Schicht neue Einsichten gewinnst, warum die einfache Frage „Was steckt dahinter?“ echte Klarheit bringt, und wie du die Methode in Einzel- oder Gruppenarbeit nutzen kannst. Eine kreative, haptische und erstaunlich tiefgehende Methode – ideal für

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00:07:35

Maßnahmenplan – Von der Idee zur Umsetzung

MehrMethoden ·

2025/10/06

Ein Ziel zu haben ist gut – ein Plan zu seiner Umsetzung ist besser. In dieser Folge lernst du die Methode Maßnahmenplan kennen – ein einfaches, aber wirkungsvolles Werkzeug, um Ideen in konkrete, überprüfbare Schritte zu verwandeln. Du erfährst, warum Ziele allein selten reichen, wie du mit klaren 5-W-Fragen (Was? Wer? Wann? Warum? Wie?) Struktur schaffst, und wie ein gut formulierter Maßnahmenplan Verbindlichkeit und Motivation stärkt. Mit einem Praxisbeispiel und wertvollen Tipps zur Umsetzung –

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00:05:28

Blitzlicht-Methode – Klarheit in Minuten

MehrMethoden ·

2025/09/29

Manchmal braucht es nur ein paar Sätze, um in einer Gruppe zu erkennen, wie es allen geht oder welche Gedanken im Raum stehen. Genau dafür gibt es die Blitzlicht-Methode – schnell, einfach und unglaublich effektiv.✨ In dieser Episode von MehrMethoden erfährst du, wie du mit einer kurzen Feedbackrunde sofort ein ehrliches Stimmungsbild erhältst – ohne lange Diskussionen. 💡 Das erwartet dich: ✔️ Was die Blitzlicht-Methode ist – und warum sie so wirksam ist ✔️ Typische Einsatzmöglichkeiten: Einstieg,

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00:04:15

Reizwortmethode – Die kreative Alternative zum...

MehrMethoden ·

2025/09/22

Bist du beim Brainstorming schon einmal in endlosen Wiederholungen gelandet? Immer die gleichen Ideen, die sich im Kreis drehen?✨ Die Reizwortmethode bringt dich da raus – mit einem spielerischen Umweg: Statt direkt nach Lösungen zu suchen, wählst du zufällige Wörter (sogenannte Reizwörter) und lässt dich von ihnen inspirieren. So entstehen überraschende Verbindungen, neue Sichtweisen und originelle Ideen. 💡 In dieser Episode erfährst du: ✔️ Was die Reizwortmethode ist und warum sie so wirksam

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00:06:05

Kraftsuppe – Die kreative Alternative zum...

MehrMethoden ·

2025/09/15

Heute habe ich für dich eine Methode, die genauso ungewöhnlich klingt, wie sie wirkt: die Kraftsuppe, entwickelt von Henrike Hüttner.Nein, wir kochen heute nicht wirklich – sondern wir füllen ein Glas: mit positiven Gedanken, Erinnerungen und Sätzen, die dir Kraft geben. Dieses Glas wird zu deinem persönlichen Vorratsschrank für gute Gedanken – und du kannst jederzeit daraus schöpfen. 💡 Das erwartet dich in dieser Folge: ✔️ Was die Kraftsuppe ist – und wie sie funktioniert ✔️ Zwei einfache

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00:07:48

Zeitmaschine & Feed Forward – Die Zukunft anders sehen

MehrMethoden ·

2025/09/08

Statt in der Vergangenheit zu wühlen, geht es in dieser Folge ganz bewusst nach vorn. Du lernst die Methode Feed Forward kennen – ein wirkungsvolles Werkzeug aus Coaching, Mediation und Führung, das Gespräche und Gedanken gezielt auf die Zukunft ausrichtet. 💡 Was erwartet dich in dieser Episode? • Wie du mit der Zeitmaschine in die Zukunft reist – statt dich in alten Problemen zu verlieren • Warum Zukunftsrückblicke emotionaler und motivierender sind als Feedback • Wie du mit 3 konkreten Fragen und

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00:06:10

5 Finger, 5 Perspektiven – Eine Feedback-Methode, die...

MehrMethoden ·

2025/09/01

„War gut“ reicht dir nicht mehr? Dann ist das 5-Finger-Feedback genau das Richtige! In dieser Episode von MehrMethoden lernst du eine einfache, kreative Methode kennen, mit der du strukturiertes und ehrliches Feedback erhältst – direkt aus der Hand! 💡 So funktioniert’s: Jeder Finger steht für eine bestimmte Art von Rückmeldung: 👍 Daumen – Lob ☝️ Zeigefinger – Hinweise 🖕 Mittelfinger – Kritik (konstruktiv!) 💍 Ringfinger – Was bleibt / Verbindung 🖐️ Kleiner Finger – Was gefehlt hat 🎯 Ideal

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00:09:47

Stühle kippen – Mehr als ein Spiel: Teamspirit live...

MehrMethoden ·

2025/08/25

Was nach einem harmlosen Spiel aussieht, ist in Wahrheit eine der eindrucksvollsten und energiegeladensten Teamübungen überhaupt. „Stühle kippen“ bringt jedes Team in Bewegung – mit Herzklopfen, Lachen und echten Aha-Momenten.In dieser Folge erfährst du: Wie die Übung funktioniert und warum sie Teams sofort verbindet Welche Erkenntnisse sie über Kommunikation, Kooperation und Führungsverhalten liefert Warum sie sich perfekt als Energizer oder Kick-off für Workshops eignet. Ob als Icebreaker, zur

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00:07:12

Ideen-Screening – Die 3-Schritte-Methode für bessere...

MehrMethoden ·

2025/08/18

Hast du dich schon mal in eine Idee verliebt – so sehr, dass keine Kritik mehr durchgedrungen ist? Genau hier hilft das Ideen-Screening: eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um deine Geistesblitze strukturiert zu bewerten.In dieser Folge erfährst du: Wie du K.O.-Kriterien oder Muss-/Soll-Kriterien definierst Wie du deine Ideen konsequent screenst Wie du klar entscheidest, welche Ideen weiterverfolgt, archiviert oder aussortiert werden Perfekt für Teams und Einzelarbeit – ob für Produkte,

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00:08:38

Kopfstandmethode – Probleme auf den Kopf stellen,...

MehrMethoden ·

2025/08/11

Worum geht’s?Statt direkt nach Lösungen zu suchen, drehst du die Frage um: Wie würde ich das Ziel maximal verfehlen? Die so entstehenden „Anti-Ideen“ wandelst du anschließend in tragfähige Maßnahmen. So geht’s (4 Schritte): Ziel klar als Frage formulieren. Kopfstand: Frage ins Gegenteil drehen. Frei Anti-Ideen sammeln. Jede Anti-Idee ins Positive umkehren → konkrete Schritte. Beispiele: Messestand: „Wie vertreibe ich alle?“ → Einladung, Licht, Welcome-Service. Unterricht: „Wie verhindere ich

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00:06:56

Brainwriting – Ideen weiterdenken statt zerreden

MehrMethoden ·

2025/08/04

Was passiert, wenn kreative Ideen nicht zerredet, sondern weiterentwickelt werden? In dieser Episode lernst du Brainwriting kennen – eine Methode, die im Gegensatz zum klassischen Brainstorming auf Stille statt Lautstärke setzt. Ohne Unterbrechungen, ohne Bewertung – dafür mit viel Raum für originelle Gedanken. Du erfährst: warum Brainwriting deinem Team hilft, bessere Ideen zu entwickeln, wie du die Methode Schritt für Schritt umsetzt (analog & digital), und wie du durch das Weiterdenken

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00:08:35

Mindmap: Klar denken, kreativ arbeiten

MehrMethoden ·

2025/07/28

In dieser Episode erfährst du: 🧠 Was eine Mindmap ist – und warum sie mehr kann als nur bunte Äste auf Papier 🛠️ Wie du Mindmaps gezielt zur Vorbereitung, Problemlösung oder Ideensammlung einsetzen kannst 👥 Warum sie auch im Team oder in Mediationen überraschend hilfreich ist ✨ Ob für deine eigene Klarheit oder zur Visualisierung im Gespräch – mit dieser Methode schaffst du Überblick. 👉 Mehr Methoden findest du unter: www.pfeos-akademie.de/blog/podcast-mehrmethoden 🔸 Diese Folge gehört zur

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00:10:06

SWOT-Analyse: Klarheit schaffen mit System

MehrMethoden ·

2025/07/21

Du willst deine Situation analysieren, bevor du Entscheidungen triffst? Dann ist die SWOT-Analyse genau das richtige Werkzeug: strukturiert, alltagstauglich und überraschend kraftvoll.In dieser Folge erfährst du, wie du mit der SWOT-Analyse deine Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken erkennst – und daraus fundierte Strategien entwickelst. Besonders hilfreich bei beruflicher (Neu-)Orientierung, persönlicher Standortbestimmung oder in Bewerbungsphasen. 🔸 Diese Folge gehört zur Kategorie

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00:10:32

Manual of Me – Teamwork stärken durch Selbstklärung

MehrMethoden ·

2025/07/14

🔍 Wer bin ich im Team – und was sollten andere über mich wissen, um gut mit mir zu arbeiten? Das Manual of Me ist ein praktisches Tool, mit dem Menschen in Teams ihre eigenen Arbeitsweisen, Bedürfnisse und Kommunikationsvorlieben sichtbar machen können. Die Methode hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen – und diese Klarheit mit anderen zu teilen. In dieser Folge erfährst du: Was das Manual of Me ist und wie es funktioniert Warum es die Zusammenarbeit im Team erleichtert Wie du es konkret

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00:13:50

Antreiber erkennen & verwandeln – Wie innere...

MehrMethoden ·

2025/07/07

Hast du manchmal das Gefühl, ständig „schneller“, „besser“ oder „immer nett“ sein zu müssen – selbst wenn es dir schadet? Dann bist du möglicherweise einem inneren Antreiber aufgesessen. In dieser Folge lernst du die fünf klassischen Antreiber aus der Transaktionsanalyse kennen und erfährst, wie du sie identifizieren und in hilfreiche Erlaubnisse umwandeln kannst.✅ Mit Reflexionsfragen, einer praktischen Übung und einer klaren 3-Schritte-Methode zur Transformation deiner Antreiber. 🔸 Für alle, die

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00:12:32

Kanban: Mach’s sichtbar – und endlich erledigt!

MehrMethoden ·

2025/06/30

Kanban: Klarheit schaffen mit Karten, Spalten und RegelnOb im Team oder im Einzel-Workflow – mit Kanban visualisierst du Aufgaben und machst Arbeit sichtbar. Die Methode hilft dir, Prioritäten zu setzen, Engpässe zu erkennen und den Überblick zu behalten. Du erfährst in dieser Folge: Was genau hinter der Kanban-Methode steckt Wie du ein Kanban-Board aufbaust – digital oder analog Warum klare Regeln und Begrenzungen die Effizienz steigern Und wie du Kanban einfach in deinen Alltag integrierst 🧭 Für

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00:11:02

Klar führen, wenn’s knirscht – Mediationsanaloge...

MehrMethoden ·

2025/06/23

In dieser Episode lernst du die mediationsanaloge Gesprächsführung kennen – eine Methode, mit der du selbst in angespannten oder konflikthaften Situationen klar, ruhig und lösungsorientiert kommunizieren kannst. Du erfährst, was das Besondere an dieser Gesprächsstruktur ist, wann sie sinnvoll ist und wie du sie in deinen Führungsalltag integrieren kannst.Mit konkreten Beispielen und einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, die du direkt anwenden kannst. 📌 Kategorie: Diese Episode gehört zur Kategorie

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