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PODCAST

Huch, wie konnte das denn passieren?

Anja Abel und Gäste

Wir fangen irgendwo an und kommen zuverlässig woanders raus. Wir sprechen über Familie, Beziehungen, Generationen, Freiheit, Alltag und all die kleinen menschlichen Verrenkungen, mit denen wir uns das Leben gelegentlich erstaunlich kompliziert machen. Wir schauen aus unterschiedlichen Blickwinkeln auf dieselben Dinge, fragen nach, lachen viel, verlieren kurz den Faden und finden dabei manchmal einen Gedanken, den vorher keine von uns auf dem Zettel hatte. Ein Podcast für Menschen, die gern

society & culture relationships

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00:41:20

Was, wenn du dich heimlich hasst? - Episode 6

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/10/05

Vielleicht war Opa gar nicht so wahnsinnig fleißig. Vielleicht hatte er einfach keine Lust, sich mit dem zu beschäftigen, was hochkommt, wenn man einfach mal still da sitzt.Und heute sitzt der Enkel vorm Rechner und zockt.Andere Zeit. Andere Methode. Gleiche Idee?Und damit waren wir noch lange nicht fertig.Warum reicht manchmal ein einziger Tonfall von Mutter oder Vater und man ist 60 und innerlich wieder zwölf? Wieso erwarten erwachsene Kinder von ihren Eltern Dinge, die sie bei jedem anderen

de

00:27:45

Wo bleibt denn die Menschlichkeit?

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/08/26

Wie schnell klebt eigentlich ein Etikett auf einem Menschen? "Anstrengend. Komisch. Unsympathisch. Nett."Ein paar Sekunden reichen oft schon und -ZACK- verurteilt.In dieser Folge geht es um Bewertungen, Ratschläge und die Frage, wie sehr die eigenen Gedanken beeinflussen, was man im anderen überhaupt noch sieht. Es geht um den Satz „Du bist mir zu anstrengend“, um einen ziemlich vergeigten Auftritt im Kirchenchor und um die Möglichkeit, nicht aus jedem Fehler gleich ein Urteil über sich

de

00:27:45

Wo bleibt die Menschlichkeit?

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/08/26

Wie schnell klebt eigentlich ein Etikett auf einem Menschen? "Anstrengend. Komisch. Unsympathisch. Nett."Ein paar Sekunden reichen oft schon und -ZACK- verurteilt.In dieser Folge geht es um Bewertungen, Ratschläge und die Frage, wie sehr die eigenen Gedanken beeinflussen, was man im anderen überhaupt noch sieht. Es geht um den Satz „Du bist mir zu anstrengend“, um einen ziemlich vergeigten Auftritt im Kirchenchor und um die Möglichkeit, nicht aus jedem Fehler gleich ein Urteil über sich

de

00:34:49

Was deine Großeltern verschwiegen haben, wirkt bis heute

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/08/17

"Es war nicht alles schlecht." Diesen Satz kennen viele von uns. Aber bedeutet er dann automatisch, dass alles gut war?Ausgehend von einer ganz alltäglichen Aufgaben, dem Entrümpeln einer Wohnung, landen wir mitten in den Geschichten unserer Familien. Alte Briefe aus der Kriegszeit, Erinnerungen an Eltern und Großeltern und die Frage, was wir eigentlich mit all dem machen, was uns über Generationen geprägt hat.Wir sprechen über, - warum Entrümpeln manchmal viel mehr ist als Kisten

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00:34:49

Was deine Großeltern verschwiegen haben, wirkt bis heute

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/08/17

"Es war nicht alles schlecht." Diesen Satz kennen viele von uns. Aber bedeutet er dann automatisch, dass alles gut war?Ausgehend von einer ganz alltäglichen Aufgaben, dem Entrümpeln einer Wohnung, landen wir mitten in den Geschichten unserer Familien. Alte Briefe aus der Kriegszeit, Erinnerungen an Eltern und Großeltern und die Frage, was wir eigentlich mit all dem machen, was uns über Generationen geprägt hat.Wir sprechen über, - warum Entrümpeln manchmal viel mehr ist als Kisten

de

00:58:41

Jesus, mein Tattoo und "Liebe deinen Nächsten..."

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/07/24

Was passiert eigentlich in dir, wenn du den Namen Jesus hörst?Geht etwas auf? Geht etwas zu?Oder denkst du sofort: Ach nee, bitte nicht schon wieder.Ulrike und ich wollten eigentlich über ganz andere Themen sprechen. Ziemlich schnell waren wir bei Jesus. Und von da aus ging es weiter zu Kirche, Schuld, Selbstliebe, alten Bildern und meinem Tattoo.Die Folge heißt:Von Jesus, Tattoos und der Liebe zu sich selbstEin Gespräch über das, was wir gelernt haben. Über das, was wir heute glauben. Und auch über

de

00:58:41

Von Jesus, Tattoos und der Liebe zu sich selbst

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/07/24

Was passiert eigentlich in dir, wenn du den Namen Jesus hörst?Geht etwas auf? Geht etwas zu?Oder denkst du sofort: Ach nee, bitte nicht schon wieder.Ulrike und ich wollten eigentlich über ganz andere Themen sprechen. Ziemlich schnell waren wir bei Jesus. Und von da aus ging es weiter zu Kirche, Schuld, Selbstliebe, alten Bildern und meinem Tattoo.Die Folge heißt:Von Jesus, Tattoos und der Liebe zu sich selbstEin Gespräch über das, was wir gelernt haben. Über das, was wir heute glauben. Und auch über

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01:05:11

Von Spinnen in der Wohnung, roten Pandas und...

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/07/15

Wir fangen bei Spinnen an und landen bei Adoption, Müttern, alten Familiengeschichten, Generationenkonflikten und der Frage, warum Menschen sich gegenseitig so zuverlässig auf die Nerven gehen.Dazwischen geht es um Wohnungen, die kurz vor Besuch plötzlich aussehen sollen, als hätte dort noch nie jemand gelebt. Um Lebenswege, die anders laufen als geplant. Um Sätze, die Jahrzehnte später noch im Körper sitzen. Und um den Moment, in dem aus einem lockeren Gespräch etwas wird, das keiner von uns vorher

de

01:05:11

Von Spinnen in der Wohnung, roten Pandas und...

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/07/15

Wir fangen bei Spinnen an und landen bei Adoption, Müttern, alten Familiengeschichten, Generationenkonflikten und der Frage, warum Menschen sich gegenseitig so zuverlässig auf die Nerven gehen.Dazwischen geht es um Wohnungen, die kurz vor Besuch plötzlich aussehen sollen, als hätte dort noch nie jemand gelebt. Um Lebenswege, die anders laufen als geplant. Um Sätze, die Jahrzehnte später noch im Körper sitzen. Und um den Moment, in dem aus einem lockeren Gespräch etwas wird, das keiner von uns vorher

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00:46:24

Huch, wie konnte das denn passieren?

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/07/13

Eigentlich wollten wir nur mal testen, wie das zwischen uns so läuft, wenn wir auf "AUFNAHME" drücken.Am Ende hatten wir ein Gespräch, das wir genauso stehen lassen wollten.Über Familie. Beziehungen. Freiheit. Glaubenssätze. Aufreger. Fußball. Wäsche. Und über die erstaunliche Kreativität unseres Egos, wenn es erklären möchte, warum grundsätzlich die anderen schuld sind.Irgendwann haben wir uns angeschaut und gedacht: Das senden wir.Willkommen bei HUCH, wie konnte das denn passieren?In dieser Folge

de

00:15:30

Ich dachte, das Thema wäre durch...

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/06/27

Ich hätte selbst nicht gedacht, dass ich diese Folge so aufnehme.Eigentlich wollte ich nur erzählen, wie es mir gerade geht. Herausgekommen ist etwas ganz anderes.Es geht um Trigger. Um blinde Flecken. Und diese seltsamen Momente, in denen man sich fragt: „Huch … wie konnte das denn passieren? Eben war doch noch alles klar.“Manchmal hat das Leben einen ziemlich schrägen Humor.Es legt einem genau den Menschen, den Satz oder die Situation vor die Füße, bei der man innerlich an die Decke geht. Und

de

00:15:30

Ich dachte, es wäre sowas von erledigt...

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/06/26

Ich hätte selbst nicht gedacht, dass ich diese Folge so aufnehme.Eigentlich wollte ich nur erzählen, wie es mir gerade geht. Herausgekommen ist etwas ganz anderes.Es geht um Trigger. Um blinde Flecken. Und diese seltsamen Momente, in denen man sich fragt: „Huch … wie konnte das denn passieren? Eben war doch noch alles klar.“Manchmal hat das Leben einen ziemlich schrägen Humor.Es legt einem genau den Menschen, den Satz oder die Situation vor die Füße, bei der man innerlich an die Decke geht. Und

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00:41:52

Die unerkannte Wahrheit hinter dem Unbehagen

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/05/17

🎧 ⁠Kostenloser Minikurs⁠Heute im Podcast: Innere Unruhe fühlt sich meistens an wie ein Störfall. Der Kopf rattert und der Körper meldet sich.Irgendwas in uns will sofort etwas regeln, klären, wegmachen oder endlich in den Griff bekommen.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Unruhe oft so viel wichtiger und ehrlicher ist, als uns lieb ist.Warum wir so schnell in den Kampfmodus rutschen.Warum ein Trigger selten das eigentliche Problem ist.Warum graue WhatsApp-Häkchen manchmal reichen, damit im

de

00:41:52

Die unerkannte Wahrheit hinter der Unruhe

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/05/17

🎧 Kostenloser MinikursHeute im Podcast: Innere Unruhe fühlt sich meistens an wie ein Störfall. Der Kopf rattert und der Körper meldet sich.Irgendwas in uns will sofort etwas regeln, klären, wegmachen oder endlich in den Griff bekommen.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Unruhe oft so viel wichtiger und ehrlicher ist, als uns lieb ist.Warum wir so schnell in den Kampfmodus rutschen.Warum ein Trigger selten das eigentliche Problem ist.Warum graue WhatsApp-Häkchen manchmal reichen, damit im

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00:44:17

Was für ein Wochenende... Toskana Therme und Frieden...

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/05/10

Treffen mit den Menschen, die vor 12 Wochen noch nachts um drei wachlagen, im Kopf Daueralarm, im Herzen Dauergemurkse.Und plötzlich dann sie da mit weichen Gesichtern, ruhigem Blick und einem „Ach so fühlt sich Frieden an.“Wir nehmen dich mit nach Auerstedt bei Bad Sulza.In die Therme. In die Maloca. In Gespräche, die tiefer sind als die üblichen Oberflächlichkeiten.Zu blöden Kühen, inneren Saboteuren, Beethoven, Arschlöchern, Selbstvertrauen und der Frage, warum genau die Dinge, die dich auf 180

de

00:46:13

Heilung verlängert das Leiden

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/05/05

Heilung und Selbstoptimierung wirken erst einmal sinnvoll.Mehr verstehen, mehr aufarbeiten, mehr an sich arbeiten.Doch was, wenn genau daraus eine Falle wird, in der du dich ständig mit dir selbst beschäftigst und trotzdem kaum freier wirst?In dieser Folge quatschen wir mal darüber, warum viele Menschen jahrelang suchen und dabei übersehen, was direkt vor ihnen liegt.Es geht um den versteckten Motor hinter dem ständigen Besserwerden-Wollen und um einen Weg, der überraschend einfach ist.Am 03. Juni

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00:46:13

Heilung verlängert dein Leiden

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/05/05

Heilung und Selbstoptimierung wirken erst einmal sinnvoll.Mehr verstehen, mehr aufarbeiten, mehr an sich arbeiten.Doch was, wenn genau daraus eine Falle wird, in der du dich ständig mit dir selbst beschäftigst und trotzdem kaum freier wirst?In dieser Folge quatschen wir mal darüber, warum viele Menschen jahrelang suchen und dabei übersehen, was direkt vor ihnen liegt.Es geht um den versteckten Motor hinter dem ständigen Besserwerden-Wollen und um einen Weg, der überraschend einfach ist.Du spürst,

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00:56:34

Mißbrauch wirkt weiter in die nächste Generation...

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/04/23

!Triggerwarnung: sexualisierte Gewalt!Heute sprechen wir mit Claudia Brunnmeier-Müller über ihre eigene Geschichte und die Folgen von Trauma für Betroffene und für Familien.Es geht um Schweigen, Scham und das Gefühl, mit allem allein zu sein.Und um den Moment, in dem sie die Worte wiederfindet.Ihre Botschaft „Ich bin nicht mein Trauma.“Claudias Buch „Der rosarote Elefant – Next Generation“ (ISBN: 978-3-949217-70-8) ist im Buchhandel erhältlich. Als Hörbuch auch mit den Liedern, die ihre Tochter dazu

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00:56:34

Mißbrauch wirkt weiter - (!Die Inhalte könnten triggern)

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/04/23

!Triggerwarnung: sexualisierte Gewalt!In Folge 52 sprechen wir mit Claudia Brunnmeier-Müller über ihre eigene Geschichte und die Folgen von Trauma für Betroffene und für Familien.Es geht um Schweigen, Scham und das Gefühl, mit allem allein zu sein.Und um den Moment, in dem sie die Worte wiederfindet.Ihre Botschaft „Ich bin nicht mein Trauma.“Claudias Buch „Der rosarote Elefant – Next Generation“ (ISBN: 978-3-949217-70-8) ist im Buchhandel erhältlich. Als Hörbuch auch mit den Liedern, die ihre

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00:49:11

Hör auf zu bitten

Huch, wie konnte das denn passieren? ·

2026/04/18

Hand aufs Herz: Wie oft am Tag lässt du dir deine Laune von anderen Leuten oder blöden Umständen versauen? Wir sagen dir was: Dein Trigger meint es verdammt gut mit dir. Er ist kein Fehler im System, sondern dein wichtigster Wegweiser zu dir selbst.Im kostenlosen Webinar räumen wir mit dem alten Quatsch auf und zeigen dir, wie du deine Aufreger in echte Freiheit verwandelst.🔗 Anmeldung: https://freiheitssprung.jetzt/webinar...Vernetze dich mit uns und hol dir den Frieden in die Birne:📩 E-Mail:

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