x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

CÓDIGO 8 RADIO

Código 8 Radio

Podcast de Desarrollo Humano y entretenimiento en el que queremos compartir contigo conocimiento valioso para tu desarrollo personal, ser una comunidad interesada en crear un mundo mejor y para eso sabemos que el cambio empieza en nosotros. Especialistas, psicólogos, terapeutas, coaches, autores, músicos y amigos nos acompañan en esta aventura, donde aprender, conversar, disfrutar y divertirnos es el objetivo. Nuestras relaciones humanas, los libros, la cultura, la música, el arte en general, forman

society & culture relationships

All Episodes

30:14

¿Por qué me conformo con migajas de amor? | Déjame...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/08/09

Hoy me lancé a hablar sin filtros del famoso amor migajero... ese en el que te quedas esperando mensajes que no llegan, donde el “sabroso” se vuelve el único vínculo, y tú, sin darte cuenta, vas aceptando cada vez migajas de amor como si fueran suficiente.Yo también me lo pregunté: ¿por qué me conformo con tan poco? ¿De verdad esto es amor o es solo dependencia emocional? ¿Será que me aferro porque tengo miedo a estar solo, o porque aprendí a quedarme incluso cuando ya no hay nada? Hablamos de todo

es

25:26

Cómo dejar de justificar lo que ya no te sostiene |...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/08/06

Yo ya lo sabía. No necesitaba más pruebas. No era falta de evidencia, era falta de valentía. Porque cuando una relación deja de hacerte bien, lo sentís primero en el cuerpo: la ansiedad, el insomnio, ese nudo en el estómago que aparece cada vez que ves su nombre o escuchás su tono. Pero igual te quedás. Porque negar lo que duele parece más fácil que aceptar que estás sola, o que fracasaste, o que te estás rompiendo por dentro por seguir en algo que ya no existe. En este episodio me siento con la

es

30:14

Cómo sanar desde tu pasado sin quedarte atrapado |...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/08/02

No lo tenía planeado. Solo puse música mientras limpiaba y de repente sonó una que no escuchaba desde hace años. Fue como si alguien abriera la puerta de un cuarto que había dejado cerrado dentro de mí. Me vi ahí, en otro momento, con otra gente, con otra energía. Y no lloré por lo que pasó con alguien más, lloré por mí. Por lo que fui. Por todo lo que ya no sé si sigo siendo. No me atrapó la tristeza, me atrapó la sensación de haberme alejado tanto de la versión más real de mí que ya no sabía cómo

es

31:49

¿Cómo hacer un currículum que sí te contrate? | Work...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/07/30

El archivo se llamaba “CV_actualizado_FINAL_v2”. Lo abrí porque una vacante se veía tentadora. Pero lo que vi no me representaba en nada, no era yo, no eran mis logros, solo eran frases recicladas que intentaban sonar importantes… y fracasaban.En ese momento entendí por qué me estaban ignorando: no es que no supiera trabajar, es que no sabía mostrarlo. Y sí, da miedo, porque uno cree que con haber estudiado ya basta, que con “echarle ganas” ya va a fluir todo, pero nadie te enseña cómo explicarte en

es

25:37

¿Por qué me da pena hablar de s3xO? | Hacer el amor...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/07/05

Siempre me dijeron que hablar de sexo era “de mal gusto”. Que las niñas bien no sienten, no tocan, no preguntan. Y yo me la creí.Me tragué la vergüenza, fingí placer, dije “sí” cuando quería “no” y callé todo lo que me quemaba por dentro. Pero basta. Este episodio no es para enseñarte “técnicas”, es para desprogramarnos juntas.Para mirar de frente lo que nos enseñaron mal y empezar a preguntarnos:🔍 ¿Por qué me da culpa disfrutar mi sexualidad?🔍 ¿Por qué me da pena pedir lo que quiero?🔍 ¿Estoy

es

28:08

¿Por qué me pierdo por salvar a alguien? | Sálvame...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/06/28

¿Tú también te has clavado con alguien pensando que si lo salvas, te va a amar más? ✋ Yo sí. Me puse la capa, me olvidé de mí, y terminé rota intentando completar a alguien que ni sabía que estaba roto.En este episodio me enfrento al famoso síndrome del Salvador, ese loop emocional donde ayudas tanto... que te pierdes. Con la psicóloga Yunuen Torres, desmenuzamos esta dinámica con 4 canciones que son heridas con ritmo:🎵 Si una vez – Selena🎵 Sálvame – RBD🎵 Chaleco salvavidas – La Adictiva

es

32:59

Despues de Salir del Clóset: ¿Qué Sigue? | Firework...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/06/21

Salí del clóset. ¿Ahora qué? Spoiler: eso fue solo el comienzo. En este episodio de PRIDE 2025 me abro (más literal que nunca) para hablar de lo que de verdad pasa después de “aceptarme”: la confusión, las etiquetas que pesan más de lo que ayudan, las microagresiones disfrazadas de chistes, y la presión invisible de tenerlo “todo claro”. Con la guía de la psicóloga Daniela Jaramillo, cuestionamos qué significa explorar tu identidad sin prisas ni máscaras. Este episodio no va de salir, sino de

es

27:25

¿Por qué me atraen personas opuestas a mí? |...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/06/14

¿Por qué me enamoro de alguien tan diferente a mí? O sea, yo soy caos, y él meditación. Yo fluyo, él planea. Y aunque suene como receta para el desastre, ahí estoy: atrapada en la conexión.En este episodio me cuestiono si lo que siento es admiración, atracción o pura necesidad emocional. Con ayuda de la psicóloga Marichuy Amador, me echo un clavado a esas historias donde los polos opuestos se cruzan, con 4 canciones que lo dicen todo:🎵 Eres tú – Carla Morrison🎵 Dos soledades – Julieta Venegas🎵

es

30:17

¿Cómo decir que no sin sentirte la mala del cuento? ...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/06/08

A ver, ¿cómo se le dice que NO a alguien que ya no quieres, pero no quieres parecer la villana? Me ha pasado, y lo peor es que me quedo… aunque sé que ya no debo estar ahí. 😵‍💫 En este episodio me lanzo con todo: hablamos de ese autoengaño de quedarte por costumbre, apego o puro miedo a estar solx.Con la ayuda de la psicóloga Daniela Jaramillo, analizamos 4 rolones que nos desenmascaran: 🎵 Angels Like You – Miley Cyrus🎵 Gran Vía – Quevedo y Aitana🎵 Que te quería – La Quinta Estación🎵 New Rules

es

31:13

¿Qué reglas nunca se rompen entre amigos? | Besos de...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/05/24

¿Y si tu mejor amiga termina con tu ex? ¿Y si tu “bro” va y cuenta tus secretos más dolorosos como si fueran suyos? Sí, yo también me he hecho esas preguntas, y en este episodio me enfrenté cara a cara con las reglas no escritas de la amistad, esas que, cuando se rompen, duelen más que una ruptura amorosa. Junto a Federico Topete, psicólogo invitado, desmenuzamos las traiciones entre amigos: desde andar con el ex, hasta minimizar lo que sientes o usar tu historia para buscar atención. Este episodio

es

25:47

¿Cómo dejar de pensar tanto? | Messy by Lola Young |...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/05/17

Ok, sí… yo también soy de lxs que le dan mil vueltas a todo. Si alguna vez te has preguntado “¿por qué no puedo dejar de pensar en lo que dije hace 3 días?” o “¿cómo callar mi mente por un segundo?”, este episodio es para ti.Hoy me lancé con todo para hablar sobre los pensamientos rumiantes: esos bucles mentales que se sienten como un espiral sin salida. ¿Estoy sobrepensando o tengo ansiedad? ¿Cómo saber si lo que pienso me ayuda o me está saboteando? ¿Qué hago para dejar de vivir atrapado en mi

es

28:35

¿Cómo soltar a quien nunca fue? | Me toca a mi -...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/05/10

Hay personas que nunca fueron… pero dolieron como si hubieran sido todo. En este episodio me abro contigo para hablar de eso que no tuvo nombre, ni forma, pero sí rompió algo dentro: los amores imposibles.Ya sabes, esas historias que solo vivieron en tu cabeza pero dejaron cicatrices reales. Junto a la psicóloga Alejandra García, analizamos por qué idealizamos a alguien, cómo saber si lo que sentimos es amor o solo una necesidad emocional mal disfrazada, y lo más difícil: cómo soltar una historia

es

30:20

¿Cómo saber si es amor o solo miedo? | Con otra by Cazzu

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/05/03

¿Y si eso que sentí no era amor, sino puro miedo a estar solo? En este episodio me senté con la psicóloga Jessica Cisneros para hablar de algo que todos hemos sentido pero casi nadie se atreve a admitir: ese vacío que se disfraza de amor.Analizamos las señales que te ayudan a darte cuenta si estás enamoradx o solo intentando llenar huecos emocionales. Si tú también te preguntas:🔍 ¿Cómo saber si estoy idealizando a alguien?🔍 ¿Por qué me enamoro tan rápido?🔍 ¿Cómo superar que me cambiaron por

es

34:24

Identifica tus heridas de la infancia | Perfect by...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/04/29

¡Feliz día del Niño! aquí te tengo este regalo porque ¿Y si lo que más te pesa no es lo que vives hoy, sino lo que viviste de niño? En este episodio me fui directo a lo que todos cargamos pero pocos entendemos: las heridas de la infancia. Esas que se sienten aunque ya no tengas 7 años. 😮‍💨 Con la psicóloga Alejandra García hablamos en corto y sin filtros sobre cómo identificar las 5 heridas emocionales más comunes: rechazo, abandono, traición, humillación e injusticia.Y sí, spoiler: probablemente

es

31:26

¿Por qué cuesta tanto perdonar? | Tantita pena by...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/04/26

Perdonar no significa olvidar, ni justificar lo que pasó. En este episodio me enfrento a esa pregunta incómoda que muchos nos hacemos: ¿cómo suelto lo que me rompió? A veces, ni el tiempo logra aliviar ese rencor que pesa como piedra en el pecho.Con el psicólogo Carlos Mendoza, me atrevo a cuestionar lo incuestionable:👉 ¿Se puede perdonar sin que la otra persona lo pida?👉 ¿Por qué a veces me cuesta más perdonarme a mí que a los demás?👉 ¿Y si ya es tarde para decir “lo siento”?Analizamos lo que

es

34:14

¿Por qué amo como amo? | Luna by Feid, ATL Jacob |...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/04/19

¿Por qué sigo esperando una respuesta que nunca llega? ¿Por qué cuando por fin tengo amor cerca, quiero correr? En este episodio me metí de lleno en una montaña rusa emocional (spoiler: ¡no fui la única!), junto a la psicóloga Yadira Lugo, hablamos del sistema de apegos y cómo ese rollo de “por qué amo como amo” no es casualidad… viene de historias pasadas que siguen repitiéndose sin darnos cuenta. Si alguna vez te preguntaste:🔎 ¿Qué tipo de apego tengo?🔎 ¿Cómo saber si tengo apego ansioso o

es

32:13

¿Por qué me da miedo volver a amar? | Dime como...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/04/12

Confiar después de que me rompieron el corazón... uff, no es cualquier cosa. A veces siento que el amor me ilusiona solo para luego decepcionarme. ¿Por qué me cuesta tanto creer que esta vez sí puede ser diferente? ¿Estoy esperando señales o simplemente me estoy saboteando?En este episodio me siento a hablar con la psicóloga Lizbeth Sazueta sobre ese miedo que te frena cuando quieres amar otra vez, sobre cómo sanar las heridas que no te dejan avanzar, y sobre cómo diferenciar entre lo que mereces y

es

31:49

¿Cómo Empezar Mi Proyecto Sin Miedo? | Cómo, Dónde y...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/04/05

Emprender no es solo tener una idea… es tener los ovarios (o los huevos) de lanzarte sin saber si va a salir bien. En este episodio te cuento cómo me enfrenté al miedo de iniciar mi proyecto, sin saber por dónde empezar y cargando el típico “¿y si fracaso?”. Si tú también estás ahí, este episodio es el empujón que necesitas.La psicóloga Daniela Jaramillo me acompaña para hablar de todo lo que nos frena al momento de emprender:¿Y si no soy suficiente?¿Y si me juzgan?¿Y si no sale como lo soñé? Aquí

es

34:14

¿Cómo sanar cuando todo duele? | No querías...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/04/01

A veces siento que cargo con tanto, que no sé ni por dónde empezar a sanar…En este episodio hablo desde el fondo, desde ese lugar donde te duele todo, incluso lo que no sabes nombrar. Junto a la especialista Lupita Ramírez, me lancé a explorar eso que muchos callamos: el dolor emocional que se disfraza de “estoy bien”. Si tú también te preguntas:¿Cómo salir de una relación que me rompió por dentro?¿Por qué me cuesta tanto pedir ayuda?¿Cómo sé si estoy sanando o solo estoy sobreviviendo?Este episodio

es

34:14

¿Cómo soltar la culpa? | Traitor by Olivia Rodrigo |...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2025/03/29

Sí, me equivoqué. No dije lo que tenía que decir, no hice lo que tenía que hacer, y ahora… la culpa me pesa más que el recuerdo. ¿Cómo dejo de pensar en lo que no hice? ¿Por qué me sigo flagelando si ya me pidieron perdón? ¿Por qué me sigo justificando, aunque sé que la regué?En este episodio, me atrevo a mirar de frente a la culpa junto al psicólogo Erick Carrillo y desmenuzamos todo: desde cuándo es culpa real y cuándo es autoengaño, hasta cómo empezar a perdonarme aunque la otra persona no lo

es

230 results

Similar Podcasts

The Daily Horoscope

The Daily Horoscope

The Michael Decon Program

Michael Decon

Kalimera Koveos

Andrea Koveos

The Documentary Podcast

BBC World Service

Smarter leben

DER SPIEGEL