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PODCAST

The Transformational Journey

Willkommen bei The Transformational Journey, deinem Podcast für Mut, Wachstum und inneren Wandel! Hier geht es um Mindset, Veränderung und die Kraft der Positiven Psychologie, um ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen. Gemeinsam erkunden wir, wie du alte Denkmuster durchbrichst, neue Perspektiven entwickelst und mit Vertrauen deine Träume verwirklichst. Jede Episode bietet dir inspirierende Geschichten, wissenschaftlich fundierte Einsichten und praktische Strategien, um deinen Weg zur

education self-improvement

All Episodes

00:24:38

043_2026 ist besonders - was Du jetzt über das neue...

The Transformational Journey ·

2026/01/05

2026 ist in vielerlei Hinsicht ein ganz besonderes Jahr und Du kannst es für Dein Leben nutzen, dieses Jahr extrem wachsen und erfolgreich sein, wenn Du ein ein paar Dinge weißt und beachtest.Über die 5 wichtigsten Punkte spreche ich in dieser Folge. Viel Freude damit. Informationen zu Embrace Yourself findest Du hier: https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself Buche Dir hier einen kostenfreien Concierge-Call für offene Fragen: https://zeeg.me/ullagoldberg/conciergecall Mehr über

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042_Geführte Meditation - Ein Tag am Meer

The Transformational Journey ·

2025/12/15

Zum Ende des Jahres gibt es eine geführte Meditation für Dich - für Leichtigkeit und Loslassen in den nächsten Tagen.Gönne Dir diese geführte Meditation so oft wie Du sie die nächsten Tage brauchst. Der Podcast macht jetzt Pause und ist am 6.1.2026 zurück. Frohe Weihnachten, Happy Rauhnächte und bis im neuen Jahr. Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut

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041_Was Du brauchst, dass sich 2026 Deine Träume...

The Transformational Journey ·

2025/12/08

Du hast Träume und Visionen, aber bisher hast du keine Ahnung, wie sich die erfüllen sollen?Du spürst eine Sehnsucht nach mehr? Aber Du weißt nicht, was dieses MEHR ganz genau ist? Welcher Weg ist der richtige? Welcher Schritt ist der nächste? In dieser Folge teile ich mit Dir, was Du 2026 wirklich brauchst, um Deinen Weg zu gehen. Ich will Dir 2 meine liebsten Programme empfehlen als Unterstützung: die Magie der Rauhnächte. Meine jährliche Rauhnachtsbegleitung. Eine Anmeldung ist noch bis

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00:36:30

040_Ja oder Nein? 11 große Coaching-Mythen im...

The Transformational Journey ·

2025/12/01

„Ja oder Nein? Die großen Coaching-Mythen im Realitätscheck“In der Coaching- und Persönlichkeitsentwicklungswelt scheiden sich die Geister: Visionboard – ja oder nein? Manifestieren – funktioniert das wirklich? Morgenroutine – Gamechanger oder unnötiger Druck? Und natürlich: „Fake it till you make it“ – genial oder gefährlich? In dieser Folge spreche ich über 11 beliebte Tools und Rituale – und wie du herausfindest, was für DICH wirklich Sinn ergibt. Wenn Du Dich mehr aus Deinem Inneren führen

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00:31:58

039_Was genau ist die Positive Psychologie und wofür...

The Transformational Journey ·

2025/11/24

Ich bekomme in letzter Zeit immer wieder Fragen zur Positiven Psychologie und hier kommen die wichtigsten Fakten:Was ist die positive Psychologie? Warum "positiv"? Welche Vorurteile gibt es gegenüber der PP? Wie nutze ich die PP? Wobei hat sie mir geholfen? Was sind meine liebsten Konzepte? Ganz viel Positive Psychologie gibt es auch in meinem Buch: Hab den Mut glücklich und frei zu sein www.amazon.de/dp/3910385567/ Sowie in meinem Programm "Embrace Yourself"

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00:24:01

038_Rauhnächte - alles was du darüber wissen solltest

The Transformational Journey ·

2025/11/17

Die magischste Zeit des Jahres beginnt in Kürze: die Rauhnächte!In dieser Folge spreche ich darüber: Was genau sind die Rauhnächte? Woher kommt dieser Brauch? Wann beginnt die erste Rauhnacht? Warum genau 12 Rauhnächte? Warum sind sie wo wichtig und warum solltest Du diese Zeit unbedingt nutzen? Was ist möglich, wenn Du die Rauhnächte zelebrierst? Warum sind die Rauhnächte mehr als 13 Wünsche verbrennen? Warum bin ich gar kein so großer Fan mehr vom Wünsche verbrennen? Melde Dich jetzt zu meiner

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00:48:06

037_So verwandelst Du deinen größten Schmerz in Deine...

The Transformational Journey ·

2025/11/10

Egal ob Jobverlust, das Ende einer Partnerschaft, unerfüllter Kinderwunsch, Ärger und Enttäuschung mit anderen Menschen oder das geplante Projekt ist nichts geworden.Wir alle erleben Schmerz in unserem Leben. Doch die Psychologie weiß: Schmerz kann in Stärke verwandelt werden. Wie? Darüber spreche ich heute. Wie wird Schmerz zum Wachstum und zur Stärke? Welche Schritte solltest Du gehen? Was ist mein Lebensmantra? Und was ist aktuell mein größter Schmerz? Wenn Du Dir gerne wieder näher kommen

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00:52:30

036_Warum es auf die Verbindung zu Deinem Herzen...

The Transformational Journey ·

2025/11/03

In dieser Folge darf ich einen für mich sehr besonderen Gast begrüßen. Alexandra ist seit vielen Jahren eine wichtige Mentorin für mich.Sie ist für mich ein Engel auf Erden, eine Frau mit unglaublich viel Herz und Liebe. Ihr Coaching- bzw. Mentoringansatz ist sehr spirituell, es geht um Frequenz, um Energie und damit um innere Heilung. Wir haben zum einen über Alexandras persönlichen Weg gesprochen von der Juristin zur energetischen, spirituellen Mentorin. Aber auch darum, was es in diesen

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00:24:07

035_Wie Du jetzt zu mehr Balance und Vertrauen kommst

The Transformational Journey ·

2025/10/27

Ich habe für diese Folge eine Karte aus einem Tierorakel gezogen und was soll ich sagen :) Es ist wieder mal kein Zufall ;)Weitere Links: kostenfreie Meditationen https://www.ullagoldberg.com/kostenlose-meditationen weitere Meditationen findest Du im Bonusbereich zu meinem Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein". https://www.ullagoldberg.com/buch Melde Dich jetzt an zur Magie der Rauhnächte, es gilt der Frühbucherpreis von 99 Euro anstatt 149 Euro:

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00:23:30

034_Überwältigt vom Leben? Das hilft Dir jetzt in...

The Transformational Journey ·

2025/10/20

Die Zeit kann gerade sehr übewältigend und manchmal auch überfordernd sein. Wir sind in der größten Transformation unserer Lebzeiten und spüren das kollektiv wie individuell.Daher gebe ich Dir heute mit, was Du jetzt tun kannst, um geerdet und im vertrauen durch diese Zeit zu gehen. Hier die angekündigten Links: Die Magie der Rauhnächte: https://myablefy.com/s/ullagoldbergmentoring/rauhnaechte Release & Rise Tagesretreat: https://forms.gle/QwkwqDNJhDGfR2Ci7 Embrace Yourself:

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00:23:45

033_Meine eigene Transformationsgeschichte - wie am...

The Transformational Journey ·

2025/10/06

Wenn Du Deine Wurzeln stärken willst und wirklich wissen, wer Du bist, was Dich stark macht, warum Du hier bist, melde Dich für meine Programme an:10 Wochen Embrace Yourself: https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself DEEP DIVE Retreat - nur noch 1 Platz frei! https://www.ullagoldberg.com/retreats Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und

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00:21:13

032_Du musst nicht jedes Feedback annehmen - meine...

The Transformational Journey ·

2025/09/29

Ich war Teil von Germany's Next Speaker Star 2025 und habe es aus über 600 Bewerbern in die Top 10 (Halbfinale) geschafft.Wie geht das als jemand, deren größte Angst es war, angreifbar zu sein und kritisiert zu werden? Ich teile mit Dir meine Learnings aus dieser sehr intensiven Zeit und wie Du sinnvoll mit Feedback umgehst. Viel Freude mit der Episode. Hier kannst Du meinen Auftritt ansehen, ab 1:23:00 https://www.youtube.com/live/WoxeerFoK6I?si=NzMazV7GfLrm7otB Wenn Du starke Wurzeln willst,

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00:31:11

031_Was Du unbedingt über Erfolg wissen musst - meine...

The Transformational Journey ·

2025/09/22

Wie geht Erfolg 2025?Ich war 3 Tage auf dem ShInnovates Festival für visionäre Unternehmerinnen, dass es sich zum Ziel gesetzt hat, mehr Geld in Frauenhände zu bringen. Ich nehme dich mit in diese 3 Tage und meine größten Learnings. und was du unbedingt wissen musst über weiblichen Erfolg im Jahr 2025. Ich habe dort die erfolgreichsten Unternehmerinnen getroffen und das, was sie gesagt haben, mag dich überraschen. Ich war selbst als Speakerin dabei. Hier die erwähnten

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00:32:13

030_Coffee Talk über Stagnieren, Tony Robbins und Kakao

The Transformational Journey ·

2025/09/16

Heute gibts einen lockeren Coffee Talk.Den kennen viele Hörerinnen schon aus meinem ersten Podcast FEEL INSIDE YOURSELF. Wenn Du den noch nicht kennst, höre unbedingt rein. Es gibt aus 4 Jahren ca. 200 Folgen. Einfach danach suchen, den Podcast gibts überall wo es Podcasts gibt. Hier der Link zu Spotify: https://open.spotify.com/show/617TFQsDg52gt8w56rGETA?si=881f9efcae4c4322 ShInnovates, das Festival für visionäre Unternehmerinnen. Für mehr Geld in Frauenhände. Spare 10% auf das reguläre und das

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00:16:59

029_Die Wahrheit über Prokrastinieren - und wie Du...

The Transformational Journey ·

2025/09/08

Ich habe die letzten Wochen des öfteren prokrastiniert, also Dinge aufgeschoben, die eigentlich wichtig wären.Das kenne ich so nicht von mir und ich bin der Sache auf den Grund gegangen. Ich habe eine Sache entdeckt, die mir erklärt hat, warum ich genau diese Tätigkeit gerade aufschiebe. Was das ist, warum ich prokrastiniert habe und wie ich wieder ins Handeln gekommen bin, das verrate ich Dir in dieser Folge. Mehr über Ulla: Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ LinkedIn:

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00:29:55

028_Der große Mythos über Erfolg - und was Du 2025...

The Transformational Journey ·

2025/09/01

Melde dich für das kostenfrei Webinar am 8.9.2025 an. "Raus aus der Grübelfalle - rein ins Vertrauen" https://www.ullagoldberg.com/webinar Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

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00:34:07

027_5 Key Learnings, die meine Mentee Maddy aus...

The Transformational Journey ·

2025/08/25

Ich fand die 5 Key Learnings bzw. die 5 Hauptfaktoren, die meine Mentee aus einem Jahr 1:1 Mentoring mitnimmt so grandios, dass ich sie unbedingt mit Dir teilen will.Denn ich kann Dir ja in der Theorie viel erzählen, was Persönlichkeitsentwicklung bringt und wie sie funktioniert. Noch schöner ist es, Stimmen aus der Praxis zu hören. Melde Dich jetzt zum kostenfreien Webinar an. "Raus aus der Grübelfalle, rein ins Vertrauen. Am Montag 8.9.2025 Um 19 Uhr per Zoom Melde Dich in 2 Klicks kostenfrei an:

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00:20:11

026_3 Strategien für Vertrauen, Gelassenheit & innere...

The Transformational Journey ·

2025/08/18

In stressigen Situationen innerlich ruhig und gelassen bleiben. Kontrolle und Perfektionismus loslassen und durch Selbstvertrauen ersetzen. Anstatt am Gras ziehen, dass es schneller wächst, dem Leben vertrauen, dass alles genau richtig ist. Wie geht das?? Das verrate ich Dir in dieser Folge anhand meines Einzugs ins Halbfinale von Germany's Next Speaker Star 2025. --> Melde Dich jetzt zu meinem kostenfreien Webinar am 8.9.2025 an. "Raus aus der Gedankenspirale und rein ins Vertrauen"

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00:35:10

025_Kann ich wirklich in jedem Lebensbereich...

The Transformational Journey ·

2025/08/11

Ich sage ganz klar JA. Aber anders als du vermutest. Das verspreche ich Dir.Wenn Du glücklich, erfüllt und dankbar sein zu Deiner Grundhaltung im Leben machen willst, wenn Du bereit bist, noch mehr zu vertrauen, wenn Du noch Kontrolle abgeben willst, wenn Du eine Ebene tiefer gehen und dein Bewusstsein erweitern willst, dann melde Dich jetzt zu Embrace Change & be happy an. Mein Signature-Coaching-Programm. 10 Wochen, 8 Calls, maximale Transformation. Das ist die letzte Runde in diesem Jahr

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00:24:28

024_Viel los in Deinem Leben? Das macht den Unterschied

The Transformational Journey ·

2025/08/04

Es gibt "viel los" und "viel los". Früher war in meinem Leben viel los, ich hatte kaum Zeit, alles war anstrengend, mein Leben hat mir Energie geraubt, ich habe viel Gegrübelt und immer gabs Drama. Heute ist in meinem Leben auch viel los, allerdings ist es eher kribbelig aufregend, schön, ich wachse daran, ich treffe die Entscheidungen selbst, frei von Drama sondern im Vertrauen. Wie ist mir dieser Switch gelungen? Du hörst es in dieser Folge. Mehr zu

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