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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

Chez Nous

Océane Andréa

Se sentir à la maison, peu importe où on est, dans le confort de nos écouteurs. Se déconnecter, se reconnecter. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com DISCLAIMER : Ce podcast est présenté uniquement à des fins d"information générale, d"éducation et de divertissement. Les conseils et paroles ne doivent en aucun cas substituer aux conseils d"un médecin ou autres professionnels.

society & culture personal journals

All Episodes

00:29:27

10 leçons de 2025.

Chez Nous ·

2025/12/29

Pour ce dernier épisode de 2025… voici les quelques leçons que j’ai tiré de cette année…✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

fr

00:23:35

Ma to do list de nouvelle année.

Chez Nous ·

2025/12/08

Bientôt la nouvelle année, ca m’obsède.. alors voici ce que je mets en place tous les ans pour bien finir l’année et bien commencer la suivante✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

fr

00:27:01

Tuto: atteindre ses objectifs (l'analogie du Hockey).

Chez Nous ·

2025/12/01

Cette semaine à la maison je vous parle d'une analogie de dingue qui m'a sauté aux yeux un soir, et qui depuis m'a permis de me rendre compte d'à quel point atteindre ses objectifs, ses goals, arriver à notre but n'a jamais été aussi clair. C'était devant nous depuis le début...✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

fr

00:19:00

Pas tout le monde ne t'aimera.

Chez Nous ·

2025/11/24

Un épisode sur la 'Let Them Theory' développée par Mel Robbins. Ce livre m'a fait beaucoup de bien et j'avais besoin de vous en parler. Voici comment j'ai fini par accepter que non, pas tout le monde ne m'appréciera, même si je fais tout ce que je peux.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

fr

00:17:02

'Concrètement' , le mot qui peut tout changer.

Chez Nous ·

2025/11/17

'Concrètement Océane, c'est quoi le problème ?' Un message reçu il y a deux semaines, qui à depuis changer mon quotidien, ma prise de décision et ma gestion de mon anxiété.En espérant que ca vous aide aussi <3 ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

fr

00:21:18

Apprécier la naïveté et les ratés.

Chez Nous ·

2025/11/10

Aujourd'hui à la maison on discute du fait qu'être naive/naif et que les ratés de la vie sont des choses à chérir plutôt qu'à redouter, des choses à savourer plutôt qu'à vouloir effacer à tout prix.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

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00:33:04

Storytime Marathon de New York (2.0)

Chez Nous ·

2025/11/03

Un an plus tard, nous revoilà pour un episode de chez nous story time du marathon de NYC !!! Le context, les jours qui precedent, ma prépa, le jour J de A à Z, et mes leçons ! Love you all, hope you like it✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

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00:46:11

Ma bataille contre les écrans.

Chez Nous ·

2025/10/27

Aujourd'hui on est posés sur mon lit pour discuter de mes réalisations et ma vie face aux écrans, aux réseaux sociaux et àla consommation. Le début d'une longue bataille.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

fr

00:16:36

Je sais pas, et j'en suis contente.

Chez Nous ·

2025/10/20

Je n'ai aucune idée d'où le vent me mène et j'en suis bien contente. Je vous parle aujourd'hui de comment j'ai réussi à me détacher de cette pression de vouloir toujours tout faire 'parfaitement' ou 'comme je pense qu'il faut le faire' pour plutôt accepter qu'en realité je choisi pas, et c'est totalement fine by me :)

fr

00:21:59

Bonne année ! (racontage de vie et resolution mi-année)

Chez Nous ·

2025/09/01

Parce que pour moi le 1er septembre c'est la nouvelle année, voici mes ins and outs, mes résolutions et mes objectifs. Et vous alors?? (dsl je raconte trop ma vie dans cet épisode mdr)✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

fr

00:31:26

Tuto: se doper au bonheur.

Chez Nous ·

2025/08/25

Un épisode pour comprendre c e qu'est le dopage au bonheur, ce qui nous permet, entre autre, de rentre notre quotidien plus agréable .Context, explication, implications.. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

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00:29:11

Vivre sans téléphone.

Chez Nous ·

2025/08/18

Un épisode ou je vous parle de ma vie sans téléphone. 7 jours pour tout couper, le pourquoi du comment mais surtout: et maintenant?L'impact sur mon quotidien post-detox/déconnexion est assez inattendu. Je suis heureuse de vous faire ce story time/ advice session aujourd'hui.Lien vers le meilleur vendeur le bon coin: https://www.leboncoin.fr/profile/68ef56b5-fe83-4eb6-8531-7f0e6edf0480 ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

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00:15:08

Et puis il y a du mal qui fait du bien.

Chez Nous ·

2025/07/21

Une phrase de mon ami Ilyes, prononcé sans arrière pensée particulière lors de mon dîner d’anniversaire entre copains. Une phrase qui résonnera dans ma tête les jours qui suivent, jusqu’à arriver dans vos oreilles. Parce qui oui, il y a du mal qui fait du bien… ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

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00:17:10

Grandir, vieillir, mûrir.. Joyeux Anniversaire.

Chez Nous ·

2025/07/14

J'ai fêté mon anniversaire hier, et je le vis bien. Pour une fois. Parlons-en.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

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00:55:26

Storytime Triathlon de Deauville.

Chez Nous ·

2025/07/07

De coureuse au triathlon M.. ContextStorytime semaine avant + jour JMaintenant tu fais quoi? Conseils✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

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00:11:11

Toc toc toc.

Chez Nous ·

2025/07/02

On toc à la porte de chez nous.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

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00:09:00

Le temps d’un break…

Chez Nous ·

2025/06/02

J’ai décidé, à contre coeur, mais en sachant au fond que c’est nécessaire… de faire une pause sur ce podcast. Cette famille, ce chez nous, tient debout depuis 3 ans maintenant, toutes les semaines sans relâche. J’ai du mal à me dire que c’est terminé, je ne pense pas que ça soit la fin, en tout cas j’espère pas… mais j’ai besoin de prendre une pause afin de voir où j’en suis, ou on en est, pour retrouver la flamme et revenir plus forte, pour vous fournir un contenu de qualité comme je veux toujours

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00:19:39

C'est maintenant ou jamais?

Chez Nous ·

2025/05/26

Parce que parfois on a l'impression que si on le fait pas maintenant, on le fera jamais. Que les opportunités qui nous sont présentées (petites ou grandes) ne se représenteront plus jamais. Et si on y réfléchissait un instant?

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00:18:59

Culpabiliser de ralentir.

Chez Nous ·

2025/05/19

Aujourd’hui on parle de culpabiliser de prendre des pauses, toujours vouloir aller cherché plus, enchaîner, ne jamais s’arrêter. Le contexte, mes réalisations et tout ce qui s’en suit

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00:45:57

Quand courir ne suffit plus.

Chez Nous ·

2025/05/12

Entre comparaison et insatisfaction constante, j'ai fini par me rendre à l'évidence: les choses doivent changer.Un épisode à coeur ouvert sur les darker sides du monde du running (Strava, chrono, performance, progression...) et mes options/idées pour m'en sortir..

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