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PODCAST

Smile up your life

Katharina Wengert

Begeisterung und Motivation sind der Düsenantrieb für das Leben deiner Träume. Es ist ganz einfach, das Leben deiner Träume zu erschaffen, wenn du erst einmal verstanden hast, dass du alles dabei hast, was du dafür brauchst. Ich zeige dir, wie du dein Schöpfungswerkzeug richtig anwendest, um in deinem Leben endlich richtig durchzustarten!

education self-improvement

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00:58:27

#169 Die Liebe meines Lebens

Smile up your life ·

2026/01/19

So viele Menschen funktionieren den ganzen Tag und rennen dem Erfolg im Außen hinterher. Noch schlimmer: sie machen ihren Wert an ihren äußeren Erfolgen fest und entfernen sich dadurch immer mehr von ihrem Herzen. Glück wird zum Fremdwort und die Beute einer lebenslangen Jagd. Petra ging es auch so. Sie funktionierte, verglich sich mit anderen und hinterfragte ihren Wert - bis sie die Liebe ihres Lebens gefunden hat. Manchmal darf man einfach verstehen, wie die Dinge zusammenhängen, um ein

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00:49:20

#168 Wie du dauerhaft hoch schwingst

Smile up your life ·

2026/01/12

Ist es wirklich so einfach, dir das Leben deiner Träume zu erschaffen? Ja, wenn du hoch schwingst. Und genau das ist die Herausforderung: in einer Welt voller Umstände, die es darauf anlegen, dich herauszufordern, hochschwingend durchzuhalten. Und ja, es ist möglich - mit ein wenig Training und der Entscheidung, dranzubleiben und es zu TUN! In diesem Podcast schenke ich dir 5 einfache Werkzeuge, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um dauerhaft hochschwingend zu bleiben. DIE COMMUNITY IST

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01:05:37

#167 Erkenne die Zeichen

Smile up your life ·

2026/01/05

Das Leben spricht unentwegt mit dir. Gleich ob es auf deine Fragen antwortet oder dich in die richtige Richtung führt. Dein Ziel ist es, diese Zeichen zu sehen, richtig zu deuten und - auch zu befolgen. Vicky hat es geschafft: ihr Leben hat sich zum Positiven geändert, als sie begann, die Zeichen des Leben zu verstehen, die sie regelmäßig empfängt. Als Schöpferin ihres Lebens erschafft nicht nur sie sondern mit ihr ihre ganze Familie ihr Traumleben. Wie wunderschön ist das bitte schön, dass die

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00:57:21

#166 Schluss mit Ausreden!

Smile up your life ·

2025/12/29

Ab dem 1.1. gehe ich ins Fitnessstudio, höre ich auf zu rauchen, ernähre ich mich gesund, fange ich an zu lernen und-und-und...., wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze zum neuen Jahr. Doch ziehst du es auch wirklich durch? Wusstest du, dass die Aufschieberei Deiner Vorhaben eine Negativprogrammierung konditionieren und dich latent in schlechten Gefühlen halten? Hinzu kommt, dass diese schlechten Gefühle deine Zukunft kreieren. Verantwortlich sind meist antrainierte Ausreden. Damit ist jetzt

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01:09:33

#165 Liebe schenken - Wunder empfangen

Smile up your life ·

2025/12/22

Wenn Eltern sich ändern, Eheleute nachziehen und Kinder plötzlich quantenheilen, dann ist schon eine Menge passiert. Ich bin jedes Mal wieder so was von geflasht, wie Menschen in kürzester Zeit ihre Einstellung ändern und ihr Leben rocken, wenn sie in meinen Seminaren waren. So ging es auch Sandra, die als eiserne Vorreiterin ihre Positivität in ihre Familie und in ihren Job getragen und damit ihre ganze Welt verzaubert hat. Sandra erklärt dir in diesem Podcast, wie sie sich ihr Traumleben

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01:01:47

#164 Wie du dir ein glückliches und erfolgreiches...

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2025/12/15

Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die reicher, glücklicher, gesünder, besser, klüger, dünner, fitter oder was auch immer mehr sein wollen und die glauben, sie müssten dafür mehr Geld, mehr Fähigkeiten, mehr Talent oder sonstige Ressourcen haben. Dann wusstest du nicht, wie leicht es in Wirklichkeit ist, deine Wünsche und Träume zu manifestieren. Das Beste daran ist: du hast schon alles in dir, was du dafür brauchst und es ist völlig kostenfrei.In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du in

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00:34:25

#163 Lebst du dein wahres Selbst?

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2025/12/08

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du noch nicht so glücklich und erfolgreich bist, wie du es dir wünschst? Vielleicht hast du bisher nicht gewusst, dass dein Glück und auch Dein Erfolg davon abhängen, wie treu du dir selbst bist. Es tut so gut, nach deinem Herzen zu entscheiden und deiner inneren Stimme zu folgen und es wird Zeit, es zu TUN! So viele Menschen trennen sich von ihrem ureigenen Gefühl, weil sie sich nach den Erwartungen ihres Umfeldes richten. Doch diese Trennung macht

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#162 Zurück ins Herz

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2025/12/01

Was ist eigentlich der Sinn des Lebens? Ist es wirklich damit getan, dass wir unser Leben mit To-do-Listen abfristen und im Dauer-Stress-Modus leben? Eine Blockade nach der anderen konditionieren und uns immer mehr von uns entfernen? Dass die Beziehung leidet, wir zu wenig Zeit haben und am Ende keine Lebensfreude mehr haben? Ganz ehrlich- nein! Du hast einen Anspruch darauf, glücklich und erfolgreich zu sein. Werner ist in den Genuss gekommen, in sein Herz zurückzufinden und lebt nun voller Liebe

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00:34:07

#161 Raus aus dem Gedankenkarussell

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2025/11/24

Der Verstand will andauernd Bedeutung geben und Lösungen finden. Leider produziert er dadurch immer mehr Worstcase-Szenarien, die -mit vielen Emotionen gewürzt- eine selbst erfüllende Verwirklichungskraft haben. Das will natürlich keiner und doch können wir manchmal diesem Gedankenkarussell nicht entkommen. In diesem Podcast erhältst du wertvolle Tipps, wie du deinen Fokus weg von diesem Gedankenkarussell in sinnvolle Vorstellungen richtest und deine Gefühlswelt sich erholt, damit du dir die Dinge

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01:00:21

# 160 Let it go - let it flow

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2025/11/17

Das ist mal eine krasse Entscheidung, die die vor Liebe und Energie sprühende Sissy da getroffen hat. Sie ist im Begriff, ihr ganzes Leben auf den Kopf zu stellen und sich endlich für ihr wahrhaftiges Selbst zu entscheiden, nachdem sie immer alle. anderen an die erste Stelle gesetzt hat. Die Entscheidung das, was sie als ihren Lebensmittelpunkt in den letzten Jahren gesehen hat, loszulassen, hat viel Zeit gebraucht. Denn Sissy setzte ausdauernd und liebevoll alle tools und Techniken aus den

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01:00:38

#159 Erschaffe deinen Erfolg!

Smile up your life ·

2025/11/10

Erfolg beginnt mit deiner Vorstellung von Erfolg. Wenn du bis gestern auch zu den Menschen gehört hast, die mehr über die Dinge nachgedacht haben, die in der Vergangenheit schief gegangen sind oder in der Zukunft passieren könnten, dann wird es Zeit, etwas zu verändern, wenn du erfolgreich sein möchtest. Deine Gedanken entscheiden, welche Gefühle du fühlst und was du in dein Leben ziehst. Dabei genügt es nicht zu denken oder zu fühlen, dass du zufrieden oder glücklich sein möchtest. Vielmehr darfst

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#158 Entwicklung bedeutet Veränderung

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2025/11/03

Die Komm-vor-Zone sorgt oft dafür, dass wir uns nicht so recht aus unseren gewohnten Verhaltens- und Denkmustern heraus bewegen wollen. Doch wer erfolgreich sein und sich weiterentwickeln möchte, kommt um das Verlassen seiner bisherigen Gewohnheiten eben nicht rum. Erst wenn das Gefäß leer ist, kann es etwas Neues aufnehmen. Dazu ist eine Mindset-Änderung erforderlich, denn alles beginnt mit deinem ersten Gedanken. Carmen hat sich darauf eingelassen und sich krass verändert. Wie sich ihr Lebensweg

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# 156: Crashkurs in "Raus aus dem Hamsterrad"

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2025/10/20

Bestimmt kennst du das auch: Funktionieren, hetzen und kein Erfolg der Welt kann genug sein. Es muss immer mehr, größer, besser sein. Die Verlockung ist groß, die eigene Seele für auf Kosten des Erfolgs zu verkaufen. Doch die Rechnung geht oft nicht auf, denn die Zeit, die du damit verbringst, deinem eigenen Erfolg hinterherzuhetzen, entfernt dich immer mehr von deinem wahren Selbst und aus dem Leben, das JETZT stattfindet. Du spürst, dass etwas in die falsche Richtung geht, doch der Sog des

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00:54:34

#157 Glück ist eine Holschuld

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2025/10/20

Jagst du dem Glück noch hinterher oder verursachst du es schon? Wie lange haben wir geglaubt, etwas erreichen oder haben zu müssen, damit wir glücklich sind? Wie viele Menschen jagen dem Glück im Außen nach und verstehen nicht, dass sie damit Mangel aussenden und Mangel in ihr Leben ziehen. Glück ist eine Holschuld und das bedeutet, dass du die Macht besitzt, über grenzenloses Glück zu verfügen, wenn du es aussendest. Wie das geht - auch ohne dass du die bis gestern angeblich glücksverursachenden

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00:54:55

# 155: Einen Scheiß muss ich!

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2025/10/13

Vielleicht fragst du dich manchmal auch, wie du aus diesem Teufelskreis der alltäglichen Verpflichtungen rauskommen kannst: Arbeit, Haushalt, Freunde, Eltern, Kinder.... andauernd MÜSSEN Dinge getan und erledigt werden, richtig? Und wenn dann mal ein wenig Luft ist, dann MUSS der Rasen gemäht oder das Auto getankt oder eingekauft werden. Endet das nie? DOCH! Jetzt ist Schluss damit! Schluss mit dieser Zwangsjacke der Dinge, die du tun musst. Einen Scheiß musst du!!! Wie du aus diesem Teufelskreis

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01:05:55

Was wahrer Reichtum wirklich ist

Smile up your life ·

2025/10/06

So viele Menschen hetzen tagaus tagein ihrem Erfolg und Glück hinterher und verschieben ihr Leben auf einen Zeitpunkt, von dem sie gar nicht wissen, ob sie ihn erleben werden. Dabei verpassen sie, zu leben und sind oft unglücklich und ausgepowert. Wenn sie ihre Ziele dann nicht gleich erreichen, sind sie enttäuscht und fragen nach dem Sinn des Lebens. Bianca kennt den Sinn ihres Lebens. Die Unternehmerin ist einer der glücklichsten Menschen, die ich kenne und strahlt Lebensfreude und Begeisterung

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00:54:22

Fokus gut - alles gut!

Smile up your life ·

2025/09/29

Die Welt legt es darauf an, deine Schwingung zu senken. Gleich ob es negative Menschen in deinem Umfeld, Schlagzeilen, Unglücksfälle oder Nachrichten sind: Der Mensch ist ständig herausgefordert, gegen Ängste, Probleme oder Schwierigkeiten anzukämpfen. Wenn unsere Schwingung sinkt, ziehen wir eine Realität in unser Leben, die dieser Schwingung entspricht. Doch sind wir wirklich der Außenwelt und ihren Energien ausgeliefert? Tatsächlich nicht. Denn keine Macht der Welt - außer du- kann über deine

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00:52:58

Was zählt ist Freude, Leichtigkeit und Begeisterung

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2025/09/22

Was ist eigentlich wirklich wichtig im Leben? Ist es wirklich das viele Geld, das große Haus, das dicke Auto und ein wirtschaftlicher oder beruflicher Erfolg nach dem anderen? Das darf es natürlich auch sein - und: es darf dir auch Spaß machen und dich erfüllen. Viele junge Menschen wie Florian machen sich Gedanken darüber, was im Leben wirklich zählt. Florian macht die Erfahrung, dass es sich nur zu leben lohnt, wenn er glücklich ist und er weiß, dass Glück im Inneren beginnt. Hör dir an, wieviel

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00:32:09

Manifestieren leicht gemacht in 3 Schritten

Smile up your life ·

2025/09/15

Endlich gibt es eine Kurzanleitung für das Leben Deiner Träume, die du dir am Besten immer und immer wieder anhörst! Das Leben gibt uns so viele Übungsmöglichkeiten, um uns als Schöpferinnen und Schöpfer unserer Leben zu erfahren. Meistens sind es die Situationen, die wir als negativ erachtet hätten und diese Gegebenheiten sind es, die uns veranlassen, umzudenken und uns neue Ziele zu setzen. In diesem Podcast erkläre ich dir, wie du in drei Schritten deine Ziele erreichst und das Leben deiner

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00:58:25

Wie junge Menschen mit Quantenenergien umgehen

Smile up your life ·

2025/09/08

Auch Teens haben schon einschränkende Glaubenssätze, wie ich im letzten TEENS UP! -Seminar erfahren durfte. Wenn ich da einem ungläubigen Teenie erklären möchte, dass er sich seine schulischen Ergebnisse mit Quantenheilungstechniken (mit der "Welle") runterladen kann, wie es meine drei Kinder ihre ganze Schulzeit durch getan haben, schauen sie manchmal etwas ungläubig drein. Doch spätestens wenn sie im Seminar "Teens up!" die Welle lernen und von der hohen Energie reihenweise im wahrsten Sinne des

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