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PODCAST

Maternidad, Amor y Drama

maternidadamorydrama.com

Un espacio creado por y para mamás, donde compartimos historias, reflexiones y consejos para navegar la maternidad con amor, humor y autenticidad. ¡Porque ser mamá nos transforma!

kids & family parenting

All Episodes

19:51

Tipos de familia: cómo explicárselo a los hijos con...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/11/29

En este episodio te comparto una experiencia muy personal: el día en que mi hijo de 5 años comenzó a notar que existen familias diferentes a la nuestra… y empezó a hacer preguntas que jamás imaginé que llegarían tan pronto.¿Cómo le explicas a un niño pequeño que existen familias con dos mamás, dos papás, una sola mamá, una sola figura paterna, familias ensambladas, extendidas o incluso familias elegidas? ¿Y cómo lo haces sin miedo, sin tabúes y sin transmitir prejuicios? Aquí te cuento cómo

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39:55

Mi hijo ya no es bebé: identidad, límites y...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/11/22

A los cinco años pasa algo fuerte: nuestros hijos dejan de ser esos pequeños que solo seguían la rutina de mamá… y empiezan a buscar pertenecer.Quieren encajar, copiar lo que hacen sus amigos, adoptar nuevos gustos, dejar otros atrás y construir su identidad, aun cuando no entienden del todo lo que sienten. En este episodio te comparto anécdotas reales, dudas, frustraciones y todo lo que estoy viviendo con Memo en esta etapa que para mí ha sido más intensa que los “terribles dos y

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1:00:52

Terapia de pareja: sanar, reconstruir o despedirse...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/11/15

En este episodio de Maternidad, Amor y Drama, hablamos de un tema que muchas viven en silencio: la terapia de pareja.No desde la teoría, sino desde la experiencia real, honesta y humana. Junto con Gaby Meyer, compartimos lo que nadie te cuenta: — Por qué esperar “a estar en el hoyo” puede lastimar más. — Cómo cambia la relación cuando ambos sí quieren trabajar. — El impacto de la terapia antes, durante y después de tener hijos. — La culpa, el ego, el orgullo… y por qué todo se vuelve más

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24:24

La pareja perfecta solo existe en Instagram

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/11/08

¿Cuántas veces has visto una relación en redes y has pensado “yo quiero eso”? 💭Idealizar a nuestra pareja puede parecer inofensivo, pero en realidad es una de las formas más silenciosas de romper una relación. En este episodio hablamos de cómo las redes sociales nos venden amores de película, mientras dejamos de mirar y agradecer el amor real que sí tenemos. Porque el amor no se publica, se construye. No se promete, se demuestra. 💗 Aquí encontrarás una reflexión profunda sobre las

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24:13

Más que un 10: el verdadero valor de nuestros hijos

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/11/01

¿Cuántas veces sentiste que valías menos por no alcanzar un “10”?En este nuevo episodio hablamos de cómo aprendimos a medir nuestro valor con números… y cómo podemos romper ese ciclo con nuestros hijos. 💬 No se trata de criar niños perfectos, sino felices, seguros y conscientes de su valor.

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45:08

Elegí criar en casa: entre culpas, amor y aprendizaje

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/10/25

A veces las decisiones más juzgadas son las que más paz nos traen. 💭Brenda eligió criar en casa, dejar su trabajo y construir una nueva forma de maternar desde el amor, la creatividad y la paciencia. Hablamos de culpas, redes de apoyo, aprendizaje y de cómo ninguna decisión en la maternidad es “correcta”, solo la que se siente bien para ti y tu hijo. Un episodio lleno de realidad, vulnerabilidad y esperanza. 🌿 🎧 Escúchalo completo en Maternidad, Amor y Drama #MaternidadAmorYDrama

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26:30

Ya deberías… o mejor, yo quiero

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/10/18

¿Cuántas veces te han dicho “ya deberías…”? Ya deberías casarte, tener hijos, bajar de peso, cambiar de trabajo... Este episodio te invita a soltar esa presión y reconectar con lo que realmente tú quieres. 💬 Hablemos del poder de elegir desde el deseo, no desde la culpa.

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1:18:07

Cuando ser mamá también duele: salud mental y...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/10/10

Ser mamá no significa poder con todo.En este episodio, platicamos con Gio sobre cómo cuidar nuestra salud mental, pedir ayuda sin culpa y entender que estar bien también es parte de maternar. Porque no hay maternidad plena sin una mente en paz

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1:04:19

Maternidad sin filtro: culpas, apoyos y el amor que...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/10/04

En este episodio de Maternidad, Amor y Drama abrimos el corazón en una charla mamá a mamá junto a Gio. Hablamos de cómo vivir una maternidad no planeada, la presión de la lactancia, los miedos que nos acompañan y la importancia de tener una tribu de apoyo.Compartimos experiencias reales sobre el tiempo de calidad con nuestros hijos, la relación en pareja, los duelos que trae la maternidad y cómo reconocernos como buenas mamás a pesar de los errores. ✨ Porque no existe la maternidad perfecta,

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1:06:55

Empatía y maternidad: enseñando con el ejemplo

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/09/27

En este episodio converso con Vania Vélez, pedagoga especialista en educación especial y mamá de un adolescente. Hablamos de cómo la empatía se construye desde casa, la importancia de incluir a niños con discapacidad en la sociedad y el gran reto que enfrentamos como madres al criar en la adolescencia.Un episodio lleno de anécdotas, reflexiones y consejos para criar con respeto, límites y mucho amor. 💕 👉 ¿Tú cómo enseñas empatía a tus hijos? Cuéntamelo en comentarios.

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21:23

¿Soy mala madre por no poner límites?

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/09/20

¿Alguna vez te has sentido “mala madre” por no ser tan estricta o por no poner los límites que otras mamás sí ponen? En este episodio hablamos de esas comparaciones que nos pesan, de la culpa que cargamos y de cómo cada maternidad es única. Diana comparte su experiencia y nos invita a soltar culpas, analizar nuestra realidad y la de nuestros hijos, y recordar que lo importante no es seguir un molde, sino criar niños felices y sanos. 💕

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35:15

¿Qué música escuchar en el embarazo? Mitos, verdades...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/09/13

La música puede ser mucho más que un simple acompañante en el embarazo 🎶. En este episodio de Maternidad, Amor y Drama descubrimos junto a Jorge, experto en iniciación musical, cómo elegir la música ideal para conectar con tu bebé, cuándo empezar a ponerle canciones, y si de verdad el “efecto Mozart” funciona o es solo un mito. Además, hablamos del poder de tu propia voz, de la importancia de papá en esta conexión y de cómo crear rutinas musicales que te relajen a ti y a tu peque. 💕👉 Dale

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1:16:40

Cómo enseñar a nuestros hijos a gestionar sus emociones

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/09/06

En este episodio recibo a Gio Vázquez, psicóloga infantil y asesora en crianza con más de 15 años de experiencia. Hablamos de cómo enseñar a nuestros hijos a sentir, reconocer y ponerle nombre a sus emociones, sin caer en juicios ni comparaciones. Exploramos:La importancia de validar lo que sienten desde la primera infancia. Por qué elegir nuestras batallas como padres fortalece el vínculo. Cómo poner límites claros y coherentes. El papel de los papás en sanar sus propias heridas para

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18:26

Entre lágrimas y mochilas: la nostalgia del regreso a...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/08/30

El regreso a clases no solo es un cambio para los niños, también es un viaje emocional para nosotras como mamás. 🎒💔En este episodio hablamos de la nostalgia que sentimos al verlos crecer, de la importancia de confiar en ellos y de cómo pequeños rituales pueden hacer la diferencia en esta nueva etapa. 👉 ¿Tu hijo empieza ciclo escolar? Este episodio te ayudará a soltar culpas, abrazar la emoción y sentir orgullo por cada logro (porque también son tuyos). 🎙️ Dale play, comparte con tu

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49:26

Cómo preparar a tu hijo (y a ti) para el primer día...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/08/23

El inicio de clases es un momento emocionante… pero también lleno de dudas, lágrimas y nervios, sobre todo para las mamás primerizas. 🌟En este episodio, junto con Fanny —pedagoga y experta en preescolar— platicamos sobre cómo vivir esta etapa con menos angustia y más confianza: ✨ Tips prácticos para hablar con tu hijo sobre la escuela. ✨ Estrategias para que se sienta seguro y emocionado. ✨ Cómo acompañar su autonomía y confiar en sus capacidades. ✨ La despedida sin dramas y con mucho

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18:02

Mamás reales, no perfectas: liberándonos de la culpa

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/08/16

¿Te has sentido culpable por no ser la “mamá perfecta”? 😔En este episodio de Maternidad, Amor y Drama hablamos de uno de los mayores pesos que cargamos: los mitos de la maternidad perfecta. Diana comparte experiencias reales, desde el miedo, la culpa y la vergüenza, hasta la liberación de entender que la perfección no existe. La maternidad no se trata de medallas, fotos “instagrameables” o hijos impecables, sino de criar con amor, empatía y autenticidad. 👉 Si alguna vez te has comparado con

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59:16

El arte en la infancia: más que juego, una...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/08/09

En este episodio de Maternidad, Amor y Drama conversamos con Leilani, actriz, docente y mamá, sobre el papel del arte en el desarrollo emocional, social y creativo de los niños. Descubre por qué pintar, bailar o actuar no son solo actividades recreativas, sino espacios para regular emociones, fomentar disciplina y construir confianza. También hablaremos de cómo apoyar a nuestros hijos en su exploración artística, derribando mitos y rompiendo estereotipos.#MaternidadAmorYDrama #PodcastDeMamás

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16:39

¿Te estás perdiendo la infancia de tus hijos?

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/08/02

La infancia se pasa volando y muchas veces, sin darnos cuenta, la rutina nos roba lo más valioso: estar realmente presentes.Ese dibujo ignorado, esa palabra que no escuchamos, ese abrazo que dimos sin mirar… Este episodio es una invitación a parar, observar y reconectar con lo que de verdad importa. Porque los recuerdos no se guardan en fotos, se guardan en la memoria.

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13:57

¿Dónde está mi lugar seguro?

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/07/26

¿Te ha pasado que buscas un rinconcito solo para ti… y de pronto alguien grita: “¡Mamáaa!”?En este episodio, te hablo directo desde mi experiencia sobre cómo, desde que somos mamás, parece que nuestros lugares sagrados desaparecen: el baño, el coche, la cocina o el clóset… todos invadidos por risas, llantos, preguntas y manitas curiosas. Te comparto historias reales, divertidas y agotadoras —de esas que solo nosotras entendemos— y te invito a reflexionar sobre lo importante que es tener un

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27:46

15 cosas que haría diferente antes de embarazarme

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/07/19

¿Estás pensando en embarazarte o apenas lo estás intentando? En este episodio íntimo y honesto, te comparto las 15 cosas que yo hubiera hecho diferente antes de quedar embarazada. Desde chequeos médicos y salud mental, hasta poner límites y aprender a no compararme con otras mujeres.No es una guía médica, es una charla real entre mamás: vulnerable, empática y basada en experiencia. Porque la maternidad también se construye antes del positivo. Hablamos de: ¿Por qué es vital cuidar tu salud

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