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PODCAST

Maternidad, Amor y Drama

maternidadamorydrama.com

Un espacio creado por y para mamás, donde compartimos historias, reflexiones y consejos para navegar la maternidad con amor, humor y autenticidad. ¡Porque ser mamá nos transforma!

kids & family parenting

All Episodes

30:58

GLP-1: Mi experiencia real (lo que nadie te cuenta de...

Maternidad, Amor y Drama ·

2026/02/21

Hay cosas que se ven mágicas en redes…pero nadie te cuenta la historia completa. En este episodio te hablo de mi experiencia REAL con los tratamientos GLP-1. No desde la moda. No desde la estética. Desde la salud. Desde el TCA. Desde la depresión. Desde la comparación. Probé tres tratamientos distintos. Uno no funcionó. Otro fue terrible para mi cuerpo. Y uno sí me ayudó… pero no de la forma que imaginaba. Y sí… también cometí errores. Este episodio no es recomendación médica. Es una

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22:48

El duelo del último embarazo (nadie te prepara para...

Maternidad, Amor y Drama ·

2026/02/14

Hay algo de lo que casi no se habla en la maternidad…Cuando sabes que es tu último embarazo, no solo estás esperando un bebé. Estás despidiendo una etapa. Estás cerrando tu fertilidad. Estás aceptando que tu hogar ya no volverá a prepararse para un recién nacido. Y eso también duele. En este episodio de Maternidad, Amor y Drama hablo del duelo silencioso que llega cuando sabes que es la última vez. La mezcla de gratitud y tristeza. La nostalgia anticipada. La sensación de que mientras tus

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43:17

La cesárea no es sencilla (y nadie te lo dice)

Maternidad, Amor y Drama ·

2026/02/07

Hay experiencias que muchas mujeres vivimos…pero casi nunca contamos. En este episodio te hablo de la vulnerabilidad real que se vive durante una cesárea, desde el miedo, el cuerpo expuesto, la pérdida de control, hasta ese momento en el que el amor por tu hijo lo justifica todo. No es un episodio médico. No es una explicación técnica. Es mi experiencia como mujer y como mamá, contada desde el cuerpo, el miedo y el amor. Si algo de esto resuena contigo, este espacio es tuyo. Aquí no estás

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25:52

Cuando descansar se siente como fallar: maternidad y...

Maternidad, Amor y Drama ·

2026/01/31

¿En qué momento descansar se volvió sinónimo de fallar?En este episodio hablamos de la culpa que muchas mamás sentimos al parar. De cómo nos enseñaron que una buena madre siempre aguanta, siempre está cansada y nunca se pone al centro. Descansar no es flojera. No te hace menos madre. Te hace una mamá presente. Este episodio es para ti si alguna vez te sentiste culpable por sentarte, por recostarte, por no hacer “nada”. La maternidad no debería doler. Y descansar también es maternar.

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26:32

Cuando la maternidad te vuelve invisible (y nadie...

Maternidad, Amor y Drama ·

2026/01/24

Hay algo que muchas mamás sentimos, pero casi nunca se dice en voz alta:la invisibilidad. Empieza desde el embarazo. Continúa cuando nace tu bebé. Y muchas veces… no se va. De pronto ya no preguntan cómo estás tú. Todo gira alrededor del bebé. Y poco a poco, empiezas a desaparecer… incluso para ti misma. En este episodio hablo desde mi experiencia, sin culpas y sin verdades absolutas. Hablo del duelo de identidad, de la carga mental, del cansancio emocional y de esa sensación de seguir

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9:45

Le hice preguntas a mi hijo de 5 años… y esto fue lo...

Maternidad, Amor y Drama ·

2026/01/16

Este episodio es uno de los más especiales que he grabado.Hoy me senté con mi hijo de 5 años y le hice preguntas simples, sin guion, desde su mirada de niño: sobre la familia, el amor, el futuro, lo que le hace feliz… y lo que extrañará cuando crezca. Sus respuestas me recordaron algo muy importante: la infancia es inocente, honesta y profundamente amorosa. Este episodio no es solo para escuchar. Es para sentir… y para guardar como recuerdo. ✨ Al final, te invito a hacerle estas

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22:13

Cuando los propósitos se vuelven tóxicos: empezar el...

Maternidad, Amor y Drama ·

2026/01/09

Empezar el año cansada, cargada o emocionalmente saturada no significa que el año esté perdido.En este episodio hablamos de los propósitos que nacen desde la exigencia, la comparación y el rechazo hacia nosotras mismas. ¿Por qué sentimos que cada enero tenemos que “arreglarnos”? ¿Por qué confundimos deseos con castigos? ¿Y qué pasaría si este año, en lugar de hacer más, nos hiciéramos menos daño? Este episodio es una invitación a cambiar la forma en que te propones metas, a respetar tu

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4:26

Año nuevo sin exigencias: no ser mejor, ser más...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/12/31

Este año no quiero ser mejor.Quiero ser más paciente conmigo. Más empática con lo que siento. Más consciente de que no puedo con todo… y que no pasa nada. Si el 2025 te dejó cansada, rota o confundida, ojalá el 2026 te regale espacio para reconstruirte. Este episodio no es un propósito. Es un abrazo. 🎧 Escúchalo cuando necesites recordarte que tú también importas. #MaternidadAmorYDrama #MamáReal #AutocuidadoMaterno

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6:20

Navidad sin perfección: soltar la culpa y abrazar lo...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/12/24

Esta Navidad no tiene que ser perfecta.Tiene que ser real. Este episodio no tiene guión, no tiene prisa y no tiene exigencias. Es un abrazo para ti que estás envolviendo regalos, planeando la cena, corriendo, dudando, cargando con todo… y preguntándote si es suficiente. Hoy hablamos de soltar la perfección, de pedir ayuda, de permitirnos el error y de cerrar el año sin culpa. De entender que como mamás siempre hacemos más de lo que creemos, incluso con lo poco que tenemos. Que esta Navidad

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22:46

El cierre anual materno: cuando diciembre pesa más de...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/12/20

Diciembre llega con luces, villancicos…pero también con cansancio, culpa y una lista interminable de pendientes. En este episodio te hablo de algo que muchas vivimos pero casi nadie nombra: ✨ el cierre anual materno ✨ Ese momento en el que no solo cerramos el año, sino que cargamos con expectativas, responsabilidades, emociones no resueltas y la presión de hacerlo todo perfecto. Hoy quiero recordarte algo importante: tus hijos no necesitan una mamá perfecta, necesitan una mamá

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39:44

Mamá cómplice vs mamá guía: la línea que puede...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/12/13

Hay una línea tan delgada entre querer ser la mamá “cool”… y convertirte sin darte cuenta en una mamá cómplice.Esa que dice “sí” para evitar berrinches. Esa que deja pasar cosas “porque no quiere traumar”. Esa que tapa la culpa con permisos. Esa que quiere ser amiga antes que guía. Pero cuando dejamos de ser mamá guía, dejamos de enseñar respeto, estructura, pertenencia y límites. Y ahí es donde todo puede cambiar… para mal. En este episodio hablamos de lo que realmente diferencia a una mamá

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57:48

Dejar de maternar a tu esposo: límites, carga mental...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/12/06

¿En qué momento empezamos a maternar también a nuestra pareja?¿Por qué tantas mujeres cargan con la agenda, los pendientes, las citas, las decisiones… de todos menos de ellas mismas? En este episodio hablamos sin filtros de algo que muchas viven, pocas dicen y casi todas normalizan: 👉 Convertir a tu esposo en un “hijo adulto” sin darte cuenta. Junto con Karen, amiga, mamá y parte de esta tribu, abrimos conversaciones reales sobre: • La carga mental que nadie ve • El control disfrazado de

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19:51

Tipos de familia: cómo explicárselo a los hijos con...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/11/29

En este episodio te comparto una experiencia muy personal: el día en que mi hijo de 5 años comenzó a notar que existen familias diferentes a la nuestra… y empezó a hacer preguntas que jamás imaginé que llegarían tan pronto.¿Cómo le explicas a un niño pequeño que existen familias con dos mamás, dos papás, una sola mamá, una sola figura paterna, familias ensambladas, extendidas o incluso familias elegidas? ¿Y cómo lo haces sin miedo, sin tabúes y sin transmitir prejuicios? Aquí te cuento cómo

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39:55

Mi hijo ya no es bebé: identidad, límites y...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/11/22

A los cinco años pasa algo fuerte: nuestros hijos dejan de ser esos pequeños que solo seguían la rutina de mamá… y empiezan a buscar pertenecer.Quieren encajar, copiar lo que hacen sus amigos, adoptar nuevos gustos, dejar otros atrás y construir su identidad, aun cuando no entienden del todo lo que sienten. En este episodio te comparto anécdotas reales, dudas, frustraciones y todo lo que estoy viviendo con Memo en esta etapa que para mí ha sido más intensa que los “terribles dos y

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1:00:52

Terapia de pareja: sanar, reconstruir o despedirse...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/11/15

En este episodio de Maternidad, Amor y Drama, hablamos de un tema que muchas viven en silencio: la terapia de pareja.No desde la teoría, sino desde la experiencia real, honesta y humana. Junto con Gaby Meyer, compartimos lo que nadie te cuenta: — Por qué esperar “a estar en el hoyo” puede lastimar más. — Cómo cambia la relación cuando ambos sí quieren trabajar. — El impacto de la terapia antes, durante y después de tener hijos. — La culpa, el ego, el orgullo… y por qué todo se vuelve más

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24:24

La pareja perfecta solo existe en Instagram

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/11/08

¿Cuántas veces has visto una relación en redes y has pensado “yo quiero eso”? 💭Idealizar a nuestra pareja puede parecer inofensivo, pero en realidad es una de las formas más silenciosas de romper una relación. En este episodio hablamos de cómo las redes sociales nos venden amores de película, mientras dejamos de mirar y agradecer el amor real que sí tenemos. Porque el amor no se publica, se construye. No se promete, se demuestra. 💗 Aquí encontrarás una reflexión profunda sobre las

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24:13

Más que un 10: el verdadero valor de nuestros hijos

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/11/01

¿Cuántas veces sentiste que valías menos por no alcanzar un “10”?En este nuevo episodio hablamos de cómo aprendimos a medir nuestro valor con números… y cómo podemos romper ese ciclo con nuestros hijos. 💬 No se trata de criar niños perfectos, sino felices, seguros y conscientes de su valor.

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45:08

Elegí criar en casa: entre culpas, amor y aprendizaje

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/10/25

A veces las decisiones más juzgadas son las que más paz nos traen. 💭Brenda eligió criar en casa, dejar su trabajo y construir una nueva forma de maternar desde el amor, la creatividad y la paciencia. Hablamos de culpas, redes de apoyo, aprendizaje y de cómo ninguna decisión en la maternidad es “correcta”, solo la que se siente bien para ti y tu hijo. Un episodio lleno de realidad, vulnerabilidad y esperanza. 🌿 🎧 Escúchalo completo en Maternidad, Amor y Drama #MaternidadAmorYDrama

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26:30

Ya deberías… o mejor, yo quiero

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/10/18

¿Cuántas veces te han dicho “ya deberías…”? Ya deberías casarte, tener hijos, bajar de peso, cambiar de trabajo... Este episodio te invita a soltar esa presión y reconectar con lo que realmente tú quieres. 💬 Hablemos del poder de elegir desde el deseo, no desde la culpa.

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1:18:07

Cuando ser mamá también duele: salud mental y...

Maternidad, Amor y Drama ·

2025/10/10

Ser mamá no significa poder con todo.En este episodio, platicamos con Gio sobre cómo cuidar nuestra salud mental, pedir ayuda sin culpa y entender que estar bien también es parte de maternar. Porque no hay maternidad plena sin una mente en paz

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