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PODCAST

🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオ

ぺこパン🍞 自転車日本一周中🚴‍♂️毎日配信🎙️現在山口県🏝️

【毎日5時45分配信】stand.fm公式パートナーSPP/合計再生回数23万回/生活の役立ち情報と日々の小さな幸せの気付きを配信/ウクレレソロと弾き語り/猫と住む/2024年３月退職して自転車で日本一周パン屋さん巡りスタート 30代後半から新たな挑戦をします🚴‍♂️ リスナーさん思いのチャンネル目指します💐 2021.10.25 standfmデビュー 2022.11.5 フォロワー様1000人達成 2022.11.11 SPP承認 2024.4.1 フォロワー様1790人 2025.3.1 1900人 2025.6.23 2000人他SNSフォロワー様(2024.1.時点) Instagram 32,731人 Twitter 3,080人 YouTube 1,147人 LINE PLACE 9,623人 Lemon8 12,000人スレッズ　3,158人 👉各種リンク

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00:25:21

▶︎【気づき】行動を伴う応援をすることについて

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2026/04/24

最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/eTuL8rWCJ-I?si=eEi7ucKOAFZzoxOO 毎日配信 1213日目　日本一周パン屋さん巡り741日目 🍞スポンサー🍞 その場【お出かけ】チャンネル　さま https://www.youtube.com/@sonoba 📍 紹介したお店（Googleマップ）どんどん土原店 https://maps.app.goo.gl/vTWaK4MHknd7mhZp7?g_st=ic 松陰神社 https://maps.app.goo.gl/SYzYWAdNEKxopQgk7?g_st=ic 明神池 https://maps.app.goo.gl/xkf3QqV96uHyEYs4A?g_st=ic 道の駅阿武町 https://maps.app.goo.gl/zjPVeZVwyRzKp2Df7?g_st=ic 須佐ホルンフェルス https://maps.app.goo.gl/W9GGtNd3UXoPdfQw6?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた…

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00:19:07

▶︎【日本一周】僕の決断が、他の人がご縁と感じた話

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2026/04/23

最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/eTuL8rWCJ-I?si=eEi7ucKOAFZzoxOO 毎日配信 1212日目　日本一周パン屋さん巡り740日目 🍞スポンサー🍞 その場【お出かけ】チャンネル　さま https://www.youtube.com/@sonoba 📍 紹介したお店（Googleマップ） yuQuri(ユクリ) https://maps.app.goo.gl/EW3WWnabatzTsv427 ふじたや https://maps.app.goo.gl/FuUJtedFfRcFTECu8 居酒屋銀 https://maps.app.goo.gl/yN4GdtzsdAf6Hrqo7?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ（ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲

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01:12:32

山口県萩市にいます☂️

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2026/04/23

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6091225d26f6f56b2444a67f

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00:19:44

▶︎【日本一周】きっつ💦日本海側の道が激坂すぎる件

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2026/04/22

最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/eTuL8rWCJ-I?si=eEi7ucKOAFZzoxOO 毎日配信 1211日目　日本一周パン屋さん巡り739日目 🍞スポンサー🍞 その場【お出かけ】チャンネル　さま https://www.youtube.com/@sonoba 📍 紹介したお店（Googleマップ）元乃隅神社 https://maps.app.goo.gl/1Yr89uCXho1J4Co46?g_st=ic 金子みすゞ記念館 https://maps.app.goo.gl/PHG2DhqShxvEnsgHA?g_st=ic 道の駅センザキッチン https://maps.app.goo.gl/WJmEG3yX9E7cHbMn8?g_st=ic 萩ぷりん亭 https://maps.app.goo.gl/MrgrPNMvoo9jWmQQ9?g_st=ic みなと食堂ととと https://maps.app.goo.gl/RPn2VR9n61HdGrwr9?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた…

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00:20:38

▶︎【日本一周】カバン紛失事件！テンパったわ💦

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2026/04/21

最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/eTuL8rWCJ-I?si=eEi7ucKOAFZzoxOO 毎日配信 1210日目　日本一周パン屋さん巡り738日目 🍞スポンサー🍞 その場【お出かけ】チャンネル　さま https://www.youtube.com/@sonoba 📍 紹介したお店（Googleマップ）福徳稲荷神社 https://maps.app.goo.gl/j7uxEfsVBVSdxoDu9?g_st=ic コーヒーミルククレイジー https://maps.app.goo.gl/ucYc67q5G2gCD4H2A?g_st=ic 角島大橋 https://maps.app.goo.gl/9xz6zMQTSHFZGmScA?g_st=ic 角島プリンカドノウミ https://maps.app.goo.gl/b92Pg6GrdECYW3ZL8?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ

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00:23:57

▶︎【日本一周】本州再上陸！本州最西端到達！幸運のたぬきとの出会い！

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2026/04/20

最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/eTuL8rWCJ-I?si=eEi7ucKOAFZzoxOO 毎日配信 1209日目　日本一周パン屋さん巡り737日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）パン工房天秤座 https://maps.app.goo.gl/93Bwa7rbXZ63cGHj6?g_st=ic 赤間神宮 https://maps.app.goo.gl/KDpF5bswQQvBaNWj6?g_st=ic 下関唐戸市場 https://maps.app.goo.gl/SBVPVRey662Gy4zWA?g_st=ic 栗林菓子研究室 https://maps.app.goo.gl/Gz552ZEmkEK1xmWY7?g_st=ic 本州最西端の碑（毘沙の鼻） https://maps.app.goo.gl/dx24bXmJCuwq8Aeq8?g_st=ic 元気いっぱい😆さわやんのマイハッピー

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00:16:36

▶︎【日本一周】門司でのまさかの展開が！鳥肌たったわ！

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2026/04/19

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/wesLWByvBZ0?feature=share 毎日配信 1208日目　日本一周パン屋さん巡り736日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）ステーキハウスたまやうどん https://maps.app.goo.gl/cbFhAteefG8CfW3j8 Pic Mekari park https://maps.app.goo.gl/r3tKagff8LHfEz8d6 九州一周達成Live https://youtube.com/live/wesLWByvBZ0?feature=share ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ（ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうございます！

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00:25:06

▶︎【気づき】ビビビっと繋がる時は一瞬で時間は必要ない！

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2026/04/18

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share 毎日配信 1207日目　日本一周パン屋さん巡り735日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）いちかわ製パン店 https://maps.app.goo.gl/iJGkratQK8y2vgCQA?g_st=ic 等覚寺の棚田 https://maps.app.goo.gl/iRsyeJHFoBFT2JNN8?g_st=ic 平尾台カルスト https://maps.app.goo.gl/2B5Stc8vw69NZLDn8?g_st=ic 💕ミラクルみと子のミラクルな毎日💕 https://stand.fm/channels/6345be150cee2a08ca2b4f2d ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ（ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲

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00:21:52

▶︎【日本一周】九州一周達成！

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2026/04/17

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share毎日配信 1206日目　日本一周パン屋さん巡り734日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）うどん一勝[豊前裏打会] https://maps.app.goo.gl/w8FSd68mSMDdBUK27?g_st=ic ベーカリーアンドシャンデリアエキセントリック門司店 https://maps.app.goo.gl/BfSaNDr8e5PCtLBb7?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ（ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうございます！孤独な自転車旅ですが、皆さんのコメントや応援が、ペダルを漕ぐ「脚力」になっています。「ぺこパン、今日も頑張れよ！」

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00:15:18

今、福岡県北九州市です！

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2026/04/17

---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6091225d26f6f56b2444a67f

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00:17:14

▶︎【日本一周】タイミングがバッチリでした👌

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2026/04/16

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share毎日配信 1205日目　日本一周パン屋さん巡り733日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）剣岳自然公園 https://maps.app.goo.gl/YhkqcSASnT73QGtn7?g_st=ic 直方チューリップフェア会場 https://maps.app.goo.gl/5bBfu8W9H1rdtiDZ9?g_st=ic 成金饅頭大石本家 https://maps.app.goo.gl/NruMdZz5AUaUamKT9?g_st=ic CIEL's（シエルズ） https://maps.app.goo.gl/GWAdFF5j1LNRtHag9?g_st=ic Cafe&kitchen SELAM https://maps.app.goo.gl/eEjBUgBULcQKiAvL8?g_st=ic スパイス料理TEAK. https://maps.app.goo.gl/vp1gg6yPPaD6pCdYA?g_st=ic La

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00:15:46

▶︎【日本一周】standfmでのご縁に感謝！

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2026/04/15

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share毎日配信 1204日目　日本一周パン屋さん巡り732日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）つぼやきカレーキートン https://maps.app.goo.gl/v8vtmCKWYy8JNAuQ6?g_st=ic チロルチョコアウトレットショップ https://maps.app.goo.gl/ukfYEND8wVHf82Jh8?g_st=ic もちだんご村MALL https://maps.app.goo.gl/kBh54DLrjuPWFdPH8?g_st=ic 新屋 https://maps.app.goo.gl/c1SK4DAFsfzh2i4y8?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ（ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲

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00:12:59

▶︎【夢への一歩】ぺこパン、アメリカにいくってよ🇺🇸

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2026/04/14

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share毎日配信 1203日目　日本一周パン屋さん巡り731日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）松原温泉 https://maps.app.goo.gl/ZtsBPoe1FMzRnofK8?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ（ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうございます！孤独な自転車旅ですが、皆さんのコメントや応援が、ペダルを漕ぐ「脚力」になっています。「ぺこパン、今日も頑張れよ！」

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00:16:58

▶︎【夢への一歩】川崎町を視察！町長と面会しました！

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2026/04/13

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share 毎日配信 1202日目　日本一周パン屋さん巡り730日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）向山食堂(むかやましょくどう) https://maps.app.goo.gl/LuoKiMn9bgFvaDaXA?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ（ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうございます！孤独な自転車旅ですが、皆さんのコメントや応援が、ペダルを漕ぐ「脚力」になっています。「ぺこパン、今日も頑張れよ！」

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00:20:28

▶︎【日本一周】まさかここで繋がっているとは！？

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2026/04/12

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share 毎日配信 1201日目　日本一周パン屋さん巡り729日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）朝日家 https://maps.app.goo.gl/jocXun2Gu2zq69569?g_st=ic ドライブインかわらの立食いうどん https://maps.app.goo.gl/bG9rR6hQywWD2fUY8?g_st=ic 採銅所駅 https://maps.app.goo.gl/ihEBjXJUrEddjSKj9?g_st=ic としょパン https://maps.app.goo.gl/fZ9u2swMxaXjtobf9?g_st=ic 喫茶伽羅 https://maps.app.goo.gl/uXR3bLmVcTQdFMGd7?g_st=ic スティングSDGsラジオ（音楽✖️不動産） https://stand.fm/channels/63b60c197655e00c1ce85ca2 ここまで読んでくれたあなた…

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00:13:01

▶︎【祝】毎日配信1200日目！福岡県突入！

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2026/04/11

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share毎日配信 1200日目　日本一周パン屋さん巡り728日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）さん·はろー https://maps.app.goo.gl/kyZbxUyeNVzow2Zf7?g_st=ic フルーツ工房えふ https://maps.app.goo.gl/orKhgRZVRgtuQ8UL6?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ（ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうございます！孤独な自転車旅ですが、皆さんのコメントや応援が、ペダルを漕ぐ「脚力」になっています。「ぺこパン、今日も頑張れよ！」

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00:13:29

イングリッシュマフィンができるまで

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2026/04/10

---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6091225d26f6f56b2444a67f

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00:17:32

▶︎【日本一周】さすが大分！唐揚げ食べ比べ５選しました！

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2026/04/10

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share 毎日配信 1199日目　日本一周パン屋さん巡り727日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）中津からあげ総本家もり山三光本店 https://maps.app.goo.gl/jPBzVPbyXK28aD6D6?g_st=ic 青の洞門対岸のネモフィラ https://maps.app.goo.gl/Yq3Ush5Pk4PRczaSA?g_st=ic 農家食堂やまくに https://maps.app.goo.gl/bLAxytGBbzY9coDZ7?g_st=ic 小鹿田焼ミュージアム渓聲館 https://maps.app.goo.gl/9dnxJYLZ1rTS6GV19 からあげおきな

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00:18:15

▶︎【日本一周】VIP待遇を受けました！

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2026/04/09

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share毎日配信 1198日目　日本一周パン屋さん巡り726日目 📍 紹介したお店（Googleマップ）昭和の町 https://maps.app.goo.gl/Ec6gLzbR6U1ocxX88?g_st=ic 宇佐神宮 https://maps.app.goo.gl/NDwnpbcYPE2Uq7br7?g_st=ic カフェと雑貨 KURU https://maps.app.goo.gl/YjAnsbsuFNZwTGeJ6?g_st=ic すえひろや https://maps.app.goo.gl/oKhAL3x3ZBg12JWe7?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ（ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲

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00:17:47

▶︎【日本一周】旅、再会です！まずは国東市へ！

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2026/04/08

最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/-arsqwOH3yI?feature=share毎日配信 1197日目　日本一周パン屋さん巡り725日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） nicoドーナツ日出店 https://maps.app.goo.gl/eBzTGfFkBLyxn7Rm6 でんすけ食堂 https://maps.app.goo.gl/UZd8AaSXhomrvRHT9 回天大神訓練基地記念公園 https://maps.app.goo.gl/3UX9jsPCQ2oMbyEo9?g_st=ic おおがファーム Ogafarm https://maps.app.goo.gl/sD7uBgHiEzL8fuGK9?g_st=ic 市杵島ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ（ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲

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