x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Peace of Mind

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Heb je last van liefdesverdriet, onzekerheid, stress of wil je leren van je eigen triggers? Waar komt verlatingsangst vandaan, hoe krijg je meer zelfvertrouwen, rust in je hoofd of een betere relatie? In deze podcast beantwoorden we de meest openhartige vragen van luisteraars over thema’s die ons allemaal bezighouden.Elke aflevering van ongeveer 25 minuten nemen we je mee in ontspannen, diepgaande en vaak verrassende gesprekken over liefde, gezondheid, werk, relaties, seks en spiritualiteit. We

health & fitness

All Episodes

35:05

Kun je opnieuw beginnen in een relatie vol pijn en...

Peace of Mind ·

2026/01/29

Maria en haar partner willen hun relatie een nieuwe kans geven, na jaren van misverstanden, verwijten en onuitgesproken verwachtingen. Ze houden van elkaar, hebben een kind samen, maar merken dat elk gesprek steeds weer vastloopt in het verleden. In deze aflevering onderzoeken we wat opnieuw beginnen in een relatie écht betekent. Waarom vergeven iets anders is dan vergeten, hoe oude patronen zich blijven herhalen en wat er nodig is om elkaar opnieuw te ontmoeten, zonder het verleden mee te slepen de

nl

46:50

“Vrijheid heeft een prijs.” Lale Gül over innerlijke...

Peace of Mind ·

2026/01/28

Vrijheid heeft een prijs. Maar volgens Lale Gül is hij het waard. In deze Peace Talk spreekt Arjan met Lale over loskomen van je familie, leven met doodsbedreigingen, succes, controle, en waarom veel mensen blijven rennen om niet naar binnen te hoeven kijken. Ze vertelt openhartig over haar copingmechanismen, haar moeite met kwetsbaarheid en intimiteit, en hoe je jezelf kunt verliezen in verantwoordelijkheid terwijl je verlangt naar liefde. Tegelijk is het een scherp en persoonlijk gesprek over vrij

nl

38:17

Zo weet je of je iemand echt vergeven hebt, of...

Peace of Mind ·

2026/01/22

Stel je voor: je bent acht jaar samen, hebt een kindje en je deelt je leven. Twee jaar geleden ontdekte Lotte dat haar partner geheimzinnig appcontact had met een ander. Geen fysiek vreemdgaan, maar het was wel spannend en flirterig. Hij heeft meteen toegegeven dat het fout was, en sindsdien doet hij echt z’n best om open te zijn en te laten zien dat Lotte belangrijk voor hem is. Lotte vergeeft hem, dat wilde ze graag. Maar soms, als hij weg is met vrienden, of hij laat thuis is, voelt ze die oude

nl

32:01

Altijd voor anderen zorgen en nooit aan jezelf...

Peace of Mind ·

2026/01/15

Wat als je hele leven in het teken stond van zorgen voor anderen en je nu pas voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt? In deze aflevering onderzoeken we de vraag van Ingrid, die al van jongs af aan verantwoordelijkheid droeg voor haar ouders, haar partner en haar gezin. We onderzoeken hoe zorgzaamheid kan veranderen in een overlevingsstrategie, waarom schuldgevoel zo’n grote rol speelt en wat er gebeurt als liefde onbewust wordt verward met plicht. Een gesprek over zelfverlies, loyaliteit en

nl

39:39

Dit is waarom jij niet kunt ontspannen – en waarom...

Peace of Mind ·

2026/01/08

Je hebt eindelijk een moment voor jezelf… en toch lukt het niet om te ontspannen. In plaats van rust te nemen, ga je opruimen, werken of plannen maken. Zelfs je vrije tijd voelt als iets dat moet slagen. Waarom is ontspannen zó lastig, en hoe doorbreek je dat patroon? Marieke (41) legt de vinger op een probleem waar veel mensen in vastlopen: we willen rust, maar kunnen het niet toelaten. In deze aflevering helpen we je om op een andere manier naar ontspanning, controle en zelfzorg te kijken

nl

30:26

Zo begin je 2026 in rust.

Peace of Mind ·

2026/01/01

Gelukkig nieuwjaar! Je ligt misschien brak onder een dekentje, je wandelt net buiten om frisse lucht te happen, of je probeert de oliebollen van gisteren nog te verwerken — maar één ding is zeker: je bent er weer, op deze allereerste dag van 2026. Als je deze podcast ook precies op 1 januari luistert natuurlijj, En dat betekent wat ons betreft maar één ding: we beginnen het jaar samen.In deze speciale nieuwjaarsaflevering blikken David en Arjan terug op een jaar waarin alles sneller leek te gaan dan

nl

53:41

Waarom leren twijfelen je rust geeft. Peace Talk met...

Peace of Mind ·

2025/12/30

Wat als twijfel geen zwakte is, maar een vorm van moed? In deze Peace Talk gaat Arjan in gesprek met filosoof en theatermaker Elke Wiss, die het denken zelf ziet als een sport: een sportschool voor de geest. Ze onderzoekt waar onze gedachten vandaan komen, welke denkfouten we ongemerkt maken en waarom we vaak dénken dat we denken, terwijl we vooral meesurfen op aannames en automatische oordelen.Samen spreken ze over de moed om je mening even uit te stellen, de kracht van goede vragen, waarom

nl

33:20

[Beste podcast 2025] Waarom raakt afwijzing je zo...

Peace of Mind ·

2025/12/27

Dit is een bijzondere aflevering. Niet zomaar eentje, maar dit is de meest beluisterde van 2025. En daarom delen we hem nog een keer. Na een relatie van tien jaar die diepe sporen achterliet, dacht H er eindelijk klaar voor te zijn: ze ging weer daten. Maar elke ontmoeting riep iets onverwachts op. Een blik, een appje dat net te lang uitblijft… en haar systeem sloeg op tilt. Paniek. Huilend op de grond. Want achter de ogenschijnlijk kleine afwijzingen zat iets veel groters verstopt: een oud trauma

nl

34:18

Hoe red je je relatie als je partner mentaal al weg is?

Peace of Mind ·

2025/12/25

In deze aflevering beantwoorden David en Arjan de intense en eerlijke vraag van Daniel. Zijn vrouw heeft zich volledig afgesloten na een pijnlijk gesprek. Ze wil nog wél samen blijven voor de kinderen, maar niet meer in een liefdesrelatie. En Daniel? Die wil nog vechten. Maar niets dringt meer tot haar door. Wat doe je als je partner mentaal al weg is? Wat als alles tussen jullie veranderd is, maar niemand de eerste stap durft te zetten? En hoe blijf je zelf overeind, als je voelt dat je langzaam

nl

33:04

Zo overleef je kerst als je leven niet in het plaatje...

Peace of Mind ·

2025/12/18

Voor veel mensen is december een feestmaand vol lichtjes, familie en gezelligheid. Maar wat als je daar helemaal niet in past? Als je leven er anders uitziet dan het warme, knusse kerstplaatje uit de reclames – geen gezin, geen volle eettafel, misschien zelfs oude familiepatronen waar je liever van wegblijft? In deze aflevering duiken David en Arjan in de vraag van Romina, die zich juist rond de feestdagen extra alleen voelt. Hoe blijf je dicht bij jezelf in een wereld vol sociale verwachtingen en

nl

58:21

Peace Talk | Jitske Kramer over de fase waarin je het...

Peace of Mind ·

2025/12/16

Je herkent het vast: een fase waarin het oude niet meer klopt, maar je nog geen idee hebt wat de volgende stap is. In deze aflevering onderzoekt Arjan samen met antropoloog Jitske Kramer precies die tussentijd: momenten van verandering waarin je je koers, je relaties, je werk of zelfs je eigen identiteit opnieuw moet bekijken. Jitske vertelt open over periodes van ziekte en twijfel en verbindt dat aan de grotere bewegingen in onze samenleving. Het gesprek gaat over hoe je rust vindt in chaos, waarom

nl

33:13

Zo blijf je kalm als je kind of puber op al je...

Peace of Mind ·

2025/12/11

Hoe ga je om met pubers die je huis als hotel gebruiken en jou als roomservice? In deze aflevering duiken David en Arjan in de herkenbare worsteling van Marleen. Na een scheiding en jaren van persoonlijke groei staat ze nu voor een nieuwe uitdaging: twee puberende kinderen die haar grenzen op de proef stellen. Marleen vraagt zich af: Laat ik – net als vroeger – weer over mijn grenzen gaan? En... lijken mijn kinderen niet verdacht veel op hun vader, die z’n eigen issues had? Wat begint als een vraag

nl

37:46

Waarom durf je in de liefde niet te zeggen wat je...

Peace of Mind ·

2025/12/04

Vandaag een gesprek dat wat losser begon en waarin van alles langkomt, maar uiteindelijk precies gaat over waarom het soms zo moeilijk is om écht te zeggen wat je voelt… Stel: je zit samen op de bank met je (nieuwe) partner. Alles lijkt goed. Maar vanbinnen voel je zoveel dat je zou willen zeggen. Je mist die diepe connectie, je wil je openstellen, écht delen wat er in je leeft. Maar zodra je je mond wilt openen, slaat de twijfel toe. Wat als ik het verkeerd zeg? Wat als ik te veel ben? Wat als hij

nl

37:06

Laura: "Ik stikte zowat in mijn eigen leven, maar nu...

Peace of Mind ·

2025/12/02

Laura (50) is moeder van een samengesteld gezin met een puberende zoon (met autisme) die extra zorg vraagt. Liefdevol, maar intens. Haar dagen staan in het teken van zorgen, regelen en ‘voorkomen dat het misgaat’. Altijd alert. Alsof ontspanning geen optie meer was. Ze probeerde jarenlang verlichting te vinden in therapie, yoga, coaching en mindfulness. Maar de zwaarte bleef. Ze zegt erover: "Het voelde alsof ik stikte in mijn eigen leven." Totdat er iets veranderde. In dit open en eerlijke gesprek

nl

31:38

Kinderen uit huis, leeg gevoel: hoe vind je opnieuw...

Peace of Mind ·

2025/11/27

Toen Esther 23 jaar geleden moeder werd, veranderde alles. Haar dagen vulden zich als vanzelf met zorgen, liefde, hectiek en betekenis. Maar nu, nu het huis stil is en de kamers leeg, blijft zij achter met een gevoel dat ze zelf niet had zien aankomen: een diepe, stille leegte. Haar kinderen zijn op kamers, hun vleugels uitgeslagen en hoewel ze trots is, voelt het alsof een deel van haar verdwenen is.Hoe geef je opnieuw betekenis aan je leven als je belangrijkste rol, moeder zijn, niet meer je

nl

49:43

Typhoon over burn-out, gevoeligheid en de weg terug...

Peace of Mind ·

2025/11/25

In deze prachtige Peace Talk vertelt Typhoon (ook wel Glenn) hoe zijn extreme gevoeligheid hem jarenlang zowel droeg als uitputte, hoe hij in een burn-out belandde die zijn hele binnenwereld openbrak, en waarom hij zichzelf nu in al zijn gelaagdheid durft te laten zien. Hij spreekt over harmonie zoeken, over licht én worsteling, en over de liefde die hem precies op het cruciale moment overeind hield.Hij schreef er een boek over (liefde is de Baas) en samen met Arjan onderzoekt hij hoe we innerlijke

nl

32:23

Bang voor kritiek geven én krijgen – zo doorbreek je...

Peace of Mind ·

2025/11/20

Ken je dat? Iemand zegt iets kleins over je – misschien zelfs goedbedoeld – en toch voel je het dagen later nog branden. Of je slikt je eigen feedback in, bang om over te komen als een betweter. In deze aflevering krijgen David en Arjan een vraag van “Anoniem”, die eerlijk toegeeft dat ze zowel moeite heeft met het geven als met het krijgen van kritiek. Herkenbaar? Grote kans van wel.We duiken in de pijn achter kritiek: waarom raakt het je zo? Wat maakt dat je je meteen wil verdedigen – of juist

nl

41:20

Kiki Duren: “Ik stond altijd aan… tot ik uitviel.”...

Peace of Mind ·

2025/11/18

In deze bonusaflevering spreek ik met Kiki Duren. Ze was jarenlang influencer, journalist en wereldreiziger met het perfecte plaatje. Tenminste… aan de buitenkant. Vanbinnen voelde ze zich continu opgejaagd, overprikkeld en steeds verder verwijderd van zichzelf. Tot haar lichaam de stekker eruit trok en ze gedwongen werd om alles anders te gaan doen. Kiki vertelt openhartig over haar burn-out, haar verhuizing naar Spanje (waar het leven trager gaat dan de Spaanse post), het moederschap én haar

nl

34:12

Mijn partner leeft op zijn telefoon – hoe herstellen...

Peace of Mind ·

2025/11/13

De man van Karin zit altijd op zijn telefoon. ’s Ochtends aan tafel, tijdens het spelen met hun kind, zelfs als ze samen thuis zijn. Karin voelt zich steeds minder gezien en steeds minder verbonden. In haar brief schrijft ze: “Het beïnvloedt onze relatie én hoe we ons kind opvoeden. Hoe kan ik hiermee leren leven?” David en Arjan gaan in op een probleem dat in steeds meer relaties speelt: een partner die vlucht in zijn scherm, en een ander die zich wanhopig afvraagt: "Ben ik niet belangrijk genoeg?"

nl

54:50

Eenzaamheid is dodelijker dan roken. Peace Talk met...

Peace of Mind ·

2025/11/11

Psycholoog en schrijver Ap Dijksterhuis groeide op zonder vader. Jarenlang wist hij nauwelijks iets over hem, pas tientallen jaren later ontdekte hij dat zijn vader was vermoord. In zijn boek Vader schrijft hij zich een weg door het gemis heen. Niet om de geschiedenis recht te zetten, maar om alsnog iets van verbinding te voelen met de man die ontbrak. In deze openhartige Peace Talk vertelt Ap hoe dat persoonlijke verhaal onlosmakelijk verbonden is met een groter probleem van deze tijd: de groeiende

nl

270 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown