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PODCAST

FIT ज़िंदगी

BBC Hindi Radio
ज़िंदगी खुशनुमा तरीके से चलती रहे, इसके लिए खुद का सेहतमंद होना ज़रुरी है. इस पॉडकास्ट में शारीरिक और मानसिक सेहत के सभी पहलुओं की चर्चा होगी.
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4:44
कम उम्र में डायबिटीज़, जीवन के साल कैसे कम कर देता है?
FIT ज़िंदगी ·
2026/02/27
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3:19
Chronic Kidney Disease के लक्षण सालों तक नज़र नहीं आते
FIT ज़िंदगी ·
2026/02/19
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3:42
एक हफ़्ते में आख़िर कितनी बार बाल धोने चाहिए?
FIT ज़िंदगी ·
2026/02/13
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3:48
सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना चाहिए?
FIT ज़िंदगी ·
2026/02/06
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3:13
क्यों सर्दियों में कुछ लोगों में जोड़ों का दर्द...
FIT ज़िंदगी ·
2026/01/29
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4:09
सर्दियों में रूम हीटर का इस्तेमाल करते हैं तो बरतें...
FIT ज़िंदगी ·
2026/01/23
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4:08
ज़्यादा मोमो खाओगे तो क्या होगा?
FIT ज़िंदगी ·
2026/01/15
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2:51
Mayonnaise खाने का सेहत पर असर क्या?
FIT ज़िंदगी ·
2026/01/09
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3:20
काजल, आई लाइनर इस्तेमाल करते वक्त किन बातों का ध्यान...
FIT ज़िंदगी ·
2026/01/02
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3:20
ग्रीन टी के फ़ायदे और नुक़सान क्या हैं?
FIT ज़िंदगी ·
2025/12/26
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3:16
क्या आप खाना खाते हुए फ़ोन और लैपटॉप देखते रहते हैं?
FIT ज़िंदगी ·
2025/12/12
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3:28
पैक्ड टोमैटो केचप खाने से पहले इन बातों का ध्यान रखें
FIT ज़िंदगी ·
2025/12/08
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2:57
काम के दौरान ब्रेक लेना कितना ज़रूरी?
FIT ज़िंदगी ·
2025/11/28
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3:17
डिप्रेशन से बचने के लिए क्या करें?
FIT ज़िंदगी ·
2025/11/21
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2:41
मखाने की खूबियां क्या हैं और इसको खाने का सही तरीका...
FIT ज़िंदगी ·
2025/11/14
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3:45
सुबह उठकर ये पाँच चीज़ें न करें
FIT ज़िंदगी ·
2025/11/07
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2:53
मिठाई कितने दिन में खराब हो जाती है?
FIT ज़िंदगी ·
2025/10/23
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3:20
घर और बाहर के प्रदूषण से कैसे बचें?
FIT ज़िंदगी ·
2025/10/17
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3:27
जेल नेल पेंट से हो सकता है ख़तरा?
FIT ज़िंदगी ·
2025/10/10
en
3:19
हाई हील्स रोज़ पहनने का पैर, घुटनों और पीठ पर असर
FIT ज़िंदगी ·
2025/10/03
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