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猫白夜听|深夜疗愈FM

NJ猫白

温柔的声音最心安，懂你的人最温暖。我在人间收集浪漫与温柔，只为陪你渡过每一个失眠的夜晚。治愈磁性好听的声音，每夜为你娓娓道来~

society & culture relationships

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08:00

愿我们都有稳定的情绪和爱

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2025/11/11

情绪比结果更重要。小事崩溃？其实是情绪在反扑。执着完美反而被压垮，学会和解，过程本身就很浪漫。你真的在意的是事情，还是自己的心情？02:12 追求完美背后的情绪内耗：解放心灵，享受当下。04:13 海边的日出与情绪：寻找快乐的过程06:15 追求完美的代价：漫长的情绪消耗与无尽的遗憾

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07:00

这才是恋爱到结婚的正确顺序

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2025/11/08

恋爱不是赶进度，慢一点才能看清真心。你以为的喜欢，是冲动还是深思？别让仓促毁掉本该长久的感情。02:11 爱的进度条：慢慢来，别急着结束恋爱关系04:11 爱情的真相：同居考验情侣是否适合结婚06:14 谨以此文，告诫快节奏生活中的你：慢慢炖，享受好的恋爱。

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09:00

适不适合结婚，一件事就能看出来

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2025/11/06

适合结婚的人，不是不吵架，而是吵完还心疼你。能共苦、聊得开钱、在矛盾里不舍得伤你——这才是婚姻的真相。你遇过这样的人吗？02:02 真正的结婚信号：相处久了，愿意心疼彼此04:04 真爱不是靠激情，而是靠细节：结婚后的相处之道06:05 金钱考验下的婚姻：最后两个人因为钱彻底翻脸08:07 吵架时的赢与输，决定你是否找到了能与你共度一生的人

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05:19

我听闻远方有你

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2025/11/03

爱情里最怕的不是不爱，而是不懂珍惜。你有没有因为忽视对方的好，最后弄丢了真心？真正的爱是彼此照亮，不是单方面消耗。别等错过了才后悔，珍惜眼前人，才是对感情最好的回应。02:03 爱情的真相：珍惜眼前人，不要错过属于你的幸福04:03 爱的真谛：珍惜那些对你好的人，留下美好回忆！

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11:35

知己二三，四季平安

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2025/11/02

幸福不是拥有多少，而是知足与陪伴。你真的需要那么多吗？02:04 简单生活，幸福满满：微小目标中的生活之美04:05 真正的幸福：黄庭坚与苏轼的知己情谊06:10 幸福人生无非四件事：睡觉、美食、爱情和孩子的陪伴08:11 有爱相伴，日子便觉得值得——一个男孩的故事10:14 人生的意义：珍惜所拥有的，开心过每一天

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07:35

希望你的世界从此没有再见，只有明天见

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2025/10/23

那些不经意的告别成了永别你经历过吗？车站挥手说再见，却成了最后一次见面。留下的或是离开的，谁更难熬呢？那些曾经的笑容、约定，在时间里慢慢模糊。但愿你能珍惜每一次相遇，勇敢说你好，也好好说再见。让未来的每一天都成为值得回忆的温暖时光。晚安。02:07 珍惜当下，珍藏回忆：那些留在记忆中的温暖瞬间04:09 离开的人，留下的思念：珍存温暖的回忆06:11 好好说你好，好好说再见，珍惜每个平凡的今天，再见明天！

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07:52

爱和分开其实不一定是对立的

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2025/10/22

02:09 爱不是所有，有些事光靠爱甜不满，学会释怀，才是真的勇敢04:13 寂寞承诺与神话的终结，我们在彼此中寻找真实的自己

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05:10

有心者有所累。无心者无所谓

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2025/10/18

你是否也曾为了维持好形象而委屈自己，默默忍受了许多？本期节目我们聊聊关于打破标签、勇敢做自己的话题。试着放下那些让你感到疲惫的人设吧，把精力放在真正重要的事情上。记住，爱自己才是最重要的课题。02:02 别再为迎合他人而疲惫不堪，拥抱真实的自我吧！04:03 撕掉标签，放下完美执念，勇敢做自己！

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04:09

留一点时间给月亮，给思念，给心里最柔软的人(中秋特辑)

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2025/10/06

【中秋特辑】中秋夜，你是否也在望月思念？家人围坐或独自异乡，月亮都静静地听着心事。今晚不急着赶路，给思念一点时间，让月光拥抱心中最柔软的角落。无论多远，共享一片月色，就是最美的团圆。晚安，愿每个夜晚如中秋般圆满。02:09 月亮的魔力：感受中秋的温馨与团圆

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05:00

如果两个人最终一定会分离，那相遇的意义是什么？

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2025/10/04

如果注定分离，相遇意义何在。命运让人兜兜转转终会带你到对的地方，遇见谁都是命中注定，有人选择勇敢面对，直到抓不住为止，直面痛苦或许才能彻底放下。你呢？怎么选？02:07 遇见命中注定的你：爱情的缘分与自我成长04:13 宫崎骏的名言：不破不立，不离不弃，一段没有结果的路，留下了难忘的回忆。

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05:21

长路漫漫，愿对的人都能早些相遇

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2025/09/14

从春日花开到夜风寒凉，每场相遇都是缘分的开始。不言不语间也能传递最美的情话。纵使走过万水千山，我们依旧为爱奔波。相信吗？总有个人会穿越人海只为遇见你，成为你生命里的光。希望你早日遇到那个照亮你世界的人。02:04 爱的追寻：寻找心中的理想情人04:08 寻找心灵的归宿：坚定信念，等待真爱的到来

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03:02

成熟之后的想念就是不动声色的带过

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2025/08/30

02:10 你终于学会了接受分别，也学会了面对现实。晚安，祝你平安喜乐！

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03:19

为什么现在人都厌恶结婚？

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2025/08/27

算法推送让我们越来越难相信爱情了吗？今天聊了聊抖音里那些关于男女的视频，越看越觉得对方不好。其实，这只是算法在作祟，放大了对立面。恋爱婚姻的选择权始终握在自己手里，别让算法限制了你的视野。你说呢？02:07 算法与真实：差异与美好，探索生活中的真相

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04:00

那个不敢删又很少看的相册，藏着你没说的再见

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2025/08/20

每个人手机里都有个秘密文件夹，藏着不敢触碰的回忆。今天聊聊这些未完成事件背后的故事，是时候给它换个名字了。从前的记忆该翻篇迎接新故事了。02:00 整理相册中的熟悉侧脸：向前迈进的真正方向

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03:53

你不快乐，是因为自己不够爱自己，且常常为别人消耗自己

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2025/08/11

有没有发现，你总是记得别人的喜好，却忘了问问自己想吃什么？我们习惯性地把别人的需求放在首位，以为这样就能更被喜欢。其实，爱自己并不难，就是学会说“不”，先照顾好自己的感受。当你心里的电池充好电，才能更好地对待他人。慢慢学会给自己设个小边界吧，你会发现生活会轻松很多。你说呢？02:07 爱自己，不是自私，而是先给心里的电池充够电，才有能量去好好的对待别人。

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06:14

爱是即便捂住了嘴巴，也会从眼睛里跑出来的喜悦

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2025/04/07

你觉得爱是什么？墨白和你聊聊爱的本质。是藏不住的喜悦，还是生活中的细水长流？是透过一颗心看见另一颗心，还是那些不经意间的温暖瞬间？真正的爱，也许就在不言中，等你去发现。用心感受，爱其实一直都在。02:03 爱情的真相：温柔与尊重，为对方保留做自己的空间04:03 爱的本质：透过一颗心而后看见另外一颗心

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05:20

慢点，再慢点，上天自有安排！

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2025/04/06

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09:54

一场两个月的恋爱，困住我7年

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2025/03/29

一段刻骨铭心的爱情经历，从相遇到分离。曾经的承诺，如今只剩回忆。距离是否真的能打败爱情？分手多年后再次听到他的消息，内心为何如此复杂？是时候放下了吗？听听我的故事，或许你会找到自己的答案。02:05 失去的爱：两年半的感情说散就散04:12 爱情的微妙：我们之间的关系如何变化？06:17 分手七年后，我仍未忘记他，他的笑声和拥抱仍温暖着我的心灵。08:17 终于放下过去，迎接新的开始

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05:41

一些小事终究让我们的感情草草收场

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2025/03/15

那天路上遇到一只猫就这样闯进了我的生活，从此多了陪伴和改变，但好景不长，争吵后它选择离开，只留下我一个人面对空荡房间，我们之间发生了什么为什么会这样结束……02:02 失去的温暖：一只猫咪的流浪生活与主人的分离04:05 兄弟的离去：生活中的突然打击与无法挽回的遗憾

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02:36

只要不见面，一切都会消散的

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2025/03/10

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