岩碎电波

88:09

vol.178 人生不过一歌单-岩碎电波

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2026/09/25

如果有一天我到了弥留之际，请帮我点开这个歌单中国功夫潇洒走一回公元1997年 GIVE IN TO ME- MJ 深呼吸灰色轨迹放学啦直到世界末日娃娃爱天下 this is 凡人歌主播：北大、侯老板、李果然文案：侯老板音频制作：侯老板设计：北大上传：侯老板

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56:03

vol.177 80后“补票式”集体叛逆-岩碎电波

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2026/07/25

有人说比00后不生孩子更可怕的是80后的中年集体叛逆，你给他升职加薪他说滚，你让他买车买房他说滚，你让他买奢侈品他说滚，你让他鸡娃他说滚；染发美甲打耳洞摩托车演唱会音乐节，说走就走的旅行，到底什么才是80后的叛逆。音乐：片头：《再也不能这样活》片尾：《找自己》主播：北大、侯老板、李果然文案：侯老板音频制作：侯老板设计：北大上传：侯老板

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53:36

vol.176 老登回忆大学生活II-岩碎电波

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2026/06/25

三位主播相识20周年之际，一起回忆一下梦开始的地方音乐：片头：《昌平超新星》片尾：《最初的梦想》主播：北大、侯老板、李果然文案：侯老板音频制作：侯老板设计：北大上传：侯老板

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82:29

vol.175 老登回忆大学生活-岩碎电波

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2026/05/28

三位主播相识20周年之际，一起回忆一下梦开始的地方音乐：片头：《二十二》片尾：《枣庄一夜》主播：北大、侯老板、李果然文案：侯老板音频制作：侯老板设计：北大上传：侯老板

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62:04

vol.174 瞎折腾-岩碎电波

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2026/04/30

男生的快乐，藏在软硬件无尽的瞎折腾里。拆机调试、改装工具、优化系统，在外人看来是无用折腾，却是男生专属解压方式。平凡生活里，这些细碎的数码折腾，就是独属于我们的治愈与热爱。音乐：片头：《Beware of boys》片尾：《混子》主播：北大、侯老板、李果然文案：侯老板音频制作：侯老板设计：北大上传：侯老板

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58:39

vol.173 人到中年基本就告别自助餐了-岩碎电波

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2026/03/20

自助餐的门是年龄的试金石，回想当年，省吃俭用半个月就为了那一次扶着墙进扶着墙出的满足；人到中年，站在自助餐的门口，财力允许了，但是身体亮起了红灯；这一次我们聊聊自助餐。音乐：片头：《咕叽咕叽》片尾：《阿彬羊排饭》主播：北大、侯老板、李果然文案：侯老板音频制作：侯老板设计：北大上传：侯老板

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93:07

vol.172 没有音乐平台之前我们听什么-岩碎电波

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2026/01/24

听歌这事被现代科技弄坏了。这话让我想起王小波插队时见过的驴——你给它戴上眼罩，它就以为世界是个磨盘。现在的人被算法圈养着，和那驴也差不多。在没有Spotify和网易云的年代，那时旋律是野生的，会跑调、会卡带；最早的音乐推荐系统，是音像店老板的手指头。这一次，我们聊聊没有音乐平台之前听什么。音乐：片头：《music radio台呼》片尾：《the subway》主播：北大、侯老板、李果然文案：侯老板音频制作：侯老板设计：北大上传：侯老板

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52:41

vol.171 人工智能AI大乱聊-岩碎电波

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2025/12/12

由豆包手机引发的AI畅聊节目。音乐：片头：《AI孙燕姿》片尾：《从头再来》主播：北大、侯老板、李果然文案：侯老板音频制作：侯老板设计：北大上传：侯老板

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82:00

vol.170 双十一精品购物指南2025-岩碎电波

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2025/11/07

时光荏苒，白驹过隙，又到了金秋双十一。本期节目你能了解到：美利奴羊毛制品（山雪道icebreak迷失的羊灰壳） az娃娃氛围灯、脉冲打火机、K歌麦克风、ccd模拟摄影钛杯（雪峰mute bell）霜山，霜山株式会社，自己站立米饭勺收纳抽屉磁吸刀架下挂储物篮竹纤维洗碗布块子勺子杯子瓷器 Bellroy 单肩包相机包挎包双肩包充电站，制糖工厂硬糖充电站磁吸充电线美国slice 陶瓷快递小刀 puxi 拖鞋 xit咖啡糖南非醉茄、螯合镁、姜黄音乐：片头：《新货郎》片尾：《商品社会》主播：北大、侯老板、李果然文案：侯老板音频制作：侯老板设计：北大上传：侯老板

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80:30

vol.169 我们都是被“虐”大的-岩碎电波

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2025/09/22

那些年，我们一起怂过，今天我们一起说出当年的自己，直面人生的阴影。音乐：头：don’t look back in anger 尾：跟往事干杯主播：侯老板、北大、李果然制作：李果然文案：李果然设计：北大发行：侯老板

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66:21

vol.168 预制人生,预制的菜-岩碎电波

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2025/09/17

终于有热点可以蹭了，本期我们就着西贝事件，吐槽了一下贾老板的公关，聊了聊味道迷思，餐厅定价和北大的艰难创业史以及其他有的没的。结论就是，想要开一家餐厅得趁早，还有，要珍惜当下的好味道。音乐：头：taidada 尾：William hell overture主播：侯老板、北大、李果然制作：李果然文案：李果然设计：北大发行：侯老板

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51:14

vol.167 长大后，我们如何补偿自己的童年

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2025/08/26

“你有没有曾经一口气买下小时候求而不得的玩具？”“会不会突然沉迷于看动画片，或者买一大堆卡通周边？”“今天我们来聊一聊一个可能很多人都做过，但没仔细想过的话题——长大后，我们那些看似‘幼稚’，实则是在‘补偿童年’的行为。”音乐：头：《不想长大》尾：《don’t look in anger》主播：侯老板、北大、李果然音频制作：侯老板文案：侯老板设计：北大发行：侯老板

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73:37

vol.166 没有短视频平台之前我们如何打发时间-岩碎电波

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2025/07/10

我们这一代，不是生来就有抖音，就像我们不是生来就有iPhone；全新大型系列节目，没有xx平台之前我们是如何xx的。本期节目你能了解到：1.电视制霸时代；2.古早时期的经典综艺节目；3.pc时代如何消遣；4.移动互联网萌芽时期。音乐：头：《new boy》尾：《八方来财》主播：侯老板、北大、李果然音频制作：侯老板文案：侯老板设计：北大发行：侯老板

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62:55

vol.165 没有购物平台之前我们是怎么购物的-岩碎电波

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2025/06/09

我们这一代，不是生来就有购物平台，就像我们不是生来就有618；全新大型系列节目，没有xx平台之前我们是如何xx的。本期节目你能了解到：1.计划经济的尾巴，国营百货大楼；2.中关村、西单等大型商城；3.疯果盒子、贝塔斯曼等曾经流行的商业模式；4.互联网购物前夜；5.蘑菇街、聚美优品等那些耳熟能详的购物平台。音乐：头：《求爱瞎拼摸》尾：《Try Me》主播：侯老板、北大、李果然音频制作：侯老板文案：侯老板设计：北大发行：侯老板

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63:31

vol.164 没有外卖平台之前我们怎么吃饭-岩碎电波

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2025/05/14

我们这一代，不是生来就有外卖平台，就像我们不是生来就有iPhone；全新大型系列节目，没有xx平台之前我们是如何xx的。本期节目你能了解到：1.古早时期我们是如何吃饭的；2.饭馆里的打包盒；3.外卖萌芽；音乐：头：《身骑白马》尾：《友情岁月》主播：侯老板、北大、李果然音频制作：侯老板文案：侯老板设计：北大发行：侯老板

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49:04

vol.163 新一代的没苦硬吃-岩碎电波

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2025/04/12

一代人有一代人的没苦硬吃。本期节目你能了解到：1. 自律自虐型早起打卡，背单词打卡，戒撸打卡爬楼梯跑步机马拉松健身餐减脂餐白人饭心理动机：用「可控的痛苦」缓解「不可控的焦虑」（比如职业迷茫、身材焦虑）。2. 消费降级表演型该省省该花花型五万块自行车通勤20公里各种帆布袋，1000块的帆布袋盒马下单一堆食材做一顿饭，发现没有外卖便宜心理动机：通过「表演节俭」缓解消费主义罪恶感，但实际并没省到钱。3. 职场内卷表演型「带薪吃苦」行为艺术：带薪拉屎时自学Python，美其名曰「碎片时间提升」。自愿加班到深夜发定位，配文「见过凌晨三点的CBD」，其实在刷短视频。「工位苦修」：用「站立办公桌」折磨自己，结果腰更疼了。午休时间「冥想修炼」，但脑子里全是「这破班什么时候能辞」。心理动机：用「看起来很努力」掩盖「其实没啥成长」的职场焦虑。4. 情感苦行僧型「恋爱受虐狂」：「他越冷淡我越上头」的「纯爱战士」。明明可以分手，非要「用爱感化渣男/渣女」。「追星殉道者」：偶像塌房了，还要写小作文「他一定有苦衷」。

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51:28

vol.162 欧洲博物馆巡礼IX·漫谈伦敦-岩碎电波

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2025/03/20

伦敦拥有超200家博物馆，全球密度最高，但是极少的藏品是来自英国。本期节目你能了解到：1.伦敦城市初感受；2.大英博物馆；3.英国国家美术馆National Gallery；4.泰特现代艺术中心，Tate Modern；5.V&A博物馆，维多利亚和阿尔伯特博物馆；6.design museum避雷；7.伦敦东区和国王十字车站。音乐：片头：《London Calling》片尾：《VON DOTCH》主播：侯老板、李果然文案：侯老板音频制作：侯老板设计：侯老板上传：侯老板

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49:20

vol.161 南北差异,大么？-岩碎电波

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2025/03/06

本台一大特色，北方主播南方媳妇，这次聊一聊南北差异。本期节目你能了解到：1.南北饮食差异；2.南北气候带来的生活习惯差异；3.南北性格差异。音乐：头：《南方》尾：《狼》主播：侯老板、北大、李果然音频制作：侯老板文案：侯老板设计：北大发行：侯老板

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65:42

vol.160 这些陈年陋习该改一改了！-岩碎电波

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2025/01/24

新年除旧岁，咱们这些厨房里的卧室里的客厅里的陋习早该改一改了！祝大家蛇年大吉！本期节目你能了解到：1.为何鸡腿最后的宿命是垃圾桶；2.空调遥控总没有电池；3.橱柜缝里攒垃圾袋；4.攒购物袋攒包装盒癖；5.留福根儿怪癖；6.遥控器套塑料袋手机贴膜；7.食品药品囤积癖；8.陈年破洞衣物；9.抠脚癖躺着看手机癖。音乐：头：《改变自己》尾：《APT》主播：侯老板、北大、李果然音频制作：侯老板文案：侯老板设计：北大发行：侯老板

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vol.159 为何没人高价买球鞋了？-岩碎电波

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2025/01/10

鞋贩子说天塌了，鞋狗却说春天来了，当AJ跌破原价当倒钩不再疯狂，谁还在为球鞋买单。本期节目你能了解到：1.新发售的球鞋不溢价了；2.溢价鞋王是如何诞生的；3.球鞋设计、品牌传播、供需关系；4.为何现在的球鞋市场不景气了。音乐：头：《Kanye West - Amazing》尾：《R. Kelly - I Believe I Can Fly》主播：侯老板、李果然音频制作：侯老板文案：侯老板设计：北大发行：侯老板

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