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Conversas à espera de acontecer

João Silva

sports running

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75:56

"Se fosse uma pessoa normal já podia ter morrido"

Conversas à espera de acontecer ·

2026/02/01

#TiraORaboDoSofá#HistóriasDeSuperação#corridaparainiciantes Neste episódio do Tira o Rabo do Sofá, damos voz a uma mulher que redefine o significado de resiliência: Sandra Simões. Entre a gestão da tiroide, as exigências de ser mãe e a paixão pela corrida, a Sandra aprendeu a transformar desafios em motivação. Com coragem, disciplina e uma energia inspiradora, mostra-nos que mesmo quando a vida nos coloca à prova, é possível encontrar força para continuar.Uma conversa sobre saúde, rotinas, filhos e

44:40

"Ingeri 8 litros de sopa no MIUT"

Conversas à espera de acontecer ·

2025/07/01

O João, que afinal não é Fantástico de apelido, entrou de rompante e trouxe uma garrafa de vinho para dizer tudo, até que não passa sem comer a cada 45 minutos de corrida.Imaginas-te a comer tanto numa prova?Vou gostar de saber nos comentários.Podes acompanhar o projeto aqui:Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/conversas-%C3%A0-espera-de-acontecer/id1805566078Youtube:https://youtu.be/pSmy_GmdtLI?si=N_GYdtWvFRSg3CLeO que dizem as tuas

50:02

Samuel Custódio - Vencedor dos 111 km de Sicó

Conversas à espera de acontecer ·

2025/06/01

A 20 km da meta o rapaz ia em segundo e disse ao amigo "Epá, ó Diogo, não me chateies com essas coisas!"E venceu os 111 km do Trail Terras de Sicó. Como assim?O Samuel explica nesta entrevista!Podes acompanhar o projeto aqui:Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/conversas-%C3%A0-espera-de-acontecer/id1805566078Youtube:https://youtu.be/pSmy_GmdtLI?si=N_GYdtWvFRSg3CLeO que dizem as tuas sapatilhas?Spotify:https://open.spotify.com/show/3IXJQvftifkIOX7RCAZQdU?si=6660b2bcf6644c08Apple

57:27

Carlos Canais - O Senhor 111 km de Sicó

Conversas à espera de acontecer ·

2025/05/01

Carlos Canais abençoa a estreia de nova temporada de Conversas à espera de acontecerEste homem já leva 7 edições dos 111 km em Condeixa, no Trail de Sicó.E tudo começou numa noite fria em que homens sem companhia decidiram começar a correr... para ocupar o tempo!Aos 28' este episódio vira um exclusivo do podcast! Não percam!Mais sobre mim e o projeto aqui:Apple Podcasts

1:19

Meu primeiro episódio com Spreaker Studio

Conversas à espera de acontecer ·

2025/03/06

25:08

Treino de base, aeróbico e anaeróbico

Conversas à espera de acontecer ·

2024/12/01

Neste último episódio da temporada, falo-vos de três tipos de treinos muito comuns e úteis para gerir a evolução no treino. E falo do que aí vem em termos de projeto para 2025. Um feliz Natal a todos!

45:50

Correr com diabetes

Conversas à espera de acontecer ·

2024/11/01

O que é correr e ser diabético? Eu não sei seguramente. Tive de perguntar a quem saber para perceber as dificuldades e as contrariedades. O Fábio Marques foi um verdadeiro super meio fundista e falou sobre a Diabetes Team Portugal. Podem saber mais sobre o assunto aqui: https://www.facebook.com/diabetesteamPT/?locale=pt_PT E aqui: https://apdp.pt/

100:37

A biomecânica na corrida e na natação

Conversas à espera de acontecer ·

2024/10/08

Estava mais do que na hora de democratizar tudo! Pratico três desportos e cada um deles tem o seu espaço no meu treino. Tive a enorme sorte de conhecer o Pedro numa das minhas incursões à piscina de Condeixa. Neste episódio, dou a voz a um cientista do desporto. Já não era sem tempo!

44:12

Pausa no verão - sim ou não?

Conversas à espera de acontecer ·

2024/09/23

Este é um episódio dedicado a quem faz pausas na corrida durante o verão ou o mês de agosto e a quem arranca logo de seguida. Certo ou errado? Ou cinzento como sempre? Descubram neste episódio.

21:15

Um peregrino e dois ateus em Fátima

Conversas à espera de acontecer ·

2024/08/19

O que dizer? Só que isto parecia uma anedota. Três almas saíram de Condeixa às 06h da manhã e correram até Fátima com um calor absurdo. No final, já ninguém se aguentava em pé.

45:47

Partir à aventura

Conversas à espera de acontecer ·

2024/01/30

No regresso para a temporada 2, trago-vos o Ricardo Pereira. Um jovem em contagem decrescente para ser pai e que ainda teve tempo para aceitar o meu desafio em dezembro: juntos fizemos 55 km a correr, de Condeixa-a-Nova até Quiaios. Valeu-nos o espírito de combate e depois o almoço em casa dos meus pais. O que faz bater um coração na hora de partir à aventura? E partir sozinho rumo ao desconhecido ou não ir sem companhia? Respondemos a tudo neste episódio. Obrigado, Ricardo!

98:06

Os homens estão cada vez mais bonitos

Conversas à espera de acontecer ·

2023/12/15

Peso? Choro? Imagem? Drama? Desespero até nos encontrarmos com alguém que nos compreende? Senti tudo isso. Vivi tudo isso. Encontrei finalmente alguém capaz de partilhar essas vivências comigo num podcast de levar às lágrimas e de me mostrar por que motivo faço isto sem um cêntimo extra no bolso. Obrigado, Diogo, por esta prenda de Natal a todos os ouvintes!

43:38

3h12, 3h14 ou 3h15? Recorde absoluto e um convidado...

Conversas à espera de acontecer ·

2023/11/30

O tempo na distância oficial de 42,195 km foi de 3h12. O tempo no chip foi de 3h14. O tempo oficial de prova foi de 3h15. Qual vale? Valem todos! Recorde absoluto na maratona do Porto e um podcast com um convidado muito especial, o meu filho! Fica o mistério: bebi ou não bebi cerveja no final?

37:16

Quem marcou os meus 07 anos de corrida

Conversas à espera de acontecer ·

2023/11/24

Já passaram 07 anos desde que comecei a correr de forma permanente. Neste período foram muitas as pessoas que me marcaram de uma maneira ou de outra. Neste episódio, dou o nome daqueles que fizeram do meu trajeto um sucesso.

47:44

O gordo não corria há 07 anos

Conversas à espera de acontecer ·

2023/11/19

Sem palavras. Uma mudança de vida.

31:09

Evoluir a correr lento

Conversas à espera de acontecer ·

2023/10/26

Já é chavão: um bom corredor tem de saber correr em todos os ritmos. E um excelente corredor integra treinos muito lentos no seu programa de treinos. Fala-se muito em Z2. Explico tudo aqui

30:04

Conversas à espera de acontecer - #5 - Carlos Patrão...

Conversas à espera de acontecer ·

2023/09/22

Devido a problemas com a imagem, optei por dar vida à 3.ª parte da entrevista do Carlos formato podcast, que pode ser ouvido em qualquer lado. Aqui podem encontrar a primeira parte da entrevista ao "Patrão" Carlos: https://www.youtube.com/channel/UChrIjGJPA_Wayhe5qypQnmQ E aqui podem acompanhar, ler e seguir o meu blogue sobre corrida: https://exgordoatualmaratonista.blogs.sapo.pt/

22:44

Conversas à espera de acontecer - #5 - Carlos Patrão...

Conversas à espera de acontecer ·

2023/09/15

Devido a problemas com a imagem na gravação da entrevista, decidi dividir tudo e converter a 2.ª e a 3.ª parte em formato podcast, que pode ser ouvido em qualquer lado. Aqui podem encontrar a primeira parte da entrevista ao "Patrão" Carlos: https://www.youtube.com/channel/UChrIjGJPA_Wayhe5qypQnmQ E aqui podem acompanhar, ler e seguir o meu blogue sobre corrida: https://exgordoatualmaratonista.blogs.sapo.pt/

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