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PODCAST

Podcast ohne Namen

Liane Wodtke und Silke Müller

Ja, ganz genau und wir versprechen: Nicht irgendeiner. Wir sind Liane Wodtke – Coach, Speakerin und Trauerrednerin – und Silke Müller – Schulleiterin, Bestsellerautorin und ebenfalls Speakerin. Zwei Frauen, die sich erst kürzlich über Freunde auf dem Dorf kennengelernt haben und sofort gemerkt haben: Da schlummert was. Aber was genau?Die großen und kleinen Themen des Lebens. Die, die jeden bewegen, aber die keiner so richtig ausspricht. Weil’s unangenehm ist. Weil man Angst hat, anzuecken. Oder

society & culture relationships

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00:41:35

Keiner kann dir Liebe geben

Podcast ohne Namen ·

2026/09/23

Wir suchen Liebe bei Partnern, in der Familie, bei Freunden und manchmal sogar in Likes und Anerkennung. Aber was passiert, wenn genau die Liebe fehlt, die uns niemand von außen ersetzen kann?In dieser Folge sprechen Liane und Silke darüber, warum Selbstliebe weit mehr ist als ein schönes Schlagwort und weshalb Selbstzweifel und Angst uns so oft davon abhalten, uns selbst anzunehmen. Es geht um den Wunsch, endlich „gut genug“ zu sein, um Mitgefühl statt vorschneller Urteile und um die

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00:48:23

Noch dürfen wir das sagen.

Podcast ohne Namen ·

2026/09/09

Eigentlich wollten wir nie ein politischer Podcast sein. Und dann kommt ein Wahlergebnis, über das wir nicht einfach hinweggehen können: 43,8 Prozent für die AfD bei der Landtagswahl in Sachsen-Anhalt. Doch diese Folge ist weniger eine Diskussion über Parteien als über Verantwortung. Wer trägt sie, wenn sich eine Gesellschaft verändert – die Politik, „die anderen“ oder auch jeder Einzelne von uns? Liane erzählt, warum Freiheit aufgrund ihrer eigenen DDR-Geschichte für sie alles andere als

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00:45:05

Freundlichkeit ist kostenlos. Trotzdem sparen wir daran.

Podcast ohne Namen ·

2026/08/26

Freundlichkeit kostet nichts – und trotzdem scheint sie manchmal erstaunlich knapp zu sein. Ein zwölfjähriger Junge kommt aus New York zurück und erzählt nicht zuerst von der Skyline, sondern davon, dass die Menschen dort freundlich sind und sich einfach grüßen. Für uns der Ausgangspunkt für eine Frage: Was ist eigentlich mit unserem Miteinander passiert? Wir sprechen darüber, warum Freundlichkeit eine bewusste Entscheidung ist, weshalb echtes Zuhören immer seltener scheint und was ein

de

00:16:10

12 Jahre, klare Worte

Podcast ohne Namen ·

2026/07/08

Sechs Wochen Sommerferien – für die einen pures Glück, für andere sechs lange, einsame Wochen. In dieser besonderen Folge sitzt nicht Liane, sondern der 12-jährige Henry Silke gegenüber und spricht erstaunlich klar über Themen, die eigentlich Erwachsene beschäftigen sollten: Warum haben manche Kinder niemanden, der sich um sie kümmert? Wie viele Stunden hängen Kinder in den Ferien am Handy – und warum? Und was würde sich ändern, wenn Erwachsene den Kindern einfach mehr zuhören würden?Henry

de

00:41:46

Leben in Widersprüchen

Podcast ohne Namen ·

2026/06/24

Stehst du für Nachhaltigkeit – und steigst trotzdem in den Flieger? Predigst du gute Führung – und scrollst abends selbst durchs Handy? Liane und Silke sprechen offen darüber, wie wir alle in Widersprüchen leben und warum das vollkommen menschlich ist. Diese Folge ist ein ehrlicher Appell: Du musst nicht perfekt sein, um für etwas zu stehen. Authentizität bedeutet nicht Fehlerlosigkeit – sondern dazu stehen, wer du wirklich bist.

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00:17:44

20% Leben - ME/CFS ist keine Müdigkeit!

Podcast ohne Namen ·

2026/06/10

20 % Leben – ME/CFS ist keine MüdigkeitEigentlich sollte Roland heute mit mir im Podcast sitzen. Er wollte seine Geschichte erzählen. Doch die Krankheit, über die wir sprechen wollten, hat genau das verhindert.Früher leitete Roland große Projekte, pendelte jede Woche hunderte Kilometer und stand mitten im Leben. Heute lebt er mit einem Energielevel von oft nur 10–30 %.In dieser Folge sprechen wir über ME/CFS, eine schwere Erkrankung, die allein in Deutschland schätzungsweise 650.000

de

00:44:09

„Tiere sind mir mehr wert als Menschen"

Podcast ohne Namen ·

2026/05/27

Tiere lieben bedingungslos. Sie lügen nicht, sie streiten nicht, sie sind einfach da. Aber was steckt dahinter, wenn Menschen sagen: „Mein Hund ist mir mehr wert als andere Menschen"? Liane und Silke gehen in dieser Folge einer Frage nach, die unbequem ist – und die vielleicht mehr über uns verrät, als uns lieb ist. Von Schulhunden, die Kindern helfen, die kein Mensch erreicht. Über einen Wal, für den Millionen mobilisiert wurden, während eine Klinik für süchtige Kinder schließen musste

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00:45:10

Die gefährlichsten Konflikte sind die stillen

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2026/05/13

Nicht jeder Konflikt ist laut.Manche entstehen leise – durch Erwartungen, Enttäuschungen und Dinge, die nie ausgesprochen werden.Liane und Silke sprechen in dieser Folge über Streit in Beziehungen, Freundschaften und Teams – und warum Harmonie nicht immer gesund ist.Es geht um emotionale und sachliche Konflikte, unterschiedliche Streittypen und die Frage, warum wir oft gar nicht über das eigentliche Problem streiten.Außerdem teilen beide persönliche Erfahrungen und konkrete Strategien, die

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00:43:39

Schule gegen Kinder

Podcast ohne Namen ·

2026/04/29

Was läuft gerade schief im deutschen Schulsystem?Liane spricht mit Silke Müller – Digitalbotschafterin Niedersachsens und Spiegel-Bestsellerautorin – über ihr neues Buch „Schule gegen Kinder“.Ein provokanter Titel, der bewusst wachrütteln soll.Denn ein Viertel der Kinder zwischen 7 und 18 Jahren zeigt heute messbare mentale Belastungen – von Angststörungen bis Schulverweigerung.Es geht um Gleichmacherei, veraltete Strukturen und ein System, das viele Kinder nicht mehr erreicht.Gleichzeitig

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00:40:51

Panik, Depression & echte Gespräche – ein Jahr...

Podcast ohne Namen ·

2026/04/15

Ein Jahr Podcast ohne Namen.Ein Jahr voller Gespräche über Panik, Depression und die Themen, über die sonst oft geschwiegen wird.Wir blicken zurück auf unsere bewegendsten Folgen, unsere Gäste und die Momente, die uns selbst verändert haben.Von Freundschaft, Gerüchten und Lästern bis hin zu tiefen Einblicken in mentale Gesundheit und persönliche Krisen.Gleichzeitig sprechen wir über das, was sich bei uns verändert hat: neue Wege, weniger Zeit und die Entscheidung, bewusster zu arbeiten.Ein

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00:50:01

Der Mensch hinter dem Amt – Jan Kreienborg

Podcast ohne Namen ·

2026/04/01

Warum bewirbt sich jemand heute noch auf ein politisches Amt?In dieser Folge sprechen wir mit Jan Kreienborg, Bürgermeisterkandidat für Wildeshausen – wieder nicht über Wahlprogramme, sondern über den Menschen dahinter.Was bewegt jemanden dazu, Verantwortung für eine ganze Stadt zu übernehmen?Was verändert sich im eigenen Leben, wenn man kandidiert?Und wie geht man mit Erwartungen, Kritik und öffentlichem Druck um?Ein persönliches Gespräch über Motivation, Haltung und die Frage, warum

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00:47:56

Der Mensch hinter dem Amt - Matthias Ruhle

Podcast ohne Namen ·

2026/03/18

Warum bewirbt sich jemand heute noch auf ein politisches Amt?In dieser Folge sprechen wir mit Matthias Ruhle, Bürgermeisterkandidat für Wildeshausen – nicht über Wahlprogramme, sondern über den Menschen dahinter.Was bewegt jemanden dazu, Verantwortung für eine ganze Stadt übernehmen zu wollen?Was verändert sich im eigenen Leben, wenn man kandidiert?Wie geht man mit öffentlicher Kritik, Erwartungen und Druck um?Ein persönliches Gespräch über Motivation, Zweifel und die Frage, warum Wählen

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00:47:04

Wenn Panik dein Leben stilllegt

Podcast ohne Namen ·

2026/03/04

Was passiert, wenn dein eigenes Leben sich plötzlich nicht mehr sicher anfühlt?Catrin spricht in dieser Folge offen über ihre erste Panikattacke – und darüber, wie sich danach alles verändert hat.Von heute auf morgen konnte sie kaum noch vor die Tür gehen.Wir sprechen über Kontrollverlust, Todesangst, Hilflosigkeit – und darüber, was wirklich hilft, wenn Angst das Steuer übernimmt.Fünf Jahre später blickt sie zurück: Was hat diese Zeit mit ihr gemacht? Was ist geblieben?Eine ehrliche Folge

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00:49:47

Scheitern im Schaufenster

Podcast ohne Namen ·

2026/02/18

Was, wenn du gar nicht gescheitert bist – sondern dich nur am falschen Maßstab misst?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich Scheitern heute oft größer anfühlt, als es ist.Social Media zeigt uns rund um die Uhr Erfolg, Wachstum und scheinbar perfekte Lebensläufe – und verschiebt damit unseren Blick auf Realität.Ausgehend von unserem Gespräch mit Leon Riedel fragen wir: Wann ist etwas wirklich ein Scheitern – und wann einfach nur ein Umweg?Wir sprechen über Vergleichsdruck,

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00:48:13

Alles erreicht. Sich selbst verloren.

Podcast ohne Namen ·

2026/02/04

Alles erreicht. Sich selbst verloren. Wie Leon Riedel zwischen Luxus, Social Media und Leistungsdruck an den Punkt kam, an dem nichts mehr Sinn machte – und warum echte Werte ihn zurück ins Leben geführt haben.Was, wenn dir plötzlich klar wird, dass all der Luxus, all die Statussymbole und all die Likes dein inneres Loch nicht füllen? Was, wenn du merkst, dass du jahrelang einem Leben hinterhergerannt bist, das dir Social Media verkauft hat – statt deinem eigenen?In dieser Folge erzählt

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00:47:37

Ich will nicht mehr nett sein

Podcast ohne Namen ·

2026/01/21

Ich will nicht mehr nett seinWarum Nettsein oft teuer ist – und wie wir lernen, Grenzen zu setzenNett, verständnisvoll, immer verfügbar – so wollen viele Menschen gesehen werden. Aber was bleibt eigentlich übrig, wenn wir uns selbst dafür ständig zurücknehmen?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum „nett“ nicht gleich gut ist.Warum Harmoniebedürfnis oft bedeutet: keine klaren Grenzen.Warum es schwer ist, Nein zu sagen – und warum es sich trotzdem lohnt.Wir reden über

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00:37:12

Gute Vorsätze? Gute Frage!

Podcast ohne Namen ·

2026/01/07

Gute Vorsätze? Gute Frage.Kaum hat das neue Jahr begonnen, stapeln sich die Listen: mehr Sport, weniger Handy, gesünder essen, produktiver sein.Aber was genau sind eigentlich Vorsätze? Warum scheitern sie so oft? Und brauchen wir sie überhaupt?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gute Vorsätze oft zu schnell verpuffen – und was es braucht, damit aus Vorhaben echte Veränderungen werden.Wir stellen die Frage: Welche Vorsätze wären heute wirklich sinnvoll? Vielleicht mehr Empathie. Mehr

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00:34:21

Nicht jeder Tisch ist voll

Podcast ohne Namen ·

2025/12/24

Nicht jeder Tisch ist vollÜber stille Plätze, leise Gefühle und echte NäheAn Weihnachten sprechen wir viel über Gemeinschaft, Liebe und Wärme.Aber was ist mit denen, die still mit am Tisch sitzen – oder gar nicht eingeladen sind?In dieser besonderen Folge sprechen wir über Einsamkeit:Was sie von Alleinsein unterscheidet.Warum sie gerade an den Feiertagen besonders spürbar wird.Und warum es manchmal nur eine Geste, ein Anruf oder ein offenes Gespräch braucht, um einem Menschen das Gefühl zu

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00:42:54

Auf der Suche nach Weihnachtsstimmung

Podcast ohne Namen ·

2025/12/10

Auf der Suche nach WeihnachtsstimmungLichter, Glühwein, Musik – und trotzdem will das Gefühl nicht so richtig kommen?In dieser Folge sprechen wir über die leisen Erwartungen, die wir mit der Adventszeit verbinden – und warum echte Weihnachtsstimmung oft ausbleibt.Wir fragen uns:🎄 Was brauchen wir wirklich, um „in Stimmung“ zu kommen?🕯️ Wie viel Zeit geben wir uns dafür – und was steht uns dabei im Weg?🎁 Muss es wirklich perfekt sein, damit es sich nach Weihnachten anfühlt?Eine ehrliche,

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00:41:52

Ehrlich gesagt – sag ich lieber nichts

Podcast ohne Namen ·

2025/11/19

Warum halten wir uns heute so oft zurück, wenn’s um echte Meinung geht?Haben wir Angst, anzuecken – oder haben wir einfach Diskutieren verlernt?In dieser Folge sprechen wir über die wachsende Vorsicht im Alltag, über Harmoniezwang, Filterblasen, Meinungsmut und die stille Sehnsucht nach echtem Austausch.Wir fragen:– Warum ist es so unbequem geworden, ehrlich zu sein?– Wer darf überhaupt noch was sagen – und was passiert, wenn man es tut?– Und wie gelingt ein Gespräch, bei dem man nicht

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