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Aquamamas Podcast

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Die Aquamamas sind vier Mütter, die sich über Aquafitness für Schwangere kennengelernt haben – und ihre Erfahrungen mit anderen (werdenden) Müttern teilen wollen. Impressum: Julia Bauer c/o Block Services Stuttgarter Str. 106 70736 Fellbach"

kids & family

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00:40:52

Kreißsaal-Spurt: Kerstins Geburtsbericht

Aquamamas Podcast ·

2025/11/06

„Kleine Rakete” wurde Kerstins Sohn von der Kreißsaal-Hebamme getauft. Warum, das erzählt sie Caro in unserem zweiten Geburtsbericht.Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia Bauerc/o Block ServicesStuttgarter Str. 10670736 Fellbach

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00:26:54

Extrem übel: Hyperemesis Gravidarum

Aquamamas Podcast ·

2025/10/16

Schwangerschaftsübelkeit kennt fast jede Schwangere. Doch was Julia während ihrer Schwangerschaft durchlitt, war mehr als das. Im Gespräch mit Kerstin berichtet sie von Krankenhausaufenthalten, Kreislaufkollapsen und einer schier nicht enden wollenden Übelkeit. Diese Folge ist nichts für Leute mit Emetophobie.Hier findet ihr unsere Quellen zu den Fakten über Hyperemesis Gravidarum:Hyperemesis Gravidarum in der National Library of MedicineIncidence and risk factors of hyperemesis gravidarum: A

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00:43:27

Retterin PDA: Caros Geburtsbericht

Aquamamas Podcast ·

2025/09/12

Content-Hinweis: Die Folge thematisiert eine Geburt inklusive Schmerzbeschreibung und Geburtsverletzungen.Als erste im Bunde berichtet Caro von der Geburt ihres Sohnes. Mit ihrem medizinischen Hintergrund würde sie nie etwas dem Zufall überlassen. Oder doch? Hört selbst!Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia Bauerc/o Block ServicesStuttgarter Str. 10670736 Fellbach

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01:06:41

Stillen: Drei Busenfreundinnen packen aus

Aquamamas Podcast ·

2025/08/28

Caro, Julia und Kerstin haben sich ein Thema zur Brust genommen, über das sie stundenlang reden könnten: Stillen.Wie lief's am Anfang, was machen die Emotionen, ist ein Ende in Sicht? Gespickt mit ein paar Fun Facts und Tipps aus erster Hand, ist diese Folge für alle, die sich zum Thema informieren oder einfach nur Erfahrungen abgleichen wollen.Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und

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00:44:14

Fläschchen und Pre-Milch: Ein Erfahrungsbericht

Aquamamas Podcast ·

2025/08/15

Diesmal hat Julia eine Gästin aus den Aquamama-Reihen: Jana erzählt, wie es dazu kam, dass sie ihr Kind überwiegend mit Pre-Milch ernährt hat, welche Vor- und Nachteile sie im Fläschchengeben sieht und welche Gadgets ihr das Leben erleichtert haben.Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia Bauerc/o Block ServicesStuttgarter Str. 10670736 Fellbach

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00:34:49

Schlaf, Kindlein, schlaf. Bitte endlich ein!

Aquamamas Podcast ·

2025/07/31

Schlaf - der Endgegner aller Eltern. Caro, Julia und Kerstin geben Einblicke in die aktuelle Situation mit ihren Kindern und verraten, ob sie Geheimtipps für eine entspannte Nacht haben.Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns eure Erfahrungen und Themenwünsche dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com.Impressum:Julia Bauerc/o Block ServicesStuttgarter Str. 10670736 Fellbach

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00:48:10

Reisen mit Baby: So anders, so (un-)vorbereitet

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2025/07/17

Aus der Traum vom entspannten Reisen? Urlaub ohne Erholung? Oder die Welt nochmal mit Kinderaugen sehen? Julia und Kerstin tauschen sich über ihre Erfahrungen mit dem Baby in der großen weiten Welt aus. Zug, Auto, Flugzeug oder Camper - was funktioniert? Und Caro verrät, was in keiner Reiseapotheke fehlen darf.Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia Bauerc/o Block

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00:29:14

Statt Still(em) Leid: Die Stillberatung

Aquamamas Podcast ·

2025/06/05

Caro hat eine Gästin aus der erweiterten Aquamama-Gruppe: Merrit. Als sie noch schwanger war, dachte sie, bei etwas so Natürlichem wie Stillen kann ja nicht viel schief gehen ... Doch nach der Geburt ihrer Tochter folgten schwierige Wochen. Was bzw. wer ihr letztlich geholfen hat, berichtet sie euch in der Folge.Video zum Anlegen von Merrits StillberaterinLa Leche Liga Deutschland e. V.Berufsverband Deutscher LaktationsberaterinnenFolgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns

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00:33:49

Das erste Babyjahr

Aquamamas Podcast ·

2025/05/22

Die Aquababys werden nach und nach ein Jahr alt. Zum ersten Geburtstag reflektieren Julia und Caro über eins der größten Ereignisse ihres Lebens und was es mit Selbstbild, Alltag und Partnerschaft gemacht hat.Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia Bauerc/o Block ServicesStuttgarter Str. 10670736 Fellbach

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00:25:59

Wir sind schwanger! Und jetzt? Die ersten Wochen

Aquamamas Podcast ·

2025/05/09

Diese Woche geben Oli und Kerstin persönliche Einblicke, wie es ist, plötzlich nicht mehr allein im eigenen Körper zu sein. Und wie erzählt man eigentlich wann wem von der Schwangerschaft?Folgt uns auf ⁠⁠⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠⁠⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche. Impressum: Julia Bauer c/o Block Services Stuttgarter Str. 106 70736 Fellbach

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00:34:27

Positiv getestet – und happy? Vom Beginn der...

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2025/04/24

Julia und Caro teilen in dieser privateren Folge mit euch, wie sie an den Kinderwunsch rangegangen sind und wie sie die Schwangerschaft in den ersten Wochen erlebt haben.Folgt uns auf ⁠⁠⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠⁠⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia Bauerc/o Block ServicesStuttgarter Str. 10670736 Fellbach

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00:01:09

Osterpause

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2025/04/17

Die Aquamamas haben keine Eier für euch, sondern ein kleines Update.

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00:43:59

Geburtsvorbereitende Maßnahmen: alles oder nichts?

Aquamamas Podcast ·

2025/04/10

Hebammen, Ärzt*innen, (Groß-) Mütter – sie alle haben ihre Tipps, wie frau für eine schnelle, unkomplizierte, schmerzarme Geburt sorgen kann. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Wir nehmen die bekanntesten Maßnahmen unter die Lupe und verraten, welche wir ausprobiert haben. Und ob sie was gebracht haben ...Akupunktur / AkupunkturDammmassageDattelstudienHeublumendampfbadHimbeerblätterteeLeinsamenLouwen-DiätScharfes Essen und SexFolgt uns auf ⁠⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠⁠und schreibt uns dort

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00:41:14

Essen für zwei: Ernährung in der Schwangerschaft

Aquamamas Podcast ·

2025/04/03

Man kann ja so vieles falsch machen! Oder? Ob und wie sich die Ernährung der Aquamamas in der Schwangerschaft geändert hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Wie ging es euch mit den Empfehlungen und Verboten?Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia Bauerc/o Block ServicesStuttgarter Str. 10670736 Fellbach

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00:49:36

Erstausstattung: Was braucht ihr wirklich?

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2025/03/27

Das Baby kommt! Während die einen gleich den gesamten Babymarkt aufkaufen, wissen die anderen kurz vor ET noch nicht, was sie anschaffen sollen. Die Aquamamas teilen ihre persönlichen Must-Haves mit euch. Worauf konntet ihr nicht verzichten?Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia Bauerc/o Block ServicesStuttgarter Str. 10670736 Fellbach

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00:35:39

Alles Verhandlungssache? Gleichberechtigt Eltern sein

Aquamamas Podcast ·

2025/03/20

Unsere Babys sind nun schon einige Monate alt – unser Elternsein entsprechend auch. Doch wie sieht es mit den Plänen aus, die wir einst mit unseren Partnern gemacht haben? Und was würden wir im Nachhinein oder bei einem eventuellen nächsten Mal anders machen? Die Aquamamas sprechen über Care-Arbeit und Gleichberechtigung am Wickeltisch.Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia

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00:47:06

Googlen, Lesen, Hören: Informationen in der...

Aquamamas Podcast ·

2025/03/13

Der Schwangeschaftstest ist positiv und du weißt nicht, wo du anfangen sollst, dich zu informieren? Oder ob du überhaupt Infos brauchst und willst? Die Aquamamas verraten ihre Lieblingsquellen von Büchern über Podcasts und Social Media zu wissenschaftlichen Studien. Was sind eure?Folgt uns auf ⁠Instagram unter aquamamas_podcast ⁠und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia Bauerc/o Block ServicesStuttgarter Str. 10670736 Fellbach

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00:01:50

Trailer: Das sind die Aquamamas

Aquamamas Podcast ·

2025/03/07

Caro, Julia, Kerstin und Oli – vier Mütter, ein Hobby: einen Podcast für alle aufnehmen, die sich für Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein interessieren.Im Trailer lernt ihr uns und unsere Stimmen kennen. Fun Fact zu den Fun Facts: Oli hat sich versprochen. Wer weiß, was sie eigentlich meinte? Schreibt es in die Kommentare!Folgt uns auf Instagram unter aquamamas_podcast und schreibt uns dort sowie an aquamamas.podcast@gmail.com eure Erfahrungen und Themenwünsche.Impressum:Julia

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