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PODCAST

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud

Joachim Letschert

Die 50-Minuten-Stunde ist ein Merkmal des psychoanalytischen Arbeitens und Therapierens - Jo Letschert legt noch einen drauf: 55 Minuten, mal mehr, mal weniger. Da sind wir ganz beyond Freud.

health & fitness mental health

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00:16:47

#44 - 55 Minuten, der Psychopodcast - Hellsehen

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2025/10/04

Wir glauben hin und wieder, andere müssten doch eigentlich erkennen, was wir wollen. Wir gähnen, um dem Besuch zu signalisieren, dass wir ins Bett wollen. Dabei wäre es viel einfacher, eine freundliche und wertschätzende Information zu geben, dass wir müde sind. Oft trauen wir uns das nicht und lagern es dann durch „Zeichen“ aus. Erkennt unser Gegenüber dann die Zeichen nicht, werden wir wütend und haben zumindest einen Grund, ihm Unachtsamkeit vorzuwerfen, statt unsere Ängste zu erkennen.

de

00:19:31

#43 - 55 Minuten, der Psycho-Podcast - Spiele beenden

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2025/09/27

Spiele, vor allem diejenigen, die uns mehr Nach- als Vorteile bringen, sollten geändert werden. Sie zu erkennen, braucht die Fähigkeit der Reflexion, die Fähigkeit, zu erkennen, dass es Spiele sind und wie wir sie ändern können. Viele Menschen können oder wollen das nicht, da es einfacher scheint, einfach immer weiterzuspielen. Doch was, wenn wir erkannt haben, dass wir unter dem Spiel leiden. Mit diesem Wissen können wir aus Angst weiterspielen oder mit der Wahrheit ans Licht. Ein Weg ist

de

00:22:15

#42 - 55 Minuten, der Psychopodcast - Spiel des Lebens

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2025/09/20

Menschen lieben es, zu spielen. Doch außer Monopoly und Skat gibt es da noch die Spiele, die wir, meistens ganz unbewusst, mit unseren Mitmenschen spielen. Wir lernen diese Spiele von Anbeginn und sie sollen uns schützen. Wir sind störrisch, herrisch, spaßig, zurückgezogen oder offensiv. Leider verlernen wir die Spiele nicht so leicht, wie wir sie uns lernen. Das liegt unter anderem daran, dass wir sie beherrschen und uns immer die entsprechenden Mitspieler ins Leben holen. Menschen, die unsere

de

00:23:04

#41 55 Minuten - Warum gibt's eigentlich...

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2025/05/16

Wenn wie von Diagnose sprechen, steht oft das krankhafte und Gestörte im Vordergrund. Doch Neurodivergenz bedeutet erst einmal, dass das Gehirn anders arbeitet, wahrnimmt und verarbeitet. Und, warum gibt es das überhaupt? Fragen über Fragen. Ich spreche in dieser und der beiden vorherigen Folgen über dieses Phänomen und auch darüber, dass man manche Diagnosen und deren Behandlung erweitern muss.

de

00:19:23

#40 - 55 Minuten - bin ich neurosensitiv oder krank?

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2024/12/28

Neurosensitivität lässt einen Menschen anders denken - nicht besser oder schlechter, sonders verzweigter, tiefer, intensiver, oder alles auf einmal. Das hat natürlich auch Auswirkungen auf sein Fühlen. Das betrifft auch viele psychische Störungen: Man fühlt zu viel, zu wenig, im Wechsel. Während depressive Zustände oder auch schnelle Gefühlswechsel mit dysfunktionalen (inhaltlichen) Gedanken assoziiert werden, bietet die neurodiverse Architektur des Gehirns mancher Menschen einen weniger

de

00:26:32

#39 - 55 Minuten - was ist Neurodivergenz

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2024/12/16

Immer wieder einmal tauchen in der Psychotherapie neue Begriffe auf, die nicht selten auf Unverständnis stoßen. Nicht zuletzt geschieht dies, weil viele Menschen davon nicht betroffen sind oder sich, auch nicht selten, nicht betroffen fühlen. Solche "neuen Erkrankungen" sind natürlich nicht neu, sondern entstehen aus der Praxis heraus und beschreiben bereits vorhandene, bisher meist anders eingeordnete Erkrankungen. Eine recht neue Beschreibung ist die Neurodivergenz. Sie beschreibt keine Störung

de

00:10:02

55 Minuten - Alfred Adler und der...

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2023/05/18

Alfred Adler war ein Schüler Freuds und hat sich so seine ganz eigenen Gedanken über das gemacht, was Freud begonnen hat und kam dabei auf ziemlich andere Idee.Eine Idee Freuds ist es ja, dass wir im späteren Leben von unseren Blockaden, die wir als Kind erwerben, gehindert werden, ein erfülltes Leben zu führen. Adler kam zu einem anderen Schluss und sagt, dass wir die Blockaden eher dazu nutzen, eine Zukunft zu vermeiden, die wir zwar wollen, aber uns nicht trauen, sie zu leben. Ein Schlüssel

de

00:24:20

55 Minuten | der Psychopodcast - Interaktionsstörungen

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2023/01/21

Heute geht es um Persönlichkeitsstörungen oder besser gesagt, um Interaktionsstörungen. Was da der Unterschied ist? Einfach reinhören. Literaturhinweise Detaillierte Symptomatik und Diagnostik nach der ICD finden sich im Skript: Persönlichkeitsstörungen von Joachim Letschert www.pegasuszentrum.de Weitere empfohlene Literatur zum Thema: Persönlichkeitsstörungen verstehen Rainer Sachse Psychiatrie Verlag ISBN 978-3-88414-508-1 Ich bin o.k. - Du bist o.k.: Wie wir uns selbst besser verstehen und

de

00:06:20

55 Minuten - die Sucht nach Emotionen

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2022/09/29

Was machen Emotionen eigentlich mit uns und warum können wir geradezu süchtig nach ihnen werden? Und wenn wir süchtig sind, können wir uns dann auch ihrer entziehen? Emotionen können gut und auch unangenehm sein. Dass wir von den guten abhängig werden können, scheint noch plausibel, aber was ist mit den unangenehmen? Da verhält es sich wie mit Drogen. Die schaden uns irgendwann auch mehr, als sie uns nutzen und trotzdem nehmen wir sie weiter. Die gute Nachricht allerdings ist die, dass der Entzug

de

00:20:56

55 Minuten - Wie entstehen unbewusste Inhalte?

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2022/09/24

Da wir später mit dem Konzept des Unbewussten arbeiten, will ich in dieser Folge noch einmal darauf eingehen, wie diese Inhalte, die später ohne Diskussion auf all unsere Entscheidungen einwirken, entstehen. Wir haben es mit expliziten Mustern zu tun, die wir bewusst entscheiden. Davor aber haben wir als Grundlage bereits eine Menge impliziten Wissens erfahren, zu dem wir selbst keine Erfahrung haben, sondern, dass wir ungefragt durch unsere Erziehung, durch Beobachtung einfach so entschieden

de

00:25:51

55 Minuten - Kommunikation mit dem Unterbewusstsein

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2022/09/09

Wie kann ich mit dem Unterbewussten denn nun kommunizieren? Das ist nämlich wesentlich, wenn ich an die scheinbar unzugänglichen Inhalte herankommen will. Die gute Nachricht: Du kannst deine ganz eigene Möglichkeit finden. In diesem Podcast gebe ich dir ein paar Inspirationen, die dir helfen, deine ganz eigene Verbindung mit deinem Unterbewussten zu finden. Viel Spaß und wie immer gerne Feedback an jo@letschert.net https://hppsycho.de | https://letschert.net

de

00:58:00

55 Minuten - Interview mit Veit Lindau

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2022/09/01

Veit Lindau ist einer der bekanntesten Coaches, seine Bücher sind Bestseller und vermitteln Menschen Hoffnung und Zuversicht in sich selbst und ihr Leben. Klar, das alleine hilft vielleicht den wenigsten, aber allemal eine Alternative zu dem ganzen Müll, den wir tagtäglich lesen und hören, den Nachrichten, dass wir uns (aktueller denn je und derzeit wortwörtlich) warm anziehen müssen. Dem Interview habe ich mit gemischten Gefühlen entgegengesehen, und was ich dann von Veit gehört habe, hat mich in

de

00:27:01

55 Minuten - Was ist das Unterbewusstsein?

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2022/08/31

Im letzten Podcast haben wir über das Unterbewusste gesprochen, heute will ich dir dazu weitere Informationen geben. Angefangen von Freud, der das Unbewusste bekannt machte, über die hawaiianischen Kahuna, die ihre eigene Interpretation und auch ihren Umgang damit haben, die Verhaltensforscher, die vor allem die Blackbox im Kopf sahen – oder auch nicht, bis zur Transaktionsanalyse und ihren nachfolgenden Modellen. Da ich darüber noch öfter reden werde, ist es wichtig, das grundlegende Konzept des

de

00:20:42

55 Minuten - Kontakt zum Unterbewusstsein

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2022/08/25

Warum wissen wir, was uns guttut und was nicht und trotzdem können wir es nicht nachhaltig ändern? Die Lösung liegt im Unterbewusstsein. Das hat Freud auch schon erkannt, war aber in der Behandlung nicht so ganz erfolgreich. Inzwischen hat sich ja viel geändert und es gibt hervorragende Methoden, in Kontakt mit den Teilen zu treten, die es zwar gut meinen aber nicht (mehr) gut machen. In diesem ersten Teil erkläre ich Dir, was es damit so prinzipiell auf sich hat. https://hppsycho.de |

de

00:05:48

55 Minuten - Affektive Störungen, wenn das Gefühl...

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2021/07/28

Die Depression zählt laut WHO zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Zu den affektiven Störungen gehören auch noch die Manie und die bipolare Störung. Allen gemeinsam ist, dass unsere Gefühle verzerrt sind - nach oben, nach unten oder in beide Richtungen. In diesem Video gibt es einen Überblick über diese Gruppe. Als Video auf Youtube anschauen unter:https://youtu.be/EXxpd3P3rIg Mehr Infos

de

00:24:09

55 Minuten - Die Transaktionsanalyse Teil I

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2021/07/21

Von Anfang an müssen wir entscheiden, wie die Welt ist und wie wir uns am besten in ihr bewegen. Gerade aber in der Zeit, in der die wichtigsten Entscheidungen getroffen werden - unsere Kindheit -, ist die Grundlage guter Entscheidungen, doch recht dünn. Wir müssen uns darauf verlassen, dass unsere Eltern (Erzieher und Erzieherinnen) irgendwie alles gut und richtig gemacht haben. Das ist natürlich illusorisch. Umso wichtiger ist es, heute mal zu schauen, ob wirklich alle Entscheidungen auch für

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00:16:04

55 Minuten - der Krisengewinn

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2021/07/21

Im Moment stecken wir in der Krise. Das unterscheidet diese Zeit leider nicht von den letzten Jahren, in denen wir immer irgendeine Krise hatten. Dabei müsste es uns doch eigentlich daran gelegen sein, nicht im Krisenmodus zu sein?! Oder gibt es sowas wie einen "Krisengewinn", also einem psychologischen Mechanismus, der eine Krise vielleicht sogar länger als nötig aufrechterhält, weil er Vorteile bietet? In der Psychologie gibt es tatsächlich so ein Konzept.

de

00:08:09

55 Minuten - über die Wahrnehmung

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2021/07/21

Wie nehmen wir eigentlich wahr? Und was? Und womit? Wahrnehmung funktioniert meistens so ganz nebenher. Wir bekommen lediglich mit, dass wir etwas wahrgenommen haben und beschäftigen uns sofort mit der Interpretation des Wahrgenommenen. Aber wie genau nehmen wir denn wahr? Mehr Infos findest Du auf www.pegasuszentrum.de, www.letschert-und-walz.de oder hppsycho.de. Die Autorenseite findest Du unter www.letschert.net

de

00:29:19

55 Minuten - medikamentöse Psychotherapie

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2021/07/21

Welche Möglichkeiten gibt es in der Therapie von psychischen Störungen? Eine ganze Menge. In diesem Podcast geht es um die medikamentöse Therapie. Mehr Infos findest Du auf www.pegasuszentrum.de, www.letschert-und-walz.de oder hppsycho.de. Die Autorenseite findest Du unter www.letschert.net

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00:30:45

55 Minuten - Die Transaktionsanalyse Teil II

55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud ·

2021/07/21

Dies ist der zweite Teil zur Transaktionsanalyse. Von Anfang an müssen wir entscheiden, wie die Welt ist und wie wir uns am besten in ihr bewegen. Gerade aber in der Zeit, in der die wichtigsten Entscheidungen getroffen werden - unsere Kindheit -, ist die Grundlage guter Entscheidungen, doch recht dünn. Wir müssen uns darauf verlassen, dass unsere Eltern (Erzieher und Erzieherinnen) irgendwie alles gut und richtig gemacht haben. Das ist natürlich illusorisch. Umso wichtiger ist es, heute mal zu

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