手手不NG

在上海時感冒了 錄音的聲音鼻音超重很像鴨子 請見諒😅 這集大家專注在老師博學溫柔聲音就好 ✨️ 這也是我第一次找人一起錄 聽到各種雜音都是我問題 🤣 新手上路請大家多多體諒 這次上海旅行，剛好遇到剛好入秋 溫度瞬間掉了好幾度（然後只穿夏衣的我就感冒了😅 後來再去黃山學習時 明顯感受秋天步調，一切自然都慢了下來 植物開始收斂能量、種子準備沉睡 就想我們的心 也一樣y 需要一個「內在轉化」的空間 於是在工作室，調製一瓶屬於此刻自己心境的精油噴霧 有趣的是，無論牌卡或憑嗅吸選擇 我都選了 跟秋天相關的精油 老師講解了秋天種子精油的能量 原來宇宙跟我的心一直要我慢下來 就是希望我別怕 別慌 停下來 好好感受 所以這集我以＜秋天＞為主題 邀請到我的芳療老師-靜萍一起聊聊 —— 從植物的生命週期出發 為什麼秋天最適合使用「種子類精油」 白池花籽、小茴香、肉桂、黑胡椒…… 這些在秋天成熟的植物，藏著怎樣的能量祕密？ 當季節轉涼、情緒內收 我們又能如何透過氣味 幫助自己穩定、滋養，重新找回平衡 因為剛好能跟老師一起聊天 所以也特別跟大家用聲音形式分享

當情緒突然崩潰，心又開始亂掉， 我們以為是自己「不夠堅強」， 但其實，是有些傷口從沒被好好看過。 錄這一集， 我開始願意不逃避那些過去的痛—— 那個從沒被安慰、總是被忽略的情緒， 其實只是想被我好好看見一次 面對低潮不是在打怪，也真的不需要打敗什麼， 療癒的路上，只需要一點誠實和溫柔 如果你最近也剛好有點心累、有說不上來的情緒， 希望這一集，能成為你那天散步時的陪伴 不需要解決什麼，但可以讓你知道： 你不孤單 💬 你最近的心情也可以留言或私訊跟我說， 我會慢慢看完。 喜歡這集也可以點下面連結，選單次付費 請我一杯咖啡支持我創作更好內容(,,・ω・,,) https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、五星好評 非常謝謝你，希望這個頻道有機會可以被更多人聽見^^(這集除外 ><||| Powered by Firstory Hosting

你是不是也曾經一直對別人好、努力付出，卻總覺得自己怎麼做都不夠？ 或者，被傷害過一次後，就再也不敢打開心門 這一集，我想聊聊脈輪裡的「心輪」。 掌管愛、情感、連結與自我價值的位置， 當它堵住了，我們會忘了怎麼愛，也忘了自己值得被愛。 我們常說要愛自己，但怎麼愛？這集我們慢慢說。 喜歡這集也可以點下面連結，選單次付費 請我一杯咖啡支持我創作更好內容(,,・ω・,,) https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、五星好評 非常謝謝你，希望這個頻道可以被更多人聽見^^ Powered by Firstory Hosting

能穩穩地，站著， 就已經很了不起了。 這一集，我們聊聊脈輪中的第一輪 : 海底輪。 當你感到焦慮、停滯、失去安全感時， 該怎麼透過水晶、精油，和生活中的溫柔練習， 一步步，重新穩住自己的節奏？ 讓我們用海底輪的力量，給自己一份安心的支持。 我是手手，讓我們一起越來越好。 — 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa 底下留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa/comments Powered by Firstory Hosting

2025.7月真的會有災難嗎？ 我們身處的這個年代，確實有很多讓人焦慮的預兆。 但也許，不是世界要毀滅了，而是我們集體正在覺醒。 在這一集，我想和你聊聊： 焦慮背後的訊息、如何運用水晶能量， 以及如何在這場轉變中找到自己的節奏。 你準備好迎接新的世界了嗎？ 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa/comments Powered by Firstory Hosting

#03｜學會顯化，人生直接開掛 你有寫過顯化日記嗎？ 在這集裡，我分享自己如何顯化成功 一起聊聊： ・為什麼你一直顯化失敗？ ・顯化不是寫願望也不是寫幻想 如果你也正走在找回自己、想活得更靠近理想生活的路上，這集想陪你一起前進。 我是手手，這裡是《手手不NG》 讓我們一起越來越好，成為自己喜歡的樣子 喜歡記得幫我按愛心 還有追蹤起來唷! 小額贊助支持我創作： https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa/comments Powered by Firstory Hosting

到底怎麼選水晶，真的只是看眼緣就夠了嗎？ 這集我想跟你聊聊：為什麼很多人買了水晶卻覺得沒感覺？怎麼從眼緣、顏色到脈輪對應， 找到真正「適合你」的礦石？還加碼分享自己剛入坑被騙的故事，陪你笑著學、陪你安心選礦 xD 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa/comments Powered by Firstory Hosting

「嗨，大家好，我是手手，歡迎來到『手手不NG』！ 這是我第一次做的播客，希望這裡可以成為一個舒服的地方， 讓我們一起聊聊天，交流生活的想法。 喜歡記得幫我按愛心 還有追蹤起來唷! 歡迎大家留言告訴我你的想法或者建議也可以留言鼓勵我唷 XD ： https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa/comments Powered by Firstory Hosting