x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Drept la Implinire

Drept la Implinire este un mini-podcast de dezvoltare personală pe care il asculti 5 zile din 7. Este scurt, pentru ca sa ai timp pentru profesia pe care o iubesti. Eu sunt Ancuța Cosma - coach, consilier vocațional, trainer și îi susțin pe profesioniști să aibă carierele pe care le visează, fără stres. Mă găsești aici: https://ancutacosma.ro/ Intro - music by Daddy_s_Music from Pixabay

education self-improvement

All Episodes

04:28

Sezon 2 - Episod 184 -...

Drept la Implinire ·

2025/10/22

Unii oameni descoperă devreme, alții mai târziu, că drumul lor profesional nu încape în formele „clasice”. În acest episod explorăm câteva idei despre identitatea academică vs. identitatea profesională autentică și despre libertatea de a ne construi o profesii potrivite nouă, nu perfecte, conform manualelor. Un episod despre autenticitate, sens și curajul de a merge pe calea ta.

ro

07:18

Sezon 2 - Episod 183 - E Ok Să Fii În Medie – Despre...

Drept la Implinire ·

2025/10/16

În acest episod din Drept la Împlinire explorăm valoarea normalității și a constanței - acea formă tăcută de excelență care se construiește zi de zi. Sau, cu alte cuvinte: e ok să fii în medie. Știu că nu e un mesaj pe care îl auzim des. Trăim într-o cultură care glorifică performanța continuă și excepționalul, dar viața noastră, de fapt, nu se trăiește în vârfuri. Se trăiește în medie.

ro

03:39

Sezon 2 - Episod 182...

Drept la Implinire ·

2025/10/15

Nu este (doar) despre voință sau control, ci despre capacitatea de a acționa în acord cu valorile și obiectivele tale - chiar și atunci când îți lipsește motivația. Pornind de la cercetările psihologilor Angela Duckworth și Martin Seligman, în acest episod explorăm succint ce contează uneori mai mult decât inteligența sau talentul.

ro

06:09

Sezon 2 - Episod 181 - Identitatea și Gestionarea...

Drept la Implinire ·

2025/10/09

În acest episod explorăm legătura dintre identitate și felul în care gestionăm stresul și schimbarea. Vorbim despre convingeri, valori și acțiuni — și despre cum felul în care te vezi îți influențează reacțiile, alegerile și echilibrul interior. Descoperă: – de ce identitatea este cheia felului în care răspunzi la stres, – și cum convingerile îți pot alimenta sau diminua tensiunea interioară.

ro

14:30

Sezon 2 - Episod 180 - De...

Drept la Implinire ·

2025/10/08

În acest episod inaugurăm rubrica „De la Antrenamente în Viață și Carieră”, iar primul episod din cadrul ei este inspirat din experiența primului meu cros de 3 km. Îți împărtășesc cele 5 lecții pe care le iau cu mine din această experiență. Ascultă-l pentru a descoperi, printre altele: – cum mișcarea poate fi o formă de exprimare și nu este despre a slăbi, ci despre a construi; – de ce acțiunea este cea mai înaltă formă de transformare interioară; – și cum alinierea cu valorile personale aduce

ro

05:32

Sezon 2 - Episod 179 - MiniSerie: Back to...

Drept la Implinire ·

2025/10/02

Ce putem face ca vacanța să nu se termine odată cu întoarcerea la muncă? În acest episod descoperim cum să aducem în viața profesională obiceiuri și resurse din vacanță, pentru a ne păstra echilibrul și inspirația. Micile obiceiuri ne creează identitatea – personală și profesională. Te invit să asculți episodul! (Sugestiile din miniserie sunt inspirate din coaching, din obiceiurile mele și au un fundament cognitiv-comportamental. Nu sunt rețete, ci catalizatori care să te ajute să-ți descoperi

ro

04:12

Sezon 2 - Episod 178 - MiniSerie: Back to...

Drept la Implinire ·

2025/10/01

Primele două-trei săptămâni la job după vacanță sunt o perioadă de tranziție: energia încă se reașază, în timp ce solicitările pot crește. În acest episod descoperim 3 sugestii simple pentru a ne proteja energia și pentru a ne reintra treptat în ritm, cu cât mai puțină presiune. (Sugestiile din miniserie sunt inspirate din coaching, din obiceiurile mele și au un fundament cognitiv-comportamental. Nu sunt rețete, ci catalizatori care să te ajute să-ți descoperi propriile soluții. Pentru că în

ro

05:57

Sezon 2 - Episod 177 - MiniSerie: Back to...

Drept la Implinire ·

2025/09/25

Primele zile la muncă după vacanță pot fi o provocare. În acest episod explorăm 3 sugestii practice care pot reprezenta pași simpli, dar eficienți, pentru a ne recăpăta ritmul și energia. Sugestiile din miniserie sunt inspirate din coaching, din obiceiurile mele și au un fundament cognitiv-comportamental. Nu sunt rețete, ci catalizatori care să te ajute să-ți descoperi propriile soluții. Pentru că în coaching drumul îți aparține.

ro

07:28

Sezon 2 - Episod 176 - MiniSerie: Back to...

Drept la Implinire ·

2025/09/24

Revenirea la muncă după vacanță poate aduce cu ea melancolie, anxietate sau lipsă de energie. În acest episod începem o miniserie dedicată tranziției de la relaxare la ritmul profesional. Descoperim de ce această perioadă este un proces firesc de schimbare și cum perspectiva potrivită ne poate ajuta să o traversăm mai ușor. (Sugestiile din miniserie sunt inspirate din coaching, din obiceiurile mele și au un fundament cognitiv-comportamental. Nu sunt rețete, ci catalizatori care să te ajute să-ți

ro

05:04

Sezon 2 - Episod 175 – Efectul Galateea sau Cred în...

Drept la Implinire ·

2025/07/31

Descoperă în episodul 175 al podcastului Drept la Împlinire puterea incredibilă a Efectului Galateea și a Efectului Pygmalion (cunoscut și ca efectul Rosenthal și Jacobson). Află cum încrederea în tine și încrederea altora în potențialul tău te pot ajuta să-ți transformi viața. Inspirat din psihologie și mitologia greacă, acest episod îți oferă câteva idei despre autoeficacitate, așteptări pozitive și cum să-ți conturezi propriul drum. Te invit să asculți episodul!

ro

07:06

Sezon 2 - Episod 174 - 3 Moduri Prin Care Poți Crea...

Drept la Implinire ·

2025/07/30

Descoperă 3 strategii practice care te pot ajuta să găsești mai mult sens în munca ta, chiar dacă jobul tău nu este „ideal” — iar aici „ideal” nu înseamnă un job perfect, ci unul în care simți momente de flux, implicare. Află cum să-ți remodelezi activitatea profesională, să creezi sens activ și să construiești relații care contează. Ascultă episodul și fă pași concreți spre o muncă mai plină de sens și împlinire pentru tine!

ro

05:37

Sezon 2 - Episod 173 - Chiar m-a rănit… sau doar așa...

Drept la Implinire ·

2025/07/24

Te-ai întrebat vreodată dacă te-a rănit cu adevărat cineva sau doar ai perceput astfel? Cum poți face diferența între intenția celuilalt și filtrul propriilor tale emoții și gânduri? În acest episod, explorăm câteva idei despre intenție și percepție și cum distorsiunile acesteia din urmă ne pot influența. Ești gata să vezi lucrurile mai clar? Te invit să asculți episodul.

ro

06:26

Sezon 2 - Episod 172 – Munca: Doar Sarcină Sau...

Drept la Implinire ·

2025/07/23

În acest episod, explorăm ideea că munca poate fi mai mult decât o sarcină de bifat. Prezența, grija și respectul pot transforma interacțiunile profesionale în oportunități de conectare umană. Acest mod de a lucra contribuie nu doar la sens și împlinire, ci și la reducerea stresului. Te invit să asculți episodul.

ro

05:13

Sezon 2 - Episod 171 - Puterea Obiceiurilor Mici -...

Drept la Implinire ·

2025/07/17

În acest episod de la rubrica Puterea obiceiurilor mici, vorbim despre reflecție – obiceiul invizibil care poate accelera progresul profesional și personal. Descoperă cum 5 minute de reflecție te pot ajuta să obții mai multă claritate, încredere, rezultate mai bune și chiar o mai bună gestionare a stresului.

ro

08:53

Sezon 2 - Episod 170 - 7 Tipuri de Odihnă. Tu știi de...

Drept la Implinire ·

2025/07/16

Descoperă în acest episod care sunt cele 7 tipuri de odihnă de care ai cu adevărat nevoie pentru a combate epuizarea și a-ți regăsi echilibrul interior.

ro

08:23

Sezon 2 - Episod 169 - Coaching pentru Juriști - De...

Drept la Implinire ·

2025/07/10

În acest episod de la rubrica Coaching pentru juriști, vorbesc despre greșeală ca realitate, ca parte firească a profesiilor juridice. Deși episodul se adresează în primul rând celor din domeniul juridic, mesajul este relevant pentru orice profesionist care activează într-un mediu competitiv. Greșeala nu trebuie să fie o sursă de rușine, ci poate deveni o treaptă valoroasă în procesul de evoluție profesională și umană.

ro

06:03

Sezon 2 - Episod 168 - Profesia Începe cu Noi, Nu...

Drept la Implinire ·

2025/07/09

În acest episod, vorbesc despre presiunea perfecțiunii în profesie. Cred că profesia începe cu noi – cu cine suntem, nu cu iluzia unei imagini perfecte. Te invit să-l asculți, pentru că nu lipsește nici întrebarea de luat cu tine!

ro

08:37

Sezon 2 - Episod 167 - Patru Idei sau Convingeri care...

Drept la Implinire ·

2025/07/03

În episodul 167 al podcastului, îți vorbesc despre patru lucruri pe care adesea le percepem ca sentințe în viață — dar care nu trebuie să ne limiteze: deciziile trecute, experiențele dificile, gândurile negative și diagnosticele. Este un episod scurt și concis, care îți oferă perspective practice pentru a câștiga mai multă libertate interioară și flexibilitate mentală pe drumul spre succes și împlinire.

ro

03:32

Sezon 2 - Episod 166 - Întrebări pentru Împlinire -...

Drept la Implinire ·

2025/07/02

În acest episod, te invit să reflectezi asupra acelor lucruri (obiceiuri, comportamente, alegeri) care nu te mai susțin și asupra schimbărilor pe care le poți face. Ascultă noua întrebare pentru împlinire care te poate ghida în acest proces.

ro

04:52

Sezon 2 - Episod 165 - MiniSerie: Taci sau Spui?!...

Drept la Implinire ·

2025/06/26

În ultimul episod al miniseriei „Taci sau Spui?!”, explorăm cum putem spune ce contează – clar, autentic și cu discernământ. Vei descoperi pași practici pentru exprimare, importanța comunicării nonverbale și rolul coachingului în acest proces. Trimiteri la alte episoade ale podcastului: Sezon 1 - Episoadele 24, 25, 26 - Abilități care contează: Comunicarea eficientă.

ro

77 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

Les dents et dodo

BFMTV

一起读书吧！

一起读书吧！

五分钟心理学

柠檬心理

Rock it - dein Raketenstart in den Tag

Hannes kann es