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PODCAST

Beziehungsrevolution Podcast

Entfache deine Beziehungsrevolution! Erfahre, wie du alte Muster durchbrichst, emotionale Nähe stärkst und authentische Beziehungen führst – mit dir selbst und deinen Liebsten. Silvio Sandro und Thorsten Wings begleiten dich auf diesem Weg zu mehr Tiefe und echter Verbindung.

society & culture relationships

All Episodes

30:06

Ecstatic Contact Dance - Kontakt als Schlüssel für...

Beziehungsrevolution Podcast ·

2026/03/26

In diesem Gespräch erkunden Silvio Sandro und Thorsten Wings die Entstehung und Bedeutung des Ecstatic Contact Dance. Sie teilen ihre Erfahrungen, die Verbindung zwischen Bewegung, Kontakt und persönlichem Wachstum sowie die Vision, diese Praxis in der Welt zu verbreiten.

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21:36

Der unsichtbare Auslöser für Konflikte

Beziehungsrevolution Podcast ·

2026/03/12

In dieser Episode erkunden Silvio und Daniela, wie innere Bilder in Beziehungen Missverständnisse und Konflikte verursachen können. Durch Alltagsbeispiele aus ihrer lebendigen Beziehung geben sie Einblick wie durch gezieltes Abgleichen dieser inneren, individuellen Bilder Konflikte verhindert und Verbundenheit gestärkt werden kann. Sie teilen praktische Beispiele und Strategien, um durch Kommunikation und „Bilderabgleich“ mehr Verständnis und Harmonie in Beziehungen zu schaffen und mehr Klarheit

de

13:09

Die Kraft des Innehaltens - Mehr Nähe und...

Beziehungsrevolution Podcast ·

2026/02/26

In dieser Episode betont Silvio die Bedeutung des Innehaltens im Alltag, um Nähe, Lebendigkeit und Ressourcen zu stärken. Die Folge ist eine Einladung für dich, Pausen zu machen. Silvio leitet eine kurze Körperforschungsreise an, um im Moment präsent zu sein und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Abschließend teilt er noch ein paar Worte dazu, wie der Weg zu mehr Ruhe und Präsenz im Alltag aussehen kann.

de

32:34

Die Paarbeziehung als Portal der Heilung

Beziehungsrevolution Podcast ·

2026/02/12

Paarbeziehung bietet eine große Möglichkeit für Heilung und Transformation des “Überlebenskampfes” - darüber sprechen Silvio und Daniela in dieser Episode der Beziehungsrevolution. Sie teilen persönliche Erfahrungen und Herausforderungen, die sie in ihrer eigenen Beziehung erlebt haben, und betonen die Bedeutung von Kommunikation, Verletzlichkeit und dem Durchbrechen alter Muster. Die Episode bietet praktische Ansätze, wie du und ihr als Paar Konflikte in Beziehung überwindet, Beziehungsmuster

de

27:23

Mein Weg ins Leben - Hans erzählt seine persönliche...

Beziehungsrevolution Podcast ·

2026/01/28

In dieser Folge von „Beziehungsrevolution“ sprechen Silvio und Hans über Hans’ tiefgreifende Entwicklung der letzten zweieinhalb Jahre, in denen er von Silvio begleitet wurde. Er erzählt von seinem Ausgangspunkt, der vor allem geprägt war von einem schwierigen Zugang zu seinen Gefühlen und zu Bewegung. Hans unterstreicht einen sehr entscheidenden Moment, als er lernte, Bewegung als eine Form des Ausdrucks zu erleben und nicht als Mittel zum Zweck zu begreifen. Er betont den Wandel von der Suche nach

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6:12

Short Input - Verlässlichkeit & Ehrlichkeit als feste...

Beziehungsrevolution Podcast ·

2026/01/15

Silvio's SHORT INPUT: In dieser Episode spricht Silvio über die fundamentalen Werte Verlässlichkeit und Ehrlichkeit in Beziehungen. Er reflektiert über persönliche Veränderungen und die Bedeutung dieser Werte für eine stabile Beziehung, und teilt den Zuhörern seine derzeitige Situation ehrlich mit. Silvio gibt den Zuhörern Impulsfragen zur eigenen Verlässlichkeit und Ehrlichkeit mit, und ermutigt dazu, sich mit diesen Werten auseinanderzusetzen.

de

24:37

Jetzt ist dein Leben

Beziehungsrevolution Podcast ·

2026/01/01

In dieser Episode von "Beziehungsrevolution" reflektiert Silvio über das vergangene Jahr 2025 und gibt einen Ausblick auf 2026. Er betont die Bedeutung von Präsenz und Achtsamkeit im Leben und lädt die Zuhörer ein, ihre Einzigartigkeit zu erkennen und zu leben. Durch persönliche Geschichten und einer gemeinsamen Achtsamkeitsübung ermutigt er die Hörer, im Hier und Jetzt zu sein und die Möglichkeiten des Lebens zu nutzen.

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31:45

Vom Kollaps ins Leben

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/12/18

In dieser Episode der Beziehungsrevolution besprechen Silvio und Thorsten die Themen Kollaps und Regeneration in zwischenmenschlichen Beziehungen. Sie definieren den Begriff 'Kollaps' und beleuchten die Ursachen, die zu einem solchen Zustand führen können. Zudem werden Strategien zur Regeneration und die Bedeutung von Co-Regulation im Rahmen des Erfahrungsraumes erörtert. Abschließend reflektieren sie über das vergangene Jahr und drücken große Dankbarkeit aus für alle, die 2025 mit ihnen gestaltet

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36:13

Die heilsame Art der Begegnung

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/12/04

In dieser Episode der Beziehungsrevolution sprechen Silvio und Thorsten über das vergangene Seminarwochenende und tauchen tief in die beiden Regulationsbereiche ein, die das Fundament unserer Beziehungsfähigkeit bilden. Sie erklären, wie Körper- und Gefühlsausdruck einerseits und das ehrliche Mitteilen auf der Kommunikationsebene andererseits gemeinsam wirken – und weshalb genau diese Kombination Beziehungsmuster sichtbar macht und verändert. Anhand der Erfahrungen aus dem Wochenende zeigen die

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48:59

Leistungsdruck beim Sex

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/11/20

In dieser Episode der Beziehungsrevolution besprechen Silvio und Thorsten den Leistungsdruck beim Sex, der viele Männer betrifft. Sie beleuchten die Ursachen, darunter fehlende Vorbilder und Scham, und teilen persönliche Erfahrungen. Der Körper wird als Spiegel für innere Unsicherheiten betrachtet, und die Bedeutung von Kommunikation und Verletzlichkeit in der Sexualität wird hervorgehoben. Die Rolle der Pornografie wird kritisch betrachtet, und es wird eine neue Männlichkeit skizziert, die sich der

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30:45

Wie du in Beziehung sicher wirst

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/11/06

Daniela und Silvio sprechen in dieser Folge der Beziehungsrevolution über die Sicherheit in einem Selbst im Kontakt mit anderen Menschen. Sie gehen auf den vergangenen Move Part Abend ein, zeigen, wie sich Sicherheit über den Körper erforschen lässt und warum ein bewertungsfreier Raum so entscheidend ist. Die Beiden geben Einblick in die wesentlichen Ebenen, welche wichtig für innere Sicherheit sind und teilen persönliche Erfahrungen zu diesem Thema. Am Ende ermutigen Silvio und Daniela, den Glauben

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49:16

Der weibliche Zyklus in Beziehungen

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/10/23

Der weibliche Zyklus betrifft nicht nur den Körper, sondern auch Beziehung, Geühle und Kommunikation. In dieser Episode sprechen Daniela und Thorsten darüber, wie die vier Phasen des Zyklus – orientiert an den Jahreszeiten – das innere Erleben einer Frau beeinflussen. Sie geben Einblicke in die inneren Qualitäten jeder Phase, von der kraftvollen Aufblühzeit bis zu den stillen, zurückgezogenen Tagen, und sprechen darüber, wie gegenseitiges Verständnis Konflikte entschärfen und Intimität vertiefen

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24:52

Wie Projektionen im Alltag wirken

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/10/09

Wie wirken Projektionen im Alltag und wie beeinflussen sie unser Verhalten und unsere Wahrnehmung? In dieser Episode geben Silvio und Thorsten konkrete Beispiele aus dem Alltag, um zu zeigen, wie destruktive Denkmuster entstehen und wie man diese durch eine regulierte Wahrnehmung überwinden kann. Die beiden betonen die Bedeutung von ehrlicher Kommunikation und der Fähigkeit, sich selbst und andere auf Augenhöhe zu begegnen, um tiefere Beziehungen zu fördern.

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29:30

Das ist Daniela Katharina

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/09/25

In dieser Episode sprechen Thorsten und Daniela über den persönlichen Weg von Daniela hin zu ihrer jetzigen Aufgabe rund um die Beziehungsrevolution und den Erfahrungsraum. Sie betonen die Ausbildung im psychiatrischen Bereich, und warum diese für sie heute noch wertvoll sind. Außerdem erzählt Daniela auch ihre persönliche Geschichte über Gesprächstherapie, und was sie zur Körperarbeit bewogen hat. Die Beiden geben einen Einblick auf Daniela's Wirken im Erfahrungsraum und bei den Einzelsitzungen und

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30:32

Die zwei Bereiche zur Regulation deines Nervensystems

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/09/11

Silvio und Thorsten beleuchten in dieser Episode der Beziehungsrevolution die 2 Bereiche zur Regulation des Nervensystems: Struktur- und Prozessarbeit. Sie sprechen über das vergangene LebensLUST-Retreat, den gewonnen Erkenntnissen bei diesem und wie sowohl struktur- als auch prozessbasierte Arbeit dort miteingeflossen ist. Silvio teilt seinen Weg und seine Erfahrungen in Bezug auf die Nervensystemregulation bei sich selbst und in seiner Arbeit. Abschließend geben sie einen Ausblick auf zukünftige

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41:02

Beziehung & Berufung: Dein Weg ins authentische Sein

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/08/28

In dieser Episode der Beziehungsrevolution sprechen Silvio und Thorsten über die Themen Authentizität, Verletzlichkeit, persönliche Entwicklung und die Suche nach dem eigenen Warum. Sie teilen ihre Erfahrungen und Erkenntnisse über den Weg zur Selbstverwirklichung und die Herausforderungen, die damit verbunden sind. Die Episode ermutigt die Zuhörer, ihre inneren Stimmen zu hören, Glaubenssätze zu hinterfragen und mutig ihre Bedürfnisse und Werte auszudrücken.

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42:36

Die Magie des Kennenlernabends

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/08/14

In dieser Episode der Beziehungsrevolution besprechen Silvio und Thorsten die Magie des Kennenlernabends, der eine einzigartige Möglichkeit bietet, sich selbst und andere zu entdecken. Sie beleuchten die zwei Ebenen der Beziehungsmuster, die mentale und körperlich-emotionale Ebene, und erklären, wie der Erfahrungsraum die Beziehungsfähigkeit durch Berührung fördert. Der Ablauf des Kennenlernabends ist strukturiert, um Sicherheit zu schaffen und die Teilnehmer durch verschiedene Übungen zu führen,

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38:31

Gemeinsam statt einsam - Wachstum passiert nicht alleine

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/07/31

In dieser Episode der Beziehungsrevolution besprechen Silvio und Thorsten die Bedeutung von Gemeinschaft und Freundschaft in zwischenmenschlichen Beziehungen. Sie reflektieren über das gemeinsame Move Part Community Sommerfest, die Kraft der Kakao-Zeremonie zur Herzöffnung und die Notwendigkeit des gegenseitigen Bezeugens in Beziehungen. Zudem wird die Rolle von Triggern und deren Heilung in der persönlichen Entwicklung thematisiert, sowie die essentielle Bedeutung einer unterstützenden

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45:55

Von der Eifersucht zu wahrem Vertrauen

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/07/17

In dieser Episode der Beziehungsrevolution besprechen Silvio und Thorsten die Themen Eifersucht und Vertrauen in Beziehungen. Sie beleuchten die Ursachen von Eifersucht, die Rolle von Bindungsmustern und Kindheitserfahrungen sowie die Bedeutung von Kommunikation und dem Mitteilen und Austausch in Beziehungen. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen und bieten praktische Schritte zur Transformation von Eifersucht in Vertrauen an.

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32:04

Selbstwert stärken durch die Kraft deiner...

Beziehungsrevolution Podcast ·

2025/07/03

In dieser Episode von 'Beziehungsrevolution' besprechen Silvio und Thorsten die Themen Selbstwert und Einzigartigkeit. Sie beleuchten, wie geringes Selbstwertgefühl sich äußert, die Rolle des Nervensystems und die Bedeutung von körperlicher und mentaler Regulation. Zudem wird die Wichtigkeit des Erfahrungsraums und der Projektionsauflösung hervorgehoben, um authentische Verbindungen zu schaffen und den Selbstwert zu stärken. Abschließend wird betont, dass jeder Mensch bereits gut ist, wie er ist,

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