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PODCAST

Und, wie war"s bei dir so?

In unserem Podcast sprechen Dénes Vorberger und Martina Hävernick über alles rund ums Thema sexualisierte Gewalt. Dieser Podcast ist von Betroffenen für Betroffene gedacht, und natürlich sind auch alle willkommen, die sich dem Thema mit Offenheit und Respekt nähern möchten. „Und wie war’s bei dir so?“ – eine Frage, die von Außenstehenden oft als verletzend empfunden wird, doch im Austausch unter Betroffenen eine wertvolle Verbindung schaffen kann. Sexualisierte Gewalt ist kein individuelles

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All Episodes

00:00:37

Winterpause

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/12/13

Wir verabschieden uns in die Winterpause und wünschen euch eine ruhige, kraftvolle Zeit zum Jahresende. Kommt gut ins neue Jahr – wir freuen uns darauf, 2026 wieder mit neuen Inhalten, Perspektiven und wichtigen Themen rund um sexualisierte Gewalt zurückzukehren.Danke, dass ihr zuhört, unterstützt und gemeinsam mit uns Sichtbarkeit schafft.Bis bald und einen guten Rutsch ins neue Jahr!#Tauwetter #SexualisierteGewalt #SexualisierteGewaltGegenMänner #MännlicheBetroffene #SchweigenBrechen

de

00:23:27

Selbstorganisierte Bearbeitung – über...

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/11/28

In dieser Folge sprechen Martina undDénes darüber, wie Betroffene ihre Bearbeitung sexualisierterGewalt selbst gestalten können – jenseits von Therapie, jenseitsvon Hierarchien, jenseits der Vorstellung, es gebe nur einen Weg.Sie erzählen von ihren eigenenErfahrungen: Wissen aneignen, auf Beziehungen bauen,körperlich arbeiten, kreativ sein, politisch aktiv werden,in Selbsthilfegruppen miteinander lernen. Es geht darum,Selbstwirksamkeit zurückzugewinnen und sich Bearbeitung gegenseitigzuzutrauen.Eine

de

00:58:38

Sonderfolge Eckiger Tisch - Kirche, fehlende...

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/10/31

Was passiert, wenn Betroffene sexualisierter Gewalt das Schweigen brechen – und anfangen, Politik zu machen?In dieser Sonderfolge sprechen wir mit Matthias Katsch, Mitbegründer des Eckigen Tischs, über die politischen Kämpfe um Aufarbeitung in der katholischen Kirche.Wir reden über Macht, Verantwortung und die Frage, was echte Gerechtigkeit bedeutet.Über die Kirche als Institution, die Aufarbeitung kontrollieren will – und über Betroffene, die sich das nicht mehr gefallen lassen.Eine Folge über den

de

00:38:15

Kritik an Täter(*innen)arbeit

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/09/24

„Man muss doch mit Tätern arbeiten.“Dieser Satz fällt oft, wenn es um sexualisierte Gewalt geht. Doch was bedeutet Täter(*innen)arbeitwirklich – und schützt sie Betroffene?In dieser Folge sprechen wir über:– Warum der Erfolg von Täter(*innen)arbeit kaum messbar ist– Wie Täter lernen, ihre Gewalt besser zu verbergen– Die gesellschaftliche Sehnsucht nach „Veränderung“ statt Konfrontation– Täterstrategien, die viele Fachleute nicht ernst nehmen– Warum Betroffene dabei oft unsichtbar

de

00:26:15

Rache

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/08/26

„Gibt es ein Recht auf Rache?“ – Wut, Tabu und GerechtigkeitRache gilt als primitiv. Als gefährlich. Als etwas, das Betroffene überwinden sollen. Doch was, wenn gerade Rachefantasien verhindern, dass Ohnmacht bleibt?Wir reden über das, was kaum jemand hören will:– dass Rache ein Weg sein kann, Handlungsfähigkeit zurückzuholen– dass die Forderung nach Versöhnung oft Anpassung bedeutet– dass es ein Bedürfnis nach ausgleichender Gerechtigkeit gibt – jenseits von Strafe, jenseits von SchweigenEine Folge

de

00:38:20

Gegenwissen

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/07/29

Gegenwissen – Unser Wissen zählt. Punkt.Viele von uns haben lange gedacht: Mit mir stimmt was nicht.Weil Therapie nicht geholfen hat. Weil andere immer mehr zu wissen schienen über unser Leben als wir selbst.Bis wir gemerkt haben: Wir sind nicht allein – und wir sind nicht falsch.In dieser Folge sprechen wir über Gegenwissen: Wissen, das aus Erfahrung kommt. Aus Austausch. Aus Selbsthilfe. Und das oft mehr bringt als jede Diagnose von außen.Wir reden über:🧠 Therapie, die nicht für alle

de

00:28:08

Trigger

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/06/24

Trigger?! – Zwischen Schutz und SprachverbotTriggerwarnungen sollen Betroffene schützen – aber schützen sie wirklich? Oder sorgen sie am Ende dafür, dass Gewalt wieder nicht benannt werden darf?In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen mitTrigger-Konzepten, über ihre Ursprünge und politischen Auswirkungen. Wir diskutieren, wann Inhaltswarnungen sinnvoll sind – und wann sie Machtverhältnisse reproduzieren.💥 Eine Folge über Sprachpolitik, Eigenverantwortung und das Recht, unangenehm zu

de

00:33:39

Täterinnen

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/05/26

🎧 Täterinnen – ein Tabu, das wehtutSexualisierte Gewalt wird oft mit männlichen Täterngleichgesetzt. Aber was, wenn die Täter*innen Frauen sind? Was bedeutet das für Betroffene? Und wie sprechen wir darüber, ohne rechten Instrumentalisierungen in die Hände zu spielen?In dieser Folge sprechen wir über Täterinnen – ohne zu relativieren, ohne Tabus, aber mit Blick auf feministische Kämpfe. Denn Gewalt hat ein System, aber Betroffene haben eine Stimme.🔥 Jetzt hören#Täterinnen #SexualisierteGewalt

de

01:02:12

Sonderfolge - Sexualisierte Gewalt in...

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/05/12

Diesmal keine Studiogespräche, sondern Live-Veranstaltung. In dieser Folge nehmen wir euch mit in eine öffentliche Veranstaltung, bei der sich verschiedene Menschen mit Bezug zu selbstorganisierten Strukturen gemeinsam mit uns die Frage gestellt haben: 👉 Wie zeigt sich sexualisierte Gewalt in selbstorganisierten Strukturen?👉 Was tun, wenn Täter*innen nicht von außen kommen, sondern mitten unter uns stehen?👉 Was sind Täter*innen-Strategien? Wie arbeiten Täter*innen, um Macht zu behalten und

de

00:26:18

(Un)Sichtbarkeit männlicher* Betroffener

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/04/28

Sexualisierte Gewalt betrifft alle Geschlechter. Trotzdem bleibenmännliche*, trans, inter und nicht-binäre Betroffene oft außen vor – in Medien,in Hilfsstrukturen, in politischen Kämpfen.In dieser Folge sprechen wir darüber, was Unsichtbarkeit mitGeschlecht, patriarchalen Erwartungen und gesellschaftlicher Ignoranz zu tunhat.Wir erzählen von Ausschlüssen – aber auch von Strategien, sich Raum zu nehmen.🎙️ Eine Folge über Schweigen,Zuschreibungen – und das Recht, gesehen zu werden.🎧 Jetzt hören und

de

00:33:37

Diagnose

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/03/28

Diagnosen – Hilfe oder Herrschaft?Diagnosen versprechen Klarheit und den Weg in ein „heiles“ System – doch wer profitiert wirklich davon? In dieser Folge hinterfragen wir, wie psychiatrische und psychologische Diagnosen unser Leben formen. Statt einfach in Etiketten zu verfallen, fragen wir: Was bedeutet es, wenn Gewalt und ihre Folgen in Worte gepresst werden? Wir sprechen aus der Perspektive von Betroffenen, die mehr wollen als nur ein „Label“.Hört rein und diskutiert mit – lasst uns gemeinsam das

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00:22:17

Trauma

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/02/20

Trauma, PTBS und Co. – Warum diese Konzepte mit Vorsicht zu genießen sindTrauma, PTBS, Dissoziation – viele von uns haben diese Begriffe gehört, manche nutzen sie für sich. Aber woher kommen sie eigentlich? Warum verschwinden Gewalt und Täter*innen oft hinter diesen Konzepten? Und wem hilft das wirklich?In dieser Folge sprechen wir aus Betroffenenperspektive darüber, warum „Trauma“ oft als individuelle Krankheit verpackt wird, statt als Folge von Gewalt anerkannt zu werden. Wir schauen uns die

de

00:26:55

Stigma

Und, wie war"s bei dir so? ·

2025/01/22

"Stigma und sexualisierte Gewalt"Stigmata verletzen. Siesprechen Betroffenen ihre Würde ab und verschärfen die Gewalt, die wir ohnehin erfahren haben. In dieser Folge nehmen Martina und Dénes Mythen und Vorurteile unter die Lupe, die uns als Betroffene sexualisierter Gewalt täglich belasten. Warum entstehen diese Vorurteile, und wie können wir sie gemeinsam überwinden? Hört rein – und lasst uns mutig dafür einstehen, dass niemand aufgrund seiner Erfahrungen stigmatisiert wird. 💪 #Podcast

de

00:26:47

Familie

Und, wie war"s bei dir so? ·

2024/12/19

Die Feiertage stehen vor der Tür – und damit oft die Erinnerungen und Gefühle, die für viele von uns schwer zu tragen sind. (Herkunfts-)Familie wird als sicherer Hafen dargestellt, aber für viele von uns Betroffenen war sie genau das Gegenteil. In dieser Folge sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen und das schöne Leben ohne Kontakt zu Täter*innen, darüber warum so viele Menschen glauben, dass sexualisierte Gewalt immer nur „wo anders“ passiert – und was das mit uns macht. Wir reden über

de

00:17:07

Intro

Und, wie war"s bei dir so? ·

2024/12/17

🎧 Die erste Folge von "Und wie war‘s bei dir so?" ist live! Martina und Dénes erzählen, warum sie den Podcast gestartet haben, was sie motiviert und welche Themen uns alle angehen. Erfahre mehr über die Perspektiven Betroffener und einen neuen Weg des Austauschs. Hör rein!

de

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