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PODCAST

Scanner Minds

Jaqu Piontek und Lumen Montalbano

Scanner Minds - der Podcast für alle, die alles gleichzeitig denken, fühlen und erleben! 100 Ideen, null Plan? Intensiver fühlen als andere? Mach dein Gedankenkarussell zur Superkraft! Psychologie, Kunsttherapie und echte Aha-Momente – für Scanner, Hochsensible und alle, die sich fragen: „Bin ich normal?“ Spoiler: Nein. Und das ist gut so! Also schnapp dir deine Lieblingsüberforderung – und hör rein! Scanner Minds – Dein Kopf wird’s lieben!

education self-improvement

All Episodes

52:22

#26 - Bedürfnisse - Bedürfnisse – der Schlüssel...

Scanner Minds ·

2026/03/22

📝 Beschreibung:In dieser Jubiläumsfolge sprechen wir über die Grundlage aller Emotionen: Bedürfnisse. Warum fühlen wir, was wir fühlen? Warum eskalieren Konflikte? Und was brauchen wir wirklich? Mit praxisnahen Beispielen, psychologischen Grundlagen und einer klaren Einladung zur Selbstreflexion. 👉 Inklusive: Einführung in Bedürfnistheorien Verbindung zu Emotionen Konfliktanalyse (Alltag & Beziehung) Hausaufgabe zur direkten Umsetzung 🎧 Jetzt hören und verstehen, was wirklich in dir

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50:45

#25 - Emotionen verstehen – Was Generation Z uns über...

Scanner Minds ·

2026/03/15

Emotionen begleiten uns jeden Tag – und trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, sie zu benennen.In dieser Folge sprechen wir über das Emotionsrad und darüber, warum Gefühle eine wichtige Funktion für unser Leben haben. Besonders spannend: Unser Gast Patrick (17) gibt Einblicke, wie seine Generation mit Emotionen umgeht und warum junge Menschen heute oft offener über Gefühle sprechen. Themen dieser Folge: • Was Emotionen eigentlich sind • Warum viele Menschen ihre Gefühle nicht benennen können •

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46:47

#24 - Warum wir Gefühle unserer Großeltern tragen |...

Scanner Minds ·

2026/03/12

In dieser Folge von Scanner Minds tauchen wir in ein tiefes psychologisches Thema ein:transgenerationale Traumata und Epigenetik. Warum erleben manche Menschen Gefühle von Angst, Trauer oder innerer Unruhe, ohne eine klare Ursache in ihrer eigenen Lebensgeschichte zu finden? Ein möglicher Ansatz liegt in den Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern. Wir sprechen über: das Konzept der Kriegsenkel die Weitergabe von Trauma über Generationen das Schweigen der Nachkriegsgeneration und darüber,

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60:42

#23 - Zu viele Gedanken, keine Struktur? – Wie das...

Scanner Minds ·

2026/03/01

Chaos im Kopf? Willkommen im Club. 🧠✨In dieser Folge von Scanner Minds sprechen wir darüber, warum klassische Planungssysteme für Scanner-Persönlichkeiten, AD(H)S-Gehirne und kreative Vielinteressierte oft komplett scheitern – und wie das Bullet Journalplötzlich genau das Gegenteil sein kann: Freiheit statt Käfig. Wir zeigen dir: • warum dein Gehirn Planung hasst (Spoiler: es liegt nicht an dir) • wie „Rapid Logging“ dein Gedankenkarussell stoppt • warum analog schreiben dein Nervensystem

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0:30

#22 - Scanner Minds - Warum gibt es Maskeraden?...

Scanner Minds ·

2026/02/22

🎭 Rosenmontag bei Scanner Minds – heute wird’s jeck!In dieser Spezialfolge lassen wir Fachlichkeit kurz Fachlichkeit sein und feiern den Ausnahmezustand zwischen Konfetti im Kopf, absurden Gedankenexperimenten und einer ordentlichen Portion Humor. Was passiert, wenn man medizinisches Denken, Alltagswahnsinn und Karnevalsenergie in einen Topf wirft? Genau: Diese Folge. 🤡 Zwischen Lachen, Staunen und „Darf man das sagen?“ zeigen wir, dass auch kluge Köpfe mal komplett abschalten dürfen. 👉 Jetzt

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54:11

#21 - Schnell begeistert, schnell gelangweilt — was...

Scanner Minds ·

2026/02/15

Neue Folge von ScannerMinds jetzt auf Podbean! Warum haben manche Menschen 100 Interessen gleichzeitig? Und warum bedeutet das nicht Chaos, sondern Potenzial? Wir sprechen über Scanner-Persönlichkeiten, genetische Veranlagung, Zwillingsforschung und praktische Wege zu mehr Fokus ohne Selbstverleugnung. Mit Impulsen aus der Arbeit von Barbara Sher zeigen wir dir, wie du deine Ideen strukturierst, ohne deine Vielseitigkeit zu verlieren. ✨ Für kreative Denker, Hochsensible und neugierige Geister. 👉

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1:00

#20 - Soziotherapie – Die Hilfe, die bleibt, wenn der...

Scanner Minds ·

2026/02/08

Wir feiern nicht nur 20 Folgen, sondern auch ein großes Thema, das viel zu wenige kennen:👉 Soziotherapie. Und wir wachsen weiter: 🎉 Willkommen Julius, unser erster Mitarbeiter, Content Creator & Cutter – der Mann, der unsere Bildungsreisen hörbar macht. ScannerMinds ist der Podcast für alle, 🧠 die zu viel denken ❤️ zu viel fühlen 🌀 im Alltag nicht mehr richtig funktionieren – und alle, die die einfach gern so reinhören. In dieser Folge sprechen wir über eine Therapieform, die genau da

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40:44

#19 - „Das ist doch basteln für Erwachsene?“ – Warum...

Scanner Minds ·

2026/02/01

Text:„Ich kann nicht malen.“ „Kunsttherapie? Das ist doch basteln für Erwachsene.“ Spoiler: Nein. In Folge 19 von Scanner Minds räumen wir gründlich auf – mit Vorurteilen, Schulnoten-Traumata und dem Mythos vom „Talent“. Was Kunsttherapie wirklich ist Warum sie dort wirkt, wo Sprache versagt Wieso Farben retraumatisieren können – und warum das ernst genommen werden muss Für Scanner-Persönlichkeiten, Hochsensible & neurodivergente Menschen ein echtes Match Diese Folge ist für alle, 🌀 die zu

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59:26

#18 - Alltagstipps für Scannerpersönlichkeiten HSPs...

Scanner Minds ·

2025/12/13

SchlüsselthemenHochsensibilität und deren Auswirkungen im Alltag Strategien zur Reizregulierung und Stressmanagement Bedeutung von Ernährung, Medienkonsum und Körperwahrnehmung Erkenntnisse und Einsichten Hochsensible nehmen Reize intensiver wahr und können damit oft schwerer umgehen Abgrenzung, Pacing und individuelle Belastungsgrenzen sind wichtig Ruhige Morgenroutine, Erdung und Körperkontakt können unterstützen Verzicht auf Zusatzstoffe und Stimulanzien in der Ernährung kann hilfreich

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54:24

#17 - ME/CFS - Erschöpfung bei Kindern

Scanner Minds ·

2025/11/27

ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom) ist eine schwere neuroimmunologische Erkrankung mit Symptomen wie starker Erschöpfung, Schmerzen, Schwindel und kognitiven Einschränkungen.- Die 10-jährige Tochter von Jenny erkrankte im Alter von 10 Jahren an ME/CFS, was ihr Leben und das ihrer Familie stark beeinflusste. - Die Ursache der Erkrankung ist oft unbekannt, es gibt keine Heilung und die Forschung ist unterfinanziert. - Jenny und ihre Familie mussten sich durch viele

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53:01

#16 - Matthias' Weg aus Sucht und psychischen...

Scanner Minds ·

2025/11/02

Matthias' Geschichte ist eine inspirierende Reise voller Herausforderungen, aber auch Wachstum und Selbstfindung. Schon in seiner Kindheit und Jugend zeigte sich, dass Matthias etwas anders war als andere - er hatte ADHS-ähnliche Symptome, die damals noch nicht diagnostiziert wurden. Im Laufe der Zeit kamen dann weitere psychische Erkrankungen hinzu, wie Schizophrenie, posttraumatische Belastungsstörung, Angststörungen und eine Autismus-Spektrum-Störung.Um damit umzugehen, griff Matthias leider zu

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54:54

#15 - Karriere- & Business Coach für Hochsensible...

Scanner Minds ·

2025/10/26

Willkommen bei ScannerMinds - dem Podcast für alle, die denken, fühlen und erleben. Heute haben wir Bettina Reuss zu Gast, eine bekannte Expertin für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten. Bettina teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie ihre Hochsensibilität und Vielbegabung entdeckt hat. Sie erklärt, wie diese Eigenschaften oft eng miteinander verbunden sind und warum es wichtig ist, sie als Stärke zu sehen. Als Business-Coach unterstützt Bettina hochsensible Menschen dabei, ihre berufliche

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44:16

#14 - Wenn der Akku leer ist: Jaqus‘ Kampf mit ME/CFS

Scanner Minds ·

2025/08/25

In dieser Folge von Scanner Minds geht es um das Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom (ME/CFS) - eine komplexe neuroimmunologische Erkrankung, die oft nach Virusinfektionen wie COVID-19 auftritt.Jaqu, eine der Gastgeberinnen, leidet selbst an ME/CFS und teilt ihre persönlichen Erfahrungen. Sie beschreibt die lähmende Müdigkeit, den Identitätskonflikt und die Herausforderungen, die die Erkrankung mit sich bringt. Gemeinsam beleuchten sie die Symptome, Ursachen und den

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01:01:44

#13 - Hochsensibilität, Emotionen und eine neue App -...

Scanner Minds ·

2025/08/17

Hochsensibel, überwältigt und auf der Suche nach Lösungen - Sven Blumenrath packt im ScannerMinds Podcast aus!In dieser emotionsgeladenen Folge trifft Lumen auf den Überraschungsgast Sven, der seine ganz persönliche Hochsensibilitäts-Odyssee enthüllt. Wie kam es dazu, dass der einstige ADHS-Diagnose-Träger plötzlich seine feinfühlige Ader entdeckte? Die Antwort lässt die Zuhörer aufhorchen. Doch damit nicht genug - Sven gewährt tiefe Einblicke in seine Seele und erklärt faszinierend, wie er lernte,

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01:15

#11 - Von der Marine zur Kunsttherapie - Jaqu’s...

Scanner Minds ·

2025/08/05

Ich bin so beeindruckt von der Geschichte meiner Schwester Jaqu! Ihre Reise von der Marine zur Kunsttherapie ist einfach faszinierend. Wie sie von ihrem Kindheitstraum, Polizistin zu werden, zur Bundeswehr kam und dann letztendlich ihre Berufung als Kunsttherapeutin fand, ist wirklich inspirierend.Jaqu erzählt so offen und ehrlich von ihren Erfahrungen auf den Minenjagdbooten, auf der Gorch Fock und an der Marineschule. Man spürt, wie sehr sie die Seefahrt und die Kameradschaft geliebt hat. Und

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01:05

#12 - Durch internationale Wirtschaft zur Psychologie...

Scanner Minds ·

2025/08/05

Lumen, eine Psychologiedozentin und Wirtschaftswissenschaftlerin, erzählt in dieser Folge von ihrem bewegten Werdegang - vom dualen Studium in der Käserei über den Masterstudiengang Wirtschaftspsychologie bis hin zu ihrer aktuellen Tätigkeit als Dozentin an einer Pflegeschule. Ihre Geschichte ist geprägt von vielen Umzügen, der Suche nach der richtigen Berufung und der Erkenntnis, dass manchmal Durchhaltevermögen der Schlüssel zum Erfolg ist. Lumen teilt wertvolle Learnings, wie man Ruhe und

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01:09

#11 - Von der Marine zur Kunsttherapie - Jaqu’s...

Scanner Minds ·

2025/07/27

Ich bin so beeindruckt von der Geschichte meiner Schwester Jaqu! Ihre Reise von der Marine zur Kunsttherapie ist einfach faszinierend. Wie sie von ihrem Kindheitstraum, Polizistin zu werden, zur Bundeswehr kam und dann letztendlich ihre Berufung als Kunsttherapeutin fand, ist wirklich inspirierend.Jaqu erzählt so offen und ehrlich von ihren Erfahrungen auf den Minenjagdbooten, auf der Gorch Fock und an der Marineschule. Man spürt, wie sehr sie die Seefahrt und die Kameradschaft geliebt hat. Und

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34:46

#10 - Zwillinge packen aus: Lustige Fragen, absurde...

Scanner Minds ·

2025/06/23

Zwillings-Spaß pur in dieser besonderen Podcast-Folge! Jaqu und Lumen lassen keine Frage aus, wenn es um ihr Zwillingssein geht.Von wer zuerst das Licht der Welt erblickte, über gemeinsame "Produkte" wie eine Lindy Hop tanzendes Wurst, bis hin zu absurden Streits und ihrer Hochsensibilität - die Zwillinge plaudern frei von der Leber weg. Das Zwillings-Spezial bietet einen einzigartigen und unterhaltsamen Einblick in die enge Beziehung der beiden Schwestern. Ihre Offenheit und der Spaß, den sie

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52:00

#9 - Scanner Minds Podcast mit Andrea: Finde deine...

Scanner Minds ·

2025/06/01

In dieser Folge des "Scanner Minds"-Podcasts führen wir ein Gespräch mit unserer Gästin Andrea, einer Schweizer Scanner-Persönlichkeit. Wir tauchen tief in das Thema der Scanner-Persönlichkeiten ein und erörtern Themen wie das Finden der eigenen Berufung, das Praktizieren von Achtsamkeit, kreativen Ausdruck, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung sowie das Gefühl von Gemeinschaft und Seelenverbindungen.Schlüsselthemen Scanner-Persönlichkeiten Andrea stellt sich als Scanner vor und teilt

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44:44

#8 - Erschöpft, aber nicht faul - Wie die...

Scanner Minds ·

2025/05/26

Jaqu und Lumen haben in dieser Folge von Scanner Minds die Spoonie-Theorie unter die Lupe genommen - und das mit ihrer ganz eigenen Würze! Als chronisch erkrankte Powerfrau weiß Jaqu aus erster Hand, wie es sich anfühlt, wenn der Körper den Dienst verweigert. Mit ihrer authentischen Art reißt sie die Hörer*innen mit und lässt sie hautnah spüren, was es bedeutet, wenn die Löffel alle sind. Gemeinsam mit Lumen entwickeln die beiden Taktiken, wie Scanner-Seelen, ADHS-Raketen und Chronies ihre Energie

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