PODCAST
Running Cast Egypt
🎙 أهلاً بيك في عالم الجري! 🏃♂️🏃♀️ لو بتحب الجري أو نفسك تبدأ فيه، فإنت في المكان الصح! 🚀 هنا هنساعدك تستفيد من الجري لأقصى درجة، سواء كنت لسه مبتدئ أو عداء محترف. 💡 في البودكاست ده، هتلاقي: ✅ نصايح تدريبية تخليك تجري بشكل أحسن وأقوى ✅ خطط جري تناسب مستواك وتساعدك توصل لهدفك ✅ معلومات عن التغذية والوقاية من الإصابات ✅ قصص ملهمة من عدائين وتجارب حقيقية من أرض الواقع 👟 الجري مش مجرد رياضة، ده أسلوب حياة! خلينا نساعدك تخطو أول خطوة وتستمر لحد ما تحقق هدفك. 🔎 تاجز للمساعدة في
All Episodes
00:18:00
00:06:07
00:05:40
00:30:00
00:24:31
00:10:34
00:05:59
00:05:47
00:12:55
00:13:26
10 results