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Santé +

🎙️ Bienvenue sur le podcast de Jéjé et Raph, deux kinés passionnés 🤝🌟 Notre mission ? Vous accompagner face aux défis de santé après 50 ans 🚀Vous êtes nombreux à vous reconnaître dans ce scénario : Des années à jongler entre carrière et responsabilités familiales, sans vraiment prendre le temps nécessaire pour votre propre santé. Et maintenant, vous vous trouvez face à des signaux qui ne peuvent plus être ignorés — kilos en trop, douleurs inexpliquées et fatigue persistante qui vous poussent à

health & fitness nutrition

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#91 - Ce que personne ne comprend au sujet de...

Santé + ·

2026/04/05

Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils de Jéjé 👉 https://digitalrehab.fr/guide-pdp-inflammation/Pour collaboration commerciale : collab.jejeetraph@gmail.com🔥 Ces aliments "anti-inflammatoires" ne font peut-être rien pour vousOn vous répète partout qu'il faut éviter le gluten, supprimer les huiles de graines, arrêter les produits laitiers. Pourtant dans la vraie vie, ces conseils peuvent n'avoir aucun effet mesurable sur votre inflammation chronique — pendant que vous continuez

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#90 - Les gens pensent être en bonne santé… MAIS SE...

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2026/03/29

Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils de Jéjé 👉 https://digitalrehab.fr/conseils-jeje/Pour collaboration commerciale : collab.jejeetraph@gmail.comTout le monde pense être en bonne santé… Jusqu’au jour où les premiers symptômes apparaissent.Et si vous étiez déjà en train de dériver sans le savoir ?Dans cette vidéo, on démonte une illusion très répandue : ne pas être malade ≠ être en bonne santé.À travers deux profils très différents, vous allez découvrir 5 indicateurs clés qui permettent

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#89 - 10 ERREURS D’HYGIÈNE que tout le monde fait...

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2026/03/22

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#88 - Les 3 SIGNES que vous IGNOREZ (et qui mènent à...

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2026/03/15

Retrouvez le Magnésium d'Aroma-Zone juste ICI : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/complement-alimentaire-magnesium-triple-aroma-zoneVous dormez… Mais vous êtes toujours fatigué ?Alors le problème n’est peut-être pas votre sommeil.Fatigue persistante, cerveau embrumé, irritabilité, douleurs dans le corps, difficultés à se concentrer…Et si votre cerveau était en surcharge permanente ?Dans cet épisode, nous recevons la Dr Marine Colombel, psychiatre spécialisée dans le burn-out, pour

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#87 - La VRAIE raison pour laquelle vous ne perdez...

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2026/03/08

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#86 - La cause cachée du VIEILLISSEMENT PRÉMATURÉE...

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2026/03/01

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#85 - 8 techniques scientifiquement prouvées pour...

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2026/02/22

Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils de Jéjé 👉 https://digitalrehab.fr/conseils-jeje/Pour collaboration commerciale : collab.jejeetraph@gmail.com🫀 Comment faire baisser son cholestérol naturellement (8 stratégies validées par la science)Vous avez du cholestérol élevé ?Vous voulez éviter ou retarder un traitement médicamenteux ?Dans cette vidéo, nous vous expliquons comment réduire votre cholestérol naturellement, avec 8 stratégies scientifiquement validées pour faire baisser le LDL (mauvais

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#84 - 6 secrets pour booster votre testostérone sans...

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2026/02/15

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#83 - 5 astuces d’un dentiste pour des dents blanches...

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2026/02/08

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#82 - 5 conseils pour améliorer votre digestion...

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2026/02/01

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#81 - 5 secrets de respiration pour mieux vieillir,...

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2026/01/25

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#80 - La FABRIQUE à GROS !

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2026/01/18

Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils de Jéjé 👉 https://digitalrehab.fr/conseils-jeje/Pour collaboration commerciale : collab.jejeetraph@gmail.comPourquoi est-ce que perdre du poids est si difficile… et surtout pourquoi les kilos reviennent presque toujours ?Si vous avez déjà essayé de “faire attention”, de vous contrôler, de suivre des règles alimentaires, sans succès durable, le problème n’est probablement pas un manque de volonté. Et surtout : ce n’est pas uniquement une question

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#79 - Un cardiologue révèle 3 secrets pour soigner...

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2026/01/11

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#78 - 3 secrets pour lutter contre le vieillissement...

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2026/01/04

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#77 - Il est le seul à conseiller ça pour améliorer...

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2025/12/28

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#76 - Cette habitude alimentaire réduit diabète,...

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2025/12/21

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#75 - La musculation pour vivre 10 ans de plus...

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2025/12/14

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#74 - Ils vous mentent à propos des effets de...

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2025/12/07

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#73 - 5 conseils pour prendre soin de vos INTESTINS...

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2025/11/30

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#72 - La méthode validée scientifiquement pour perdre...

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2025/11/23

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