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PODCAST

野良トレランナーシンバの冒険

野良トレランナーのシンバ

「トレイルランは、冒険だ。」シャモニーに憧れる野良トレランナー・シンバが、レースや山遊びで体験したトレイルランニングのオモロさをしゃべくるラジオです。放送を聞けば「トレランってええやん」と思えるかも？さあ、あなたもオモロい冒険の世界へ！【追記】アイコンイラスト描いてもらいました♪ https://muillust.myportfolio.com/

sports wilderness

All Episodes

00:16:36

#125 ごっつええトレイル仙台近くのトレイルスポット紹介

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/11/18

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00:27:34

#123 魚沼スカイレース2025！世界選手権選考レースのレベルの高さを実感

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/11/17

今回は2025年11月2日に私が出場したスカイレース、魚沼スカイラン(26km、±2,200m)についてしゃべくりました。ペヤングが相手してくれたので相変わらずラフな言いまわしですが、ご容赦くださいね。ここでしゃべり尽くせませんでしたが、道中の湯沢にある定食屋で食べた魚沼産コシヒカリの新米は、めちゃくちゃ美味くておかわり3杯しちゃいました。あと、ゴール後に食べたキッチンカーの魚沼産コシヒカリおにぎりとキノコ汁も最高でしたよ。さて、今回のシンバ＆ペヤング話は以下のお品書きです。・魚沼アルプス最高、小幡さんコースディレクトありがとう話・スカイ最終戦で選手権選考レースだから、めちゃレベル高い話・あの安定の清田さんに…やったぜな話・結局ショートレースは攻め方がわからんって話・Over40-44カテゴリは・同級生部屋はめちゃくちゃ居心地いいよねって話 #トレイルランニング #トレラン #魚沼アルプス #魚沼スカイラン #世界選手権選考レース #JSA #絶景 #絶品おにぎり

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01:38:55

#122 煩悩よ消えろ―ッ！甲州アルプス『クレーシャ』年代別1位完走のペヤング氏

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/11/16

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01:21:09

#121 UTNP準優勝マッキーの、順調に見えてやっぱり山あり谷ありレース展開！

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/11/12

トルデジアン出走権に加え、上位3名は賞金レースにもなっている釜山のレース『UTNP』を、見事準優勝した「マッキー」こと牧野さんにお話を伺いました！後編は実際のレース展開について。120㎞±8,800mの山岳系レイアウトに、9つあるエイドステーション。その区間やエイドでの選手やスタッフとのやりとり、マッキー自身に起きた幾多の事件(！)がエピソードを盛り立てます。今日本の山々で話題のあの動物が韓国でも！？一つネタバレをすると、いつも胃腸トラブルを抱えがちなマッキーですが、今回は補給とギアの創意工夫もあり、なんと「ノン・マーライオン」！ですが、安心してください。ちゃんとやらかしてますよ笑！準優勝という輝かしい成果の裏にも、やっぱり山あり谷ありなストーリー。ぜひお聴きください。 #トレイルランニング #トレラン #トルデジアン #UTNP #賞金レース #マーライオン #熊 #アウトソール #ポカリ #韓国料理

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00:58:19

#120 トルデジアンへの切符を賭けたレース！韓国UTNP準優勝のマッキー！

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/11/11

この世には、50名分ものトルデジアン出走権が手に入る山岳レースがあるという…その名も『 UTNP：Ulju Trail Nine Peaks』！韓国は釜山を舞台にした、120km / ±8,800m の山岳系レースです。最高標高1,200mでありながらも、激しいアップダウン。サーフェスは岩場や黒土、林道に舗装路とバリエーションよく混ざり、大きなワンループでジャーニー感を味わえる良コース。そこでトルデジアンの出走権を獲得し、なんと準優勝に輝いた牧野さんことマッキーに話を伺いました！前半はこのレースに挑んだ背景から、実際に使った補給・装備の工夫を。特に補給の、マルトデキストリン＋フルクトースのデュアルソースのみならぬ、パラチノースを加えた『トリプルソース』の件(くだり)は必聴！ポール使いで疎かになりがちな補給を、フラスクボトルに入れたトリプルソースで摂る。素早い補給と胃腸トラブル対策を両立させた、新しい戦略が印象的でした。もうひとつのポイントは

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01:14:31

#119 新しい夢へ！トランスピレネー完走の廣瀬さん Ep.LB2～ゴール

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/11/03

廣瀬さんのトランスピレネー回、EP3はいよいよ佳境！LB2を出発した廣瀬さん、日陰がなく寒暖差の激しい、またまさにピレネー山脈らしい険しいトレイルを進みます。8月の激烈な熱波が襲いかかり、また走行距離も600kmを超えて足にも異変が？トラブルをどう乗り越えたのか？その中でも廣瀬さん、やはりたくさんの人との出会いと交流があったようです。思い出の街での人々との会話、医療スタッフの方々の励まし、『フランスのジョジョファン』との交流、タイ🇹🇭の選手との協力戦線、そしてゴールにて待っていた心の師匠クリストフさん！総距離1,000kmにも及ぶピレネー山脈コミュニケーションの旅、いよいよフィナーレです！！そしてゴール後に見えたものは、また新しい夢だったようですよ✨ぜひ最後までお聴きください。 p.s.面白かったのが、このたくさんのコミュニケーション、細かなやり取り時はどう取っていたか。翻訳こんにゃくお味噌味の世界が、すぐそこまで来ていますね！ #トレイルランニング #トレラン #トランスピレネー #GR10 #廣瀬康一 #ジョジョの奇妙な冒険 #エコーズ #おいエナ #最高の一杯 #ビール

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00:59:54

#118 夢の舞台へ！トランスピレネー完走の廣瀬さん　Ep.スタート～LB1

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/11/02

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01:20:02

#117 夢を果たしに―ピレネーに魅入られた廣瀬さんのトランスピレネー準備編！

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/11/01

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01:12:06

#116 信越五岳でかけっこ！2025 後編

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/10/31

YouTube『おやまでかけっこ』の荒川純さん、サポートの藤田さん、ペーサーのにっしーことシンバ、チーム『信越五岳でかけっこ2025』のメンバーで、打ち上げ＆振り返り収録した後編です！いよいよ信越五岳のレース展開から、サポートペーサー裏話など、本音トークで振り返りました🤭平常心って難しい！でもそれに徹した人が自分らしく走り切れるのですね！ ■おやまでかけっこ https://www.youtube.com/@oyamadekakekko ■荒川純さんいつも笑顔で楽しくランニングトレイルランナースカイランナー OLENO公式アンバサダー LEKI公式アンバサダー caravan公式アンバサダー 2023/4 UTMF 100mile 10位 2023/5 上田スカイレース SJS 9位 2023/8 嬬恋スカイレース SJS 10位 2023/12 KGR 100mile 優勝 2024/2 大文字100 100km 優勝 → 100mile完走 2024/5 TW彩の国 100mile 2位 2024/6 TAMBA100 100mile 2位 2024/7 ONTAKE100

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01:04:21

#115 信越五岳でかけっこ！2025前編

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/10/28

YouTube『おやまでかけっこ』の荒川純さん、サポートの藤田さん、ペーサーのにっしーことシンバ、チーム『信越五岳でかけっこ2025』のメンバーで、打ち上げ＆振り返り収録をしました！当日私の家の鍵トラブルでスタートが遅れてしまいましたが💦この日限りに、久しぶりのビール🍺を解禁し、本音交えたトークとなりました🤭 前編は信越五岳100mile2025に向けた事前準備と戦略について！サポート準備の裏側も根掘り葉掘り！よかったらどうぞ✨ ■おやまでかけっこ https://www.youtube.com/@oyamadekakekko ■荒川純さんいつも笑顔で楽しくランニングトレイルランナースカイランナー OLENO公式アンバサダー LEKI公式アンバサダー caravan公式アンバサダー 2023/4 UTMF 100mile 10位 2023/5 上田スカイレース SJS 9位 2023/8 嬬恋スカイレース SJS 10位 2023/12 KGR 100mile 優勝 2024/2 大文字100 100km 優勝 → 100mile完走 2024/5 TW彩の国

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00:31:50

#114 スカイランニング世界選手権レース振り返り

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/10/25

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01:54:51

#113 STS2025 完全完走！中島さん

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/10/21

白山、御嶽山、富士山の日本の三霊山を結ぶ、455km±22,000mを自己完結で踏破するウルトラトレイルイベント「STS（Sacred Tri-Summits Endurance Race）」2025年は8月9日から8月17日の期間に開催され、山岳レースの精鋭15名がエントリー、14名がスタートした本大会は、8/10の全国的な大雨によりたくさんの人が完走を断念する中、完全完走したのは何と3名。今回ゲストにお招きしました中島さんは、そのうちのお一人です！山岳ウルトラトレイルに興味津々の私は例に漏れず、中島さんに根掘り葉掘り聴きました笑！大雨での対応、ギア、待機方法、ストックシェルターの正しい笑？使い方など、得るものがたくさんありましたので、興味のある皆さんもぜひお聴き頂ければ。 #ウルトラハイキング #トレイルランニング #STS #ストックシェルター #白山 #御嶽山 #富士山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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01:39:33

#112 連走やめねぇノマケンさんの秋レース！上州武尊スカイ＋小海100

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/10/19

最近は連走をはじめ、週間・月間の走行距離と累積標高が素晴らしいノマケンさん！やはりベースは大事ですね。その努力が2025年秋レースにて花開きました。まずは2024年の人生救助によりDNFだったものの、招待選手として参戦した、上州武尊スカイビュートレイル2025は、総合6位入賞！次にジャパンクラシック100マイルレース(あみちゃん設定)の一つ、KOUMI100 2025は、総合8位、年代別2位入賞！まさに飛ぶ鳥を落とす勢いのノマケンさんに、たくさん話を聴きましたが、逆に私も聴き返されてお互いにしゃべくりまくっております笑。ランのお供にどうぞ！ ■リニューアルノマケンさん https://www.instagram.com/kenjinomaken1981/ #上州武尊スカイビュートレイル #KOUMI100 #100マイルレース #トレイルランニング #トレイルラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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01:34:35

#111 ロングジャーニージャンキーズ例会！ヤスさんイノさん番長の近況報告

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/10/17

長～いトレイル旅が、中毒になるほど大好き！な4人が集まった、ロングジャーニージャンキーズの定例報告会です！イエフジイエでセルフ100マイルを走ったヤスさんと番長、信越五岳のペーサーで50km以上を旅したイノさん私。その中でも100マイル明け1週間で上州武尊スカイビュートレイルを9位で完走した番長は、やっぱりすごい！その1週間後には青鳩トレイルもチャレンジして4位…ジャンキーズのエースですね！いのさんも青鳩で7位入賞！ヤスさんも上位！とみなさん強い。先週はヤスさんがハセツネ、イノさんがコウミ、私がレイクビワとロングレースを堪能。お酒も交えながら和気あいあいと近況報告を楽しみました！その模様、よかったら聴いてくださいね！そしてロングジャーニージャンキーズは長旅好きのあなたを待っています！一緒に走りませんか笑！？ #ロングジャーニージャンキーズ #トレイルランニング #トレラン #イエフジイエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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01:59:06

#110 LakeBiwa100 2025完走の3人！清田さんとペヤングと私

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/10/16

2025年10月10日から12日に渡り開催されたLakeBiwa100。私も出場しましたよ！今回は安定の清田さん28hr台、相棒のペヤングくん32hr台、私36hr台で完走した3人が、レース展開やお互いに聴きたいことを喋くりました！ LakeBiwa100は、バラエティに富み長く険しいコース、ホスピタリティ溢れるエイド、充実したスポンサード、レース中のIBUKI速報、ゴールがびわ湖というロケーション、ゴール後のマッサージやBBQと、SNSでの評価や口コミがほぼオールポジティブ！な素晴らしい大会！その中でも毒づくペヤングくんに乞うご期待笑。しかし今回は初めてstand.fmアプリのコラボ機能を使ったけど、エラー出まくり、下書き保存失敗しまくりで、収録がオジャンになるんやないかとビビりました…なんとか発信できてよかったです！音声が乱れたりキンキンするところがありますが、せっかくなのでぜひ聞いて下さい〜！ #コラボ収録 #lakebiwa100 #100マイルレース #トレイルランニング #トレラン

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00:08:11

#109 生存報告

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/10/15

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00:13:59

#108 緊急収録！スカイランニング世界選手権　日本代表の岩瀬さん！

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/10/02

ブルガリアに着いて、ソフィアからカルロヴォまでの3時間の道中、慣れない左ハンドルと降り頻る雨のサポートをしてもらう形で、ポッドキャストを収録しました。お相手は山梨県からスカイウルトラの世界へ羽ばたく岩瀬さん！フルマラソンサブ2.5の超実力派ランナーで、58歳になってもスカイランニングで前線に！その普段の練習や怪我の挫折からの復活についてインタビューをしました。車中でお聴き辛い点もあると思いますが、ぜひ聴いてください。 #スカイランニング　 #マスターズ世界選手権 #疲労骨折 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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02:00:01

#107 UTMB！憧れのシャモニーを駆け抜けたマッキー！

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/09/30

シャモニーに憧れるシンバが、憧れてやまないUTMB。そんなUTMBを2025年8月29日、マッキーこと牧野さんが走ってきましたよ！ 100mileレースはなぜか毎回課題にぶち当たってしまい、今回こそをうまくこなしたいというマッキー。今回こそうまくいくのか！？はたまたマーライオンになってしまうのか！？胃腸や眠気は！？天下一武道会といっても過言ではない、世界最高のレース、UTMBに挑んだ結果を、ぜひ聴いてください。なお今年のUTMBはコールドウェザーになり、TJARはじめ山岳縦走に長けたマッキーの強みが存分に発揮されました！特に約1時間くらいから始まる、マッキーのレインウェア講座は必聴＆リピートの価値アリ！！ #トレイルランニング #トレラン #100マイル #UTMB --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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00:49:52

#106 珍しく悔しさ滲む清田さん！信越五岳100マイル11位！

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/09/21

清田さん会、信越五岳編です！今回の清田さんも大きなトラブルがあったという訳ではなく、ただただ11で位悔しい！！というお話を聴く会でした。ので、ここぞとばかりにペーサーの自慢話で煽らせて頂きました笑！※僕と清田さんは同じチームメイトで仲良しなので、ご安心下さい🤭 次回はついにLakeBiwa100で共走！楽しみです✨ #トレイルランニング #トレラン #信越五岳トレイルランニングレース #ペーサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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00:25:11

#105 超絶雑談会たまには役に立たない情報を

野良トレランナーシンバの冒険 ·

2025/09/20

今回は体調と気分がイマイチで、計画していたトレーニング用山行をDNFして、下山後に録音してます！うまく行かない時もありますね…！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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